為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的勤儉節約主題班會方案（精選8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
勤儉節約主題班會方案1
時間：
20xx年4月11號
地點：
6號樓203
應到人數：
34實到人數：33
會議目的：
通過主題班會使學生懂得勤儉節約是中華民族的傳統美德，懂得勤儉節約的重要性。勤儉節約要從平時的一點一滴做起，反對食品浪費。
會議內容：
1、我們為什麼要勤儉節約？
勤儉是什麼？傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德；哲人推崇它，那是一粥一飯，當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱；現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的鉗制。
有人說今天我們的物質生活已經非常豐富了，沒有必要再那樣的節儉，事實上，我們的國家很多資源還是很緊缺的，為了我們更好地生活以及發展，我們還是要提倡勤儉節約。一個沒有勤儉節約精神的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約精神的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約精神的民族是難以自立自強的。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裡，更顯得意義深長。
2、請同學們列舉生活中的浪費現象，反思自己的行為。
3、學習厲行節約反對食品浪費的倡議書
致全校青年學生：
厲行節約反對食品浪費，既是保障國家糧食安全的迫切需要，也是弘揚中華民族勤儉節約傳統美德、加快推進資源節約型環境友好型社會建設的重要舉措。為響應黨中央、國務院關於厲行節約反對食品浪費的號召，校團委、校學生會特向全校青年學生髮出“厲行節約反對食品浪費”倡議書，具體倡議內容如下：
一、以節儉為榮，以浪費為恥，積極宣傳節約理念，在全校廣泛形成“節約光榮，浪費可恥”的文明用餐氛圍；
二、倡導理性消費，膳食均衡，適量點餐，不求奢華，吃多少、點多少，避免浪費，提倡“光碟”行動；
三、倡導文明用餐，積極參與“文明餐廳行動”，自覺做到購餐不插隊、用餐不佔座、餐後送碗筷等文明禮貌行為；
四、生活節儉，適度消費，不盲目攀比，不追求奢華，減少同學聚餐次數；拒絕購買過度包裝的食品；不盲目追求高檔次食品消費；
五、倡導低碳環保，倡導綠色消費。拒絕使用一次性餐具，不吃受國家保護的野生動植物，保護環境整潔衛生，不隨意汙染用餐環境。
“成由勤儉敗由奢”，同學們，讓我們一起宣傳，一起行動，從自身做起，樹立節約意識，踐行節約理念，為建立節約型校園、建設節約型社會貢獻我們的一份力量！
節約，是對幸福的盤算，也是一份社會義務的擔當。節約，是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，節約是一種時尚！
活動照片：
厲行勤儉節約反對視訊浪費——主題班會
勤儉節約主題班會方案2
教學目標:
1、通過這次班會活動，使學生意識到身邊浪費的嚴重性。
2、使學生從小養成勤儉節約的好習慣。
3、號召全體學生參與到建設“節約型校園”的活動來。
教學重點、難點：
1、感受勤儉節約的意義。
2、學習勤儉節約的具體做法。
課前準備：
1、查詢有關國內外的名人勤儉節約的事例。
2、讓學生回憶身邊的浪費現象及思考可行的改進措施。
教學過程：
一、談話匯入
1、說一說我們的吃穿住行，你的生活幸福嗎?
總結：同學們，今天我們的生活富裕了。我們可以穿上漂亮的衣服，可以背上書包高高興興地到學校學習文化知識，可以去公園玩耍、做遊戲。我們中的絕大多數人不愁吃，不愁穿，生活過得無憂無慮。可是，有的同學去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我們來談一談有關勤儉節約的話題。
二、講勤儉節約的故事
1、大家談談如何看待勤儉節約?(瞭解學生的思想動向)
2、指名講自己知道的勤儉節約的故事。(出示勤儉節約的名人故事)
3、總結：勤儉節約是中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統，從厲行節約的晏嬰到一錢太守劉寵，從一代名相魏徵到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。勤儉節約還是我國的建國方針。建國初期，毛主席曾說：“要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮鬥的時間，其中包括厲行節約、反對浪費這一勤儉建國的方針。”正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立幹世界民族之林，無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事蹟，更是彪炳千秋，中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，不斷繁衍。可是，經過我們班同學調查發現我們學校在這方面仍存在著一些不好的現象，現在請同學展示一下你們課前調查的浪費現象。
三、身邊的浪費現象大調查。
1、交流蒐集、調查到的學校裡的浪費現象。(出示生活中的浪費現象,引起學生的共鳴)
2、總結校園浪費現象：不關緊水龍頭;肆意攀比高消費;不隨手關燈和電扇等;大量使用一次性用品，浪費糧食;光線明亮時仍開燈;浪費紙張(紙張只使用一面)等
3、(出示父母是這樣掙錢的)師總結：面對日常生活的這些浪費現象，我們也許早已習以為常。然而，當我們隨手扔掉一塊饅頭時，我們是否想到父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波?當教室裡的電燈、風扇在“孤獨”工作時，我們是否想到西部山區還有很多孩子仍然在點著蠟燭的教室裡上課?當肆意放開水龍頭任意讓水白白流走時，我們是否會想到還有無數人因缺水而生命垂危......
4、可能同學們不會意識到自己生活中不經意的壞習慣，其實是一種多麼可憎可鄙的行為。可是，更有甚者，我們有些同學不僅自己的東西不愛惜，對待公共資源，也存在浪費，甚至是肆意破壞的現象。
5、說一說學校中破壞公共財物的現象和行為。如、受傷的椅子、牆上的黑腳印、地上的長粉筆、壞了的水龍頭......
四、節約離我們有多遠?節約就在我們身邊。
1、(讓學生暢所欲言)談：節約離我們到底有多遠呢?其實節約就在我們身邊。
2、指名說說怎麼做才算節約?(發出倡議)有什麼好的方法?(提出可行的建議)
五、活動總結
總結：只要我們做到不浪費一張紙，節約一支筆、一滴水、一度電，利用一切可以利用的資源，就等於為國家創造許多財富了。所以，我們中學生要從小培養勤儉節約的好習慣，這樣，長大後能更好地建設我們的國家。通過這次班會活動，我們知道了勤儉節約是中華民族的傳統美德。我們應該繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，從小養成生活節儉的好習慣。“歷史前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，只要我們從小事做起，從自身做起，相信節約的行動一定會在我們的校園裡成為一種校園時尚.我們堅信：“節約型校園”一定會在我們手中建成!
勤儉節約主題班會方案3
活動主題：
勤儉節約，從我做起。
活動目的：
1、通過這次主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性。
2、使學生從小養成勤儉節約的好習慣。
3、號召全體同學參與到建設“節約型校園”的活動中來。
活動準備：
1、教室、黑板佈置。
2、查詢有關名人以及國外的節儉典型事例。
3、邀請部分學生家長代表。
4、讓學生回憶身邊的浪費現象及思考可行的改進措施。
5、情景劇《小華後悔了》
6、詩歌朗誦
進行過程：
主持人（劉涵；鄭雨凌；謝昆昊；徐卓欣）
主持人（4人）：親愛的同學們，尊敬的老師們，你們好！
鄭：公民道德規範要求我們做到“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻”，我們從小就要養成勤儉節約的好習慣。
劉：勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。
謝：今天，我們召開一次“勤儉節約。從我做起”主題班會，這次班會的目的是讓同學們克服攀比浪費的壞習慣，學習從小養成勤儉節約的好習慣。
徐：只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，而兩者的實現貴在行動。現在我們宣佈
主持人（4人）：勤儉節約，從我做起”主題班會現在開始。
謝、徐退場
劉：現在請全體起立，現在請齊讀勤儉節約倡議書
勤儉節約倡議書”起鄭：“
勤儉節約倡議書
勤儉節約，從我做起
節約一元錢，不需要的東西不要買；
節約一張紙，作業紙用完一面可以反過來用背面；
節約一滴水，洗完手，關緊水龍頭；
節約一度電，離開教室要關燈；
節約一粒米，每頓飯後，碗裡都不剩一粒米；
節約一件衣，衣著整潔就是美；
節約一本書，可以同學互相藉著看，不要每本書都去書店買；
節約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學習生活。
節約,是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，節約是一種時尚！
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力鄭：全班同學請坐。維艱”的古訓仍在心頭縈繞
劉：曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。現在請聽李傑和呂萍萍給大家講故事。
鄭、劉退場
故事一（呂萍萍）：周總理是個生活勤儉節約的人。在重慶的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活卻和大家一樣,照例是三錢油，五錢鹽。有些時間特別忙碌，每天只能睡二、三個小時，同志們擔心他的健康，吃飯時給他加了個炒榨菜，而周恩來同志卻語重心長地說：“八路軍在前線打敵人，吃的還是窩窩頭，我們在後方，沒有理由更多享受。”
周恩來總理有一件補了又補的襯衣，別人叫他換新的，但他捨不得丟掉，每次破的時候都會叫鄧奶奶戴著她的老花鏡，一針一線仔仔細細地幫他縫補好。這件襯衣雖然有許多補丁，但他洗得乾乾淨淨，穿在身上他覺得很滿意，依然顯得精神抖擻。
故事二（李傑）：雷鋒始終保持勞動人民的本色，一向以艱苦為榮、奢侈為恥，克勤克儉，厲行節約，珍惜一針一線、一滴油、一粒米、一分錢、一度電，把一切能節省下來的都節省下來，克服暫時困難，支援國家建設。他要求自己：“在工作上，要向積極性最高的同志看齊。在生活上，要向水平最低的同志看齊”。部隊求之不得每人發兩套軍裝、兩套襯衣、兩雙鞋，當司務長把這些東西發給雷鋒時。他卻說：“有一套就夠穿了，我現在穿的這套帶補丁的衣服，也比我小時候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套給國家節約啦。”
謝、徐入場
謝：聽完這兩個故事，大家的是不是感觸很多啊，有沒有同學願意來談談自己的感受呢？
（如果沒有可以說等一下的遊戲可以優先喲）
大家積極發言談感受。
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。徐：大家都說的好好哦！那現在我們來玩一個遊戲，遊戲名字叫做“顛三倒四、七上八下，十五的月亮十六圓”，由吳老師來給大家說說遊戲規則。
遊戲規則：按順序說當1、2說完，該說3個時候不說三，而是說四。4的位置就說3（這就是顛三倒四），然後5,6、到七的時候，七不說話，但是手指要往上指，八呢也不說話，手指往下指（這就是七上八下），然後依次11、12 、 13、 14,15的時候不說15說月亮，16的不說16用手比劃一個圓。第一輪開始，從1開始，但從第二輪，可以隨便，可以從3開始說，第二人要注意了，你不是說4，而是說5.最後剩下的那個人獲得獎勵。
（可以抽一個大組的同學來玩這個遊戲，玩4輪，讓每個人都玩到。）
遊戲二：遊戲名叫“肢體傳話”，每組5--6人左右，隊首的人可看到真實答案，但只能以動作和表情（不可出聲）提示下一個人，依此類推傳到最後一人，由最後一人說出答案。錯的那組受到懲罰（唱歌、跳舞、屁股寫字等）
遊戲結束後，謝、徐退場，鄭、劉入場
鄭：遊戲結束，請同學們安靜下來。老一輩無產階級革命家們靠艱苦奮鬥、勤儉節約為我們開創了幸福的生活
劉：，今天，我們可以穿上漂亮的服裝；可以背起書包高高興興地回到學校裡學習文化知識；可以去公園裡欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。
鄭：可是，我們也發現，有很多同學卻不珍惜這樣的幸福生活，肆意地浪費。請欣賞情景劇
《小詩後悔了》。
劉、鄭退場
旁白：現在是星期天早上九時半，小詩還在在床上伸伸懶腰
李詩畫：（在床上伸伸懶腰。）唉，真累，奶奶，幾點鐘了？
白興雨（奶奶）：（急急忙忙走過來）哎喲！我的小寶貝，快十點了，快起來。
李詩畫：（馬上起床，看了看衣服）這衣服有些舊了，給我換件新的吧。
白興雨：好，好，這就換，這就換。（馬上遞上新衣服）
李詩畫：（滿意地）嗯，這還差不多。
李海（爺爺）：（端來早餐）小詩，快趁熱吃，這是爺爺親手做的麵條，還香噴噴的。
李詩畫：（瞪大眼睛，連連擺手，大叫）什麼？又吃麵條，我不吃，我要去廣州賓館買義大利麵吃。
李海：（陪笑著說）好好，我的乖孫女，這麵條留給我和奶奶吃，你吃義大利麵。
李詩畫：（滿意地點點頭）這還差不多！
旁白：現在是晚上一家人正在吃飯，小詩飯掉了滿桌子
胡貴鑫（媽媽）：小詩，你看，滿桌子都是飯，要注意點。
李詩畫：（無所謂地）才那麼幾粒飯，算什麼？米缸裡有的是大米，要做多少飯都行。
楊明金：（嚴肅地）小詩，你這樣認為就不對了。要知道，一粒飯是來得非常不容易的。農民伯伯要經過播種-插秧-除草，施肥-收割-晒乾，再加成大米。最後，我們還要把大米煮熟，才變成香噴噴的米飯。從播種到加工成大米起碼要半年的時間。你每天都浪費幾粒米，一年下來就有一麻袋了。你要養成勤儉節約的好習慣呀！
李詩畫：（低下頭）爸爸，我真後悔。以後再也是浪費了。我要做個勤儉節約的好少年。
六人齊說：我們都要做個勤儉節約的好少年，謝謝大家。
謝、徐入場
徐：是啊，我們少年兒童應該不挑吃、不挑穿、不亂花錢，從小養成勤儉節約的好習慣。
謝：近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊鬥富的不良現象，把勤儉的美德當作“過時”的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥”下面的歪理請聽歌曲《我們的生活多麼幸福》
放音樂
謝：聽了這首歌，大家有什麼感受？
（如果沒有人說，就讓主持人說）
徐：我的感受是我們今天的幸福生活是來之不易的。當年，無數的革命先烈為了新中國的誕生而忍受飢寒，吃樹皮、野草，喝雪水、泥水。他們拋頭顱，灑熱血，為國捐軀，用鮮血和生命換來今天的幸福生活。
謝、徐退場，鄭、劉入場
鄭：大家剛剛都說出了自己的肺腑之言，我們大家一定要珍惜現在的生活，因為我們都是幸福的人。
劉：對呀！~我們都是幸福人，但是現在地球上可用的淡水資源是相當少的，人類正面臨著水資源匱乏的威脅。請聽匡文和徐琳詩朗誦《水，生命之源》
鄭、劉退場
齊讀：水是生命之源
水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
徐：她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛。
匡：她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。
徐：生命從水中走來，一代代生息繁衍。
匡：那是生命的源泉，生命從水中走來。
徐：珍惜寶貴的水源吧，一代代生息繁衍。
匡：水是生命之源，請珍惜每一滴水。
徐：浪費會讓森林失去綠色，揮霍將使鮮花不再燦爛。
匡：鳥兒將沒有婉轉的歌唱，地球上也不再有人類出現。
齊讀：珍惜寶貴的水源吧，那是生命的源泉！
四人入場
鄭：節約還是一種文化，更是一種責任，培養節約意識，形成節約習慣，建立節約型校園是我們每一個橫國小生的責任。
徐：同學們，讓我們養成勤儉的美德吧，我們就會擁有終生享用不盡的寶貴財富。
劉：同學們，讓我們盡到節約這份責任，牢記這份責任吧!
謝：同學們，為了自己、為了學校、為了社會、更為了國家，讓節約永遠的伴隨在我們的左右吧!最後有請班主任柴老師發言。
四人退場
班主任總結髮言：
同學們，建立節約型社會，建立節約型校園，是一項全方位、全過程，全民參與的工作。作為一名少先隊員，希望我們做到兩點：一是“心動“，心裡想著搞好節約，增強節約的主動意識；二是“行動”，掌握節約方法，做到合理科學地節約。讓我們攜起手來，從現在開始，從我做起，勤儉節約，共創節約型校園！
勤儉節約主題班會方案4
【活動目的】
1、瞭解糧食知識，體會糧食來之不易，在日常生活中落實不丟饅頭、不倒飯菜的好行為。
2、培養學生分辨能力，養成珍惜糧食、勤儉節約的好習慣。
3、結合《弟子規》，薰修感恩勞動、感恩父母的好德性。
【活動過程】
開始部分：
學生齊讀《鋤禾》：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
師：古人云：身披一縷，當思織女之勞；日食這餐，每念農夫之苦。如果沒有糧食，人類將無法生存。如果沒有糧食，中國何談發展。（出示垃圾桶裡撿到的饅頭）饅頭，普普通通的一種食物；吃饅頭，簡簡單單的一頓早餐；丟饅頭，輕輕鬆鬆的一個動作。可是，當這一幕在每一天，在每一所國小不斷上演時，同學們，你以為丟掉的僅僅是一個饅頭嗎？
在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由於近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心裡已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種。種的浪費現象如果繼續下去的話，其後果是很嚴重的！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！
然而事實擺在眼前：我國人口己超過13億，每年的淨增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度減少；全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。在1981-1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此減少糧食500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂佔耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種。種現象在蠶食著耕地。
現實絕對不容樂觀！
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃 多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。記住:節約糧食從我做起。
1986年的第五次世界糧食調查的結果是：112個發展中國家（中國等社會主義國家除外）1979-1981年有3.35-4.49億人口處於營養不良狀態。聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界穀物產量可以養活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人捱餓。1995年，世界人口增長到57億，捱餓人口數字增加到10億。1972年，由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機，聯合國糧食及農業組織於1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農業生產問題。但是，問題並沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據當時預測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯合國糧食及農業組織大會關於世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的。
浪費可恥，從某種意義上說簡直是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要從點滴做起，尤其需要堅持。一天兩天可以，一年兩年呢？更長的時間呢？不僅僅是對糧食，要讓節約內化為自覺，成為習慣。而且，在長征途中，有許多革命先烈因飢寒交迫而死。所以，我們要節約糧食，要不人我們怎麼對得起那些革命先烈呢？
同學們，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一箇中國人。根據2000年人口普查統計，我國人口已達十三億。而我國的耕地面積呢？僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活著佔世界百分之二十二的人口。這麼多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。
有這麼一組資料。2000年我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低於一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由於人口猛增，人均佔有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
第一環節發放“問卷”，調查早餐狀況
問題一：早餐你吃了幾個饅頭？()A.經常吃兩個B.經常吃一個左右C.經常吃不到半個或基本不吃
問題二：對於吃剩的饅頭，你的處理方式是什麼？()A放著，等餓了再吃B吃不完隨手扔掉
蒐集並整理資料。結果如下：一。經常吃2個的9人，佔45%；吃一個左右的7人，佔35%；基本不吃的5人，佔25%；二。對於吃剩的饅頭，“扔掉”的8人，佔40%。
師：統計資料，我們分析：一。平時喜歡吃饅頭的同學，佔不到一半；二。吃不了浪費掉的同學，接近一半！這個現象是“果”，追根溯源，造成這種結果的“因”，又是什麼呢？
第二環節討論交流，重新認識饅頭
師：同學們，當你拿起饅頭時，首先會想到什麼？是不是它的味道？這個饅頭好不好吃，甜不甜你有沒有思考，這個饅頭是怎樣來到我的手裡的？在它身上，究竟有多少故事呢？那麼，就讓我們刨根問底，看看饅頭的由來吧！
一、饅頭是怎樣“煉”成的？（小組討論，代表發言，歸納小結，形成答案）
小組甲：時間週期長。饅頭取材於麵粉，麵粉來自於小麥。秋播，冬生，春熟，夏收，結束了小麥的輪迴，接著進入加工廠，磨成麵粉，然後來到食堂，經歷一系列的變化，最後，在熱氣騰騰的蒸鍋裡，“破繭成蝶”成了白白胖胖的饅頭。
小組乙：勞動強度大。從田間地頭，饅頭開始了它漫長的“演變”：耕種，管理，收割，脫粒，晾晒，入倉，運輸，加工，製作，最後一站是教室。可真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小組丙：參與人員多。有農民伯伯、收割機師傅、運輸司機、加工廠工人、炊事員、值日學生等。一個小小饅頭，竟然凝聚了這麼多勞動者的付出，真是來之不易啊！
師小結：這個帳一算，明白了，饅頭雖小，來之不易。吃在嘴裡，甜在心上。饅頭為什麼這麼甜？因為它歷經了風雪雨霜，因為它吸收了日月精華，更因為它凝聚了勞動者的汗水！因此，讓我們感恩勞動者，感恩父母。扔掉一個饅頭容易，可是做成一個饅頭呢？代價真的太大了！那麼，作為餐桌上的主食，饅頭又有哪些營養價值呢？
二、饅頭（小麥）的營養
小麥，是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力。”小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。
麵粉經發酵製成饅頭更容易消化吸收。主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。饅頭製作簡單，攜帶方便，鬆軟可口。有利於保護胃腸道。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會感到舒服並減輕症狀。
師：同學們，饅頭來之不易，是無數勞動者汗水的結晶，它食用方便，製作簡單，營養豐富，為我們提供了生命的能量。這麼好的食物，我們有什麼理由糟蹋呢？把吃不完的饅頭扔掉，是一種什麼樣的行為呢？ 第三環節結合《弟子規》，談談對浪費糧食的認識。（學生自由發言，杜守蘭記錄）
同學甲：早上不吃饅頭，上課時肚子餓，頭暈，身體沒勁，就會影響學習。經常不吃早餐，營養跟不上，久而久之，疾病就會來找你了。比如腸胃病、結石等。身體垮了，父母會擔心難過。身有傷，怡親憂。這是不孝的行為啊！
同學乙：丟饅頭是一種浪費行為，糟蹋糧食更可恥！既對不起種糧食的農民伯伯，也對不起爸爸媽媽。他們辛辛苦苦掙錢，供我們吃，供我們穿，供我們上學，我們卻不珍惜，這也是不孝的行為。
同學丙：經常丟饅頭是一種壞習慣，長此以往，長大了就變成敗家子了。到時候，浪費的就不僅僅是糧食了。勤儉節約是中華民族的傳統美德，所以，亂丟饅頭、亂倒飯菜也是一個品德問題。德有傷，怡親羞啊！
師：是啊，小小一個饅頭，卻蘊含了這麼多道理。人不學，不知道啊！今天我們終於明白了，丟饅頭原來是一個很嚴肅的道德問題。道德滑坡、良知泯滅的現象，在現實生活中還少嗎？那麼，就讓我們走出校園，看看社會上那些醜陋的一面吧！
第三環節朗讀
文章一：《餐桌上的浪費》
隨著人們生活水平的提高，到飯店吃飯已成為尋常事。然而，餐桌浪費卻成為普遍現象。那麼，餐桌浪費到底有多嚴重？怎樣才能減少餐桌浪費？帶著這些問題，記者近日到阜城的一些飯店作了調查瞭解。
“大湯黃魚”的骨架還沒有露出來，“罈子肉”仍然是滿的，整盤的“炒雞丁”只動了幾下筷子……整桌精美的菜餚似乎只吃了不到一半，客人就“埋單”了，也沒要求“打包”。於是，飯桌上剩下的一切被迅速倒進了泔水桶。這是在某飯店出現的一幕。
這樣的場景並不稀奇。記者隨便走進哪家大飯店，都看到了類似的事情在不斷地發生。
餐飲業的業內人士告訴記者，阜寧縣城餐飲業每天產生泔水垃圾不少於3噸，其中被浪費掉的，保守估計也佔總量的一半。
縣城一家酒店的餐飲部經理曾留意消費者的浪費問題。嚴重的時候，她發現可擺50桌的大廳，沒有哪一桌沒剩下菜品，剩得多的甚至兩三道菜基本沒動。她認為，中國人的不良就餐習慣真該改改了。
文章二：《暴殄天物，罪莫大焉》
某報社的女記者，曾多次聆聽妙法老和尚為求醫者解說佛法，開示病因。一日，她請教師父：自己患胃病數年，治療不見效果，是否也是上一輩子做過什麼壞事？
師父問她：“你是不是不喜歡吃饅頭的皮兒，每次都把它撕下來扔掉？”
女記者驚訝地說：“噢，師父，確實如此。我從小就不喜歡吃饅頭皮兒。這也有罪呀？”
師父笑著說：“你都把饅頭皮兒扔到自己胃裡去了，久而發酵，能不痛嗎？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。糧食和蔬菜在這個世界上的使命就是讓人們食用裹腹，可是你卻因為不喜歡吃而浪費了。要知道今天這個世界上還有許多人每天吃不飽肚子，甚至餓死。你應該感到慚愧才是。再者，許多國家都有在垃圾箱撿食物吃的人，發達國家也不例外。這些人都是因為前世浪費糧食、糟蹋食物，才有今天的果報。前世扔掉的，今生還要再撿回來吃。要警覺了！”
女記者不無慚愧地問：“我應該怎麼樣辦呢，師父？”
“生懺悔心，今後不要再浪費食物，你的病慢慢就會好的。”
師：聽了上面的故事，你有何感想呢？作為學生，落實到日常生活中，我們又該怎麼做呢？
第四環節倡議書：《拒絕浪費珍惜糧食》（班長讀）
同學們，為了讓貧困家庭早日遠離飢餓，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良作風，以勤儉為榮，以浪費為恥。為此，班委會向全班同學發出倡議：從我做起，從身邊做起，從今天做起，愛惜糧食，節約糧食，為建設文明、和諧的校園，做出我們應有的貢獻吧！
勤儉節約主題班會方案5
教學目標
認知：
1、知道有關節儉的格言、故事。
2、能辨析節儉和浪費的現象。
情感
以節儉為榮，以浪費為恥。
行為：
1、自覺愛惜勞動成果。
2、生活節儉，不浪費錢物。
教學過程
一、啟發談話，匯入新課
師：同學們，老師對前段時間看到的一則訊息感觸非常深，我想讓同學們看看這則訊息，聽聽同學們的意見。
訊息：6月23日星期六某晚報嶄新毛巾當作“一次性”抹桌布
國小生“瀟灑”為哪般？
本報訊幾塊錢一張的新毛巾，卻被一些國小生當作了一次性抹桌布，在擦完了自己的課桌後當作垃圾扔掉了……如此情景，讓本想鍛鍊其生活自理能力的班主任大跌眼鏡。
據某國小四（3）班班主任介紹，為了鍛鍊學生的生活自理能力，他要求每個學生從家裡自帶一塊抹桌布，在6月20日大掃除時，將各自的課桌徹底擦洗乾淨，而後分別打分評比。不想，有5名學生帶來的竟是嶄新的長方毛巾，每塊價值幾元錢，在勞動結束後，它們都被扔進了教室一角的紙簍中。對自己此種浪費行為，5個孩子覺得“沒什麼大不了的”。
生：我認為用新毛巾當作一次性抹桌布的行為是不對的。這樣做太浪費了。
師：可我們身邊的許多人和這5位國小生一樣，有著同樣的想法，他們認為花錢大手大腳，就是闊氣、大方。你對這個問題怎麼看？
生：一塊毛巾也需要許多的製作工序，隨意浪費掉的行為是不對的。
師：歸納學生的看法，揭示課題，板書：節儉光榮浪費可恥
二、合作學習，明白道理
師：先聽課文錄音，然後，我們採用小組合作學習網的方式深入學習課文，討論交流學習情況，解決以下問題：
1、課文向我們介紹了焦裕祿的哪些事？
2、焦裕祿為什麼要這麼節儉？從中你懂得了什麼？
師：口述合作學習的步驟：
（1）小組合作學習課文。
（2）組內發表意見。
（3）小組代表彙報學習情況。
（4）組員補充說明。
師：同學們都談得很好。黨的好乾部，人民的好兒子—焦裕祿，生活上嚴以律己，勤儉節約，為我們作出了表率。讓我們再聽聽他是怎樣看待節儉與浪費的吧。（課件播放：“在焦裕祿看來，生活節儉並不丟人，是珍惜勞動成果的表現，是光榮的；而浪費財物，不該花的錢花了，不該扔的東西扔了，則是敗家子的行為，是可恥的。”）
師：我曾記得毛主席說過一句話：“沒條件講究的時候不講究，這一條好做到，有條件講究的時候不講究，這一條難做到。”愛國華僑陳嘉庚先生擁有鉅額資產，在我們看來，他的生活一定很奢華，但事實並非如此。請結合陳嘉庚的事蹟，談談你對他說的“應該用的錢，千萬百萬也不能吝惜，不應該用的錢，一分一釐也不要浪費”這句話的理解。
3、課件出示：陳嘉庚的相片及他說的話。
師（學生回答後）：無論是焦裕祿還是陳嘉庚，在他們身上都具有了節儉的美德；無論在生活困難時期，還是在經濟富裕的今天，我們都要養成節儉的習慣。讓我們記住這句話吧。
課件出示：課文第八自然段的部分內容。
板書：珍惜勞動成果培養節儉習慣
三、聯絡實際，自我教育
1、師：請談一談你對下面三件事的看法。
課件播放：根據課後的“議一議”“評一評”拍攝的小品。
小品1：小麗常常浪費紙，一張紙才寫幾個字就扔掉了。小英批評她，她說：“一張紙才幾分錢，用完了再買。”
小品2：小全與媽媽到飯店吃飯。飯後，媽媽要把剩菜帶回家。小全說：“別這樣！讓同學知道了，會笑話我們的。”
小品3：小明與小剛給同學過生日，小明送的是自己做的小禮品，小剛卻叫爸爸花錢買貴重的禮品。學生充分發表自己的看法。
師：同學們都談得非常好，小麗、小全、小剛他們的做法都是錯的。在日常生活中，我們應該向焦裕祿、陳嘉庚學習，生活節儉，不浪費財物，把錢用在應該用的地方。
2、師：學習完課文，讓我們靜下來，回顧一下過去，以前，我在勤儉節約方面做的怎麼樣？再展望一下未來，今後，我該怎樣做？（每組的小記者抽取一道題，現場採訪同學。）
師口述採訪步驟：
（1）每組的小記者根據老師提供的題目採訪本組的同學。
（2）小記者收集採訪意見。
（3）小記者彙報採訪情況。
採訪題目如下：
①你有沒有浪費過電或看見過浪費電的現象？如果有以上情況，你覺得今後該怎樣做？
②你有沒有浪費學習用品或看到浪費學習用品的現象。如果有以上情況，你覺得今後該怎樣做？
③你有沒有浪費水的做法或看到浪費水的現象。如果有以上情況，你覺得今後該怎樣做？
④你有沒有浪費糧食的做法或看見過浪費糧食的現象，結合今天所學談談今後應該怎麼做？
⑤過去你是怎樣花自己的零用錢的？今後你怎樣使用自己的零用錢？
師：同學們從節約水、電、糧食、學習用品、零用錢等方面都談了自己今後的打算，我相信同學言出必行。為鼓勵大家，老師贈送幾條節儉的格言給同學們，讓我們師生共勉。
3、課件出示節儉格言：
（1）對於浪費的人，金錢是圓的，可是，對於節儉的人，金錢是扁平的，是可以一塊塊堆積起來的。
（2）為人不知儲蓄，則一生困苦，致死貧乏。
（3）節儉是一大收入。
（4）以有餘，補不足。
四、總結深化，課外延伸
師：同學們，我們今天學習了第九課“節儉光榮浪費可恥”這一課，你有什麼收穫？
答案要點：自古以來，人們就把節儉當作美德，我們應以節儉為榮，浪費為恥。
師：那就讓我們記住“節儉光榮，浪費為恥”這句話，把這句話作為我們今後行動的指南。課後，讓我們利用班會的時間制定班級公約，時刻約束自己的行為，養成勤儉節約的好習慣。
勤儉節約主題班會方案6
學習目標
1．通過這次主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性。
2．教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一箇中學生應具有的`美德。
3．教育學生互相督促，把節儉落實到日常生活中，養成良好的節儉習慣。
學習重點：
讓學生獲得一種情感體驗，真正體會到勤儉節約的重要意義，養成節儉習慣。
活動準備：
1．圖片“飢餓的非洲”、乾旱的雲南，視訊《中國式的剩宴，舌尖上的浪費》。
2．取材於校園中浪費糧食、水、電的照片。
3．結合自身及自家情況，分小組蒐集關於節糧節水節電等的“金點子”。
4．請同學們擬一份有關勤儉節約的宣傳標語和倡議書。
活動過程：
一、圖片視訊震撼匯入：課前播放音樂《勤儉之歌》
（一）圖片展示：
1、“飢餓的非洲”
2、乾旱的雲南
（二）視訊材料《中國式的剩宴，舌尖上的浪費》
教師：欣賞完圖片與視訊引導學生引出本堂班會課的主題《勤儉節約，我的責任》
二、同學們談談我們身邊還存在的浪費現象（學生討論交流）
［先討論後展示相關照片］
1、珍惜糧食
2、珍惜用水
3、節約用電
4、其他
教師小結：“歷覽前賢國與家成由勤儉敗由奢。”節約無小事，責任大於天。
三、經驗介紹與擬宣傳標語：（學生討論交流）
1、學生結合自身及自家情況，分小組分享幾招有關節糧、節水、節電的小竅門？
（學生討論交流分享）
2、請同學們擬一條宣傳標語，呼籲身邊更多的人行動起來吧！
隨手關燈一小步，節約能源一大步。
節約能源做得好，省錢省能又環保。
節約能源一起來，好山好水好將來。
四、拓展延伸：
學生討論，圖片展示：物質浪費是看得見的，那看不見的浪費呢？
教師舉例：寶貴的時光、無價的青春，精神的漫遊，靈魂的流浪……
引發思考：業精於勤，荒於嬉。節約時間，努力挖掘自身學習潛力，不負期望！
五、擬一份關於“厲行節約，反對浪費，建立節約型校園”的倡議書
敬愛的老師、親愛的同學們：
勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該增強自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。在此，向全校師生髮出倡議：
一、節約用水。做到人走水停，杜絕長流水；合理使用自來水，實現水資源的二次利用；
二、節約用電。做到隨手關燈，人走燈滅，杜絕長明燈，不使用大功率電器；
三、節約用餐。珍惜勞動果實，倡導餐桌文明，堅決反對和糾正各種形式的浪費現象。
四、生活節儉。培養良好的生活習慣，提倡合理消費，適度消費，文明理性消費。
五、節約時間。抵制外界干擾，制定計劃，提高效率，不拖延不浪費，珍惜校園美好時光。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。勤儉節約是中華民族的傳家寶。希望大家把厲行節約、反對浪費當成一種習慣，攜起手來，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起。
六、勤儉節約，我的誓言：
節約資源，你我同行；珍惜青春，奮鬥不止；勤儉節約，我的責任！
七、總結詞：
節約是美德，節約是責任。這節班會課上同學們分享了許多有關節糧節水節電的“金點子”，我希望同學們以後能比以前多節約一粒米、一滴水、一度電，節約校園美好時光與無價青春，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”。勤儉節約，我的責任！
勤儉節約主題班會方案7
一、活動背景：
勤儉節約是中華民族的傳統美德，是我們民族世代相傳的精神財富，為培養學生良好行為習慣，傳承勤儉節約美德。朱子家訓曾：“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱。”勤儉節約是全國公民應遵守的基本道德規範之一。教育資源是社會資源的重要組成部分，節約型社會呼喚節約型校園，建設節約型校園，也是學校自身發展的需要。然而在我們的校園中，水、電、辦公用品等的浪費現象時有發生。學生中的浪費現象也日益嚴重?如在浪費飯菜水電、過生日講排場、穿戴講攀比、浪費學習用具、在飯堂吃飯不“光碟”等等現象時有發生。作為的新一代大學生，應養成勤儉的習慣，更應傳承節約的精神。
二、活動目的：
確立“節約為榮、浪費可恥”的觀念養成“厲行節約、勤儉自強”的作風形成“人人愛節約、個個懂節能”的校園氛圍努力使節約能源資源成為全校師生的自覺行動。
三、活動時間：
5月26日星期日晚上20點00分
四、活動地點：
教學樓501教室
五、活動主題：
勤儉節約我先行
六、主辦單位：
資訊工程系12電子商務團支部
七、參與人員：
12電子商務班全體同學、輔導員黃誠
八、主持人：
李嘉鳴
九、活動前期工作分配：
1.黃繼露：總指揮
2.李嘉鳴：寫策劃書和總結
3.陳洪萍：拍照
4.黃麗慶：會議記錄
5.馬靜：主持人
6.韋愛明、韋彩騰：黑板主題設計。
7.黃文培（以及其他的男生）：擺放桌子。
8.410、411宿舍的女生：教室天花板佈置（掛彩帶、氣球）。
9.412、416宿舍的女生：負責場地的衛生清潔工作。
十、活動流程
環節一：主持人說開場白並宣佈主題班會開始。（活動背景）
環節二：數青蛙。
遊戲規則：選5-10個人以上到講臺上圍成一個圈，由一個人起頭。如：一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿；第二個人接著說：兩隻青蛙兩張嘴，四隻眼睛八條腿；第三個人說：三隻青蛙三張嘴，六隻眼睛十二條腿……後面的人接著說，講錯了的人或者卡住了的要接受懲罰，唱歌或者其他。
環節三：一反常態。
遊戲規則：選5個人上臺，上場的人聽主持人的號令，作出與號令相反的動作，不能做另外的動作，也不能做主持喊出的動作，只能是與號令相反的動作。比如：主持人說舉右手，則舉左手；主持人說出右腳則出左腳；向右轉則向左轉；向前看則向後看；向前走一步則向後走一步……
做不到要求的則要接受懲罰，唱一首歌或做一個維持一分鐘的動作，如不眨眼睛一分鐘、扎馬步、單腳撐地……
環節四：“節約之星”評選。（在班級裡評選出1名“節約之星”，推薦到系裡。）
“節約之星“評選方法：
1、參與評選的同學上臺演講三分鐘，不參與演講則代表棄權不參與選舉，自己棄權但是必須要投票給別人。51名同學都有選舉權或被選舉權，選舉權只有一次，若選了別人就不能選自己，且只能選一個人。由51進20強，再由20強進5強，最後5強進1強。（同學們自備筆和紙）
2、要求參與評選的同學平時生活節約、積極參與社會實踐、不亂花錢、愛護公共財物、平時積極參與“光碟”行動、對於浪費現象有明確的行動、綠色環保廢物再利用行動、勤儉節約思想素質良好等等
3、評委：（輔導員）、班長、團支書、學習委員
4、唱票員：生活委員、組織委員、紀律委員
環節五：主持人宣佈活動結束。
勤儉節約主題班會方案8
教育目標：
1.通過主題班會，教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一箇中學生應具有的美德。
2.讓學生認識到每個人都可以為勤儉節約做很多事，養成良好的節儉習慣。
3.通過帶領學生許下節儉承諾，教育學生把節儉落實到平時的生活中。
活動準備：
1.指導學生查詢有關名人以及國外的節儉典型事例。
2.準備向全校師生髮出的倡議書。
3.讓學生提前準備思考身邊的浪費現象及可行的改進措施。
活動過程：
1.通過小品“求醫”引入：
放學後，女兒高興地回到家裡，要求洗澡，父親告之應該洗淋浴，而固執的女兒一定要洗盆浴，父親為此頭疼不已，女兒愛浪費的毛病始終難改，因此讓其前去求醫，醫生告之：聽說紫陽中學九年級（3）今天要開一個有關“勤儉節約，從我做起”的主題班會，先去觀看，再來引出班會。
2.主持人解釋，為何要定這個主題，於我們有何意義。
有人說今天我們的物質生活已經非常豐富了，沒有必要再那樣的節儉，事實上，我們的國家很多資源還是很緊缺的，為了我們更好地生活以及發展，我們還是要提倡勤儉節約。
3.由四位同學介紹名人的節儉故事：周總理、雷鋒以及我們身邊的榜樣-學習委員陸驊。
雖身為名人，但是依舊非常地節儉，這些樸素的故事讓我們感動，特別是我們陸驊節儉事例的介紹，讓同學們意識到我們身邊也有很多這樣的榜樣，我們應該向他們學習。
4.小品：最後的一滴水
幸福小區有一位居民周丹一直非常浪費，水龍頭漏水也不修理，致使鄰居家中進水，種種浪費行為引起了居民們的公憤，大家均紛紛指責這種行為。一天晚上週丹做了一個夢，通過這個夢讓他意識到浪費是錯誤的，於是向鄰居們道歉。
如果我們不節制地浪費水，那麼最後一滴水將會是人類的眼淚。
5.主持人：看了這個小品，我們有何感想？請大家暢所欲言。
請大家再討論我們身邊的浪費水的現象以及我們可以改進的措施。
6.主持人：事實上，我們國家也已經採取了很多節儉的措施，出臺了很多相關政策，下面，請同學來介紹一下其他國家的比較好的節儉做法。
（1）日本（2）韓國（3）義大利（4）法國
7.調查反饋。
根據前面的調查：
（1）零花錢
（2）紙張
請兩位同學進行反饋：
（1）基本資料
（2）反映出的問題
（3）有關知識介紹
（4）引發討論：如何有效使用零花錢，使用紙張。
8.主持人：前面我們已經討論了水、零花錢、紙等等，事實上，浪費現象涉及方方面面，請大家再來討論，我們看到的浪費現象還有哪些，可以如何改進等等。
9.主持人：大家還記得那位愛浪費的病人吧，不知看了我們的節目後，她的病情怎樣了，讓我們一起來看看……
10.主持人：大家都積極地參與了剛才的討論，很多同學已經有很好的節儉意識以及做法，我們不僅要身體力行，而且還要發動更多的同學一起參與節儉的行動，因此，我們向全校師生髮出倡議書：勤儉節約，從我做起，請班長宣讀倡議書。
11.班主任小結：
今天，我們討論的主題非常有意義，大家都熱情地在參與，老師很高興，希望以後，對大家而言，節約是一種習慣，是我們學習、生活的一部分；節約是一種對生活的態度，是一種對自然資源、對地球、對生命的一種感恩的方式；節約是一種時尚，大家緊緊地追隨它。
今天，我們向全校師生髮出了倡議書，作為倡議者，我們首先要做好表率，因此我們一起來許下一份承諾：我，九年級（3）班的每一位成員，從現在起，珍惜每一滴水，節約每一度電，用好每一張紙，不浪費一顆糧食，用對每一分零花錢，珍惜每一天。
