打高爾夫有很大的學問，值得我們花時間去學習，關於高爾夫入門相信很多打高爾夫的朋友都會去了解，但是對於其中的具體常識和高爾夫禮儀並不是很瞭解。下面就跟小編一起來學習高爾夫常識及禮儀吧!
高爾夫常識問題
是否有關於誰把旗杆放入洞中的規則
沒有這方面的規則。但是最通行的慣例是，隊中第一個人把旗杆拿出來，準備好在最後一個人推杆完畢後，再把旗杆放回去。
球場上的着裝有規定嗎
穿著得體的服裝是對高爾夫的禮節和傳統表示敬意，是對你所在的球場和看到你的其它球手的禮貌表示。
從19世紀末到20世紀初球手的`照片表明，女子穿著寬鬆的上衣，長長飄動的裙子。男子穿著緊身衣，扎着領帶。着裝已經變化了，但是，高爾夫球手得體的着裝仍然存在在現代化的服裝中。
應當怎樣拋球
你應當直立，手臂舉至與肩同高。拋球，使球從你手中之落下來。當你拋球時，你可以面對任何方向。每一個人這樣拋球，都不會產生什麼優勢。
打球前要做什麼準備
大多數球手在到達第一發球區前作熱身擊球，或至少熱身揮杆。花時間在練習果嶺作幾個推擊動作會給你速度的感覺。深呼吸會使你的身心做好準備，同時也幫助你放鬆。
在發球區要保持安靜
前往第一發球區對於球手來説是個興奮的時刻。許多球手認為，第一發球區打好了，這一場的部分一定能打好。表現出正確的禮節同樣很重要。如果球手從一開始就表現出對球場和相互之間的尊重，後來他會感到很愉快。
別人擊球時，保持不動和安靜。協助其它球手，注意球的落點。當祝賀別人或鼓勵別人時要真誠。尊重別的球手也會得到別人的尊重。
常打高爾夫有哪些好處
高爾夫是一項非常健康的運動，除了能娛樂身心之外還有養生的效果。有人説打高爾夫球治百病，這話有些誇張，但長期堅持打球后，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。下面，就讓我們一起來看看高爾夫如何從頭到腳、由內至外地改善你的身體。
1、眼睛
堅持打球的人每天都有1小時左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的機率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎
經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外高爾夫球會加速血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
4、血液
有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期打高爾夫球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
高爾夫果嶺上的禮儀
果嶺應得到悉心呵護
果嶺草是球場草皮中最脆弱、最不易維護的區域，所以理應得到悉心呵護。球員在果嶺上只能輕柔行走，切忌跑動，同時走動邁步時需將雙腳抬起，以免因拖曳導致在果嶺平坦的表面留下劃痕。絕對不能將球車或手推車開上果嶺，那樣會對果嶺造成無法彌補的損害。在走上果嶺之前，應將球杆、球包、球車等設備留在果嶺之外，球員只需只攜帶推杆上果嶺。
確保正在推球的同伴不受干擾
當同組球員在推球或準備推球時，你除了不能走動及發出聲響以外，還要注意自己的站立位置，應站在推擊球員視線之外，同時按規則規定，不能站在推球者推擊線向兩側的延長線上。
不要在果嶺上停留過久
在每洞果嶺當最後一位球友將球推入洞後，同組球員應迅速離開，走向下一發球枱，如需要通報記錄成績，可以邊走邊做，不要耽誤後面組上果嶺。當打完最後一洞時，在離開果嶺同時球友應互相握手致意，感謝對方與自己共度愉快時光。
通過對上面文章的閲讀，相信大家對高爾夫常識問題已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。高爾夫是一項貴族運動，因此大家一定要遵守高爾夫果嶺上的禮儀哦!
