為了使聽眾懂得有時候困境的產生不是來自外力，而是因為人們心志未能專一。下面，小編為大家分享拓展訓練激勵挑戰遊戲《有些苦是自找的》，希望對大家有所幫助!
提示
遊戲效果的好壞，很大程度上在於培訓師是不是可以“騙”過大家，從這點上來説，主持人一定要事先多練習。只有這樣才可以將手指的“調包”動作，做得天衣無縫。
遊戲類型：提高情商與逆商/注意力/充能器
活動形式：全體參與
所需時間：5分鐘到10分鐘
場地要求：會議室
所需材料：一杯濃鹽水
操作步驟
1、培訓師先向大家説明：很多困境的產生，不是來自外力，而是因為心志未能專一。提高情商的能力，第一需要忍受“痛苦”，控制情緒;第二需要心志專一和敏鋭的察覺以及能找出“痛苦”來源的.能力。
2、接着培訓師伸出一個指頭，放入濃鹽水(為了增強效果，可在容器的外面寫上“苦水”)中，然後張開口，舔舔手指，笑着説“味道真是好極了”。
3、隨後，培訓師要求所有聽眾都要像他一樣，操作一次。
4、等操作完一遍，問大家：味道怎麼樣?大多數人會説很“鹹”。
5、培訓師繼續説：各位，我很高興看到你們，在提高情商的過程中，第一項做得很好，但你們第二項卻都沒有通過，因為你們沒有注意到我舔的手指和我剛才放人容器的，不是同一個。
相關討論
1、你舔到的是什麼味道?怎麼會是這樣?
2、在現在困擾你的壓力中，你能找出產生的根源嗎?
3、你從這個遊戲中，還獲得哪些啟發或收穫?
