1、愛是最大的孤獨。
2、一個女人可以活得平靜、強壯、豐盛,愛的真正能量源只有自己。
3、活在現實裏,具體行動,實實在在,不再幼稚幻想,這是每個人應追求的生命狀態,也是活着最強壯的力量。
4、愛是複雜的,像人的本質,但也可以很純粹。
5、他愛我,我加倍愛他。
他體貼我,我無限感恩。
他包容我,我沒有驕傲。
他忘記我,我體諒他。
他忽略我,我更獨立。
他冷漠,我依然熱情。
他隱瞞,我沒有保留。
他自私,我給他機會成長。
他粗心,我更照顧好自己。
他脆弱,我更強壯。
他傷我心,我堅強自己。
他沒兑現説話,我給他鼓勵。
他需要扶持,我隨時準備好付出。
他累了,我照顧他安心睡。
他難過,我微笑吻他的愁。
他迷失,我點燈守候左右。
他失敗,我不離不棄不灰心。
他快樂,我比擁有一切都滿足。
他生病,我寧願代他受苦。
他浪子歸,我窩暖緊緊抱。
他狠了,我對自己更温柔。
他變質,我祝願他變好。
他背叛我,我為他禱告。
他否定我,我更肯定自己。
他讓我失望,我説我愛你。
他對我不起,我説謝謝你。
他離開,我隨時在。
他消失,我活好我自己。
6、愛累了,心死了,沒緣了,我説對不起,原諒我,謝謝你,不勉強,安靜地出走。撒一點淚,微笑上路,好好愛自己,好好修自己,但願人長久。
7、能這樣愛,在覺知裏,可以很美麗,很享受,很幸福,沒遺憾。
8、在我們還沒有好好愛自己前,其他的一切,都只是思想的幌子。所謂的愛,也可能不過是感情用事的結果。
9、愛不是目的,而是優化生命的過程。
10、愛就是修行,愛的本質是成長,終極是超越限制,朝向無限。
11、愛是個人的修行,借另一個人調校雙方的能量。
12、愛是修出來的果實,掏盡感情的美麗感動,需要時間和耐性,承擔和放下。
13、慣性麻木是愛的死穴。
14、高素質的愛是超越慾望、感性和道德,提升智慧和心性,讓心靈更富裕,心更穩紮堅定,不再害怕孤獨。
15、真正的愛是雙方心智上的進步。
16、寬容,愛情最大的道行,未能做到,不算真正愛過。
17、愛並不在外邊,而是內在的聲音、迴音和訴求,提醒我們的需要和缺失。愛從來在我們裏面。
18、借愛人反照自己,面對自己,瞭解自己,袒露自己的優點和弱點,看到成長進步和空間,明白生命的意義,學習適應跟最愛的人生離死別,正是修養自己,提升生命的機緣。愛,就是這個意思。
19、用心去愛一個人很不容易,需要花很多能量,同時要花更多能量去管理與生俱來或文化導生的諸多欲望,才能養活愛,令愛變得深刻,不怕分離。
20、人在乾涸的感情世界裏容易墮入一廂情願的幻想中。
素黑《好好愛自己》經典語錄
21、經歷就是愛的厚度和層次,無須任何意義。
22、面對暫時沒緣份和諧相處的愛人,彆着意耗損心力為愛解釋或努力,反而應保存愛的能量,先愛惜自己,珍重自己,愛的信仰便不會丟,也不怕失去。
23、愛最大的障礙不是真假對錯,不是受盡傷害,不是無法被瞭解或體諒,不是真命天子出現無期,而是在投入愛的.過程中,無法接受自己同時暴露的軟弱,在無常中無助不安,在焦慮和貪慾中難以平衡情緒,安慰難以揮去的孤獨感,結果自制絕望和恐懼,失去對愛的信念。
24、緣分在,彼此能量合得來,便一起好好走一段,珍惜擁有時的幸福,準備離開時的適應和再上路的力量。
25、從來沒有命定的不幸,只有死不放手的執著。大部分的痛苦,都是不肯離場的結果。
26、人的痛苦,大部分時間不是被新痛刺傷,而是翻閲舊記憶的慣性。
27、痛苦不可怕,那只是一種情緒反應而已,可怕的是死執過去的痛苦長不大,被掏空信念後無路可走的情感絕境和傷殘。
28、愛最令人窒息的地方,便是以關心之名扼殺對方的自由。
29、愛是個人的修行,由自愛開始。自愛,是人生最終極的追求和意義。
30、自愛的人散發愛,自戀的人封閉愛,自私的人要求愛。
31、離婚不一定是答案,但結束偽裝的親密關係,卻是自愛和重生的開始。
32、讓自己愛上自己,會心微笑,讓心迴歸你,變成你生命的神聖空間和寶藏,你將感到心靈的富足,不再害怕失去什麼,不再害怕被遺棄,心自然能安定下來。
33、自療是每個成熟的人的天賦責任。
34、不要迷戀愛別人比愛自己多,這並不是愛,只是慢性自虐的習慣,也是自我放逐的心癮。
35、我們愛上別人,就是看中對方能包容連自己也無法包容的弱點,令自己變成完整的人。愛情的最大意義可能是令生命更完整,令自己更可愛。
36、別怨命,命運沒有待薄任何人,只會順應你的心助你一把。你悲觀它會把你推向更悲觀,你堅強它會給你更強的能量。
37、命運,或多或少是自己製造的。命運是我們選擇的結果,命運是我們閲讀的因果。
38、人生沒有命定的不幸,只有早衰的絕望。
39、影響命運主要有三種人為因素:慾望、心癮和固執。慾望是天性,可以自控和轉化能量,在乎覺知;心癮是慣性,也可以轉化,可以自控和轉化能量,在乎定力;固執是惰性和傲氣的結果,要修心養性。
40、所有事情都是自己導演的戲,由自己擔演,自已刪剪,自己觀賞。我們才是自己最大的因果關係。
素黑《好好愛自己》經典語錄
41、我們無法改變際遇和不幸,但我們可以有覺知能力改變自己的情緒,所以有些人能堅強面對逆境,有些會沉溺在抑鬱中不能自拔。成熟的人是對自己所有的發生負責任。
42、沒有一個人可以依賴任何人,不是別人不可靠,而是每個人最終都必須經歷孤獨,面對孤獨,學習和孤獨相處,這才是人的尊嚴和本質。
43、兩個人的愛是兩種孤獨,一起分享。
44、原來我們都害怕孤獨,所以不管他如何虐-待你,你還是寧願愛他,藉此建立存在感,感到還在愛着某人,有人能讓你有歸屬感,可讓你隨時打電話給他,和他説鬼話,感到自己不是一個人。你最怕的其實不是失去他,而是失去響應你的聲音,哪怕是罵你的髒話你也覺得很悽美。
45、戀愛需要耐性和包容,也是最孤獨的人生旅程。
46、沒有付出,我們不懂得怎樣去了解一個人,跟一個原來陌生的人相處,看到更陌生的自己。
47、通過愛一個人,投入一段必須互相付出的關係,進一步瞭解人,瞭解自己,在優化生命這個意義下,愛情才算偉大。
48、你為愛付出的努力,並不保證對方必然的理解和領受。
49、不要計較能擁有多久,付出,感受,感謝,已經足夠。
50、無條件付出不一定正面,即使你有無限愛,也不宜縱容免費午餐。當接收者的心胸還未豁達,放縱慾求時,只知理所當然,也是一種傷害。
51、愛情畢竟是兩個人共同締造的情緣,單方面的付出並不確保幸福。
52、真正能放下的人,不會花精力解釋過去,而是面向當下,樂活現在,包容過去的情緣和關係。一場情緣,應好心珍惜,懷着感恩説再見。
53、愛,從來是一種修養。沒有所謂壞情史,是好是壞,在於自己的心胸和氣量。
54、放下很簡單,看你是否捨得。放得下,愛才真正活出來。
55、最難放下的,原是生死愛慾,欲斷難斷的自我迷執。
56、無法放下只是習慣,跟愛無關;無法忘記不等於還有愛,那只是慣性,甚至是惰性,因為你害怕孤獨,害怕自由,獨立不起。
57、放過別人,同樣也是放過自己,這是感情放生的道理。
58、對愛有信念,便不會害怕失去所愛。即使愛人不在了,藏在心裏的愛會歷久常新。真正的擁有,是永遠在心底開的花,而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。
59、要真的放下,別眷戀過去,不再靠復活過去療養當下的情感真空。
60、經歷過不幸更懂珍惜幸福和愛,被傷害過才知温柔和慈悲的美麗,關鍵在覺知,超越自己的限制。