跆拳道動作擊的分類

跆拳道運動於1995年傳入我國,由於此項運動具有發聲揚威、崇尚禮節、健身防身等特點,深受高校大學生的喜愛,下面是學習啦小編為大家整理的關於：跆拳道動作擊的種類。希望能給大家帶來幫助!

　　跆拳道動作擊的.種類

　　(一)正拳擊

規定動作：--以攻擊方法分類：直拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊;

--以攻擊目標分類：上(人中部位)、中(胸口劍突)、下(下腹部)段攻擊;

--以方向分類：側拳、錘拳、旋轉拳、鈎拳。

扣分事項：--腕關節彎曲;

--利用反作用力出拳，動作幅度過大或過少。

　(二)直拳側擊

規定動作：--攻擊的部位是胸口;

--攻擊的路線是從髖關節到心胸旋轉攻擊;

--動作完成後側擊的高度與胸口同高。

扣分事項：--擊打時肘關節翹起;

--動作完成後拳的高度、路線不準確時;

--動作完成攻擊的部位、高度不準確時;

--上身向攻擊方向傾斜時。

　　(三)雙仰正拳擊

規定動作：--雙拳從雙髖關節處開始，拳心向下;

--動作路線是斜上旋轉擊。

扣分事項：--起點時拳心向上;

--向下或水平擊打時。

　　(四)貫指刺擊

規定動作：--刺的部位是胸口;

--腕部伸直，手掌立起，五指併攏;

--身體中正，輔助的手背放在進攻手臂的肘關節處，掌心向下;

--攻擊手與輔助手同時同步完成動作。

扣分事項：--動作完成後高度不準確時;

--身體重心向前傾斜時;

--腕部或手掌向下或向上時;

--雙手不是同時同步完成動作時。