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户外集體運動注意事項

生活經驗 閲讀(2.53W)

户外運動,是一項在自然場地舉行的一組集體項目羣。小編收集了户外集體運動注意事項,歡迎閲讀。

户外集體運動注意事項

時刻要有危險意識。初入户外運動者必須認真對待,從學會“害怕”開始,尊重生命。

要儲備個人體能。在户外一旦遇到惡劣的環境,身體裏的潛在病症可能會被激發出來,後果不堪設想。

具備基本、必要的救生和自救技能,具備一定的相關知識,學會使用地圖等定位工具。户外運動,絕對不能僅憑一腔熱情。

選擇安全、專業的户外裝備。户外運動是一項對裝備有專業要求的運動,前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的'場地,如果不是專業的驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。

建議新手儘量選擇正規户外團體。專業户外俱樂部一般會有活動預案,具備完善後勤保障和聯絡系統。相比之下,自發團體活動盲目性和隨意性就很大,出現問題的機率會大大增加。