演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在發展不斷提速的社會中，接觸並使用演講稿的人越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的自律主題演講稿 ，歡迎閲讀與收藏。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖説過：“自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。”可見，自律對我們來説有着多麼重大的意義。
而英國詩人布萊克説過：“一朵花裏有一個世界，一顆沙礫裏藏着一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有着好與壞的並存。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，並發表自己的觀點見解。所以説網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網絡真的這麼可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片淨土！
自律主題演講稿 2尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在生活中，有許多節日。有團團圓圓的中秋節，舉國歡慶的國慶節，熱熱鬧鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想設定一個自律節。
因為在生活中，我看到許多不文明的現象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環衞工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴着手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最後一片枯葉時，只見一位國小生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環衞工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地歎口氣，將塑料袋輕輕掃起，然後倒進了垃圾桶。看到這個情景，我非常氣憤，環衞工人這麼辛苦，這位國小生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》裏曾經説過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設定一個自律節。
自律節到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環衞工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環境。
大家心裏都裝着“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。
自律主題演講稿 3尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我有些無奈地看着臉盆裏自己換下的衣服，手錶發出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢裏傳來蟈蟈的叫聲和風吹過的沙沙聲。洗衣房裏忽明忽暗的燈勉強地照亮着房間的一角。
這是在杭州學習的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己乾的。
耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房並不讓人有繼續停留下去的慾望。我想不如就這麼算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍裏吹空調、聽音樂更有誘惑力。這麼想着，便回去了罷。
第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛着乾淨衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看着表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家裏帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當晚上不洗衣服成為習慣，以後再想改就困難了。在空調房裏玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比後者來得有趣得多，但若不控制我自己的慾望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也説不定。
洗衣房裏響起水流聲，在寂靜的夜裏有些不那麼和諧。燈下一位洗衣的少年，動作並不熟練。
第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的藍，是個好天氣呢。
像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵製的曬衣架上，暑期早上的陽光並不灼熱，但很刺眼。
或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習慣要養成也要面對許多誘惑的干擾。我眯着眼睛看了看天空，很乾淨的藍色，沒有云。
如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也説不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什麼就根本不用提了。
一小陣風透過晾曬的衣服縫中吹過，帶着些許水氣，有些涼快。
自律主題演講稿 4尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
和我一個寢室，住在五號牀的傢伙，是個做事有些拖拉的人，她家住得離學校近的`就是兩對門，我很奇怪她為何要花費一學期560元的住宿費選擇住校。她無奈地答道：“我媽讓我來改改習慣，變得獨立、自律。”她擺擺手，歎了口氣，“難吶。”
五號牀這位就是典型的被微信“綁架者”。看着她每週日晚上一邊哭訴着手機害人不淺，一邊打着手電補作業的時候，我深深地為她痛惜她的睡眠時間被手機偷走，也深深地意識到自律的重要性和手機誘惑的危害。我也只有替她遞紙巾抹眼淚的份了。
我沒有她這麼不知好歹，至少平時作業還是會好好按時完成的。但是隻有暑假例外。雖然我有好好地寫過暑假計劃表，但好像只是一紙空文。雖然規定了自己晚上要十點之前睡覺，但是總是不知不覺讓時間在鼠標和鍵盤之間溜走。沒有人督促，沒有在學校裏的緊迫感，就會變得懶散。暑假這樣自主安排的時間就會不知不覺的被我浪費光。
每天晚上都下決心：明天要早上六點半起來去晨跑，拯救一下我即將不合格的八百米成績和日益上升的體重。但是當六點半的鬧鈴響起的時候，我想的卻是明天再説，每一次都是如此。結果轉眼間，歡樂的暑假就只有二十天了。作為暑假作業要完成閲讀厚度比肩《現代漢語詞典》的《水滸傳》，我卻只翻了十多頁，我也只有哭的份了。
與我同寢，牀位為1號的那位，是和我們這些不自律的人完全相反的人。晚上她必然準點睡覺，絕不參與我們的夜聊活動。一年前，她坐位體前屈的成績和我一樣爛到不及格。一年後的測試，她的成績居然已經超過了滿分線。我問她怎麼做到的，她説她每天都有壓腿。我問她怎麼堅持，她只是聳聳肩：“就這樣唄！”除了自律與堅持外別無他法。雖然我也曾暗下決心，每天壓腿，但實際上總是因為這樣或者那樣的原因沒有實施。我只有羨慕嫉妒恨的份了。
我從他人口中得知，這位讓我羨慕嫉妒恨的大神，已經做完了暑假作業，打算出去旅遊了。真是敗給她了，敗在了能否自我約束，自我管理上。雖然説自律聽起來很機械，又似乎很容易的樣子，做起來卻很難。想要管住自己，真的不容易，畢竟有電視電腦這樣那樣的種種干擾。要是做到了，堅持下來，或許能比別人強，甚至好上一大截。就像我們寢室一號牀那位一樣。
本來一直在糾結下學期是否繼續住校，想想還是待在學校比較好。畢竟，像我這種人在學校會比較自律。
自律主題演講稿 5尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
學期的最後一日。班主任給我們展示了一位老師口中極會自律的學霸的暑假日常生活學習計劃表。上面的計劃以十分鐘為限，排得密密麻麻，在我眼中好比沒有一刻的喘息機會，我不禁輕歎：“太假了！”老師也許聽到了我的默唸，補充道：“這計劃表列得的確有些地方難以實施，但我要告訴你們的是，要時刻自律，對自己要有一個管理。”我那時很不以為然，認為只要交作業之前完成作業即可……
星期六，我一週最忙的一天。早上上完科學課和奧數課之後，下午要完成英語的背誦課文及寫作，晚上便要上英語與書法課。
獨自在家的我吃完午飯，側卧在沙發上，手中支着平板電腦，電視劇一集接着一集，我看得津津有味，始終放不下。我感覺有些嘴饞，於是去冰箱裏尋些零食，一看冰箱上的時間，“到了兩點半了！”我大驚，急忙放下平板電腦，一個箭步走進書房，握起筆，心想：這下完了，看得忘記了時間，媽媽回來要檢查我的作業完成情況，要是被查住了，可就得有一頓好訓！趕快做。”
寫着寫着，容易分心的我見桌邊有一本昨晚看了一部分的《射鵰英雄傳》，隨手拿起來翻上一翻，可誰料想從一個情節引向另一個情節，卻是不捨放下手中的書本。我看了看書桌前的鬧鐘，已是四點，而後望了望作業，又看了看手中的“射鵰”，我望着天花板放聲大喊：“為什麼這麼不公平，給我這麼多作業和學習班，連一段痛快看書娛樂的時間都不能給予嗎？”我竟哭了出來……我那時想：肯定來不及的，煩啊，媽媽回來前怎麼能夠做完？
我無趣的將雙手支着頭靠在桌上，眼角餘光處卻看見一張前年媽媽給我列的假期計劃表。我伸手拿來一瞧，上面清晰地列着當年媽媽對我的假期管理計劃，我轉念一想：我為什麼不能自我約束和管理呢？這是，我又想起學期末老師對我們自律的要求，便決定也要列一個計劃表，對自己進行自律，對時間進行管理。
表是列了，可我有時仍是不能控制住自己內心的慾望——看書、走神、看平板。有時我的心會癢，伸手去拿，又想想媽媽的催促，看看計劃和時間，手又只得無奈地收回。計劃表上的安排並不能在媽媽回來時全部完成，但我的確能感受到效率在提高。媽媽回來見我還沒完成，有些不高興，但也沒有責備我什麼，也許她瞥見了我的那份計劃表。
那日，我似乎真正感受到了自律的益處。之後，我嘗試每天列計劃表，有時也會不依錶行事，但它多多少少對我有一個約束力，提醒我做到自律。
自律主題演講稿 6尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！
今天，我演講的題目是《我學會了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。
江水因為有了河牀，才避免了到處氾濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管着我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河牀、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。
比方説玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我説，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我説過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！於是，我剋制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！
再比方説，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽説過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
自律主題演講稿 7尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《自律》。
作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種慾望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要昇華自身，就讓改變從現在開始。
自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴於律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的慾念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。
學會自律，就是會控制自己的思念和慾望。“時間就像海綿裏的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生説了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以後便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心裏的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課後談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成髒，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴於律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。
其實自律説起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛鍊毅力並不是什麼千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯説過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”勃朗寧也説過：“一個人一旦打響了征服自我的戰鬥，他便是值得稱道的人。”那麼就讓我們做自己的征服者！
讓自律從現在開始，讓改變從這裏出發。
謝謝大家！
