古稱上巳節，是一個紀念黃帝的節日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中國自古有二月二，龍抬頭;三月三，生軒轅的說法。魏晉以後，上巳節改為三月三，後代沿襲，遂成漢族水邊飲宴、郊外遊春的節日。下面是小編為大家整理的關於上巳節的過節習俗，希望大家喜歡!
三月三上巳節民間普遍流傳的習俗
三月三薺菜煮雞蛋
農曆三月三，國人有吃地菜煮雞蛋的習俗。薺菜又稱地菜、田兒菜等，是生長在田頭地角的一種野菜。雖說是野菜，卻鮮香可口、營養豐富。民諺曰：三月三，薺菜當靈丹。三月三，薺菜煮雞蛋。春天正是採食薺菜的季節。春食薺菜也是我國民間由來已久的傳統習俗。《詩經》就有其甘如薺的吟詠;辛棄疾也有城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花的詩句。
清朝葉調元的《漢口竹枝詞》曰：三三令節重廚房，口味新調又一樁。地米菜和雞蛋煮，十分耐飽十分香。詞中的地米菜即指薺菜。地菜不僅營養豐富，而且還能治療多種疾病。它不僅是佳餚一碟，更是靈藥一方。薺菜，別名地菜、護生草、雞心菜，其根、花、籽均能入藥。在中藥裡，薺菜的藥用價值非常廣泛，被譽為菜中甘草。
祖國醫學認為：薺菜味甘、性涼，歸肝、脾、腎經，有和脾、利水、止血、明目等效用。薺菜食用方法很多，可拌、可炒、可燴，還可用來做餡或做湯，均色澤誘人、味道鮮美，是一道藥食同源的美味佳蔬。在湖南，用薺菜來煮雞蛋是最常見的一種吃法。每到三月三這天，薺菜便長莖開花，婦女都會採摘來插在髮際。
因薺菜的諧音是聚財，故此，老百姓又根據民間傳說，於三月九年級這一天，在祭祖的時候，藉助祖先的神靈和財氣，人們會將新鮮薺菜洗淨後捆紮成一小束，放入雞蛋、紅棗、風球，再配兩三片生薑，煮上一大鍋，全家都吃上一碗，食之既可交發財運，又可防治頭痛頭昏病，久而久之便形成一種民間特有的食療習俗。據說可以去風溼、清火，腰腿不痛，而且還可預防春瘟。
三月三舉家出遊賞杏花
春明三月杏花香，三月九年級，舉家出遊，有的人家帶著酒菜在郊外野餐，而這時正是迎春第一支杏花開放的時期，古有三月杏花香的說法，還有又是一年春草綠，依然十里杏花香的說法。實際上作為賞花來看，杏花並不算好看，但除去迎春花以外，它是東風第一枝開得早，農曆三月已經綻放，在城市內蟄伏了一個冬天的人們，春暖乍寒，人們走向郊外賞杏花成了三月三的一個活動了。青島也不例外，郊區小水村一帶遍植杏花，城裡市民去賞杏花的人群絡繹不絕。
古代大姑娘、小媳婦平時大門不出，二門不邁，而在三月九年級結友郊遊，因而人們三月三看麗人。唐詩又寫有：
三月三日天氣暖，長安水邊多麗人。態濃意遠淑且真，肌理細膩骨肉勻。
吃雞屎藤
農曆三月三吃雞屎藤，是廣西北海本地人的一種傳統習俗，我們將葉與大米混合研磨成粉，再做成一片片的雞絲藤面，用這種面做成的雞絲藤粿仔湯，味道清香甜美，是本地人喜愛的特色小吃。相傳農曆三月九年級是中華民族的人文始祖軒轅黃帝的誕辰，北海人以此紀念這位偉人。
在諸葛亮七擒孟獲的雲南曲靖農村，同樣有很多人喜歡吃雞絲藤。但曲靖不像瓊海、北海等地會在三月三或七月七年級專門吃雞絲藤，帶有很隆重的儀式的味道。在那裡，只要是雞絲藤發嫩芽的日子，當地人家就採摘下來食用了，或用來炒肉，或是素炒，或是涼拌，就如同食普通的蔬菜一般簡單自然。
放風箏
正是人間三月三，風箏飛滿天，三月九年級還有放風箏的民俗，風箏的來源有很多的說法。有人說曾為戰爭中傳遞情報的功具等，但在民間是一種遊戲。大人、孩子都喜歡放風箏，有人認為是一種健身活動。風箏的做法形形色色，難得有大的'不同，許多已經成為工藝品。人們也認為經過了冬天，應該到戶外活動，所以三月九年級放風箏，其實不僅這一天，可以說從上巳日到清明都是放風箏的好時節。
城市中樓房林立，各種電杆、電線到處都是，難以放風箏，而青島得天獨厚，有大片大片的海灘，最適宜於放風箏，所以從前海的棧橋到第一海水浴場，到匯泉廣場到處都是放風箏的人，從老人到孩子一片歡聲笑語。
各民族上巳節的不同習俗
漢族在這日有吃地(薺)菜煮雞蛋的習俗。我們天門叫地米菜煮雞蛋。可能是因該野菜的小白花像一粒粒大米而取名
侗族，在這日舉行搶花炮、鬥牛、鬥馬、對歌、踩堂等活動，亦稱花炮節。
布依族，於這日殺豬祭社神、山神，吃黃糯米飯，各寨三四天內不相往來。
畲族，家家都做烏米飯，全家共餐，饋贈親友，歡度烏飯節。
在廣西壯鄉，到處都是歌的海洋。歌墟，是壯族人民在特定的時間、地點舉行的節日性聚會，它是以對歌為主體的民俗活動。
瑤族以三月三為乾巴節，是集體漁獵的節日，並將捕獲的野物魚類按戶分配，共享收穫的歡樂，後雲集於廣場，唱歌跳舞，歡度佳節。
