1、改變餵養方法
年幼的寶寶因為認知系統和語言系統都沒有發育好，還不能清楚表達自己的意向，這時媽媽需要認真觀察寶寶的需求，及時改變不良的餵養方法，讓寶寶更好地攝取食物中的營養物質。
2、調整食物種類
寶寶營養不良還可能是因為媽媽所喂的食物營養太單一，或者因味道不合寶寶的胃口而進食過少，所以，媽媽在準備食物時不能以自己的口味來定，要根據寶寶的年齡大小和個人喜好，及時調整食物的種類與口味，當寶寶不配合餵食時，千萬不要強迫寶寶把TA不喜歡的輔食吃完哦。
3、調理寶寶的腸胃功能
腸胃功能不好也會導致寶寶無法很好地吸收食物中的營養物質，出現營養不良，如果寶寶符合這種症狀，建議媽媽多給寶寶吃點健胃食物，促進腸胃蠕動，如果腸胃疾病比較嚴重，需儘快去醫院就醫。此外，腸胃不好的寶寶如果一次性吃太多食物，會加重腸胃的負擔，所以應該儘量少食多餐。
4、寶寶厭食多留心
寶寶厭食也會出現營養不良的狀況。但厭食很多時候不是口味的問題，而是心理層面的問題。有的寶寶在吃飯時被餵食者的強迫餵食，寶寶就會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯絡，長此以往就容易造成厭食。所以當寶寶厭食時，媽媽要善於引導，讓TA喜歡上吃飯。 ...
寶寶營養不良有哪些症狀
很多媽媽都非常關心寶寶的營養問題，但卻不知道如何判斷寶寶是否出現營養不良，那麼寶寶營養不良時會有哪些明顯症狀呢？各位媽媽可要記清楚咯。
首先，情緒變化。很多媽媽不知道，當寶寶情緒不佳，尤其是情緒發生異常變化時，寶寶體內某些營養素就可能出現缺乏。比如：
1、鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明寶寶體內缺乏蛋白質與鐵質，應多吃水產品、肉類、奶製品、等高蛋白、高鐵食物；
2、憂心忡忡、驚恐不安、失眠頻繁，則表示寶寶體內b族維生素不足，此時適當吃些豆類、動物肝臟、蛋製品等b族維生素豐富的食物大有裨益；
3、固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足造成，多吃動物肝臟、魚類、奶類、果蔬等食物可以讓症狀有所改善。
其次，行為反常。寶寶不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c引起，媽媽應側重給寶寶補充維生素c；如果寶寶的行為與年齡不相符，甚至較同齡孩子幼稚笨拙，那表明寶寶對氨基酸的攝入不足，應該適當增加高蛋白食物如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等的攝入；而夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，則常是缺乏鈣質的訊號，應及時新增綠色蔬菜、奶製品、魚類等含鈣豐富的食物。
再次，面部出現“蟲斑”。面部“蟲斑”是指出現在寶寶臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，後轉淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細小鱗屑，並有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。民間說法認為，此斑是寶寶肚子里長蛔蟲的標誌，而實際上，這種以表淺性、乾燥鱗屑性、淺色斑為特徵的變化，是一種被稱為“單純糠疹”的面板病，源於維生素缺乏，同樣是寶寶營養不良的一個早期訊號。媽媽如果發現寶寶出現這種症狀，應該及時帶TA去看醫生，並根據醫生的建議採取相應的調理方法。 ...
寶寶營養不良是什麼原因
1、新增輔食不合理
有些媽媽在給寶寶新增輔食時，不注意寶寶在各個階段的'發育狀態，在輔食種類的新增上沒有一定順序，結果導致寶寶消化不良，出現嘔吐、積食等不利症狀，進而影響到寶寶脾胃的正常發育，對營養物質的吸收能力降低。
在輔食新增初期，媽媽要尤其注意寶寶第一口輔食的選擇，建議從新增最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之後再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類的米粉。
在挑選米粉時，不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是100%產自綠色基地的綠色大米，有“雙綠保證”更安全。但目前市面上能做到“雙綠保證”、綠色大米100%可追溯的嬰兒米粉並不多，媽媽可以優先考慮具有“雙綠保證”的亨氏品牌米粉。
2、哺乳期期受母乳的影響
媽媽在產後不久既需要哺乳，也需要精心調養，但如果媽媽在哺乳期過分滋補，造成身體營養過剩，使得乳汁內脂肪堆積、乳汁質量下降，這種狀況也會導致寶寶吃奶後出現消化不良，久而久之，出現形體偏瘦、體質下降、疾病多生等營養不良症狀。 ...
寶寶營養不良吃什麼好
寶寶如果出現營養不良的症狀，媽媽要注意給寶寶增加營養，讓寶寶多攝入蛋白質、維生素以及鈣、磷等微量元素，讓身體儘快恢復正常。寶寶營養不良主要是由於攝食量不足或不能充分消化吸收食物中的營養所引起的，那麼要改善寶寶營養不良的狀況，媽媽應該給寶寶吃什麼好呢？下面幾款對寶寶大有裨益的營養食譜，各位媽媽不妨學著做哦。
1、香菇粥
原料：小米50克，鮮香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
營養點評：此粥不僅味道鮮美，而且有健脾益氣、開胃助食的功效，給寶寶食用可以促進腸胃蠕動，改善食慾，增強對營養物質的吸收。
2、蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯
原料：麵粉，雞蛋，鮮蝦仁，菠菜，香油少許，適量高湯，熬熟的植物油。
做法：只取蛋清與麵粉和成稍硬的麵糰，擀成條狀後切成薄片。將鮮蝦仁切成小丁，菠菜洗淨，用開水燙熟，撈出後切末備用。將高湯放入鍋內，放入蝦仁丁，待湯燒開後下入刀切面，煮熟爛，淋入雞蛋黃，再加入菠菜末，放少許香油後盛入小碗內即可。
營養點評：蝦仁、雞蛋、菠菜都是含有豐富蛋白質、維生素和礦物質的食物，寶寶適當食用對改善營養不良的狀況很有幫助，這些食物搭配麵粉類食物（比如麵條等）一起食用可以促進寶寶腸胃蠕動，加速對營養物質的消化吸收。 ...
寶寶營養不良如何預防
媽媽們都知道，寶寶營養不良對其身體發育非常不利，所以在日常生活中，媽媽更要提高警覺性，以預防寶寶出現營養不良的狀況。那麼各位媽媽具體應該怎麼做呢？一起來看看。
1、定期檢查
定期檢查寶寶各項生長髮育指標，如身高、體重、乳牙數目等，以便早日發現寶寶在生長髮育上的偏離，並及時加以矯治。
2、加強營養
如果條件允許，媽媽最好堅持母乳餵養，以預防寶寶在嬰兒時期過於消瘦。特別是對於早產兒來說，由於其先天發育不足，餵哺困難，另一方面對營養的需求量又相對較高，更應強調母乳餵養。
而對於母乳不足或無母乳的媽媽，應給寶寶多吃含優質蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆漿、魚肉等），而不是單純以澱粉類食品，如煉乳或麥乳精來餵養寶寶。年齡稍大的寶寶則應注意食物成份的正確搭配，適當攝入肉、蛋、豆製品等，補充足夠的蔬菜。
3、調節飲食
培養寶寶良好的飲食習慣，防止挑食、偏食，同時不要過多地吃零食。飲食調節是治療營養不良的基本措施，輕度營養不良以調節飲食為主，原則上以寶寶吃飽為佳；中、重度營養不良要遵循序漸進的方法，食物種類要逐漸增加，食量則以寶寶的食慾和大便情況而定。
4、重視鍛鍊
對於可以自由活動的寶寶，媽媽不妨選擇一個好天氣，將寶寶帶到室外鍛鍊身體，多呼吸新鮮空氣、多晒太陽，以幫助寶寶增強體質。通過適當的體格鍛鍊增強寶寶對抗疾病的能力，促進對營養物質的消化吸收，運動過後保證充足睡眠，這樣才能遠離營養不良哦。
