網球運動是一項技術性很強，動作要求很高的運動。初學者由於缺乏專業人士的指導常出現一些錯誤動作，如何在打球過程中找出自己技術動作的毛病，並通過有效的練習方法進行改正，這是網球愛好者的熱門話題。下面是初學網球一定要注意的6點，希望對你有所幫助：
1、握拍方法
正確的握拍方法是學好網球的基礎，無論是東方式、西方式，還是大陸式，只要掌握任何一種握拍方法都能打出一手好球。
2、揮拍路線
正確的揮拍路線將直接影響擊球的'效果，而身體(肩、腰、髖)的轉動是影響揮拍路線的直接因素。不管你採用的是開放式打法還是關閉式打法，正確的擊球用力都是靠腿、臀部、軀幹、手臂以及手腕的全身協調發力來完成的。如果身體不轉或轉動不夠，將直接影響揮拍路線的擊球用力。
3、重心過高、移動不足
對於初學者而言，適當的降低重心是保證人穩和球穩的重要手段。應把準備姿勢和步法移動練習與正拍擊球技術的練習緊密結合起來。通過反覆的練習，掌握正確的準備姿勢和步法移動方法，這樣才能為更好地學習正拍技術創造條件。
4、急於上場打比賽
對於初學者來説，不應該過早地上場打比賽，應以練基本功 為主，如多對牆打或多球練習來增加球感，待基本能夠控制球時再上場對打。打比賽雖然可以增加對抗性，增加打球的樂趣，但對初學者及水平一般的人卻不適合。
5、發力過猛
擊球時急於發力是初學者較常見的現象。特別是有點基礎的人，對打能打上幾個回合時，就想打出大力球來。可由於他們的基本功不夠紮實，控制球能力還遠遠不夠，握拍及揮拍路線沒有達到運作自動化，如果用力較大，打出的球必然失誤較多。長此下去對初學者以後的球技進步是有很大阻礙的，
6、盲目模仿球星打法
許多網球初學者在觀看電視轉播比賽後，不考慮自身與他人的素質差異，盲目學習球星打法，結果導致動作錯誤、受傷等情況的出現。因此初學者不宜盲目模仿明星球員打法，要制定適合自身素質的打法，然後進行一些基本功的練習。
大部分初學者都存在握拍方法不正確，揮拍路線沒有定型，跑位和判斷球落點不準，擊球點偏後，兩個人對打起來不是擊不到球就是擊球出界或落網，即使打過網的球也不能控制力量和落點等問題。因此初學者在學習過程中不要急於求成，應以多練 基本功為主，保證打球的量和次數，平時多看高水平比賽、 錄像和有關的書籍，從而提高自身的技術水平。
