這個心理測試抑鬱症自我診斷表可幫助你快速診斷出自己是否有抑鬱症，請在符合你情緒的項上打分(沒有0，輕度1，中度2，嚴重3)。
1悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
2泄氣：你是否感到前景渺茫?
3缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
4自卑：你是否覺得力不從心或自歎比不上別人?
5內疚：你是否對任何事都自責?
6猶豫：你是否在做決定時猶豫不決
7焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿的狀態?
8對生活喪失興趣：你對事業，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣?
9喪失動機：你是否感到一厥不振做事毫無動力?
10自我印象可憐：你是否以為自己已經衰老後失去魅力?
11食慾變化：你是否感到食慾不振或情不自禁的暴飲暴食?
12睡眠變化：你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡?
13喪失性慾：你是否喪失了對性的.興趣?
14臆想症：你是否經常擔心自己的健康?
15自殺衝動：你是否認為生活沒有價值，或生不如死?
【心理測試抑鬱症結果評判標準】：
0--4分，沒有抑鬱症
5--10分，偶爾有憂鬱情緒
11--20分，有輕度抑鬱症
21--30分，有中度抑鬱症
31--45分，有嚴重的抑鬱症
