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高爾夫1號杆打法解析

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一定要選擇與自己的體形和揮杆類型相符的1號木杆。要根據自己的揮杆速度與揮杆平面的準確性,選擇不同的杆身硬度和杆面角度。業餘愛好者用1號木杆開球,最容易產生的是右曲球。1號木杆杆面角度過小是打出右曲球的一個原因。1號木杆的用途是儘可能將球擊遠,通常這是一種用於球座開球的球杆,它不能用做其它擊球。

高爾夫1號杆打法解析

①1號木杆開球,方向雖難以掌控,但因擊球距離最遠,是不可替代的一支球杆也是失誤率最高的球杆。 要通過不斷地練習來儘量減少失誤的發生。

②1號木杆是所有球杆中杆身最長、最難打的一支球杆,因為杆身越長越難控制。但不管是7號鐵桿還是1號木杆,揮杆動作是完全一樣的。

③1號木杆與鐵桿相比,不同的是球位與身體的距離更遠且更為偏左。沙坑桿和木杆,揮杆動作是一致的'。許多人認為沙坑桿的揮杆動作,身體應該更前傾。

④1號木杆必須以向上的擊球角度。也就是説,杆頭經過揮杆弧度的最低點,向上擊球。

要想打好1號木杆就要有正確站位及站姿、自然的引杆動作、順暢且身體與球杆成為一體的上杆動作、自然而柔和的下杆動作、由內的揮杆路徑、強勁的擊球瞬間以及地勢完成的收杆動作。

  (1)選定目標點。即對將球停在球道的哪個位置的思考,可以提高注意力,形成積極向上的態度。

  (2)避開障礙區。如果在停球區域有沙坑等障礙區,那麼停球點必須選在離障礙區的地方,即使方向有些偏離也不會落入障礙區。

 (3)保持好身體的平衡並做好收杆動作。特別是在第一洞開球時,在比賽中有許多人在盯着自己,難免有些緊張,這時揮杆速度加快而身體會失去平衡,做出錯誤收杆動作。這時想着自己能夠做出如職業選手般完美的收杆動作,就能打出好球。

  (4)不要被“距離”所誘惑。當球洞距離很長、自己覺得標準桿上果嶺有些困難或其他球友已開球開得很遠時,不要被距離誘惑。也就是説,這時千萬不能發力,仍然按照自己的揮杆節奏去打,效果反而會更好。

  (5)在球洞環境相對較差、要保證球的安全性,要選擇杆身相對短的球杆。球洞距離短但地形環境差時,根本沒有必要用1號木杆開球,這時第一要考慮的不是距離而是安全。這時絕對禁止用1號木杆輕打,要做半揮杆或四分之三揮杆。