無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的鍛鍊的作文300字4篇，歡迎大家分享。
鍛鍊的作文300字 篇1
冬季是寒冷的，一些人患了感冒，可户外運動的人身體越來越好，為什麼呢？因為躲在屋子裏的人都缺少抵抗力，出來運動才會使身體變好。正是因為這樣，我和幾個同學組織了一支跑步小隊。
我們的跑步小隊只有身體素質好的同學才能參加，即使在冰天雪地時，我們也在跑。前幾天，剛下完雪，地下結了冰。有些人建議我們不要跑了，可我們沒有理會，仍然堅持跑步。地面上有些冰渣，非常滑，於是我們小心翼翼地避開，小步慢跑，雖然有些吃力，不過這點小事算什麼呢？可是跑着跑着，突然有一個同學滑倒了，大家發現以後，趕快去扶他，他也連聲説：“謝謝，沒事。我自己能起來，跌了跤自己爬，才能成功，你們繼續跑吧！”直到現在，我們的跑步小隊裏只發生過這一次“小事故”。
“六、五、四、三、二、一，衝刺！”在響亮的口號聲中，我們個個都成為了跑步健將。在這個冬天裏，我們鍛鍊了體質，也培養了堅強的意志品質，真是收穫頗多呀！
鍛鍊的作文300字 篇2
今天因為爸爸媽媽忙，所以我在姥姥家度過了一天。
想一想今天最有意義的事就是晚上我舅舅比賽。我們倆比賽做俯卧撐和仰卧起坐。做“仰卧起坐”：開始時是舅舅媽給我壓着腳，我做。我一口氣做了三個。然後我給舅舅壓着腳，舅舅一下子做了二十個，舅舅贏了，可真讓我羨慕呀！舅舅説：“只要我天天堅持做，一定也會做得很棒的。”我記得老師也這麼説過，所以我會每天堅持的。做“俯卧撐”時舅舅説：“我做的姿勢不對，做的時候身體不動而是雙臂彎曲帶着身體上下動。”舅舅給我做了示範，於是我按舅舅説的動作要領慢慢地做了一個，舅舅説做對了，然後我又接着做了幾個，雖然動作很慢但是做對了。
鍛鍊了一會兒身體，我覺得很有精神，我又給姥姥翻了幾個跟頭，姥姥説我的跟頭翻得很標準，我受到表揚後，更來勁兒了，又給姥姥和舅舅翻了幾個跟頭。這時舅舅説：“鍛鍊身體要每天堅持，這是最可貴的。”我也覺得舅舅説得對，我會堅持的，因為我的身體一直不太好，我要把身體鍛鍊得棒棒的。
鍛鍊的作文300字 篇3
這個寒假裏，我做了一件有非常意義的事，堅持練習跳繩。在做這項運動的.過程中，我發現做什麼事情都必須要用心，不能半途而廢。
最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應付了事。後來幾天我開始拿着跳繩當玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅持到底。
有一天，我和爸爸去公園裏玩，我又拿着跳繩在那裏上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會説：“小朋友，跳跳繩雖然簡單，但也要講究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上並且均勻。”接着，他給我示範了一下。果然，我按他説的練了一會，感覺即輕鬆又能跳很多，我非常高興，對跳繩的興趣也更濃了。我愛上了跳跳繩，我的寒假生活變得多姿多彩起來。
經過二十多天的體育鍛鍊，我的精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷於遊戲中了。朋友們，你們都鍛鍊身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？
