跑步，不僅鍛鍊身體，還能在賽跑中體驗到樂趣。如下是小編給大家整理的跑步國中作文4篇，希望對大家有所作用。
生活，是充滿挑戰的，那麼我們就需要在次次挑戰的洗禮中戰勝自己，才能獲得勝利。我步入國中，進入了七年級的懷抱，對國中的一切事物都充滿期待。
“零零零”體育課的鈴響了，我興沖沖的奔向大操場享受陽光。半晌，體育老師姍姍來遲，悠悠的“飄”出來一句話刺入我的耳膜：“先繞着操場跑4圈再説，熱熱身，看今天陽光這麼好……”之後我便沒心思聽下去了，耳邊環繞這這四圈的魔音。我瞟了一眼操場，這麼大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了…。。要被跑死的節奏啊，想當年國小，我跑400那叫個費勁呦。那麼，就開始跑吧，老師一聲令下，我的噩夢便開始了。
體委便盡職盡責的帶着我們跑了起來。第一圈，我感覺很輕鬆，還和同學聊着天。第二圈，我便開始體力不支，小腿痠疼痠疼的，手擺臂擺的也累了，身體開始不情願的蠕動。第三圈，我連説話的力氣都沒有了，僅僅只是想專心的跑完，熬過去……我呼吸粗重，不停地喘氣，連走的衝動都開始發作了，因為我實在實在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去繫個鞋帶休息一圈也行啊。我看了看附近的同學，一個個都臉紅耳赤的堅持着，有些岔氣的同學插着腰，也在跑着，也在艱辛的堅持着，也在努力超越自己的極限。我看了看體委，她看起來並不像我們這麼累，回頭大聲對我們喊着：“加油，最後一圈了，堅持住啊……。”體委就是體委，承擔的責任要比我們重得多。最後一圈了，我暗暗為自己加油，好像是受到周圍同學們的鼓舞似得，在默默承受着痛苦，最後這一圈，我是在處於神志不清的情況下跑完的，感覺我腿腳都要麻木了，之後我們走一圈，我走起路來腿都是抽痛生疼的，感覺我已經瘸了…。但是我還是很驕傲，開心的，因為我戰勝了自己，當然，也少不了同學們的鼓勵。面臨挑戰，不要放棄，面臨挑戰，堅持到底，面臨挑戰，要勇於挑戰，這樣才能越戰越勇。
俗話説：不經歷風雨，怎能見彩虹？所謂風雨，就是我們所説的挑戰，彩虹就是挑戰過後勝利的喜悦與自豪，因為我們勇於挑戰，相信蝴蝶也能破繭而出。
跑步國中作文2有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什麼，我會不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級的那次運動會上，我被同學們選為跑步運動員。想到可以為班級爭光了，我的心裏無比高興。於是，我把每天的課餘時間都花在練習跑步上了。早上，我到學校一交完作業，就去操場上練習跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個小朋友三步並做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區裏訓練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動會上取得好成績，我一咬牙，堅持了一個多星期。
10月20日，運動會如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終於開始了。在裁判員的帶領下，我被安排在最裏面的跑道。“砰！”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時候，我用盡了全身的力氣，拼命往前衝。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個到終點啦！就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。
從此以後，我愛上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺的壞習慣，我的身體也越來越棒。
跑步國中作文3我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽説：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大後，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛矇矇亮，四周靜悄悄的。居民樓裏絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起牀，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿着林蔭小道跑向音樂廣場，我繞着廣場的小路慢慢地跑，
環繞廣場的人工湖水裏映着我矯健的'身姿，一波一波向前遊動，路邊多情的枝條像在拉扯着我，輕拂着我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈後，太陽公公就露出了笑臉，於是我就順着小路跑回家。這時，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現在，我已經是四年級的學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛鍊的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
跑步國中作文4我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來了許多樂趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個強健的身體。
有一次，我早早地來到校園，看見楊明老師帶着一羣五年級學生正在操練。好奇心驅使我跑了過去，學着大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，説：“你想來就參加吧！”我説：“ok！”我終於成為校隊的一名運動員。
經過我不懈的努力，我被選入了參加縣運動會，成為一名運動員。我多麼激動啊！我更加努力苦練，在運動中我嶄露頭角。現在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍。現在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！
跑步給了我一個健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風。現在我終於徹底與感冒無緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹林裏撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個都愛跑步。因此，這次上山，數我們三個收穫大呢！
跑步，給了我無窮的樂趣、交了朋友、給了我一個健壯的身體。我有許多夢想，比如：當一名像劉翔那樣的運動員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢想進發。
