篇一
在學習中的課間，工作中的空閒……只要把這些“零碎”的時間組合到一起，將會變成“很長”的時間。但我認為：一天最好的時光，莫過於“午休”，那麼，我接下來就給大家說說我的“午休時光”。
“鈴鈴”午休的鈴聲準時打響。吃飯的時間到了！我那早早就打了“空城計”旗子的肚子，終於有了“支援部隊”了。有的同學發筷子；有的同學發饅頭；有的同學發飯；還有的同學在對話……就這樣全班陷入一片“混亂”當中。這時老師走進來了，全班“刷！”，安靜了。飯發完了，全班都在享受著飯菜，當然我也一樣，前方大螢幕上還放著電視劇：《三國演義》……
午飯後，大家各自幹著自己的事：出去玩、寫作業、看書，等等。我呢？先是拿出語文書，再拿出一個本子，想必大家都知道我要自己默寫古詩了吧？我把字寫的最不熟的古詩：《觀刈麥》，默寫了一遍。結果錯的“面目全非”，後來我繼續寫了一遍，錯誤逐漸變少，這一次錯了三個字，古詩就完事兒了。
下面就開始練習書法，書法我寫的一般，前兩天的“書法過關”得了個“B”，所以字還得加強，我也每天中午都在練字，今天也不例外，我練的字有：“語”、“文”、“說”、“講”。一直練到午睡。
午睡的時間到了，我不得不把練書法的本子收起來，只好跟著一起睡……
這就是我的“午休時光”。呼！悠哉，這真是美好的“午間時光”！
請珍惜時間吧，短短的午休就足矣複習一首古詩、練習四個字、外加睡一小覺
記住：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”
篇二
暑假裡，媽媽是條大懶蟲，每天起床，太陽都已經在頭頂了。媽媽看看已經中午了，吃了一頓飯就又回去睡了。可悲的是，每次都要把我叫去睡。
我一向不喜歡睡午覺，暑假裡能睡著五六次就不錯。我弟弟有幾天要住在我家，所以也跟著我在房間裡睡覺，嘻嘻。房間裡除了有空調，也沒什麼，如果在空調房裡玩，那是再好不過了，但是必然會被發現。只好偷偷地溜到外頭，溜出去可不容易，第一：不可以碰到任何東西，你可知道，我和弟弟睡的是摺疊式小床，我睡床上，他睡床下(註釋：是他自己要睡的，真搞不懂，舒服的不睡，要睡凹凸不平的床下。)睡進去容易出來難。出來一定會碰到床，發出滋滋的聲音，給我們的逃離記造成了一點困難。好幾次以為失敗了抬頭一看，媽媽還是睡得很熟很熟。最後，我們躡手躡腳地走了出去，輕輕地開了門……耶！逃離成功！！
外婆知道了這事兒，就讓我們不許出來。我們沒有反抗，卻想出了新一次的備戰方案。中午，我們很乖的拿著被子去了房間。同樣，我上他下。我從幾個缺口傳遞資訊，有時，不小心笑了出來，可老媽還沒靜，於是我們就開始交換空間，我到床下。喲！擠死了，算了，湊合著吧！後來，媽媽發現了，小弟弟被轉到了另一頭，開始也沒什麼。後來，我待不住了，像蚯蚓一樣一點一點蠕動過去。弟弟看見我了，我們玩起了石頭剪刀布！不行，我要上廁所了，一起身就被媽媽發現了。於是，我們就正大光明地玩了，反正已經發現了。
有趣吧！本來以為睡覺不好玩，可是有了逃離記有趣多了。這樣的每一次逃離都讓我覺得是一次次的挑戰。每做一件事都一樣的，要敢於嘗試，才會有成功！
篇三
午睡，為什麼要午睡呢？關於午睡我們有了解多少呢？
目前好多學校都會給學生安排午睡這門課，從幼兒園到大學都有。因為我國的教育部有明確的規定，中午午睡一會可見其的重要性了吧！我們中國人古時候就有睡“子午覺”這一說。這儼然是把午睡和晚上睡覺，提到了同一個地位了。但是曾經的西方國家卻不太重視午睡，現在在近些年也紛紛掀起了“午睡運動”，我查找了資料發現德國甚至將午睡寫進了法律，由政府強制推行。
最好的午睡時間是從下午的1點到3點。習慣早睡早起的人，可以在1點左右開始午睡；習慣晚睡晚起的人，適合在2點半左右開始午睡。但是切記午睡不要睡太久，20-30分鐘是最佳的午睡時間。如果最好不要超過45分鐘，否則超過45分鐘，人就進入了深睡眠，之後再醒來就會容易因為“睡眠慣性”導致醒後身體十分疲憊，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意時間不能多睡哦！
其實午睡還有很多好處呢？第一：午睡可以保護我們的心臟，研究人員表明：午睡可以舒緩我們的心血管系統，並降低人體的緊張度；第二：午睡可以降血壓，如果工作壓力大，會使人的血壓升高，午睡有助於降低血壓；第三：可以提高免疫力。睡個午覺可以刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性；第四：可以增強記憶力。研究表明午睡可以消除疲勞，增強記憶力；第五：振奮情緒，趕走抑鬱。這是美國斯坦福大學醫學院的一項研究發現的。
這下我想你們看完之後肯定會感到很驚訝的吧！所以中午抽出一點時間，睡個美美的午覺吧，這樣我們肯定會越活越健康的'。
篇四
夏天到了，讓我“害怕”的班級午睡課又開始了。既沒有軟綿綿的床，也沒有我心愛的枕頭。我的“小床”由兩張課桌或者凳子拼連起來。可憐那桌子太硬，凳子又太窄，醒了之後是腿腳發麻，無精打采，真是糟糕透頂！
既來之，則安之。老師安排我們睡桌子、椅子，隔天交換。
嗯？怎麼回事，今天兩張桌子高低不平？我立刻跳下來，檢查一番。桌腳沒有問題！算了，我就用手墊在低處將就一下吧。可是手夾在硬邦邦的課桌和腦袋之間，一會兒就疼痛難忍了。看來今天我是睡不好覺了，可又擔心被老師發現了挨批評。對不起嘍邵老師，我無奈之下，只好採用瞞天過海之計了。您沒有走過我身邊時，我就睜著眼睛；您來了，我就緊閉雙眼假裝睡覺……“啊哈、啊……”我連打了幾個“無聲”哈欠。難以置信，疼痛最終被睡意打敗了。
在凳子上午睡更痛苦！把不大的凳子拼起來睡讓所有同學叫苦連天！尤其是我的凳子，一坐上去就會發出“吱嘎吱嘎”的聲音。現在要睡上去！兩張凳子緊挨著僅有一米左右，上顧到頭，下顧不到腿腳。乾脆把它們“拆開”，辛苦一下我的腰和肚子。唉！我從躺下去直到睡著一直得重複一句話，“千萬別翻身”！否則，影響身邊同學不說，還有可能摔個“狗”。再加上老媽遺傳給我的這體形，在兩張椅子上整個的是痛苦呀！現在，我都稱它們為我的“練功凳”了！偶爾一次“”，“哐當”一聲，我重重地摔在了地上，眼角也掛了彩。
午睡課音樂又響起了，我飛快地將兩張課桌變成了一張“小床”，然後拿起一個塑料袋掏出了一條毛巾毯……
篇五
我和弟弟在午睡時經常發生一些非常有趣和好玩的事，回憶起來，真的很想念那時和弟弟的一件件逗人發笑的事。
今天，我和弟弟又鬧了起來。一上床，弟弟為了獲得“自由”的時間，他先眯著眼睛裝睡一會兒，讓舅媽以為他睡著了，然後走出去，不管他了。果然，舅媽見弟弟“睡著”了，就走出了房間，還關上了門。舅媽一走，弟弟就迫不及待的打開了電視，有滋有味的看起了卡通片，我也跟著看了起來。一會兒，舅媽來“複查”了。可惜我和弟弟早已以聽到了門外的腳步聲，關了電視，“安靜地”躺在了床上。“怎麼回事？明明聽到電視聲，怎麼又沒有呢？”這時弟弟假裝睡意朦朧地說：“媽媽，幹嗎把我吵醒，做為賠償，我要喝果珍！”“好，好，看你那麼乖，就給你喝一杯。”“萬歲！萬歲！”弟弟叫到。過了一會兒，舅媽端著一杯熱呼呼的果珍，遞給了弟弟。看得我是口水直流啊，到底還是老弟“精”呀！
這下可讓弟弟舒服死了。一手拿果珍，一手拿著一本漫畫書，躺在床上享受著(因為怕再被發現，所以改看漫畫書了)。忽然，弟弟問我：“哥，想喝嗎？”說著晃了晃手中的果珍。“想喝。”“我就是不讓你喝，看你怎麼辦。”“我怎麼辦？”我想了想，說：“我就只不過想告訴舅媽她兒子的演技很好，又是怎麼騙她的。”“別，別，大不了我把整杯果珍都讓給你。”弟弟急得說道。“這我們到還可以商量商量”說著，我把果珍接了過來。看這弟弟那悲痛的目光我還真有是覺得點好笑！
不過，關於我和弟弟的午睡故事，遠遠不止這件事，要是把它們都收集齊來都能編成一本書了。以後的事就等以後再說吧。
