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瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。球瑜伽是根據傳統瑜伽體位法,把球的`彈性和滾動性結合起來的一種新興的健身運動。下面是小編為大家分享最新瑜伽球減肥瘦腰圖解,歡迎大家閲讀瀏覽。
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