寶寶睡覺的時候，有時候會不時抖動，是什麼原因呢?
有些寶寶睡覺時，手腳經常不停抖動，抖動之後又繼續睡覺。這種現象經常發生在剛入睡時，睡著後就沒有了。這是什麼原因呢?
專家介紹說，有的孩子在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，若出現燈光變換或聲響，都可能導致孩子出現手腳不自主抖動，也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期後，這種現象就消失。
有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象，這是一種正常的睡眠生理現象，醫學名詞叫“睡眠肌陣攣”。如果孩子沒有其他症狀，只是在睡眠初期偶有抖動，這不是病態，不需要治療。
小嬰兒睡覺時有時有抖動、或突然哭幾聲，這都是正常的，隨著年齡的增長，會逐漸消失。
驚醒是驚跳反射，每個寶寶都有。此反射生後頭3個月表現明顯，6個月後完全消失。新生兒期無此反射，說明有腦損傷；若一側上肢缺乏驚跳反射，提示臂叢神經因產傷或其他原因所致的麻痺或鎖骨骨折。腦部有損傷或急性病變時，驚跳反射可以延遲或消失。如4個月後仍能引出應引起注意，9個月以後仍出現，是大腦慢性病變特徵。
睡覺的時候如果你在旁邊陪伴她，握住她的手，就好了，驚跳反射發生時，按住她任何部位就可以消除。如果你陪在她旁邊睡覺，會發現她的睡眠質量都會好一些的。我家寶寶4個月了還是這樣。
睡覺之前鬧是因為TA鬧覺，孩子“鬧覺”，是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。孩子“鬧覺”，常使一些父母心煩，甚至對孩子發脾氣。殊不知孩子“鬧覺”的毛病，常常是大人給養成的。新生兒的大腦發育還不健全，生後幾乎大部分時間都處在睡眠狀態，每天大約有18-22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦，這時孩子常以“哭”表示他累了，只要環境安靜、舒適， 片刻後孩子就本能地自然入睡。
寶寶睡覺為什麼發抖
許多父母認為，孩子應該在出生之後半個月到一個月再開始補鈣。其實這種觀點是不科學的。因為胎兒出生之後臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了，可小兒的生長髮育仍在繼續，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以正確的做法應是在出生後第三天就開始補鈣，一直要補到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。我們知道，嬰兒的營養主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4:1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。所以母乳餵養的嬰兒較少發生缺鈣或者佝僂病。相反，每100毫升牛乳中含鈣120毫克，含磷93毫克，從鈣磷的絕對值來看，牛乳中的鈣磷量確實比母乳為多，但是牛乳中的鈣磷比例為1.2:1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的，也不利於腸壁對鈣的吸收。臨床觀察也證實，牛乳餵養的嬰兒容易發生缺鈣或者佝僂病。有時候雖然一些家長給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現還是很明顯，究其原因就是家長沒有正確地掌握補鈣的方法。那麼，給小兒補鈣的時候應該注意什麼問題呢？
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆製品不宜與蔬菜一起烹製。
2、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之後生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
3、補鈣時間應適當掌握——由於奶製品當中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補鈣最好安排在兩次餵奶之間。
4、補鈣應注意的`適當劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補鈣，以填補欠缺的三分之一的鈣劑。此外，人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會少一些，反之就會多一些，多餘的鈣也會隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過多也不會發生中毒，家長可以放心地讓小兒服用。需要強調指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動就會大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時增加了，並在生長的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長壯大。臨床上使用最普遍的維生素D製劑就是魚肝油，如果在補鈣的同時不補充魚肝油的話，平時小兒又不晒太陽，就會發生維生素D缺乏症而導致佝僂病。維生素D的預防劑量為每天400個國際單位，不可過量，否則會引起中毒。另外，學齡兒童也同樣需要補充鈣劑，但不是服藥，而是通過一日三餐的食物補給。食物當中鈣的來源很多，例如乳類、乳製品、藕粉、綠葉蔬菜、根莖類的植物、黃豆等等，尤其是豆腐和豆漿，經常食用，鈣劑就不會缺乏了 ！
