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我感恩，感恩生活，感恩網絡，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
我感謝……
感謝傷害我的人，因為他磨練了我的心志;
感謝欺騙我的人, 因為他增進了我的見識;
感謝遺棄我的人, 因為他教導了我應自立;
感謝絆倒我的人，因為他強化了我的能力;
感謝斥責我的人，因為他助長了我的智慧;
感謝藐視我的人，因為他覺醒了我的自尊;
感謝父母給了我生命和無私的愛;
感謝老師給了我知識和看世界的眼睛;
感謝朋友給了我友情和支持;
感謝社會給了我信任和展示自己能力的機會;
感謝鄰家的小女孩給我以純真無邪的笑臉;
感謝周圍所有的人給了我與他人交流勾通時的快樂;
感謝生活所給予我的一切，雖然並不全都是美滿和幸福;
感謝天空，給我提供了一個施展的舞台
感謝大地，給我無窮的支持與力量;
感謝太陽，給我提供光和熱;
感謝天上所有的星，與我一起迎接每一個黎明和黃昏。
感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單;
感謝我的敵人，讓我認識自己和看清別人;
感謝鮮花的綻放， 綠草的如茵，鳥兒的歌唱， 讓我擁有了美麗，充滿生機的世界;
感謝日升，讓我在白日的光輝中有明亮的心情;
感謝日落，讓我在喧囂疲憊過後有靜夜可依。
感謝快樂，讓我幸福地綻開笑容，在美好生活着;
感謝傷痛，讓我學會了堅忍，也練就了我釋懷生命之起落的本能;
感謝生活，讓我在漫長歲月的季節裏拈起生命的美麗;
感謝有你，儘管遠隔千里，可你寒冬裏也給我温暖的關懷;
感謝關懷，生命因你而多了充實與清新;
感謝所有的一切~ ~ ~ ~ ~ ~
感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為你敲起祈禱鍾!伴你走過每一天
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感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私慾膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總能健康的心態。
每天懷有感恩的説“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂。在別人需要幫助時，伸出援助之手;而當別人幫助自己時，以真誠微笑的表達感謝;當你悲傷時，有人會抽出時間來安慰你等等，這些小小的細節都是一顆感恩的心。
如果你想來表達你對別人或生活的`感恩，這裏是彌縫從Zenhabits上修改的幾個妥帖和奏效的方法。當然感恩是要來自內心的，所以這些方法只是個提示而已。
養成感恩的習慣。每天清晨醒來時，我都會默默地感激已有的生活和所愛的人，當然還包括其他我對之感激的人和事情(讀者、網站捐贈者等等);
一封表達謝意紙條。如果別人向你寄來一封表達謝意的紙條，你一定會很開心吧～當你表達謝意時，並不需要正式的感謝信(雖然那更棒了)，一張小小的卡片(或Email)就可以了，禮輕情意重。
一個小小的擁抱（在適當的時候）。對你深愛的人，與你共處很長時間了的朋友或同事，小小的擁抱時很好的禮物來表達感恩。
對每一天懷有感恩。你並不需要感謝特定的某人，因為你可以感謝生活!感謝今天又是新的一天。一位懷有感恩之心的朋友常常跟我説，當你每天醒來時，應該這樣想：“我真是個幸運的傢伙!今天又能安然地起牀，而且還有嶄新的完美一天。我應該好好珍惜，去擴展自己的內心，將自己對生活的熱情傳予他人。我要常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言相向。”
不求回報的小小善意。不要為了私利去做好事，也不要因為善小而不為。留心一下他人，看看他喜歡什麼，或者需要什麼，然後幫他們做點什麼(倒杯咖啡，遞下茶水等等)。行動強於話語，説聲“謝謝”不如做一件小小善事來回報他。
一份小小的禮物。並不需要昂貴的禮物，小小的禮物也足夠表達你的感恩了。
列一份你感謝別人的理由。列這樣一份清單，大概十至五十幾條，表達你對他的感受，為什麼喜歡他，或者他幫助了你哪些地方，而你此深懷感激。然後將這份清單叫給他。
公開地感謝別人。在一個公開的地方表達你對他們的感謝，比方説辦公室裏、在與朋友和家人交談時、在博客上、在當地新聞報紙上等待。
給他們意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般。比方説，在妻子工作回到家時，你已經準備好了美味的晚餐;當母親去工作時，發現自己的汽車已經被你清洗的乾淨又漂亮;當女兒打開便當時，發現你特意做的小甜點。就是一點點的意外驚喜哦～
對不幸也心懷感激。就像羅斯福總統家中被盜後，他給朋友的回信一樣。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭遇(雖然這也使你成長)，而是去感恩那些一直在你身邊的親人、朋友;你仍有的工作、家庭;生活依然給予你的健康和積極的心態等等。
感恩是一個人該擁有的本性，也是一個擁有健康性格的表現。生活、工作、學習中都會遇到別人給你幫助和關心，也許你不能一一的回報，但是對他們表示感恩是必需的。
