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寶寶不睡覺的常見原因

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睡眠對每個人都很重要,我們成年人睡眠不足會影響我們第二天的精神狀況,日積月累也會影響我們的身體健康,同樣,睡眠質量的好壞對寶寶也同樣重要,由於寶寶的生育發育還不完全,更應該注意寶寶的睡眠,如果出現寶寶不睡覺的情況,應該及時查明原因,及時糾正,以免影響寶寶的健康。

寶寶不睡覺的常見原因

 一 寶寶的肚子不舒服

寶寶的肚子舒不舒服直接影響寶寶的睡眠,由於新生的寶寶對於飲食可能不好安排,常常會出現進食過量,食物過冷,食物搭配不合理引起寶寶的腸道不舒服,消化不良、腹脹不適等情況的發生,這時便會出現睡不著的情況,這時父母們可以按摩寶寶的腹部,讓其舒適。

二 寶寶沒吃飽

寶寶因為吃不飽而睡不著覺,這是新出生的嬰兒常見的原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作,有時候寶寶只是需要吸吮,有時候寶寶是真的餓了睡不著,這時父母就應該瞭解寶寶的.食量,合理安排寶寶餵奶,以免出現類似的情況。

三精神過度興奮

這類寶寶是比較活躍的,不管是身體還是大腦,精力充沛,經常處在大腦興奮的狀態,這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服,當他停下來睡覺的時候,往往很難入睡,這時就應該為他營造舒適的睡眠環境,父母應該更有耐性哄寶寶入睡。

以上是小編為大家介紹的寶寶不睡覺的幾種常見的原因,相信大家看完這些文章,對寶寶難以入睡或睡覺哭鬧有了更多地瞭解,對於已經為人父母或初為人母的人,有一定的幫助,為寶寶建立一個健康的睡眠環境。