在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的我的教練作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
我的教練作文 篇1
我的游泳教練是太原市12中泳傑俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經驗和良好的人際關係，得到了許多學生和家長的信任，以及數萬名學生和家長的一致好評。他本着‘嚴師出高徒，精益求精’的教學口號，對每一位學生嚴格要求，認真負責。在泳傑任教的8年中，他兢兢業業，用真心和愛心送走了上千批學員，並得到了業內人士的好評，在游泳教學界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學游泳時，膽子很小，總是不敢下水遊，於是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴格要求我，耐心的教我，還經常留下來單獨為我輔導。可是，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我終於學會了。
我學習游泳的這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對我的恩情更是令我無法忘記的。
馬教練不僅教會了我游泳，還教會了我堅強，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學到了書本上學不到的知識，它將使我受益終生。
我的教練作文 篇2
我練了一年多的武術，從來沒有怕過累、嫌過煩，當然有我自身的原因，但更多的，是因為我的教練。
我的教練很聰明，總是想出許多新奇古怪的法子來教我們練武術。有一次，教練讓我們翻側翻，我的腿總是翻不直，教練看見之後，先是搖搖頭，然後又讓我過去。我過去之後，教練把一根棍子綁在我腿上，讓我去翻。我的腿不打彎兒了，但是我卻摔了好幾個跟頭，過了一會兒，我竟然能翻好，而且不打彎兒了。還有一次，一個同學肚子疼，教練就讓他蹲馬步，不一會兒，他的肚子就不疼了。
我的教練也很嚴厲，你要在我們武館不好好練，棍子伺候！有一回，教練讓我們蹲馬步，有個同學蹲不下去，結果教練直接上了刀片兒（不要誤會，只是拿刀片的面拍）。
教練力氣很大。有一次，教練讓我和張家俊去抬水，我們兩個人，費了九牛二虎之力才把水抬上來，可是教練一個手指頭就把他抬到了樓上， 我和張家俊驚訝得下巴都快掉地上了。
教練練武術練的很好。十八羅漢、五行拳、規定拳、翻子拳、大刀、長槍、棍子，就沒有他不會的。
我的教練很好吧，你羨慕嗎？
我的教練作文 篇3
我有一個温柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的眼睛、一頭短髮，很精神！
韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每週星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪裏做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示範給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束後教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從C組進入了A組，今年還拿了第7名。
我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！
我的教練作文 篇4
我的游泳教練既幽默又嚴厲，他就是——馮教練。
他非常幽默，記得我六歲剛學游泳的時候，對水非常恐懼，一到水裏，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音説：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快遊就會被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就遊了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，説：“你真棒，這一圈遊得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經沒有那麼恐怖了。過了一段時間的訓練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨遊的感覺了！
馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴厲。有一天，馮教練讓我們遊10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來説是多大的數目啊！我遊了前兩圈，還勉強跟上了大部隊，但已經覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如遊慢一點，這樣會輕鬆一些！後幾圈，我就慢慢地在後面遊，我瞥見馮教練一直用嚴厲的眼神看着我。當最後兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎麼那麼偷懶，到第三道去，給我再去遊20圈自由泳腿！”我後悔極了，如果當時遊快一點就好了。現在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！
現在，我在水裏可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴厲的教練！
我的教練作文 篇5
一個板寸頭，一雙犀利的小眼睛，一個挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教練——李教練。
李教練性格古怪，讓我們常常手足無措。
上品勢課時，李教練會經常拿出手機，把鏡頭對準我們，一本正經地説：“都認真點，我要拍抖音了，讓你們火起來！”每次，我們都會被他的這番話逗得合不攏嘴。於是，我們一個個擺好架勢，認真地做動作，而李教練就會把鏡頭對準一個個同學，仔細地拍起來。如果我們有哪些地方做得不好，達不到他的要求，就要重來。記得有一回，一個動作，我們反覆操練了好幾次，才讓他滿意。
上競技課時，李教練就會換了個人似的，與之前截然不同。你瞧，他拉着一副大黑臉，對我們十分嚴厲。當我們起步慢了一點，他就會用他那散發着犀利的目光注視着我們，讓我們一個個心驚膽戰。有時候，我們要是惹得他不高興了，他就會拿出他的“尚方寶劍”——戒尺，來震懾全場。接着，就是一頓思想品德教育課了。
李教練為了教好我們，常常會把嗓子喊啞了，這讓我們感受到了他的辛苦，也讓我們從心裏感激他。
學跆拳道是一件吃苦的事，我們常常會在教練的引導下苦中作樂。如果沒有教練辛苦地付出，也就沒有我們的優異成績。我相信“嚴師必出高徒”，在李教練的教導下，我們會越來越好！
謝謝你，李教練！
我的教練作文 篇6
每逢週末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！
他的個子很高，大約二三十歲的樣子。可能是因為經常在水裏用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴着一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。
游泳教練的性格是多變的。有時像個嚴厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉着，好像在動什麼歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的肩膀，示意那個教練看着他，然後又輕手輕腳地走到另一個教練的後面，佯裝出要在背後踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉過頭來，發現正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。
游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們早點來，因為其它班的人沒來，那麼遊的範圍會大一些，可我們不但不好好遊，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，説話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好遊了。
游泳教練對待工作一絲不茍，為人隨和，活靈活現，他就是：韓旺。
我的教練作文 篇7
暑假裏，我參加了游泳班，學習游泳最重要的就是教練了。學習游泳幾天來，我已經認識了多位教練，給我印象最深的教練有四位。
有一位女教練非常嚴厲，我給她起名叫鐵面教練。她總是板着面孔和我們説話，聲音又高又細，非常刺耳。她只管吆喝從不下水，我們一下水就不歸她管了。我就會在心裏説：“歐耶！”
在水裏教我們的是一位男教練。如果有男生不聽話，他會笑嘻嘻地走過去伸出手抱起他像皮球一樣扔進水裏，發出“撲通”一聲，濺起大大的水花。所以我們乾脆叫他撲通教練。
我最喜歡那位長頭髮地温柔女教練。她總是對我們面帶微笑，柔聲和我們説話。即使有人動作做錯了，她也會慢慢地走過去用甜美的聲音再講一遍。我給她起名叫甜蜜教練。
最有意思的是雙面教練。之所以叫她雙面教練，是因為她有時很嚴厲，有時很温和。嚴厲的時候烏雲密佈，温和的時候和風細雨。
我喜歡我的游泳教練。
我的教練作文 篇8
“手伸直，使勁遊，遊快點！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個年齡不過三十，皮膚油黑髮亮，還帶着一幅眼鏡，正站在岸上發號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
説起這位葉教練，我他對的敬佩之情真是油然而生。大學畢業6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練，又從中級教練升到游泳救生協會副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕鬆鬆地拿到了金獎。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持着一貫的低調和謙遜，從來不向別人炫耀自己的成績。
但葉教練的兇狠嚴厲也是出了名的。我們游泳隊裏的一個小朋友很不聽話，總是和葉教練對着幹，教練説向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練抬槓了。教練説遊六百米，他卻説只遊四百米，最後，教練終於難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過來，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽話了再回來！”那位同學這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的話再也不敢生事了。
努力付出才能有收穫，其實教練嚴肅兇狠的背後，是為了我們能取得好成績，而我們也正是在他的魔鬼訓練下，不負眾望地拿到了一個又一個比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練，一位嚴厲的導師，但卻是我最敬佩的人！
我的教練作文 篇9
我有一個嚴肅的籃球教練，他老是板着他那方塊臉，那寬大的鼻子已經遮住了他最喜歡的小鬍子。他的嘴老是不愛笑，就是遇到開心的事，也只是把那嚴肅的嘴微微放開一下。特別是他那雙像虎眼一樣的眼睛，讓我們不敢直視他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！總之，他是一個看起來很壯又很嚴肅的人。
話説去年的籃球比賽，我們去了廣州打比賽，獲得了優異的成績。可惜在打北京隊的時候，我的腿意外受傷，鮮血就像泉水一樣“刷刷”地直冒出來。那種痛的感覺，簡直比用刀劃自己還痛。我疼得冷汗直冒，臉都變了形。當時教練一看，趕忙拿着急救箱向我跑過來，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精裏，不一大會兒，棉花就濕透了。教練便把軟得像白雲一樣的酒精棉拿出來，用力地在我的傷口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感讓我終生難忘。我疼得“嗚嗚”直叫，教練一邊淡淡地安慰着我一邊繼續用棉花用力地摁着我的傷口。給我處理完傷口，教練拿起急救箱，一言不發，轉身快速離去。看到他那強壯而又冷漠的背影漸漸消失在漆黑的休息室中。我心裏莫名湧出一種酸酸的又暖暖的感覺。
教練雖然平時很嚴肅，很冷漠，但其實也擁有一顆温暖的心。這真是一位刀子嘴豆腐心的教練啊！
我的教練作文 篇10
我的現任擊劍教練是於教練。
打眼兒一看就知道於教練是教體育的，上身穿着T恤，踩着運動鞋，手裏拿着秒錶。正因為看他這身服裝看多了，所以當我看到於教練穿西裝的樣子時就覺得很搞笑。
現在我的體能可以説非常優秀，一分鐘跳繩能達到兩百個左右！這是為什麼呢？這都要得益於於教練對我的幫助，請聽我慢慢道來。
於教練通常在實戰訓練後讓我們做大量的體能訓練：雙搖、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑剛結束，氣還沒喘勻，就是下一組蹲跳！這讓人“口吐白沫”式的體能訓練總讓我欲哭無淚。現在馬上要比賽了，於教練安排了更多的時間打實戰，這幾天還有些懷念那“四肢抽搐”的體能訓練呢！
於教練偶爾也會有不是很嚴厲的時候，比如傳接球訓練時，教練的一個假動作讓我失手，他總是那樣的得意，和體能訓練時的他判若兩人。
這就是於教練，一個訓練中嚴格要求，生活中關心愛護我的教練。他讓我在訓練中學到知識，得到鍛鍊和成長！
我的教練作文 篇11
我的幾個小夥伴都會游泳，看到她們在水裏象青蛙一樣游來游去，很羨慕。讓媽媽也給我報了游泳學習班。我第一天去的時候，非常緊張。來到翰林游泳館，在微暗的燈光下我看到一位中年婦女她坐在吧枱裏，穿着黑色的游泳衣，我想這就是我的游泳教練吧。
她高高的個子，胖胖的身體，齊耳烏黑的短髮，大大的眼睛亮亮的，她看起來很嚴肅的樣子，當我們一個個下水後，她的手裏拿着一根長長的木棍，我們遊了一會就覺得非常累，有的小朋友想偷懶，偷偷地靠在岸邊，老師發現了就會用棍子潑她一臉水。我心裏很不服氣，覺得這個老師太厲害了。
慢慢地，我們不那麼緊張了，也適應了這樣的鍛鍊。老師會下水很耐心地幫我們糾正不對的動作，感覺老師温和多了。我知道了老師一開始為什麼那麼嚴厲，如果小朋友都去偷懶的話，就學不會游泳了，那也會不安全，我還真有點喜歡她了。
我的教練作文 篇12
我的游泳教練長得可強壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因為他體格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣。可實際上，你別看他一臉兇相，其實和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！
記得一次上游泳課時，教練要教我一項特殊的游泳技能“迴轉”，教練説：“這項技能很難哦，只有游泳運動員才會呢！”説着他開始向我講解動作要領：“雙手碰壁，做個半圓的動作，腳碰壁時，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示範，還手把手地教我每個分解動作。可那是在陸地上呀，誰知道到了水裏會怎樣，因為害怕失敗，無論教練怎麼勸説，我始終不敢嘗試。
後來，教練想了個辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會在水下睜着眼睛翻兩個跟頭。啊？在水下睜着眼睛還要翻兩個跟頭，在我看來，這可比登天還難，衝着這點，我豁出去了，我按照教練説的去做，沒想到，居然成功了。上岸後，我拉着教練讓他兑現諾言，原本我還以為他只是隨口説説而已，沒想到他居然當真，“男子漢大丈夫，當然説話算話！”他真的在水下睜眼翻了兩個跟頭。這件事後，我更加佩服我的教練了。
暑假很快過去了，我不再去教練那兒學游泳了，但每次看到有人游泳，我總會情不自禁想起我的那個愛較真的游泳教練。
我的教練作文 篇13
一雙強壯有力的手臂，兩條粗壯結實的大腿，加上明亮的眼睛，湊成了和藹可親的白教練。
我剛到大盛的時候，白教練在水裏牽着我們游泳，只要一遊錯她就會提醒我們，把錯誤的動作改正回來，有時候我們圍着白教練聽課，就像一羣羣小鴨子跟大鴨子學游泳！
在白教練的教導下我一天比一天遊得好，白教練還每次都把游泳的教學搞的井井有條，有的時候她要我們在路上跑步，有的時候她會要我們在岸邊做運動，還有的時候她還會讓我們在水裏做遊戲呢！怎麼樣？羨慕吧！
每次她都汗流浹背的教我們游泳，有時候還會在岸邊做手勢讓我們趕快改正，特別是在我們到別的地方比賽的時候，她會在車上反覆強調我們技術，然後比賽的時候都會給我們每個人喊加油！喊得嗓子都啞了，還會繼續喊呢！哈哈，羨慕我是白教練的徒弟吧？
只要在這裏學游泳的每一個家長都會不約而同的感歎道：“白傑老師對孩子真好，而且每個孩子都有很大的進步！教學都做的井井有條，真是一個盡職的教練啊！”
我的教練作文 篇14
我很喜歡踢足球，是我們班的足球隊長，大家都稱我為王隊。但是，在三年級的時候我的球技很一般，喜歡跟一二年級的小朋友踢球。
有一次訓練中場休息，五、六年級的宋教練叫我過去。宋教練長的一米八大個，短短的頭髮，手很長，看起來像個巨人，他不教我們卻單獨叫我談話，我很緊張，心想：犯錯了？教練是不是要批評我呀？隨後，宋教練説：“你這塊頭像個踢球的，你願不願意來我們大隊呢？”聽到這消息一般人肯定都是毫不猶豫答應的，而我呢……雖然很高興，點頭表示願意加入，但是我還是有一點顧慮。因為跟着大隊踢，他們都比我大，踢不好難免有些尷尬。
在參加大隊的訓練過程中，果然如我所料，訓練起來並不容易。當我踢不好的時候，宋教練會用嚴厲又和藹的語氣跟我説：“加油！你的球技很不錯，要融入集體，互相配合。”緊接着，又對所有隊員大聲喊：“你們有奪冠軍的實力，但你們沒有奪冠軍的態度，所以你們踢不好，所有人要拿出精益求精、奮力拼搏的態度對待每一場訓練！”聽了這話，我們都打起十二分精神，更努力地參加到訓練中。宋教練有的時候是精確的指揮並給我們示範動作，而有的時候只是在一旁默默地看着。在宋教練精確的指導，終於，在踢學區比賽的時候我們獲得了第一名。
感謝宋教練，是您教會了我踢球，是您給了我參加比賽的機會，更是您讓我學會了用精益求精、奮力拼搏的態度對待人生中的每一次挑戰！
我的教練作文 篇15
一個天氣晴朗的下午，我正和阿姨打羽毛球。突然，堂妹衝過來，説也要玩，可是她太小了，人只比球拍高不了多少，怎麼可能打球？但我們又拗不過倔強的她，只好充當她的“臨時教練”。
我這個堂妹可不太好對付。你看，我使出了渾身解數，邊講解邊示範——我把羽毛球往上一拋，用球拍輕輕一揮，羽毛球便從堂妹的頭頂掠過，落在地上。堂妹見了，樂顛顛地跑着去撿球。等她回來，我憑着強烈的“職業精神”，又耐心地開始教她另一種發球方式，可是堂妹並不賣老師的帳。她迫不及待地開始“上馬”，可她畢竟只有只有五歲，所以她要麼把羽毛球往前扔了，要麼就是球和球拍沒有跟上節拍，有時竟連球帶拍扔出去，惹得我哈哈大笑，但妹妹並不氣餒，樂此不疲地揀球、發球。突然，球竟然發了過來！我還沒反應過來，羽毛球便從我身旁掠過直接掉到地上。妹妹興奮得哇哇大叫。
接下來，我們開始了真正的“較量”。為了報剛才的“一箭之仇”，我猛地發過去，嘿嘿！畢竟身高還是我有優勢，所以這球還是我贏了。發泄完後心中的“仇恨”後，我又開始讓着她，讓她贏了幾個球，小堂妹就高興得跑來跑去，阿姨旁邊為她加油，不過“薑還是老的辣”，最後還是我贏得了比賽，我們兩個人也是滿頭大汗了，滿臉通紅了，你看看我，我看看你，開心地笑了。
哦，今天過得好充實，做“臨時教練”的滋味挺好，雖苦但也有甜！
我的教練作文 篇16
我有一個魔鬼教練——雷老師。你如果上了一節他的課，肯定會氣得火冒三丈。不信，慢慢聽我訴説。
有一次，我們五年級的同學同時上體育課，我們班的體育老師本來是劉老師，但因為劉老師臨時有事，就讓雷老師代上一節課。可是，意想不到的事情發生了。
一上課，雷老師就罰我們繞着操場跑兩圈，“啊！”同學們不約而同地大聲抗議。“再啊就跑四圈！”話音剛落，老師又發怒了，我們只好按要求做。我們儘管一個個都跑得汗流浹背，可誰也不敢停下來。跑到第二圈時，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口發悶，兩條腿沉得抬不起來。我暗暗在心裏埋怨：這雷老師可真像個魔鬼那麼可怕！
跑完之後，我們換了一個場地，和其他班同學一起上課。大家先是進行跑操，我們班又因為跑得亂七八糟被罰做下蹲，從10個上下蹲被增加到30個，然後又因為喊口令聲音太小不整齊加到了60個。別班同學都笑話我們班太弱了，不是上體育課的料。頓時，我的眼淚溢滿了眼眶，差點就流了下來。我們都應該爭口氣！終於我們的處罰從60個上下蹲減到0個，那是因為踏步時我們班的隊伍整齊，口令喊得響亮又整齊。
快下課時，我們已經累得筋疲力盡，雷老師笑嘻嘻地説：“這樣才好玩嘛！”好玩？原來老師在玩我們！啊！氣暈了，天哪！這就是我們的魔鬼教練——雷老師，但正因為他的嚴厲，才讓我們改正了拖拖沓沓的壞習慣，謝謝你，雷老師！
我的教練作文 篇17
今天，萬老師佈置了一項家庭作業—— 跳繩。
剛開始跳時，我沒有掌握技巧，跳得很高，效率很低。每跳幾下，我都累得氣喘吁吁。
在一旁計數的爸爸看得好像比我跳得還要吃力。趁着休息時間，他一邊認真地給我講要領，一邊拿起繩子，驕傲地説：“看我來示範一次。”
只見爸爸雙手甩起繩子，弓着腰，彎着背，肚子上的肥肉在飛揚的衣襟下一顫一顫的，露出了許多道褶皺。他先把繩子繞在手上，讓繩子往後劃，接着，他做好了起跳的準備。他雙腳併攏，甩動繩子，一躍而起，同時低下腦袋，他笨重的身軀在萬有引力的作用下開始下墜。沒想到笨重的爸爸竟然輕巧地落到了地上，就像落在海綿墊上似的。
但接下來就沒那麼順利了，爸爸“腳不及手快”，繩子落在地上發着“啪啪”的聲音，可他的腳還沒來得及跳起來，就被繩子纏住了。他一臉抱歉，順勢瞅瞅計數器，才發現上面赫然顯示着——2！我笑得直不起腰，就連幾個月大的弟弟都樂呵呵地跟着笑，還在地上打了幾個滾。
爸爸不甘心，喝了口水，繼續表演。真奇了怪了，爸爸這次連着跳了3個！到了第三個，他就有點得意忘形了，仰起頭，抖抖繩子，但顯然已經體力不支了。又跳了3個，他有點上氣不接下氣，漸漸忘記擺出帥氣造型。只聽“砰”的一聲，一隻拖鞋橫空飛了出去！
這次跳繩，爸爸可真是糗大了！
我的教練作文 篇18
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個佈滿活力的中年人。他身材魁梧，長着黝黑的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條玄色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上舞蹈一般。
他對我們可兇啦！他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的“浪”，再膽小的同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！”一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下往，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁往做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小田雞，在水裏歡快地游來遊往哩！
我的教練作文 篇19
從小我就有一個願望，就是有朝一日能當一次教練，今天這個願望終於實現了。
週末，姑姑帶着李相延來玩兒，李相延真正的目的並不是玩，而是讓我教他最基礎的武術——五步拳。哈哈哈，當師傅的感覺一定很爽，我的心裏樂開了花，連忙答應下來。
一開始我不知道怎麼講，只是給他示範幾遍，只見他一臉懵圈，顯然是沒有看懂。我努力回想當初在少林寺上課時的場景。我有模有樣地學着説：“五步拳乃是少林寺中最基礎的武術，你聽到這個名字就知道這套拳是由五步組成的，分別有弓步、馬步、僕步、虛步和歇步。除此之外，它還包含了武術中最基礎的拳、掌、勾三種手型。”我邊説還邊演示，李相延聽得激動不已，學習興趣高昂，我也開心不已，沒想到第一次給人當教練就如此成功。
我每做一個步型他就跟着我做，我還會指出他動作的不規範之處。終於教到了最後一個步型：歇步。怎料我一緊張居然忘了歇步怎麼做了，我頓時慌了神，反覆回想前四個動作企圖喚醒第五個動作，可無論如何就是想不起來。我也不想誤人子弟，只好實話實説，他嘴一撅挖苦道：“你不是學過嗎，怎麼不會了？自己都不會還敢當教練？”我低下頭漲紅了臉，當他正要走時，我終於想出歇步怎麼做了，我連忙叫住他，把歇步教給了他。
唉，“學而時習之，不亦説乎”，看來要想當教練還是得自家底子夠硬才行啊！
我的教練作文 篇20
深冬的黃昏，乒乓球訓練場內，燈火通明，強光燈照着幾張乒乓球枱。
一個大概六歲的小女孩在打乒乓球時，走神了，一顆乒乓球從她的耳邊掠過。她的爸爸喝斥道：“你要幹什麼？”罵聲猶如一把利劍刺進她的心裏。儘管媽媽安慰她：“你要是累了，就出來休息一下。”但她依舊很難過，緩慢地轉過身，用求助的目光瞄着教練。
豈知教練毫不留情地命令道：“你出去！”
於是她被晾在了一邊，嘴裏小聲地嘀咕着：“我都已經很努力了，為什麼你們還要罵我，還不滿意！”想到這裏，她心如刀絞，更多的淚水湧了出來。
片刻之後，教練步行來到她身邊，温柔地對她説：“連自己的情緒都調整不了，能投入到訓練中嗎？如果你累了我們就出來休息，休息好了我們就認真打，那現在你是要休息還是要打？”
女孩堅定地回答：“打！”
重回戰場，小女孩如同爆發了無盡的能量，不知疲倦地轉動幼小的身軀，一次次揮動着纖細的手臂，把宛若冰雹的乒乓球一個個擋了回去！
教練的話是正確的，帶着情緒去訓練、學習或者是工作，最後都會一塌糊塗。哭能解決問題嗎？很顯然不能，不但不能還會帶來一些干擾。每當遇到逆境我們只能調整好心情，學習我們就好好學，累了我們就好好的玩耍。這，才是最好的選擇。
我的教練作文 篇21
為了豐富暑假生活，媽媽給我報了一個籃球訓練班，截止目前，我們的籃球教練已經換了兩個。第一個是個和藹的老頭，第二個是個中年男子。
今天早上，我急匆匆趕到訓練場地，卻看見場地邊站着個長頭髮，身材嬌好的女生。我快速來到隊伍裏，原本以為她是家長，直到整隊時才發現她原來是我們新來的教練。這教練看起來漂亮，卻是一位名副其實的女漢子，訓練起來十分嚴格。
剛開始，她讓我們折線運球三大步上籃。沒一會兒功夫，我就滿頭大汗，累得不行。她還讓我們做一些高難度的耐力動作，還必須是邊跑邊做操，我實在跑不動了，便一屁股坐在椅子上，教練看見了大聲向我喊道：“你家人讓你來幹什麼了？讓你來訓練了不是來偷懶了，快站起來。”我無可無奈何的站起身繼續跑，心裏真覺得這位女教練簡直就是一個暴君。
到了十點多快放學了，她卻忽然命令我們坐在場上做體操放鬆，幾分鐘後，教練發現旁邊有兩位國中的學員正在單挑，一位同學防守，一位同學進攻。學員們見教練看的這麼入迷，也都停止了做操開始津津有味地看了起來。誰知，正當學員們看得出神時，教練竟開始賣萌來：“哇，好球！你好帥呀！”學員們一聽，都忍不住哈哈大笑起來。
這位美女教練的脾氣真像是多變的天氣，“剛才還是傾盆大雨，轉眼便雨過天晴了”。用這句話來形容她，最貼切不過了！
我的教練作文 篇22
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個充滿活力的中年人。他身材魁梧，長着烏黑的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條黑色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上跳舞一般。
他對我們可兇啦！
他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的“浪”，再膽小的同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！
我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！
”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！”
一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下去，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁去做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小青蛙，在水裏歡快地游來游去哩！
我的教練作文 篇23
今天我上了一節有意義的游泳課，它讓我明白了教練的愛是什麼。
我穿好游泳衣來到游泳池旁，我們的教練潘老師又坐在原來的位置上，為我們系浮板，我們都很怕他，因為我們都對他上次吵兩位學生的嚴厲態度記憶猶新。
一開始，潘老師只讓我們跳了一次水就和一名教初學者游泳的女老師互換了一下課，這位女老師給我們的印象是：她從不下水，只喜歡拿着她那又粗又長的鐵棍子敲人。我們都非常傷心，無精打采的，思緒也沒有完全放在游泳上，我們都用戀戀不捨眼神看着旁邊正在給另一隊同學上課的潘老師，只見潘老師也不時地轉頭看我們。
這時，我們隊的一個女同學還沒學會游泳，她一下水就趕忙找水線，誰知這卻激怒了那個拿鐵棍的女老師，正當她要拿棍子懲罰女同學的那一刻，突然，聽見潘老師大吼一聲：“別動她，我去。”只見潘老師放下手邊的事，迅速地朝女同學游來，手把手地教她游泳，此時此刻，我們頓時感到一種莫名的感動，一股暖流讓我們每一個隊員臉上都露出了喜悦的笑容，不約而同地擊掌歡呼，歡迎潘老師又回到我們隊裏，我們都慶幸是由於這場意外，卻讓我們得到了意外的收穫，不僅使我們再一次感受到人間真情的美好和愛的偉大，而且還激發了我們學習游泳的飽滿熱情。
從這件事中，我明白了潘老師的良苦用心，雖然他對我們很嚴格，但他內心是善良的，是為我們好。他無私地關愛着我們。我們也愛我們的教練——潘老師！
我的教練作文 篇24
我是一名在體校練羽毛球的體校生！就在那短短的兩個月前，我參加了一生中唯一一次最最重大的比賽，那就是四年一次的省運會。
回想到兩個月前……我的耳畔邊又再一次響起了那低沉、有力、沙啞而又熟悉的聲音：“加油！你一定能行！”隨着省運會最後的倒計時，地我的殘酷魔鬼訓練開始了！教練在我的身邊不斷的迴盪，就像一個扯不倒的影子。他的聲音也開始不斷的在我耳邊響起：“小澄子，把發力的擺臂速度再快一點。跑動步伐怎麼這麼慢呢？你的五千米必須跑進二十五分鐘以內……”這些不斷的聲音讓原本認真的我，只能更認真；再認真。
教練這些話語讓我的大腦深層處，着了一個堅不可摧的定義：世界上沒有最好的，只有更好！這句話時時刻刻的在我心裏重複播放，它逼迫着我成為了遙遙領先的領跑者。就在我意識到這一點的這一瞬間，我的大腦皮層受到了一個十分清醒的剌激，我的肩上負擔加重了許多，團隊奪冠的希望寄託在了我的身上！
每天早早的起了牀，來到教練身邊聽取身上各種的不足；吃飯時，還被教練逼迫着每一樣菜都得疊成一座座小山！晚上拖着疲憊的身軀回到家裏時，卻要寫那訓練日記！早起晚睡！我厭倦了這樣的生活。可是為了全隊的希望和教練的期望。我必須成為最苦、最累、最強的那一個！
不過，當我獲得這冠軍的榮譽，我想對我敬愛的陳教練説：“麻煩您了，陳教練！”
我的教練作文 篇25
今天真是雙喜臨門，我們陽光籃球訓練營迎來一位來自武漢的理工大學的籃球教練，酷奇，他是一個黑人。他的身體都是黑的，只有手心是白的，你們知道是為什麼？因為他打籃球時，手心是空的。還有一個驚喜，是我們的教練"買帥"和"酷奇"將在晚上訓練結束時來一場一對一的籃球比賽，今天的幸福來得太突然了。
晚上七點我早早地來到了籃球班，準備上課了，我看見老師來了，我故意站到酷奇老師那一排，經過兩個小時的訓練，到了結束的時間，我趕忙跑到中線坐下，兩位教練開始了一對一的單挑，酷奇教練先發球，他拿着球做了許多過人的假動作，讓我們看的眼花繚亂，但是在酷奇老師在上籃時，被買老師蓋了下來，緊接着買老師發球，買老師以身高的優勢衝破了酷奇的防禦，上了一個籃進了，全場沸騰起來。第一局買老師贏了。很快第二局開始了，買老師一上去就突破上了一個籃，可沒進，酷奇老師拿球投了個遠籃三分，結果神奇的進了，1：1打平。第三局，酷奇老師突破再次被封蓋，買老師拿到球以後專門退回去三分線投但很可惜沒進，球出界了，酷奇老師拿回了球權，不過當他準備投時，買老師把球搶了回來，轉身上了一個籃，進了。這一對一的單挑戰結束了，買老師以2：1小勝。
雖然酷奇老師輸了比賽。但是他紮實的基本功和不懈拼搏的籃球精神給我留下了深刻的印象。
以後我也要好好訓練籃球，爭取早日參加比賽，圓我的籃球小子夢。
我的教練作文 篇26
放寒假我學習自由泳時，由於不怕苦不怕累，受到了教練的誇獎。
為了豐富業餘生活，增強體質，我在放寒假時，報名參加了自由泳的學習班。剛開始學就是腿部練習，我最怕做自由泳的腿部訓練，一個小時下來，腿痛得都邁不開步，更別提遊了，從心裏上產生了退縮的念頭，所以學習動作就自然慢不經心起來。可教練從不責怪我學習動作慢，而是耐心地幫我分析原因，不失時機地鼓勵我、誇獎我。每當我遊不動時，教練就在一邊大聲誇獎我：“不簡單，這麼長時間你都堅持下來了！我小時候還沒有你棒哩！”學自由泳的第二天，我有了第一天的體驗，對水有一種本能的害怕，我真有點兒不想學了，但教練鼓勵我：“沒有過不去的坎，只有想不通的路，走過去前面是個天，成功者永不放棄，放棄者永不成功。”我不能當逃兵，不就是游泳嗎？有什麼難的，我用這樣的信念不斷地激勵着自己，所以我打消了放棄的念頭。在教練的誇獎教育中，我強烈的自信心被培養起來，學習游泳的效果逐步提高，後來，我每天都堅持刻苦訓練，經過10多天的努力，我終於學會了自由泳，實現了自己的願望，我可以象魚兒一樣自由的在水中穿梭、前進，而且還學會了潛水、踩水和自救。
在結業考試中，教練看着我游泳，欣慰地笑了，還誇我是一個勇敢堅強的孩子。
我的教練作文 篇27
今天，我和裴老師來到體育中心遊泳館游泳。進入游泳館，我們走近淺水區，在壁池邊做起熱身運動。她得意洋洋地向我吹噓起來：“我家在海邊，從小在海里游泳，遊得很快，整天就往深處遊……”，我不服氣，就提出要和她比賽，她答應了。
跳入泳池，我便進入了“一級戰鬥準備”，隨着她的喊聲，我立馬向前游去。可沒劃幾下，我發現身邊靜悄悄的，連裴老師的影子都瞧不見，我往後一瞥，不由得捧腹大笑：裴老師划着蛙泳手勢卻兩腳拍打水面，慢悠悠地朝這“移動”。到達我這兒，她十分佩服我，讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。於是，我這個“教練”開始教第一個“學生了”。首先，我示範了一遍，讓她趴在池邊練習，但她總是亂蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！於是，我將腿的姿勢編成四個步驟，隨着我“收，翻，蹬，夾”的口令，裴老師做起了腿部動作。但最令我煩惱的是，她一加快速度，就不做“夾”這個動作了，無論怎麼糾正她，我的“教學”仍然沒有任何進展。沒辦法，只好教她仰泳，而她只學會“打腿”，對手的動作還是不熟悉。最後，我實在想不出啥招了，只好無可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。
“哎，我什麼時候能教出一個像樣的“學生”呢？”我一邊想着一邊垂頭喪氣地走出游泳館。
我的教練作文 篇28
今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學説，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心裏直打鼓，媽媽給我請的什麼教練啊，他不像我想象中的那麼勇猛健壯，又那麼年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示範動作卻讓我讚歎不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經佈置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我説：“下水時手放鬆，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節省時間又會浮起來，沒關係別害怕，再繼續練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放鬆下來。
按照下水憋氣的步驟，經過自己的琢磨和練習，現在憋氣對我而言已經是小菜一碟了。接着學習手腳的划水動作，最後是手、腳和呼吸的協調一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一週過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現在我已經是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水裏摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。
我的教練作文 篇29
個子不高，黑黑的臉龐，一雙手總愛背在身後……這就是我的羽毛球教練，每想到這，我就禁不住心跳加速。當聽到有同學喊：“杜教練來了！”我就不寒而慄，趕緊站好。我的印象裏，杜教練就三個字：嚴、狠、細。
所謂嚴，這是出了名的！每次站隊，只要聽到杜教練的哨音，我們必須一分鐘內站好。要是哪個同學站不好，杜教練就狠狠地盯着他，生氣地説：“你耳朵怎麼了呀？聽不到哨音？”話還沒説完，那個同學臉就紅了。杜教練總是説：“沒有規矩，不成方圓！只有嚴格，才能進步！”
杜教練可真狠呀！每次休息不超過三分鐘。有一次，揮拍的時候，有兩個同學偷偷説話，杜教練聽見了，狠狠地説：“去！跑五圈！”可五圈跑下來，其中一 個同學居然笑眯眯地説：“罰我跑步，跑步可是咱強項！”這話不小心被杜教練聽到了，他沒吭聲，等到這個同學又説話時，杜教練就牽着他的耳朵説：“讓你能！ 這次不罰你跑步！去，給我做30個大步跨！”這個同學聽了，差點暈倒。
杜教練雖然又狠又嚴，但是他教我們打球時非常細心。我們練球的時候，杜教練來回巡視，手把手地教。有一次，我揮拍動作不標準，杜教練就握着我的手，一遍又一遍地教我，直到我學會。有時，要是有同學粗心把鞋帶弄散了，他會邊細心地提醒邊彎下腰給同學繫鞋帶。
“嚴、狠、細！”有了這三字訣，杜教練真是讓我們又“恨”又愛。
我的教練作文 篇30
暑假的一個下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤，答應帶我去游泳。我興奮地伸出“V”手勢，直呼：“耶!”
爸爸驅車直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進泳池。我覺得一個人游泳太孤單了，不如找個小夥伴一起游泳，那才好玩呢!於是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的人，還以為我幹嗎呢!在游泳的過程中，我一直關注着一個小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應該是在學仰泳吧!
我遊了過去，問：“你是不是想學仰泳?”她“嗯”了一聲。我説：“不如我來教你吧!”她的心情立刻好了起來。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。
因此，我當上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內壁，兩腿併攏彎曲，雙腳直抵泳池內壁。緊接着，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開，兩腿在水裏不停地小幅度蹬，帶個身子就會慢慢地向後方移動。説完，我就示範了一遍。
示範完畢，我説：“你來試一下唄!”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個手臂展開。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示範了一遍。
她也學着我的樣子做了一遍，雖然看上去有些彆扭，但是比剛才已經好多了。她也覺得自己遊得不太好，於是，一遍又一遍地練習。
功夫不負有心人。終於，她學會了仰泳。哈哈，快為我這個游泳教練點個贊吧!
我的教練作文 篇31
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個充滿活力的中年人。
他身材魁梧，長着烏黑的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條黑色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上跳舞一般。他對我們可兇啦！他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的“浪”，再膽小的同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形 ，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！”一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下去，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁去做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小青蛙，在水裏歡快地游來游去哩！
我的教練作文 篇32
一身整潔的道服，標準的“國”字型方臉，濃眉大眼，往那一站，活像一尊鐵塔，這就是教我跆拳道的鄭教練。他的嚴厲是出了名的，提起他，我和小夥伴們沒有不害怕的。還沒到訓練廳，老遠就會聽見他在吼：“直線出腿，腳面繃直，再做十次！”“轉身制動！你後蹬太低，腿象麪條，重做！”“出手要快，擊打用力！再來！”……怎麼樣，我的話你信了吧？
前幾天練習後旋踢的時候，我忽然感到肚子疼，疼得渾身出汗。我多希望爸爸媽媽在身邊啊！唉，忍了吧！我可不敢告訴那個“凶神”教練。不好，他正盯着我呢！唉呀，他走過來了！
“張雲彥，你怎麼了？”他喘着大氣問我。
“沒，沒什麼。”我的聲音在發顫。
他的一隻大手按在我的額頭上，那手熱乎乎的，很粗糙。“沒發燒”他像在自言自語。“一定是着了涼，肚子疼了吧？”我點了點頭。
教練半扶半架的把我帶到牆邊的小牀上，讓我躺下，拉過毛巾被蓋在我身上。然後，他轉身大步走開了，不一會兒，又端着一杯熱水走過來，讓我把熱水喝下去。他慈愛的注視着我的臉，輕聲説：“訓練時，我們要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身體不舒服，還是要告訴老師的。”我輕輕的點了點頭。
等我喝完了熱水，教練又坐到小牀邊，用那温暖的大手為我按摩腹部。一時間，我覺得他一點也不兇，倒有點像我的爸爸。
我的教練作文 篇33
我的游泳教練長得可強壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因為他體格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣。可實際上，你別看他一臉兇相，其實和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！
記得一次上游泳課時，教練要教我一項特殊的游泳技能“迴轉”，教練説：“這項技能很難哦，只有游泳運動員才會呢！”説着他開始向我講解動作要領：“雙手碰壁，做個半圓的動作，腳碰壁時，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示範，還手把手地教我每個分解動作。可那是在陸地上呀，誰知道到了水裏會怎樣，因為害怕失敗，無論教練怎麼勸説，我始終不敢嘗試。
後來，教練想了個辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會在水下睜着眼睛翻兩個跟頭。啊？在水下睜着眼睛還要翻兩個跟頭，在我看來，這可比登天還難，衝着這點，我豁出去了，我按照教練説的去做，沒想到，居然成功了。上岸後，我拉着教練讓他兑現諾言，原本我還以為他只是隨口説説而已，沒想到他居然當真，“男子漢大丈夫，當然説話算話！”他真的在水下睜眼翻了兩個跟頭。這件事後，我更加佩服我的教練了。
暑假很快過去了，我不再去教練那兒學游泳了，但每次看到有人游泳，我總會情不自禁想起我的那個愛較真的游泳教練。
我的教練作文 篇34
“哈哈……”網球場裏又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網球教練。而這個外號，就是我取的，為什麼取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。
有一次，教練為了讓我們明白要瞄準目標，親自當標誌物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地説：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以後我得買保險和72米的超級網球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的帽子……”話還沒説完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進。
我們的課餘生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。
這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎?
我的教練作文 篇35
下午，我像往常一樣去學乒乓球。該上課了。我過去常常走到陶校長訓練的桌子前。但是曾教練突然説，你今天不是跟陶校長一起訓練，而是跟教練一起訓練。”説着用手一指。
我朝他手指的方向看去。張偉黝黑而年輕的臉上似乎有着強壯的手腳，這是張。教練話不多，臉上幾乎沒有笑容，訓練非常殘酷。經過一系列熱身運動後，我的臉上佈滿了閃閃發光的汗水。雖然他話不多，但他很擅長教學，他教的每一個動作都非常深刻。只有當你吃得苦並在此過程中受苦，你才能成為一個人。“汗水濕透了我的背，最後在張教練的魔鬼訓練下，我的足球技術提高了很多。起初，當我拉下旋轉球時，我不是掉了網就是飛出了桌子。結果，張教練告訴我:拉球時要有耐心。當球彈起並落下時，會有一段時間它不會旋轉。然後球拍會擦淨球，讓它出去。”聽了這話，我似乎明白了一些。經過我不懈的努力，漸漸地，漸漸地，我拉起的球變得越來越好。終於，我成功了！四點鐘，我們都下課了。
雖然新教練很好，但我還是覺得有點不舒服，我想:我必須適應它，變得更強！當然，我懷念陶校長的訓練日子。
我的教練作文 篇36
我在飛人體育學籃球，教我們的是黃教練。
黃教練黑黑的，肌肉十分結實，不用彎曲手臂，肱二頭肌都鼓鼓的。
別人的朋友圈，不是曬旅遊，就是曬美食。而他不一樣，他的朋友圈，不是曬自己打籃球的圖片，就是曬學員打籃球的視頻，或者是nba打籃球的精彩回放。
黃教練的生活中只剩下籃球了，根本不存在過節，勞動節通知我們打籃球，兒童節通知我們打籃球，這個端午節仍然通知我們打籃球。
最近深圳天氣不太好，總是下雨。只要雨下的不是非常大，他都會叫我們過來打球。有一次，我們正在練習，太陽雨下了來，剛開始比較小，教練像沒感受到一樣，繼續指揮我們練習。後來雨嘩嘩嘩的大了，他帶着我們在旁邊避雨。太陽雨説停就停，教練立馬把我們拉出來繼續練。
他對我們説，籃球是他生活中最重要的一部分，一天不打就渾身不舒服。
黃教練的培訓班規模越來越大，從原來的幾個人變成了幾十個人。我們的籃球水平也在突飛猛進。
我從黃教練身上明白：做事一定要努力，要投入熱情，做一行愛一行，這樣才會有結果。假如打球三天打漁，兩天曬網的話，那就不會很厲害，其他事情也一樣。
這就是我的籃球教練。
我的教練作文 篇37
體育課，孫老師教我們四面轉法。不一會兒，我就熟練掌握了動作要領。老師誇獎我説：“動作規範，方向感強，棒極了！”受到了老師的表揚，我心裏樂開了花。後來，老師又請我當教練，單獨教連方向都搞不清楚的周軍同學練習四面轉法。
我神氣活現地把徒弟帶到操場的一角，賣力地喊着口令：“向左轉！向右轉！向後轉！”在我急促的口令聲中，徒弟手忙腳亂地轉了起來。可是周軍要麼方向搞錯，要麼就像不倒翁似的，轉的時候身體搖來晃去。我不滿意極了，一個勁地命令他挺直身子，注意方向不要弄錯，但寶貝徒弟就是錯誤百出。
怎麼辦呢？我有點泄氣了，回頭望望孫老師，只見老師正專注地在教其他幾個不會的同學練習四面轉法，還不時地示範一下。我心一動，改變了策略，要徒弟先聽着口令跟我轉。然後在他面前一遍一遍地做示範動作。最後我放慢口令速度要徒弟轉給我看，偶爾還表揚他一兩句。周軍認真地學着，終於有點像模像樣了。
看着周軍的動作越來越熟練，我激動地拍了拍他的肩膀，鼓勵他説：“學得不錯！”周軍笑了，滿頭大汗的我也開心地笑了。
我的教練作文 篇38
朱愛勇，一個普通的網球教練，他，二十來歲，常常眯着一對小眼睛，笑眯眯的對我説：“丫頭，要好好打球呀！”他，性格樸實，球技高超，但在上課時有點三心二意，常常在打球時接個電話，或跟一個過路的熟人打個招呼。可在今年寒假時，我對朱教練的印象發生了翻天覆地的改變。
在一天下午，朱教練讓我們幾個國小員繞着球場跑幾圈，做些熱身活動。突然，有一個男生向朱教練報告：“朱教練，花壇那邊着火了！”我們連忙跑過去一看：草坪上燃起了一團火，火勢在朝一旁的灌木叢迅速蔓延。朱教練反應最快，只見他一個鷂子翻身便爬上了旁邊的游泳池，此時泳池裏的水已結成厚厚的冰。朱教練顧不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破開冰層後，把冰塊遞給我們，讓我們把冰塊往火上扔。這時，物管人員也拿着滅火器聞訊趕到，火終於慢慢熄滅了！經過調查，火是因為一個調皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此時此刻，我對朱教練充滿了敬佩！
朱教練不但非常勇敢，而且網球也打得很好。在一次單打比賽上，朱教練連放幾個小球，把對手打得滿場亂跑。他自己卻如一頭兇猛的獅子，一個快速抽球就讓對手敗下陣來。
朱教練就如他的名字一樣，勇敢頑強，是我們學習的榜樣。
我的教練作文 篇39
我的籃球教練黃教練，是一位大約三十歲的男教練。他性格温柔又開朗，經常穿着一套籃球服。他長得十分強壯，手臂上盡是肌肉。他打籃球的技術極好，十個投籃中至少有八個是會進的。
記得有一次，我們打籃球賽。我在甲隊，而黃教練在乙隊。我們隊有許多厲害的同學，紛紛把老師攔住了，結果沒料到，黃教練非常利落地在三分線外來了一個投球。球進了，我們頓時目瞪口呆。
記得還有一次籃球賽，黃教練拿到了球，我們隊的成員都紛紛圍着他去搶。只見他左一轉右一轉一投球，又輕鬆進了球。這時，我隊的成員飛快地跑過去，接到了球，繞着場地準備投球，結果被對方的成員攔住了。他本想傳給我，可是被黃教練一隻手截住了，接着他飛快地突破，並且來了個漂亮的轉身投球，球又進了，太厲害了。
和他一起打比賽，只見他一會兒進一個，一會兒又進一個，真是讓我們佩服地五體投地。他不但打球厲害，性格也很温柔，下課時他經常會和我們打成一片，耐心的指導我們打球的技巧。
這就是我的籃球教練，一個打球技術厲害又性格温柔的人。
我的教練作文 篇40
一個人，一生會遇到很多的朋友、老師、敵人、競爭對手。但在這之中想必有一個是最、最、最難以忘懷、最喜歡的人吧?墨子所説的“兼愛”應該不多人能做到吧！
我想，我一生中最難忘的人，應該就屬我國小時期的田徑教練。對我來説，它是一個我説什麼也無法忘記的人，但卻不是我最喜歡的人。
他嚴厲、他正經，他教給我的，不是語文知識、不是計算數學、也不是自然科學，他真正讓我學到了一件事情，那就是“不斷的向前衝”。但這個勇往直前，不是盲目的，是看準終點然後直直的邁進。
在練習跑步的過程當中，我曾被他要求筋要開一點，甚至是被壓到差點兒哭出來；為了訓練體能而跑了十幾二十圈的操場，幾乎就是要虛脱了。然而，這些汗水換來的，是在短跑中的小小勝利。老師看到成績也總是沒啥表情，但我明白她心裏或多或少都有一小小點的開心吧！
跑步，時而順風，時而逆風。順風跑起來，輕鬆了些、但逆風的方向，卻更適合飛翔、挑戰。這些亙古不變的道理，都是在訓練那段期間，田徑教練讓我明白的。要記得一個人，不是記長相，而是記相處過程中的一切，人生也不會只有一個讓自己難忘的人，隨處去尋找了。
我的教練作文 篇41
從今天起，我就要開始擔任爸爸的游泳教練了！下午三點，我和爸爸來到西博游泳館，開始對爸爸進行“魔鬼訓練”。
作為教練，我覺得應該先教爸爸一個掉進河裏時的自救辦法——踩水。我先在兒童游泳區示範給爸爸看，爸爸試着蹬了蹬腿，誰知道一下子就碰到池底了。爸爸皺着眉頭説：“這兒太淺了，咱們還是換去那邊深點的池子吧。”
於是，我們來到了成人區1。35米泳池繼續上課。我不夠高，只是能扶着泳池邊做動作，爸爸在水裏張牙舞爪，也許是他太重，也許是他還沒有掌握技巧，蹬了半天腿，爸爸的腦袋也沒能露出水面。幾次下來，爸爸憋不住了，只好從水裏站起身來，一邊大口喘氣，一邊無奈地看着我。我不懷好意地對爸爸笑了笑，“學生，累了吧？那就上來池子邊坐着休息一會吧。”“好啊，好啊！”爸爸高興地説。
爸爸正坐在池邊休息，我悄悄地繞到他的身後，猛地用力一推，噗通一聲，水花四濺，爸爸一骨碌掉進了水裏。他慌了神，拼命地蹬腿，劃手，沒想到，這回他竟然成功地浮了起來。爸爸笑着對我比了個剪刀手，切，瞧他那一臉嘚瑟樣。
第一天，爸爸就學會了踩水，我也替爸爸高興，哈哈，看來我這個教練還是很棒的！
我的教練作文 篇42
今天我去上了籃球課，剛到那裏，時間是正好10：30，教練就揪了我一下耳朵，也許是想要警告我下次不要遲到吧。
説來我們教練的脾氣真的是奇怪，有時温柔，有時暴躁，有時忽温忽暴，真是大千世界，無奇不有，人人都是奇葩。
温柔的時候：唉呀，潘鵬飛你爸送你來的嗎？你籃球技術真好！有天賦。對其他人也是的，比如你弟弟咋沒來呀？你學的開心嗎？這樣套近乎，我可不吃這一套。
但是如果教練開啟暴躁模式，那可是神仙來了也只有捱打的份，毀天秒地，無所不能。我們一做錯動作，老師一招河東獅吼，絲毫不亞於我媽滅絕太后，無敵是多麼多麼寂寞！
第二招就是揪耳朵，揪耳朵時，全身力氣集中在手，用力一擰疼得要生不如死，所以我心中對老師產生了一絲心理陰影，昨天我哭着喊着不想去上課，但最後還是去了，因為媽媽説教練和學員永遠成為不了朋友，奧運冠軍還被教練揪耳朵呢。但是老師今天有事沒去，其他老師代課。
看來老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再見。
我的教練作文 篇43
今年暑假中，我結識了一位“野蠻教練”，隨即展開了我的“野蠻訓練”。
我的游泳教練有一張黝黑的面孔，高高的鼻樑，大眼睛，小嘴巴。他的肱二頭肌，鼓得像籃球！最值得一提的是他那雙修長的腿，簡直是標準的圓規角！還有他的身子往你面前一豎，就像立着一座山！他的游泳技術可謂一流，蛙泳、蝶泳、潛泳、自由泳樣樣精通，動作優美華麗，酷斃了！
可後來，我見識到了他“野蠻”的一面。
剛學游泳那會兒，我膽子可小了，怎麼也不敢下水，呆呆地怵在岸邊，説啥也不下去。不知何時，教練已神不知鬼不覺悄悄來到我的身後，我似乎感覺到有什麼不對勁，好象有一雙眼睛盯着我的後腦勺，一種不祥的預感由心底生出，我頓時覺得毛骨悚然，猛地一回頭，下面，就什麼也不知道了……等到我突然驚醒，迷迷糊糊地只看見水底白花花地一片瓷磚，腦袋“轟”地一下，死命地撲騰，水面上濺起高高的水花，不知不覺中，我居然能自己遊一遊了！我慢慢緩過神來，仔細一回味，不禁頭皮一陣發麻：是誰把我推下水的？我“嗖”地爬上岸，找教練説理去！
唉，真倒黴，教練也太野蠻了，沒等我説完，又一次被推下了水……
我的教練真可怕，可怨不得我叫他――野蠻教練！
我的教練作文 篇44
昨天晚上，我、我哥和我姐在一起玩悠悠球，我當起了悠悠球教練。我經過一個晚上的努力，終於明白了一個道理——我大姐姐想學好悠悠球的可能性為百分之零點一，總之沒什麼可能！
為什麼這麼説呢？這還要從她學搭線開始説起而且一言難盡啊！
她學搭線時，我叫她線順手搭，可她偏偏手順線搭。只見她左手拿線，中間的線是彎的，球是歪的，她搭上去了我還不姓陳了呢！
她自己搭不上還好意思説球有問題，我要被氣死了！自己技術不行還好意思説球有問題，從那時，我便認為她絕對學不好悠悠球了！他學好了簡直是奇蹟，是比外星人來地球還要奇蹟的奇蹟！
反正，我這個悠悠球教練是教不好了的，他學會一個遛狗自以為很厲害，這對她確實是一個奇蹟，可他盡然問我我會不會！
之後我和他k招，他做了N個招我都不知道是什麼名字，他還説是什麼什麼，一聽就是瞎編的，因為摩天輪斌不是她那麼做的，她那啥都不是。
昨天當悠悠球教練，我是絕對肯定——我姐是絕對學不好悠悠球的！
我的教練作文 篇45
人有理想固然是好的，但是，如果失去了理想，生活就沒有了色彩；失去了理想，生命之花就會凋落；失去了理想，生活就像一張白紙，漏洞百出。我的理想就是成為一名武術教練。
在國小時，我被拉入了一支偉大的校隊——武術隊。當我看到武術教練那一糸列完美的動作時，我心動了，就在那一瞬間，我便有了目標與方向——成為一個武術教練。
當初，同學們都覺得我的決定是一個笑話，當時，我就下定決心要證明給他們看！從那時開始，我就每天練習蛙跳，跑步。有一次，我弄傷了我的腳，如同天撕開，地崩裂了一樣。我正準備放棄時，耳機響起了貝多芬的著名樂曲——《第九交響曲》。我不由得想起了貝多芬創作的過程：貝多芬，雙耳失聰，卻創下了種種奇蹟。他憑着聰慧的大腦和玲巧的手指認識了每一個跳動的音符。貝多芬雙耳失聰，而我們完好無損，為什麼不能堅持呢？就是因為太苦？太累？遇到了一點痛苦和挫折就想要放棄？不，不能！我忍着痛苦，堅持了下來。
“人要立長志，不要長立志”我現在已為實現這個理想而奮鬥着，並且也永遠不會改變着個理想，我會一直把這個好“志”長立下去！
我的教練作文 篇46
細細的秋雨，涼涼的秋風，暖暖的太陽，藍藍的天空……哎呀，秋天真是奇妙無比啊！
晚上，月兒圓圓的、亮晶晶的，我們全家來到廣場練活力滑輪板！我、老爸、老媽一起比賽，我第一、老爸第二，哈哈，老媽不會！我來給老媽當教練。
“老媽，你不要怕，快一點，用慣性！”我着急地説。
“哈！什麼是慣性呀？”老爸問我。
“速度要快，快了就能平衡，這樣就能保持慣性啦！”我解釋説。
“什麼是平衡呀？”老爸又不知道了，還問我。
“平衡就是你在活力板上摔不下來，不許問了！”我説。
“老媽，你來滑！把手舉起來，你看這樣，就這樣！”我不斷是教老媽，不斷地給老媽做樣子。老爸在一旁亂笑！
“老爸，你當副教練，來牽着我媽的手，我當教練！”我吩咐老爸。
老爸乖乖地當起了副教練，很認真地過來扶着老媽滑行。老媽認認真真地滑，我也不斷地教她。呀呀，老媽竟然能站上去啦！我太高興啦……
“謝謝兒子！”老媽對我笑着説！
“還得謝謝我呀！”老爸説！
“好的，謝謝副教練！”老媽笑着感謝老爸，老爸那才美呢！
我真的太高興啦，老爸老媽能幫我做很多事，我也能幫他們做喜歡的事兒了喲！
我的教練作文 篇47
星期天，我和媽媽去三元打羽毛球。我和媽媽打了十幾個回合，也沒有分出勝負，就累得直喘大氣，我們正想休息的時候，忽然看見了鄰居的小弟弟，小弟弟看見我在打羽毛球，説：“哥哥，我們來打羽毛球吧！”我聽了，笑着説：“可以，我們就打羽毛球吧！”於是，我們來到了空地上，便認真地打羽毛球，小弟弟把球扔過來，説：“哥哥，球！”我退後了十幾步，想：讓小弟弟嚐嚐我的新招的厲害！”我眨了眨眼睛，只見球在空中飛速旋轉，小弟弟説：“哇，哥哥，你真厲害！”我自豪地説：“這就是哥哥在小時候練習獲得的新招！”“哥哥，你來教教我吧!”我手把手教他怎麼發球，怎麼挑球，怎麼扣球，經過我一番訓練後，小弟弟也能打低球了。走時，媽媽説：“兒子你是小教練了！把小弟弟教得那麼好！”我真高興！因為，我把小弟弟教會了打羽毛球啦！我自豪地説：“這就是我教的好小弟弟！”
我的教練作文 篇48
我的乒乓球啟蒙教練是實驗國小的楊教練，他對我們學員的要求不高，只要有一點進步，他就會大大的表揚我們。雖然我們的球技進步不快，但是他教我們練球時很耐心，深得小朋友的喜歡。
我的第二個教練是張教練，大家都説他有一個嚴重的問題，那就是他的脾氣非常暴躁。記得有一次，我與一個大人打比賽，結果我輸了，張教練什麼話都沒説，直接一個耳光打過來，我的頭都快變成兩半了。媽媽卻説：“嚴師出高徒。”我只能在這裏繼續認真地練下去。
我的第三個教練是徐教練，他是我最喜歡的教練。
徐教練是江蘇省隊的退役隊員，他的球技相當好，徐教練跟我們陪練時，不太會批評，總是笑眯眯的。
可惜他現在已經離開了。
我希望明年媽媽給我找一個像徐教練一樣的優秀的教練。
我的教練作文 篇49
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻着一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴脣，大大的能説會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。
平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我説：“再不好好練習，馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾着鼻塞游泳，教練看了我一眼説：“學了這麼多天，還戴着鼻塞，白學了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。
韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地説：“你們哪裏是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之後，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。
教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫着止血，血終於被止住了，我們懸在半空中的心終於落了下來。
聽了我的介紹，你願意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！
我的教練作文 篇50
每個人在學習道路上都有自己的導師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而慄，我想用古文形容他就是：“此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身着道袍，氣膽沖天”。他非常負責任，人很正能量。上課認真嚴厲，只要碰到上課不認真的學員，他會毫不手軟地進行懲罰，當然都是為我們好的俯卧撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語的學員全部都老實了，個個都像正在被檢閲地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時候也很和顏悦色，只要今天大家都認真上課，他就會在下課或中場休息的時候和我們打成一片，不過只要一上課，就立馬威嚴起來了。
記得我剛入門還是白帶的時候曾觀摩過一次考級，我悄悄地溜到考場的後面看李教練做示範動作。瞧！他的動作快似蛟龍，招招到位，有着無形的勁道，令我在心裏暗暗佩服。我在心裏暗暗發誓，我一定要好好練習，爭取考到紅黑帶。
於是，之後開始了各種汗水訓練：劈叉，踢腿，品勢（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎麼也下不去，只要有時間，我都會在牀上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現在教練壓我，我也可以堅持得住。
李教練是個很負責任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時候會隨機抽考1~8章，甚至有時候我會享受到VIP的待遇——一對一。當然，我是絕對不會浪費的這麼好地機會，有時候動作沒做好，李教練會耐心慢慢糾正，我都沒想到他會有這麼大的耐力。每一次考級，等於是考驗李教練對我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來越近了。
我的教練作文 篇51
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰卧起作太少。”天那，我的體育成績怎麼這麼差？再這樣下去，我的“哈佛大學”夢也將不能實現！哎，看來，我得請個“私人教練”好好鍛鍊一下拉！
經過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學體育系畢業的！曾獲得過“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標賽”冠軍；“世界專業教練”。哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個“二”的手勢。這是什麼意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是。“請先做20個仰卧起作，OK？”天天天天天。那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當我看到教練那嚴肅的眼神時，哎，豁出去了！
我躺在牀墊上，深吸一口氣，準備開始了！“1，2，3。”教練正幫我數着數。沒想到我這麼厲害，連續做了好幾個，真應該為自己感到驕傲啊！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了。“算了算了，不做了。”我乾脆躺在那裏看電視了。夷，怎麼好象有一股力量推着我做起來？哈哈，原來我有超能力啊！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是。我轉頭一看，啊，原來是教練幫我推着呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話説得不對：好景不長。我這好景就持續了2個小時，教練幫我做了“200個”！我感動極了。
我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠。
“救命啊！”教練正追着我跑。不瞞你説，教練的工資1億美元我還沒給。
我的教練作文 篇52
我，雖然不知道他是誰，但我知道他是我的啟蒙老師；我雖然不知道他幹什麼工作，但我知道他是我的籃球“教練”；我雖然不知道他是不是明星，但我知道——他的那一席話，好像我與科比見面一樣。
他住在我們大院83棟，看上去儼然一位有尊嚴的大哥哥。他有着一個橢圓形的頭，濃密的頭髮，淡淡的嘴脣，臉形看上去與我有八九分相似。那天，我獨自去打籃球，看見他一個人在外線一直突破三個人然後一個絕妙上籃，球進了！可是他的腿受了傷，於是和單獨打球的我一起投籃。他發現我投籃很準，於是就把我當做徒弟一樣，教我練球的方法，並像個教練似的對我做出指導，不久，我又在外線投進了一個球，他很高興，一邊鼓掌，還一邊讓對面打球的官兵來看我這個投籃極準的孩子。
回家的路上，他跟了上來，讓我多練練運球，並讓我與球為友。他津津樂道，給我講述了許多明星的故事。最讓我難忘的是科比·布萊吉恩的晨練，科比之所以打球那麼厲害，是因為他總是可以見到4時的太陽；這就是恰恰説明了這位哥哥要讓我多多練籃球，或成為像林書豪那種“文武雙全”的球星。分別時，他露出笑容，開玩笑似地説：“希望我能在NBA見到你！我愣了一下，望着他：那給予我厚望的臉龐，那充滿了期待的眼神，那一張能説會道的嘴，讓我感到了他無限的前程。他雖沒告訴我細節的上籃球動作，但他的話語行間給了我取之不盡，用之不竭的力量。
他，是我的“籃球教練”，看上去只是一個普通人的，但他是我心中的“紅人”；我雖未親眼看到科比、保羅、格里芬、杜蘭特等球星，但與他的接觸，似乎在與球星接觸。他是給我影響最大的啟蒙老師！
我的教練作文 篇53
“體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰卧起作太少……”天那，我的體育成績怎麼這麼差？再這樣下去，我的“哈佛大學”夢也將不能實現！哎，看來，我得請個“私人教練”好好鍛鍊一下拉！
經過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學體育系畢業的！曾獲得過“全國體育全項比賽”一等獎；“國家一級教練”；“世界游泳錦標賽”冠軍；“世界專業教練”……哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個“二”的手勢。這是什麼意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是……“請先做20個仰卧起作，OK？”天天天天天……那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當我看到教練那嚴肅的眼神時，哎，豁出去了！
我躺在牀墊上，深吸一口氣，準備開始了！“1，2，3……”教練正幫我數着數。沒想到我這麼厲害，連續做了好幾個，真應該為自己感到驕傲啊！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了。“算了算了，不做了。”我乾脆躺在那裏看電視了。夷，怎麼好象有一股力量推着我做起來？哈哈，原來我有超能力啊！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是……我轉頭一看，啊，原來是教練幫我推着呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話説得不對：好景不長。我這好景就持續了2個小時，教練幫我做了“200個”！我感動極了……我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠……“救命啊！”教練正追着我跑。不瞞你説，教練的工資1億美元我還沒給……
我的教練作文 篇54
今年去海南島旅遊的時候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時而自由泳，時而蛙泳，可我呢，只好套着個游泳圈泡在水裏，心裏真不是滋味，什麼時候我也可以像哥哥一樣在水裏自由自在的穿梭啊。
回家後我鬧着要爸爸一定要帶我去學游泳。暑假裏，我就報名參加小區裏的游泳訓練班。我們的游泳教練是一個高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽光的照射下，像塗了一層油一樣，斯斯文文的，還戴着一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天，他的游泳技術和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因為有一點游泳基礎，所以沒有幾天在教練的帶領下，我就學會了游泳，還學會了躺在水面上。有一次，我遊累了，正躺在水面上，看着被高樓大廈包圍着的一小片天空，透着淡淡的藍色。突然，就聽見深水區裏一陣騷動，看見一雙小手慢慢的往水裏沉下去，一眨眼就不見了，這時，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區，不一會兒 他的姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩託上了岸，然後他半跪着把小男孩後背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐着水，好一會兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個小男孩乘家長不注意，仗着自己會一點游泳，連熱身運動都沒有做，就獨自一個人跳進了深水區，不一會兒，由於腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機會給我們上了一堂關於游泳的安全課，他告訴我們有關游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動。
這就是我的游泳教練，他既教會了我游泳，又教會了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的教練作文 篇55
我的籃球教練名叫鍾曉安，現就讀於東莞市的廣東科技大學。
陰雨綿綿的天氣，我獨自前往籃球館，遇見了獨自在練球的教練，巧合之下，我瞭解到他的大學生活。
我們倆坐在窗邊，可以看見那纏綿的小雨和昏黃色的光景，他背靠椅子，雙手搭在一塊兒，笑着給我講起了他的大學生活。
“那時候，剛剛結束了高中三年枯燥無味的學習生活和壓力山大的大學聯考，考上了大學，便放飛自我，除了必修課以外，生活基本都是在玩樂中度過，平時沒事就打打籃球，偶爾宿舍聚餐，看看電影，全然不知道自己接下來要面對什麼。”
他一臉感慨地説道，雙眼微眯，望向窗外，好似在追憶什麼，接着又説道：“等到了大三，要學業水平考試的時候，那才叫苦不迭。那時可慘咯，因為學業水平考試，更多涉及到了大一大二的基礎知識，都怪自己大一大二沒有好好學習。為了避免掛科，只能成天泡在圖書館裏，深入地研讀知識。”
從那時起，他便認真對待每一節大學的課程，從不落下一節課。
此時，只見他淡淡地笑着，打趣地和我説道，那時真是越學習越能發現自己的無知和渺小。
接着，他便我饒有興致地和我談起了他的興趣特長，原來教練是讀美術專業的，因為對籃球感興趣，因此就利用假期時間，和志趣相投的好友開辦這個籃球班，也算是讓自己的興趣愛好延續下去。對於自己的所學的美術專業，教練平時也會接單，幫人家設計一些logo。
我不禁感歎，他身上好像散發出了一種光芒，讓我看到了朝氣蓬勃、敢於實踐創新的大學生風貌。
交談結束後，我走在回家的路上，雨後的空氣十分清新，街道旁邊的綠化樹也更討人喜，自己心裏也有一股勁，恨不得馬上埋頭苦讀，去闖出屬於自己的一片天地。
我的教練作文 篇56
我有一個非常聰明的光頭老爸，他只有兩個“不會”，就是“這個”也不會，“那個”也不會。可是，他卻成為了我的“金牌教練”。
他不會游泳，卻教會了我游泳。三年前的暑假，我開始學習游泳，爸爸總是站在岸邊，用手機不斷記錄我的學習過程。每次回到家，就跟我一起研究視頻，指出我的問題所在。有一次，為了糾正我自由泳的手部姿勢，他上網查找了許多自由泳的教學視頻，和我一起不斷研究、不斷模擬、不斷改正。第二天，我來到游泳池，按照爸爸所説的方法，終於游出了正確的自由泳動作，而且速度還挺快的，連我真正的游泳教練都一臉疑惑，問我怎麼突然就開竅了。我心中暗笑，因為我家藏着一位不會游泳的“金牌游泳教練”啊！
他不會彈吉他，卻教會了我吉他中的“高難度動作”：用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲。這個假期，我在家練習《菊次郎的夏天》，這首曲子需要用吉他同時彈奏出弦和鼓的合奏聲，我練習了好久，還是練不出來，心中很懊惱。於是，爸爸耐心地和我一起研究吉他視頻，還拿起吉他和我一起練習，他對我説：“你試試先把拍子放慢，然後練順暢了，再逐步加快速度。”這句話真是“一語點醒夢中人”！我有意識地將速度放慢半拍，總算彈奏了出來。我高興極了！驚奇地問爸爸：“爸爸，你是不是學過吉他，但沒有告訴我。”爸爸語重心長地跟我説：“我當然沒有學過，但是我瞭解你，懂得用合適的方法來教你。”説完，我們倆都笑了起來。
我這個“這也不會、那也不會”的爸爸，用他獨特的方法教我學會了很多本領，成了我名副其實的“金牌教練”！
我的教練作文 篇57
暑假跆拳道館來了一位遠道而來的韓國跆拳道教練。他叫黃太真，黑帶五段，聽説這位教練可厲害了，是韓國仁和道館的老師，真有點讓我敬畏啊！
黃教練他中等身材，不胖不瘦，眼睛小小的，笑起來就眯成了一條線，臉圓圓的，還挺可愛的，説話時他禮貌的用簡單中文與我們交流，有時也會講一堆韓語，我就聽的稀裏糊塗啦！
上課時，黃教練的動作做的是非常有力、非常標準的，我們和他比起來簡直是小巫見大巫了，我們的動作軟綿綿的沒力氣，但是黃教練就一遍一遍地糾正我們的動作，也用他那吃力的中文用心地教着我們。記得一次，我出拳力度不夠，黃教練就給我進行了耐心地糾正，腳的高度踢地不到位他也會進行糾正。大家發聲的力度不夠，他就會要求我們發出的聲音要有氣勢。他的小眼睛特亮，有學員動作沒做到位他都能看見，他小眼睛一轉就先會做些搞笑的錯動作，然後，他再做一次正確的動作，這就是做對比給我們看。讓我們一直做到達到他的要求為止，這讓我真正瞭解跆拳道五大精神的力量了。還有就連我們平時的坐姿他也進行糾正，平時練好我們就會軟塌塌地坐在地墊上，可黃教練要求我們盤腿而坐，雙手放於膝蓋上，人坐正，眼睛平視前方，背挺直，我體會到黃教練是這麼的執着這麼的負責任。練跆拳道雖然很累，每次都是汗流浹背的，但他讓我感到練跆拳道是快樂的。雖然，他每節課講的都是咿咿哇哇地語言，可我們都能感受到他講的是什麼，到現在我們的動作比原來整齊有力的多了，還有黃教練講的一些簡單韓語我們也能聽懂一部分了，這就是我們的進步。我很敬佩也很喜歡我的韓國教練，佩服他從這麼遠的韓國來到我們衢州，喜歡他來教我們真正的韓國跆拳道。這就是我的韓國教練——黃太真。
我的教練作文 篇58
今年經過我的努力，終於拿到了游泳中級證書。我神氣地對媽媽説：“媽媽，下次我們一起去游泳，我來當您的游泳教練。”媽媽爽快地答應了。
這天天氣十分炎熱，我和媽媽決定一起去游泳。
我們來到游泳館，換上了泳衣。我學着教練的樣子，叫媽媽跟着我一起做準備運動。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我邊做邊喊着口令。媽媽跟着我認真地做着，我心裏滿是喜悦。
做完準備運動，我先下水，媽媽跟在我的後面。因為媽媽是第一次游泳，一下水就露出了一種很不自然的表情。
“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。
“不冷呀！”我笑着對媽媽説，“上次我們游泳考試的水温比這冷多了。”媽媽看上去很不好意思。
“今天，我們學憋氣和浮。”我對媽媽提出了學習計劃，並給媽媽作了示範。
憋氣對於媽媽來説不成問題，可那個“浮”就問題大了。媽媽很膽小，浮的時候一直不肯放開扶手。
“讓我再適應適應。”媽媽不時地説道，“原來游泳這麼難呀。”我在旁邊嚴格指導媽媽，“要浮起來，首先頭一定要沉到水裏去，肩膀要放鬆……”媽媽照着我的説法認真地練着。再經過了一次，二次，三次……“啊，浮起來了。”我高興得感覺快要從水裏跳出來了。哈哈，做小教練真是太有成就感啦！
時間過得真快，一晃幾個小時過去了。
“好了，今天時間不早了，我們回去吧。”媽媽對我説。
“好的，下次我們再來。”我強烈要求着媽媽。媽媽答應了。就此，我們結束了這天的游泳學習。
我的教練作文 篇59
生活中有許多形形色色的人，有的人嚴肅，有的人冷漠，有的人和藹，他們每個人的外貌各不相同，各自都有特點，給人的感覺也不相同。
這個讓我難忘的“形形色色的人”是我的羽毛球教練----斯教練。他的性格暴躁，一副兇巴巴的樣子，個子非常高，皮膚偏黑。每次他打球的姿勢非常瀟灑，他穿着酷酷的羽毛球鞋，渾身充滿霸氣的氣勢。斯教練只要從我們身邊走過時，我們都會用崇拜的眼神看着他，不知怎麼我對他有懼怕的感覺。
有一次，我們做體能訓練，第一項是高抬腿，我們覺得非常輕鬆。第二項是開合跳，我們稍有些吃力，但還是堅持做着。第三項是小碎步，我們一個個感覺這項訓練都快要把我們折騰壞了。第四項是平板支撐，老師要求堅持一分鐘，我明顯感覺到體力不足，差點癱軟在地上，我心中憤憤不平，説好一分鐘就停止，這麼長時間了，為什麼還不停止。過了一會兒後，這個項目終於結束了，我們唉聲歎氣。
老師不但沒有關心、同情我們，反而站在我們面前生氣地説“就你們這點兒體力，才四個項目就把你們累成這樣，以後還怎麼能打好羽毛球！”老師的表情越來越糟糕，越來越嚴肅，似乎對我們很失望。通過這件事情説明斯教練很嚴格。
雖然斯教練對我們十分嚴格，但我能感受到斯教練是在為我們好，為我們的身體素質着想，為我們的學習着想。我喜歡這位“形形色色的人”。感謝他讓我喜歡上了羽毛球這項運動，感謝他教給了我許多打羽毛球的機能和技巧。長大以後我也要做像斯教練一樣，嚴於律己、有個性的人!
我的教練作文 篇60
我的羽毛球教練——程教練，是我的一位特別的老師。在訓練場上，他像一位“嚴父”；在訓練場下，他更像一位“慈父”。
程教練對我要求非常嚴格。記得剛學發球時，他總是一邊示範一邊説道：“記住，球要發得高、發得遠。”可是我發出去的球要麼沒過網，要麼就出界。程教練看了，二話不説，直接抱來滿滿一筐球。我一看都傻眼了，心想：這麼多球要發到什麼時候啊？無奈，我只好按照程教練的要求不停地練習發球，直到把整筐球都發完。那天我練得汗流頰背，累得腰痠背痛，右手都快直不起來了，不過因為程教練的嚴格要求，球終於發好了。
最令我難忘的是快要比賽時，程教練讓我坐在椅子上打高球。要知道站着打高球已經很難了，坐着打高球就難上加難了。我一心想把球打好，可是怎麼也打不好，急得都快哭出來了。程教練看了，直截了當地説：“到旁邊練150個高球。”説完把我晾在一邊讓我自己練高球。等我練完150個高球后，教練的臉上終於露出了滿意的笑容。正是因為程教練的嚴格要求，讓我在比賽中一次次獲獎。
雖然在訓練場上程教練對我要求非常嚴格，但是在訓練場下，他卻特別關心我們。每次練完球，他都會馬上提醒我們換衣服，以防着涼。每逢六一兒童節，他都會帶着我們一起聚餐，度過難忘的節日。記得有一次我比賽輸了，心裏難過極了。程教練不但沒有批評我，還摸着我的頭安慰我説：“沒關係，下次再努力！”聽了程教練的話，我發誓以後一定要用心打球。
我很幸運能遇到程教練，感謝程教練！
我的教練作文 篇61
我的足球教練滿頭黃髮，大大的眼睛，圓圓的耳朵，強壯的身體，活像一隻龐大的獅子。教練身體很好，即使大雪紛飛他也只會穿一件T恤再配個薄外套。他有時非常兇，很像奧特曼裏的“哥斯拉怪獸”，讓人害怕；但有時又很幽默，經常逗得我大笑不止。我的“哥斯拉”教練就是這麼磨人，讓我既恨又愛。
有一次踢足球的時候，大家一點也不嚴肅。教練在演示怎麼髮腳球時，我和小郭正在玩石頭剪刀布。教練很生氣，獅子般怒吼道：“你，還有你，五十個下蹲，馬上做。”我和小郭愣住了，被教練的吼聲嚇傻了，不敢看教練的眼睛，怕被他眼裏的怒火灼傷。只好低下頭，開始做下蹲。在教練的訓斥聲中，我完成了懲罰，真的是腳耙手軟，人都站不直了，我恨死了我的“哥斯拉”。
還有一次，我們打比賽輸了，於是便責怪隊友。“哥斯拉”開始沒有説話，只是靜靜地看着我們，然後很突然地把手裏的礦泉水瓶用力一扔。“咚”的一聲讓我們不知所措，忐忑地望着他。“我知道我們實力不足，和練了六年的梧桐隊比當然會輸，輸了要去反思自己的'問題，而不是責怪隊友。”我們很羞愧，臉紅耳熱，在沉默中體會教練剛才的話語。
“哥拉斯”雖嚴厲，但也有幽默的時候。有一次小黃在運球的時候，不小心摔了一跤，那一跤摔得是四腳朝天，極為搞笑。教練見了瞬間哈哈大笑，笑得很魔性，我們吃驚地看着他。教練半眯着眼，像個小女生一樣，細着嗓門兒説：“哎呀！看什麼看，討厭！”可把我們樂壞了，一個個笑到肚子痛。教練接着説：“我要不要把你們打失憶，忘記這件事呢？”“不，不！”所有人都趕緊閉嘴。翻臉比説書都快。
“哥拉斯”的嚴厲讓我懂得道理，他的幽默讓我開心，真是一個讓我既愛又恨的教練呀！
我的教練作文 篇62
在我們班裏現在流行起來了一種掌上游戲——玩魔方！我的前桌在玩，我的後桌在玩，同學們幾乎都在玩。我覺得我也應該學着玩一玩這個讓人着迷的遊戲了。
第二天跟媽媽商量後，我也有了屬於自己的魔方，剛拿到手上時我興奮的轉動着他的每一個小方塊，覺得很好玩，但是我努力的轉呀轉，卻怎麼也不能把顏色相同的小正方形轉到一面，任憑我怎麼轉也沒有絲毫的進展。哎！這個魔方太難玩轉了，真是讓我想破了腦袋！“咣”的一聲，我生聲的把他扔到了一邊，就在這時我的前桌轉過頭來説：“讓我來教你吧，我今天保證教會你。”我有點不敢相信，我費了九牛二虎之力卻一面都轉不成，他怎麼這麼自信。他首先給我講了一下魔方的結構原理，然後開始動手一步一步的教我，先教我拼成一面，然後接着教我繼續拼成六面，最後又告訴了我一些常用的魔方公式，我按照他教我的方法一遍一遍的練習，終於在不一會之後我把我之前怎麼也拼不到一塊的魔方全部整整齊齊的排列完畢，我興奮的直想跳起來，這時候才發現我的腦門上一頭的汗珠在往下流。
我非常感謝我的前桌，從此之後我稱他為我的“魔方教練”，是他在我想要放棄的時候給了我希望，給了我動力。是他讓我明白任何事情光憑一時的興趣用不對方法是行不通的。是他用行動告訴了我看起來再難的事物，只要掌握了一定的方法和規律都是完全可以拿下的！是他讓我堅信以後無論遇到多麼困難的事，都是可以找到像魔方一樣的解決方法的。謝謝你——我的“魔方教練”。
我的教練作文 篇63
他有一個高高的鼻樑，在又濃又黑的眉毛下鑲着一雙炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，對我們十分嚴厲，讓人感到很害怕。他就是我的跆拳道教練王東智教練。別看他上課對我們很嚴厲，在課餘時候他卻是我們的“鐵哥們兒”，經常和我們切磋跆拳道，打乒乓球，高興時還會教我們散打、摔跤，大家給他起了個外號叫“温柔虎”。
記得今年暑假我去學跆拳道，已是黃帶的我雖然有一些基礎，但在學習時還是力不從心。因為那些師兄、師姐很早就來學了，並且我不懂的他們都會，我懂的他們都很精。我下決心要趕上他們。沒想到第一節課王教練就給我們來了個下馬威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有盡全力往下壓。這時王教練突然走到我面前停了下來，我想：糟了!糟了!被老師盯上了，今天肯定沒有好果子吃了。不出所料，王教練一隻手按住我的頭，另一隻手拿着我的腳，一邊慢慢地把我的腳往兩邊移，一邊不住地説：“慢慢壓，一步一步來，好，堅持……”儘管我鑽心地疼，但還是忍着，終於熬到了下課。我正想逃跑，卻聽見教練大喊：“宋武喬，過來。”我害怕極了，生怕老師會把我訓一頓。沒想到他居然耐心地説：“你比他們晚一些來，一定要加倍努力，但也不能急於求成啊!”接着又手把手地教我今天學習的內容，教到最後一個下叉時，他讓我一定要放鬆，可是這種方法效果不明顯。他便給我講笑話，當我哈哈大笑時，他用雙手輕輕地把我往下壓。這次竟然比以前進步了不少。王教練豎起大拇指連聲誇我：“好樣的，繼續努力。”臨走時王教練讓我每次早去30分鐘，晚回家30分鐘，把落下的內容全補上。以後，不管再苦再累，他都堅持給我補課。我慢慢趕上了其他同學。在最後的考級中，我不負重望，居然脱穎而出，得了唯一一個滿分。
我的教練就是這樣一個熱愛事業，樂於奉獻的人。
我的教練作文 篇64
今年暑假我被迫去學武功，在那裏我結識了一位武功教練。 我的武功教練方臉、寸頭。兩隻大眼睛炯炯有神，使他整個人顯得格外精神。教練胳膊和腿上那一塊塊突起的肌肉，使人聯想起香港功夫明星李小龍。我的教練不足一米七的精小個頭，讓他看起來更加敦實強壯。我的武功教練不僅武功高強而且幽默風趣、正義感十足，讓我佩服的五體投地。
我剛到的時候，聽師哥説我的武術教練去年在焦作一個人制服了三個劫匪。那是一個炎熱夏天的傍晚，我師傅去買東西，在回來的路上，遇到三個劫匪正在搶劫一個女士的手提包。女士大喊“搶包了，搶包了”師傅聽了衝過去把女士推到一邊，便和劫匪打了起來。一個劫匪舉拳頭就向師傅胸前襲來，師傅只左一拳，右一腳就把劫匪摔倒在地。第二個劫匪立馬衝去，師傅在他面前做出踢腿的樣子，劫匪以為要踢他，可師傅在他鼻子上打了一拳，打的他鼻青臉腫，流了好多血，暈死過去。最後一個見勢不妙，立馬拔腿就跑，被師傅一腳絆倒，嚇暈了。
我的武功教練不僅正氣浩然，而且對我們練習武術要求十分嚴厲。在我們練習的過程中，一招一式來不得半點馬虎，無論天氣多麼炎熱，無論颳風下雨，我們的教練總是嚴格要求。 假如我有一個攝像機我將拍下我們練武的場景。教練給我們做一個踢腿出拳的動作，我們也要做一個這樣的動作，每做一個動作，教練都會仔細檢查一番，要是有誰不願意做或者搗亂，他就會罰我們全部都做三十個俯卧撐，任何人在練習的時候都不要抱着矇混過關的思想，一個動作一丁點的偏差都會被他的火眼金睛發現教練對我們練習的要求是：1，聲入雷聲，2，快如閃電3，動作標準4要象狼一樣團結5，嚴格執行命令。在教練的嚴格訓導下，我們的聲音由原來的綿羊聲變成了野狼的嚎叫聲，由毫無秩序的散沙變成了有執有序的團隊。在課堂上，他總是把我們帶的井井有條。 這就是我的教練。
他有正義感、武功高強、對我們嚴格要求······我愛我的武功教練。
我的教練作文 篇65
我的姑姑體健貌美，是一名乒乓球教練。她非常熱愛自己的工作，姑姑有許多學生，經常一大早就起牀上班，到了晚上十點左右才能回到家。
上個星期天，姑姑衝我笑笑問：“你想不想跟我學打乒乓球呢？”我不敢相信自己的耳朵，興奮得一蹦三尺高，滿懷激動的心情反問她：“你真的有時間教我打球嗎？”可誰知一向温柔的姑姑突然變得嚴肅起來：“你願意學，我就樂意教。但是一定要認真學！”
握着姑姑給我的球拍，來到球桌旁，姑姑先教我發球，看着那球從姑姑秋拍下劃過了一道優美的弧度，我頓時看呆了！那躍躍欲試的小手不斷地提醒我：“你也去試試吧！”我鼓起勇氣拿起球拍學着姑姑的模樣，將球扔到空中，可卻與姑姑那優美的弧度截然不同。我還沒準備拍，球就“嘭”的一聲掉在地上，我不服氣，一而再再而三地試，可依舊還是那樣。姑姑見我有點灰心，緩緩地走過來，笑眯眯地説：“你剛才動作不對，我現在給你做示範，你學着我做！”只見姑姑揚起手，將球扔到空中那刻，球拍立刻重重的一擊。我跟着姑姑學，將球扔到空中，立刻將拍子拍住球。終於，隨着球與拍的撞擊的聲音，我高興地歡呼起來，姑姑看着我高興的樣子，也不約而同地笑了！後面姑姑還教會了我許多動作，在一次次的練習後，我終於學會了發球的技巧。
姑姑工作中是負責認真，工作之餘也非常喜歡和小朋友們做遊戲。比如比賽跳跳繩，一起做仰卧起坐，她每次都會輸！我也不知道是她故意讓我們放鬆開心，還是因為姑姑有點兒胖，比着比着就累得氣喘吁吁，最後就讓小朋友們贏了。總之，大家都樂得開懷大笑可歡暢啦！
累了一天的姑姑，當她回到家我都能從她臉上看到很疲憊的樣子。我心疼得要給她捶捶背，總是聽她這樣説：“雖然教孩子們很辛苦，但我非常喜歡這份工作！”
我的教練作文 篇66
這個暑假，我來到了鄞州游泳中心，開啟了我的游泳之路。我幸運地遇到了游泳教練王教練，他把我從一個游泳“小白”變成了一個能量滿滿的蛙泳小將。
身高在1.73米左右的王教練，眼睛不大不小，眉毛有點兒粗，鼻子英挺，面部表情豐富極了。
每次我去游泳，王教練總會在一旁耐心地指導我。記得我第一次去上課時，才剛學會憋氣，能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領着我，拉着我的兩隻手甩着，對我説：“放鬆。你看你的手硬邦邦的，在水裏，你越是放鬆越能漂。”可我還是那麼緊張，一下水，腳就不由自主地顫動着。王教練讓我憋着氣漂起來，他鬆開手，看着。一會兒，他又耐心地對我説：“放鬆一點，你的腿都緊張得發抖了。放鬆，就像你躺在家裏的牀上一樣。”慢慢地，我終於不那麼緊張了，可到了第六節課，我已經能自己在游泳池裏暢遊了，自如地抬頭換氣時，我的老毛病又犯了。那天，王教練在我前面幫我“探水”，我遊着蛙泳緊隨其後。又到了換氣的時候，我還沒在水上邊吸飽空氣，就急着又把頭埋回了水中。在水裏不久，還沒做完游泳動作，我的氣已經不夠用了，於是只好在水裏用鼻子吸了一口氣。“咳！咳！”結果可想而知——我嗆水了！王教練温柔地對我説：“別緊張。換氣的時候慢慢抬頭。不要急，你有充足的時間換氣，吸飽了氣再到水下去。”説完，王教練再次讓我憋氣到水下，他教我擺腿的動作，兩次後，提醒我換氣。我慢慢劃手抬頭，吸足了氣，再到水下。“對了！”耳邊傳來王教練的聲音。“腿併攏再抬頭吸氣換氣！”“再放鬆一點！先漂一會兒再抬頭。”我越遊越遠，王教練站在原處看着我，時不時提醒我動作要領。
我的游泳本領一天比一天強。到了第十天，我在深水區游出了令我自己都不敢相信的成績，我趴在岸邊，將泳鏡拉到泳帽上，看着媽媽，看着教練，笑了。
這個令我自豪的成績離不開王教練的悉心指導和我付出的努力，是王教練的耐心點撥，才有了我第十節課上的笑容。
我的教練作文 篇67
走進“永威家苑”的大門，首先映入眼簾的是幾棟高聳入雲的單元樓，走到單元樓的盡頭，還有一棟樓，上面寫着游泳館三個大字，我將會在這個游泳館裏連續上12天的游泳課。
記得第一天上課時，大家的基礎都不太好，所以教練讓我們練習的動作比較簡單。練習的內容是水中閉氣，難度也是由易到難。最初只需練習水中閉氣3秒就OK了，可到了後來卻要練習15秒，這對於我這個新手來説還是有些困難了。於是我就瘋狂的在下課時利用休息時間練習，好在後來過關了。
到了離放學大概只有15分鐘左右時，教練又讓我們練習了蛙泳步驟，我覺得這還是比較簡單的，流程是這樣的：先翹腿，再勾腳，接着放下，最後合攏。
到了第二天，我覺得自己真的愈加期盼每天的游泳課了。這一節課我學會了如何使用手漂和背漂，手漂成“A”字形，名如其物，它是用手拿着輔助自己漂浮的。而背漂則是由四個方塊海綿組成背在背上的，每個海綿都可以與其它海綿分離。
隨着訓練的難度加大，使用的片數也在逐漸減少。到了後來，教練發號施令：讓我們全體徒手遊一個來回，這未免也太難了吧。“魔鬼教練”這個稱號他絕對當之無愧，這才第二天啊……
到了第三天，當我跳入訓練池時，正和一個同學聊的起勁，聲音很小。可再小的聲音都逃不過我那“魔鬼”教練的那雙雖沒兔子耳朵長，但也毫不輸給兔子聽力的耳朵。他讓我倆在整節課中來回遊夠30圈才可以放學。瞬間，我的心情變得很糟糕。
這讓我想起在情商課中老師説的話：在生氣時，是“動物腦”在控制着我們。所以我冷靜了下來，但心中還是對教練有很大不滿，心想：游泳課還是趕緊結束吧，這個老師也太厲害的吧。
12天的課程轉瞬即逝，我收穫了很多游泳的知識與技巧。但在最後一節課合影留念後，我突然覺得又有些捨不得教練，捨不得離開了。
在學習上我們會遇到很多老師，正是因為他們的負責和嚴厲，才使我們不斷成長，成為更好的自己。
我的教練作文 篇68
瞧，對面走來一個人，看上去大約四十來歲，中等身材，雖然略微胖了一點點，但毫不影響他的帥氣。炯炯有神的眼睛裏透着慈愛，他，就是我的老爸，也是我的自行車教練。
説起老爸，最讓我佩服的是他騎自行車的技術，那可是絕對的高超。你瞧，他穩穩地坐在車上，雙手抱在胸前，看上去悠閒自在，如雜技演員一般脱手騎車。身下的自行車就像一匹被馴服的烈馬，可乖巧了，讓拐彎它絕不直行。我很羨慕老爸嫻熟的車技，便纏着他讓他教我。別看他是個粗線條的人，當起老師來還真是像模像樣，很有耐心。
爸爸微笑着跟我一遍又一遍講騎車的要領，像唐僧唸經一般煩人。開始練習了，即便是爸爸扶着車，可車還是不聽使喚地東搖西擺，如同醉漢一樣。“噗通”一聲，我狠狠地摔在了地上。此時爸爸的表情變得很嚴肅，“叫你仔細聽要領你不好好聽這下摔了吧！”他痛愛地摸了摸我的頭，耐心地説：“孩子，做什麼事情都要一步一步來，不能急於求成，你一定能行的！”聽了這番鼓勵我又信心十足，扶起自行車繼續練習。一次又一次地摔跤，爸爸見我還沒有掌握技巧心急如焚，不厭其煩地吩咐“騎的時候要握緊把手，正視前方，使勁蹬，才能掌握平衡，不容易摔倒。”一個下午快過去了，我還是沒有學會爸爸沉思了很久，再次耐心的對我説：“你要掌握平衡，車朝左倒，你要向右轉把手，要是向左你就向左轉把手。”於是我再一次坐上坐墊，按照爸爸説的要領再練習了一遍。在爸爸的耐心指導和幫助下，我終於學會了騎車。爸爸臉上露出了欣慰的笑容，朝我投來讚許的目光，我的心裏就好像吃了蜜一樣甜。我扔掉自行車投入爸爸的懷裏，爸爸撫摸着我的頭親切地説：“孩子，你是最棒的！不管做什麼事情，只要堅持不懈一定會成功！”
這就是我的自行車教練，一個有耐心的好爸爸！
我的教練作文 篇69
我已經六年級了，還有幾個月就要國小畢業了。回憶起國小時光的點點滴滴，一個身影深深印在腦海裏，那就是我的乒乓球教練，他陪我走過國小生涯，伴我成長為不怕困難的男子漢。
小時，我剛能夠到兵乓球枱子時就愛上了這項運動。那時我遇上了我的教練，他帶我走上了乒乓球運動之路，是我的啟蒙老師。練球不是輕鬆的事，剛開始那時我的動作並不完美，出錯時，他那敏鋭的眼睛發現了我的問題馬上就指導了我，我不理解教練，在和他打比賽時球也經常失誤，我才知道了基本功的重要性。在我疲累打退堂鼓時是他鼓勵我堅持不懈；在我因一點小成績就沾沾自喜時，是他及時提醒我要默默奮鬥；在我遇到困難時給我勇氣，贏得比賽。
還記得那次乒乓球比賽，由於我第一次使用長膠球拍，缺乏實戰經驗痛失第1局。我垂頭喪氣地走到教練身邊，不敢看他失望的眼神，可他卻輕輕地摸着我的頭，“別沮喪，我們還有機會”。説完他半蹲下身子，邊做示範邊給我解説，我也一下子進入了備戰狀態。他不斷地做着揮拍的動作，眼神清澈，語調沉穩。看着他嫻熟的動作，我一下子有了動力。我把他講的要領牢牢記在心裏。
臨上場，他語重心長地對我説：“你可是西師附小乒乓球隊隊長，我相信你一定能拿出最好的水平打好比賽，給後面的隊友做個榜樣，加油！”聽着他鼓勵的話，我暗暗的下定決心，要用盡全力打贏比賽，為學校爭光。再次站在賽場上，我渾身充滿力量，是教練給我充滿了“電”，讓我滿血復活。我牢記教練所説，一下子打出幾個好球，我側頭看到向我豎起大拇指的他，信心倍增，緊接着幾個精彩的進攻，鎖定勝局。“Yeah”贏了！這樣的鏡頭如同放映電影一般在我腦海中閃現。教練伴我走過成長的每一步，我堅實的腳印是他的驕傲，成長路上的許多綺麗風景是他帶給我的。教練，我們一起走過的路，我會記得；您的囑託，我會記得。繼續向前，我要創造更多的輝煌，做您希望的我！
我的教練作文 篇70
今年夏天天氣特別炎熱，爸爸經常帶我去游泳，我不會游泳，爸爸就耐心的教我遊，沒用幾天我就學會了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家後，我就會向媽媽炫耀游泳有多好玩在水裏有多舒服。時間長了媽媽也想和我們一起去游泳。 我告訴媽媽去游泳需要帶哪些東西，嚯！原來媽媽早就買好了泳衣、泳帽、還有眼鏡了！
第二天下午，我和爸爸媽媽來到了游泳館，我們迅速的換上了泳衣來到了泳池邊，媽媽不會游泳不敢下水，我先下了水，接着爸爸也下了水，爸爸對我説媽媽就交給你了，你教媽媽遊，啊！我突然覺得壓力山大， 好......吧！我鼓勵媽媽下水説：“媽媽下來沒事的，水裏可舒服了！”媽媽猶豫着慢慢的下了水，她先把一隻腳慢慢的伸進水裏，好像有點適應了，又把另一隻腳伸進水裏，我拉着媽媽的手在淺水區走了一圈説：“看沒事吧！
從哪開始教呢！我回憶着爸爸是怎樣教我的，我是個小胖子，爸爸説胖子浮力大，讓我躺在水裏説不會沉的，結果真的沒沉水，對！我也這樣教媽媽，媽媽是個大胖子肯定也不會沉。我讓媽媽躺在水裏，媽媽説不敢，我就鼓勵她説：“沒事的！胖子浮力大不會沉的，你只要別緊張呼吸均勻就不會沉的！”媽媽慢慢的想試試可是還是不敢，媽媽沒事兒，你躺下我扶着你的頭和腰肯定不會沉的，媽媽又慢慢的躺下去，我扶着媽媽的頭和腰，媽媽你用腳上下打水試試！媽媽照我説的做果然沒沉，我把手放開説：“媽媽你什麼都不要想，均勻的呼吸。”媽媽遊了大概有兩三米遠了，我拍着手大聲的説噢！媽媽會遊了媽媽會遊了！媽媽也很高興看了我一眼，呀！這一看不要緊，只見媽媽的身體沉進了水裏，然後臉也沉浸到水裏，我趕緊游過去把媽媽扶出水面，哎！這個教練還真不好當呀！接下來的幾天裏我們天天去游泳，在我細心的教導下，媽媽不但學會了仰泳還學會了蛙泳呢！
經過這次給媽媽當教練的經歷後，我覺得不管什麼事，沒有絕對不行，只要你去做了就有可能成功！
我的教練作文 篇71
當我煩惱時，總是媽媽用温馨的話語化解我的憂愁；當我犯了錯誤時，總是媽媽以諄諄教誨給予我做人的道理；當我遭遇挫折時，總是媽媽用縷縷陽光引領我找回信心……十三年來，媽媽一直陪伴着我快樂成長。
小時候，我長得又矮又瘦，經常咳嗽感冒。媽媽喜愛打羽毛球健身，為了讓我變成一個健壯的男子漢，媽媽一有空就帶我外出運動。那天，我第一次拿着羽毛球拍，那麼長的一把球拍在我手裏好生稀奇。見到我對羽毛球如此感興趣，媽媽樂呵呵地給我講述羽毛球的起源與發展，以及中國羽毛球運動員這幾年創下的輝煌。講到羽毛球健兒“林丹”時，我的小眼睛裏滿是崇拜的之情。媽媽笑了，她堅定地説：“我們家的的行行只要肯下功夫，也一定能站上冠軍的領獎台！”我瞪大雙眼，驚喜地點了點頭，並提出要求，讓媽媽當我的羽毛球教練。
從那天開始，媽媽成為了我的“私人教練”。由於我剛接觸羽毛球，媽媽首先為我講解羽毛球的基本招式。例如“羽毛球瞄準法”，當羽毛球飛來時，為了更精準的擊打，運動員必須以左手跟隨球的飛行路線，從而判斷球的落點。對這一技能的使用，我一直抱以疑惑，媽媽為了更準確地讓我理解掌握，便特地找來線把羽毛球拴在燈上，向我實體演示。我心領神會，牢記了這招要點，並經常在家揮舞球拍瞄準擊打羽毛球。媽媽又循序漸進地教我發球，跑位等必備的技能。跟媽媽學打羽毛球的過程中，我體會到了辛勞和失敗。多少次我們揮汗如雨在烈日下練習，就有多少次我與媽媽面對面的加油與微笑。有幾次我覺得打羽毛球太難了，便賭氣扔掉球拍。媽媽總會循循善誘，鼓勵我不要失去信心。每當我成功戰勝媽媽的出招時，媽媽總會為我倍感自豪。一番苦煉後，我打羽毛球的技術已突飛猛進。班裏、小區裏沒有同伴能戰勝我。
媽媽是我值得信賴的長輩，更是我敬佩不已的教練。媽媽教我打羽毛球，與我一起在球場上揮灑汗水的情景，深深烙印在我童年的記憶裏。
