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小班育兒知識冬季

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隨著冬季的即將到來,對小班孩子來說保育的重點就是保暖,下面是本站小編為大家整理了關於小班育兒知識冬季,希望大家喜歡。

小班育兒知識冬季

  冬季小班育兒知識

隨著冬季的即將到來,對小班孩子來說保育的重點就是保暖,這也是孩子進入幼兒園來的第二大難關。其中一些需要家長注意的,也有一些需要家長配合幼兒園共同來做好冬季幼兒保育的。

衣:室內和室外溫差很大,幼兒進出房間要注意增、減衣服,以防室內外溫差大而導致的幼兒感冒,幼兒要注意保暖,要注意培養幼兒養成整理衣服的習慣,不要讓幼兒肚子受涼。

食:冬季人體需要很多的熱量來抵禦寒冷,在平時的飲食中注意高熱量的食物的攝入,同時冬季幼兒容易感冒,蘿蔔,韭黃,大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌,可以讓幼兒多吃。

住:通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉,這樣會導致室內的空氣比較渾濁,所以請家長注意常常開窗,換換房間裡的空氣。

行:冬季幼兒戶外活動的時間相對的會減少,但戶外的活動對幼兒是很有益處的,尤其是在太陽下的活動,既增加了身體的抵抗力,又促進了鈣的吸收,幫助幼兒的成長,所以家長要常常帶孩子去戶外活動一下。但需注意的是在活動中幼兒出汗要及時的墊上毛巾。 以上是家長在照顧幼兒是需要注意的,通過家園

  小班冬季育兒知識

冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高、熱性的食物,如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等,此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分,幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課後都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛鍊。鍛鍊可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對於體質差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

冬季還要合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣溼透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把溼衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減衣服,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手,孩子的血液迴圈多欠佳,一旦氣溫低於10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡,常搓手,一方面可以藉助摩擦生熱來增加區域性的溫度;另一方面還能加速血液迴圈,從根本防止凍傷和凍瘡。另外,搓手不僅能使手指更加靈活自如,而

且由於手部有眾多的肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。經常搓手還能促進血液迴圈和新陳代謝,雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病症的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液迴圈,疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節也要同時參與,是一項複雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。

冬天氣候乾燥,而寶寶的'肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要,不要給幼兒使用成人的護膚品,家中要經常準備好兒童護膚霜。

  冬季育兒小知識

由於冬天氣候較冷,孩子出門稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖對於預防感冒、支氣管炎等呼吸道疾病的發生很重要。平時多注意戶外身體鍛鍊、增強體質,是預防呼吸道感染的好方法。讓孩子用溫水而不用熱水洗四肢、洗臉,能使孩子適應冷的環境,增強對冷空氣的抵抗力。在氣溫下降時不要一下穿得過多,或只加不減,如果孩子活動時出汗要及時擦乾。應儘量避免帶孩子到人群擁擠的公共場所去,如果家裡有人得了感冒,應減少與孩子的接觸。

雖然天氣寒冷,但也應注意室內開窗通風,保證室內空氣流通,這樣可以減少患呼吸道疾病的機會。

氣溫驟降,對於原來已患有某些疾病的小兒來說,防止疾病復發也很重要。例如,寒冷可以誘發哮喘發作、感冒後可以使原已緩解的腎病綜合徵復發等,這些都需要家長根據小孩的具體情況,在醫生的指導下采取適當的措施,做好預防工作,為了有效地預防呼吸道疾病發生,對體弱多病、反覆呼吸道感染者,可以在醫生的指導下接種流感疫苗、肺炎疫苗等,胃腸道方面也要注意。首先是要注意均衡營養,包括要給予肉類、新鮮蔬菜、水果、魚肝油等,這些食物含有豐富的維生素A、B、C、胡蘿蔔素、鋅等,具有增強肌體抵抗力作用。另外,嬰幼兒胃腸功能發育仍欠完善,應避免過冷飲食,因為腸道管壁上的平滑肌對溫度變化非常敏感,低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強,甚至發生痙攣性收縮而出現腸絞痛;腸道運動增快還可造成排便次數增多而出現了腹瀉的表現。睡覺時掀被子很容易使腹部受涼,一旦腹部著涼也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉,家長和老師要注意預防孩子腹瀉。