導讀：磨牙症主要是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣的人，生活當中隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。治療此病，首先是對症；對病因進行的綜合治療。先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，解決或減輕磨牙症的發生。
心理治療磨牙症患者，可能有精神心理因素的作用，促使頜骨肌肉張力過度。像：情緒緊張或者憂慮，對磨牙症有擔心和恐懼心理等。對這類患者給予開導，解除其心中抑鬱，建立健康積極的心態對於建立治療疾病的.信心有重要作用。
肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的緣故之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要方法。主要的治療手段有：肌鬆弛儀的應用、體療。進行咀嚼肌的生理功能訓練和按摩；視聽暗示等多種方法。
咬合板的應用。
調牙合治療通過調磨少量牙體組織，除掉咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合的作用。咀嚼肌、顳下頜、關節三者間的生理平衡，達到消除磨牙症的疾病。磨牙症患者還可以採用對症治療，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。
營養缺失
缺鈣容易引起肌肉痠痛和植物神經的混亂，也會慢慢的出現夜間磨牙的症狀；需要考慮到磨牙症狀的發生是否是因為營養流失促進此病發生，進行合理的營養補充和治癒。日常的劇烈運動也可能是導致磨牙的原因，建議最好是白天避免勞累；且進行檢查腸道是否有寄生蟲。減少腸道寄生蟲蠕動對於腸壁的刺激反射性所引起的磨牙。
夜磨牙矯治器
也可以選擇戴牙頜墊，以上治療方法沒有任何效果的話；應該去看牙科醫生。製作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或是牙墊。晚上戴在牙列上，早晨取下。進行積極的治療和緩解的作用。
