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餘樂高中體育節冬季三項比賽規程

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為更好地貫徹黨的教育方針,全面實施素質教育,培養德智體全面發展的'人才,以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求,以提高學生身體素質,增強學生自我保護能力,促進學生個性發展,增進學生身心健康為根本目的,針對我校現狀,開展冬季三項比賽

餘樂高中體育節冬季三項比賽規程

一、比賽日期:

20xx年12月(大課間、體育活動課及班會時間)

二、比賽地點:

校田徑場

三、參加單位:

高一高二高三各班級

四、競賽專案:

(一)拔河:採用三局兩勝制,拔河分組以抽籤為準。各班限報1隊(10人),其中女生至少4人。若班級男生人數不夠,可按男女比率1:1.5替換,拔河前雙方人數先協調好,賽後不得反悔。

(二)跳長繩:各班限報1隊(10人),其中女生至少4人。2人搖繩,其餘8人依次從中穿插跳過,2分鐘計時看成功通過個數。

(三)迎面接力:

1.比賽前,各隊隊員分立於跑道兩端,每端5人(男5人、女5人)成一路縱隊排列,男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前,起跑隊員手持接力棒等候裁判員發令。其餘隊員與第一位隊員前後間隔1米,後一名隊員待前一名隊員跑出後再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限,但不得使用起跑器。

2.裁判中鳴槍宣佈比賽開始後,第一名隊員沿跑道跑到賽道對面,將接力棒交給對面第一名隊員(交接棒必須繞過標誌杆,採用“立棒式”傳接棒),依此進行,直至最後一名隊員衝過終點線。

3.比賽過程中,奔跑隊員必須手持接力棒,若掉棒則應立即拾棒並從掉棒處繼續奔跑,期間計時不中斷。

4.替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒後應立即歸入隊伍末位,保持隊伍整齊,不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為,否則取消本隊成績。

5.各隊參賽隊員必須統一服裝,每隊第一名及最後一名隊員必須穿戴跑步馬甲。

五、錄取名次:

三個專案均錄取年級前4名。

六、報名

各班級體育委員於本週五(12月13日)中午12:00之前帶報名表到體育組報名,過期作棄權處理。

七、其它:

(一)比賽器具由學校提供。

(二)本規程未盡事宜另行通知。