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打羽毛球有什麼技巧

羽毛球 閲讀(7.38K)

導語:羽毛球很輕便的,也難怪大家會愛上打羽毛球,而且很久就可以上手打了。那打羽毛球有什麼技巧呢?下面就由小編為大家介紹一下吧!

打羽毛球有什麼技巧

起手式編輯握拍

以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,餘三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。

切忌握死而造成轉拍不靈活。

而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種

1.以手指輕捏羽毛頂端,球託部分向下。

2.以五指輕握住球的球託上方,球託部分向下。

不管你採用的是哪一種方式來拿球,在平時的'訓練當中都要能夠準確的在一定的位置上擊中球,否則就算是發球失敗了。

發高遠球

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方後退。

發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在後,輕輕拋起球,當球離開手的同時揮動球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。

發短低球

目的是要將球擊至對方的前發球線附近,最好能把球控制在剛剛過網的高度,不讓對方有發動攻勢的餘地。發球用不拋球的方式。

以羽毛球去碰球拍的方式,手臂彎曲,以較小的揮拍動作擊球。快速激烈的動作應儘量避免,以輕推方式將球送出去,以正拍或反拍出球均可。

因為拋起發球需要做較大的預備動作,所以容易使對方預知你要打高遠球;但這時發球員可以突然減輕力量,改為發短低球,使對方措手不及。同樣的,也可以用不拋球發球方式使對方以為你要發短低球,而臨時擊出高遠球或平球。這些都是發球的戰略。