茶對於健康人士來説都最好是分時候來喝，特別對於身體欠佳的人來更要慎重。下面小編為大家介紹不適宜喝茶的情況，感興趣的朋友們一起來看看吧!
發燒時
發燒的人羣是絕對不能碰茶水的哦，原因很簡單，就是因為茶葉中含有的.咖啡鹼會讓人體的體温升高，而且還會降低藥效哦。
空腹時
空腹的時候喝茶會沖淡胃酸，同時還會抑制胃液分泌，導致消化不良，長時間空腹飲用更易造成頭痛、眼花、心煩等茶醉現象，同時還會影響人體吸收蛋白質的功能，最終造成營養不良。
飯前飯後
飯前飯後20分鐘都不適宜飲茶，茶會沖淡胃液，會影響消化，同時也會影響人體吸收營養。
睡覺前
睡覺前喝茶會影響睡眠質量，因為茶葉裏含有咖啡因唱了會讓人更加興奮，特別是本身睡眠質量並不好的人在睡前就更加不要喝茶啦。
服藥時
茶水最好是不要用來服藥，或者是服藥後也不適宜馬上喝茶，因為這樣會影響藥物的吸收，茶葉裏含有的茶多酚還會容易和鐵劑發生作用而產生沉澱物。
如何喝茶才健康1、喝茶要有量
茶中有含有維生素、茶多酚、氨基酸等，喝茶，具有一定的助消化、消食和利尿等作用。但不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般情況下，每日喝1-2次，每次2-3克的飲量為宜。對於腸胃虛弱、腸胃病患者、孕婦、嬰幼兒等人羣，則不適宜喝茶。
2、不喝新茶
新茶存放時間比較短暫，均含有較多的未經氧化的多酚類、醛類等物質，對人體的腸胃黏膜有着很強的刺激作用，極易誘發腸胃病，導致腹痛、腹瀉、腸胃炎等症狀。因此，不宜喝新茶。新茶應至少存放半個月或以上才能喝。
3、不喝濃茶
有的茶友口味較重，喜歡喝濃茶。其實這對於身體健康來説是非常不利的。濃茶中含有大量的茶多酚、茶鹼等成分，對人體有強烈的刺激作用。有心血管疾病的人喝濃茶，更會引發心跳過快、心律不齊等現象，威脅生命健康。
喝茶的講究1、喝茶講究季節
喝茶，也需要講究季節。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春天喝花茶，有助於驅散積聚在人體內的寒邪;綠茶性寒，夏季喝最為適宜，能清熱、消暑、解渴等;秋喝青茶，可消除體內的餘熱，生津解燥;冬季天氣寒冷，喝紅茶有助於養胃、護胃，是最為理想的保健佳飲。
2、喝茶講究適量
雖然茶葉富含營養成分，但並不是喝得越多越好的。一般情況下，每天飲茶1-2次，每次2克至3克茶葉量為宜。此外，心臟病、失眠、甲狀腺機能亢進、孕婦、嬰幼兒等等人羣，不宜喝茶。
3、喝茶講究濃淡相宜
茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼等對人體有刺激作用的東西，喝過濃或過量的茶，對人體的健康是不太好的。因此，喝茶需要講究濃淡相宜，儘量不喝太濃的茶，同時也要適度喝茶。
