足球是一項由進攻與防守組成的比賽項目。如果你知道如何進攻，但卻從來都不知道該如何防守，那你只是參與了一半的比賽。大家不妨來看看小編推送的足球防守的技巧，希望給大家帶來幫助！
1、視野：守門員要時刻觀察着場上球的位置，視野要開闊，隨時準備接球。
足球守門員的五個防守技巧
2、良好的“平移”能力：下三路的射門是大家在業餘比賽中需要集中處理的射門方式。這裏就涉及到了守門員的一個關鍵技術環節：站位和平移。當大家在踢比賽的時候相信會經常面對一種情況，對手球員在禁區外圍來回將球轉來轉去，或者球被雙方球員爭搶的跑來跑去。在這個時候，你根據球員位的變化來快速的在門線上隨之移動就顯得很關鍵。
3、門裏技術要點之一：站住近門柱，當對手從兩個肋部殺進禁區的時候，這是很關鍵的防守時刻，理由很簡單，這一刻對手已經離你的`球門足夠的近了。第一要做的，務必要大聲叫喊提醒你的後衞，特別是那個正在且戰且前或退盯持球球員的後衞;二要做的，還是指揮後衞，不要有扎堆兒去防守持球進攻隊員的情況出現。
4、在對手從肋部殺進來成單刀之勢的時候，一定要出擊，一定要快速的迎上去，接住球。
5、關於角球防守：守門員重點選位選擇防守前點，而把後點交給本方其他防守隊員來盯。守門員選擇防守前點，既可以有效的保護住主要的落點區域，還可以防止對手角球球員直接偷襲球門，是一個性價比最高的站位。
足球防守技巧
身後盯防
當需要在對方球員身後進行貼身防守時，如任意球、角球等定位球時，甚至在防守對方進攻球員背身拿球時，應該怎樣的防守才能做到既有效又不會被裁判認定為犯規呢？
雙手架起用自己的手臂去幹擾對方隊員。
但同時雙手要向兩側張開，讓裁判能明顯看到你的雙手沒有拉拽對方球員的動作。
正面防守
當對方球員正面帶球向自己這一側推進時，應該怎樣進行有效的防守呢？
首先要保持側身、屈膝狀態讓自己做好隨時加速變向的準備。
並慢慢向後退，與進攻球員保持合理的距離。
看準對方趟球節奏之後，在對手剛趟完球的那一瞬間，迅速側身架起雙手，將對方球員與皮球完全隔離開，並帶球離開。
