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社會實踐心得體會 (精選15篇)

心得體會閲讀(3.17W)

我們得到了一些心得體會以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家整理的社會實踐心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

社會實踐心得體會 1

伴隨着暑假的將領，我在忙碌的學習也開始閒了下來。儘管在每天的下午都有去進行復習，但畢竟難以和學校比擬，生活中很快就多出了一段無所事事的時間。為了能填補自己假期的空白，為了能積極的利用好時間，我決定在此次的暑假通過參加工作來鍛鍊自己，併為自己累積一些社會經驗。如今，假期即將結束，我也充分的在這次的實踐中感受到了自己的成長，現對自己這次實踐活動的心得記錄如下：

一、對工作看法的改變

在這次的活動中，我怕充分的體會到了工作的辛苦，以及社會生活的不容易。一次次的錯誤給了我一次次的打擊和教訓。讓我理解到了很多的東西。但是這卻並不能打擊我對生活的信心！在一次次的站起來後，我成長的更加堅定！如今，我對工作已經有了很大的改變你，不會再出現“這樣簡單的工作”這種想法！因為在這次的暑假裏，我已經充分的被“這樣簡單的工作”好好的教育了一番，認識到沒有任何工作是可以簡單做好的！如果有，那麼就只能説明沒有用心去做！

二、對自我成長的感受

在這次的工作之後，我也收穫了很多自身成長進步。如：在體力方面有了很大的提升，交流與膽量方面也有了長足的進步，但最重要的，還是我在責任感上的收穫。通過在工作中的努力和感受，我鍛鍊了自己的責任心，瞭解的`工作的重要性，更明白自己現在還作為一名學生，更應該去學習鍛鍊自己的責任心！因此，我在工作中更加嚴格的要求自己，儘管應為經驗的緣故在在中還不夠出色，但是我一直在努力的改進自己的技巧，他提升個人的能力。

三、對自我不足的認識

説到在工作中最大的不足，我的感受就是在交流的技巧上！在之前的工作中，我竟讓自己能和顧客順利對話，完成工作。但是通過觀察前輩們的工作，我認識到我們真正的工作遠不止將話説完而已，要有技巧，更要能吸引住客人，這才是真正的工作方式！我明白自己現在在工作中還有很多的不足，但我還有機會去改進，在學習中改進，在生活中改進，為自己今後能真正的踏上社會，做好充足的準備工作！當我真正的踏足社會，我一定會做的更加出色！

社會實踐心得體會 2

這次的寒假，我也跟隨我們這兒的志願者團隊去到街道上來幫助環衞工人去清潔衞生，在這次的衞生實踐中，我也是感觸很深，有一些心得體會。

打算做這次衞生實踐，選擇這種方式也是希望自己能去多幫助一下他人，作為高中的一個學生，我們也是已經長大了，是有了自己獨立的思想，並且也是能去做一些力所能及的工作，瞭解社會，去接觸社會，看看社會是怎麼樣的，畢竟以後無論我們是進入高校深造或者去到社會打工，我們都是可以有更多的一些小小的經驗，並且在接觸社會的過程中，我也是知道我們所學的知識，其實只要靈活的運用，是可以在社會中去用到的。

在清潔衞生的工作之中，我也是知道他們很辛苦，即使是冬天，環衞工人們也是要早起，開始清掃街道，天還未亮，他們就已經在工作的，是為了讓我們天亮出行的人有一個乾淨的街道，白天的時候，還需要巡查自己負責的街區，看到不乾淨的或者有垃圾也是需要去處理，可以説一天忙碌下來特別的累，而我也是在跟志願者一起做事情的時候，知道我們城市的乾淨整潔並不是那麼容易的，是靠我們的環衞工人一點一點的去清掃，去整理，去把城市變得乾淨而整潔的。

每一份工作都不容易做，在和環衞工人聊天的過程中，我們也是知道他們曾經也是做過其他的工作的，無論是環衞的工作，或者其他的工作，想要在工作裏頭去做好，都是需要付出很多的精力，如同我們的學習，如果想要成績變好，那

麼也是需要我們多努力的做題目，聽老師的講課，課後的時候，要去做好複習，該記憶的東西都是需要認真的去記住的.。而我也是通過這次的社會實踐，知道，我個人在平時的學習中其實還有提升的空間，還需要我花更多的精力放在上面的，這樣我的成績才能得到提高。其實和工作一樣，只有自己認真的去做，還細心的去做，那麼和隨意敷衍做的是會完全不一樣的效果。這次的清潔衞生實踐讓我感觸很深，我也是希望在今後的假期裏多去參加社會實踐，多瞭解社會。

社會實踐心得體會 3

這次去實踐我感覺自己進步不少，在很大程度上得到了鍛鍊，社會實踐我認為是大學生必須要去經歷的一個環節，通過這次的實踐，我認為很多事情都是可以去嘗試的，只有試過了之後才能知道自己有多麼的優秀，在工作當中保持足夠好的耐心，過去一段時間我盡力了，對於我而言這是一次成長，大學期間沒有過這樣的機會，這段短一個多月，我是通過自己的努力完成了很多事情，讓我感觸深刻，也有一些心得。

這次讓我感覺印象深刻，我去的是一家工廠，這讓我現在回鼓起來還是感覺非常的有意義，在工廠工作的時候，我感覺這是對我的.一次打磨，主要還是因為過去沒有過這樣的經歷，這一個多月的時間雖然很多時候很累，對我而言確實是有些吃力，兩班倒的制度，讓我感覺精力撐不住，但是後面我還是堅持了下去，對這次的實踐有了一個交代，我也明白了在學校的時候是自己太安逸了有很多事情都沒有堅持去做好，有了這次的實踐機會我非常的珍惜，我認為我是可以做好的，大學應該是豐富多彩的很多事情應該入嘗試，我非常的感激在這一個多月的時間裏我的堅持，對我而言這確實有很大的提高，我現在一直都非常的用心，我想通過這樣的方式去做好分內的事情，這對我來講是一次鍛鍊，我在工廠工作的一個多月和周圍的人很熟悉，搞好關係，我知道在工作當中需要主動一點，不管是工作還是社交主動一點總不是壞事，我感激這一個多月自己的努力還有付出，我希望以後能夠做的更好，這對我是很有意義的事情，只有堅持去做好這些才能夠保持好的狀態。

同時這段時間我也非常的用心，我用心去做好本職工作，在這樣的一個環境下面用實際行動去打磨自己，堅持往往就是在下定了決心之後，才能夠得到收穫，大學階段這樣的機會每一次都是十分寶貴的，通過這次實踐之後，我分清楚了學校和工作的區別，我不願再這樣持續下去，有非常多的事情，還是需要有自己的判斷的，我一定會堅持去做好自己分內的事情，端正好自己的心態，這次實踐結束之後我深刻的體會到了賺錢不容易，出了學校一切都是靠自己了，這一點是毋庸置疑的，也是我應該堅持去了解的，感激這次的實踐。

社會實踐心得體會 4

在生活中，一件微不足道的小事可以使人們對你刮目相看，也可以使人們見到你就躲起來，所以一件小事便可以造就你的一生。

在這個暑假第二天我就做了一件小事。

這是一個炎熱的暑假，我躲在家中不願意出來，今天氣温終於降了下去，我正準備出去玩，忽然看到樓道里的灰塵漫天飛揚，我想：樓道是大家的，那為什麼大家都不願意保護它呢？今天，我就對樓道來一個大掃除吧！正想着，我手中就已經把水盆拿上了，端到樓梯裏，向空中的飛機展開了激烈的`、瘋狂的戰鬥，不一會兒，我便勝利了。只不過，經過了長達一個小時的戰鬥，我終於以只剩下一個我這個光桿司令的優勢而戰勝了灰塵大軍與垃圾大軍這兩個軍力。

在社會上我們一定要多做好事，不做壞事，成為一個讓別人對你刮目相看絕不會唾棄你的一個人。

社會實踐心得體會 5

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，説的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。不再是不為浮雲遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山説“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻着，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，為明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的`真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村裏的建設，這裏有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，知道了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到xx網，xx網，xx報，xx晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

社會實踐心得體會 6

這次實踐活動對我來説，是一次難得的鍛鍊機會，雖然自己在許多方面仍有欠缺，但是這一個月我深入瞭解了小兒推拿和成人針推的流程，把書本上的知識更深入的`應用到臨牀中，學習瞭如何使用一些儀器設備使針推的療效放大到化，在這裏收穫滿滿。這中醫綜合治療科室裏，我感受到了這裏工作的忙碌，但同時也感受到了同事們高度的責任感以及他們工作的謹慎性、高效性，這更加為我注入了一支強心劑，願自己將來，將醫學誓言落實到行動中去，為人民健康貢獻自己的一份力量。也非常感謝院內領導對我們親切的關懷與問候，崗位同事們對我的照顧。在回到學校以後，我定會以更積極樂觀、嚴謹認真的態度學習中醫知識，虛心向各位前輩和同伴學習，努力成為一名真正的優秀醫生。

社會實踐心得體會 7

我所在的崗位是xx縣中醫院急診科。我來到急診科後，在老師的指導下進行協助工作。剛來到急診科時，我的協助工作十分生疏，對一些藥物不瞭解，基礎操作不規範，這些對我的協助工作都造成了一定程度上不好的影響。幸得老師在工作之餘帶我認識藥品，熟悉科室工作，規範基礎操作，使我在協助工作上越來越熟悉，並且對本科室平時的工作內容有了更加深入的瞭解，並且對自己的定位也更加清晰。我開始在老師的帶領下，為病人加藥、換藥，並且已經能處理科室中一些比較簡單的問題。在社會實踐的這些天裏，老師們對我照顧有加，教會了我很多臨牀上的知識，並規範了我的基礎操作，在鞏固了我課本上的知識的'同時，也讓我學到了更多新的臨牀上的知識。通過本次社會實踐，我對我的專業有了更深的瞭解，也對自己有了一個更加清晰的定位。未來我將用我的專業，去為更多的病人服務。

社會實踐心得體會 8

為期一個月的實習生活結束了，在這一個月的實習中，我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺。下面就是我一個月的實習記錄及感悟。

我所實習的單位是浙江正邦水電建設公司，該公司作風優良，辦事嚴謹，所建工程曾多次獲得“魯班獎”，應該説能進入這樣的公司實習是我的榮幸。由於測量組人手不足，經理讓我到施工科幫忙。説是打雜，其實我也倍感幸運，因為他們讓我做事情的機會更大。要知道，對整個工程而言，測量對技術要求是比較高的，也是任務中最重要的。一方面，我們不僅要在野外進行施工放樣，回來後還必須處理放樣單、報驗單等文件；另一方面，還要協助監理單位驗收以及驗收其他分包單位的項目。

剛到單位我就有點受寵若驚，首先是邵指揮員派車接我來工地，其次是盧經理親自招待我並給我安排工作，再次就是孫經理為我解決食宿……正式上班以後，施工科的同志更是耐心的教我如何看圖，如何進行大地座標和施工座標之間的轉換等，這些我全然陌生的東西在他們的幫助下也略懂一二了。幾天下來整個工程上百張圖紙被我看了個大概，這樣一來我基本上熟悉了工程的大體狀況。進入施工現場，他們更是對我萬般照顧。剛去的第一天上午，我們測量組的蔡工就把下游翼牆的高程測量交給了我。我也儘量不讓他們失望，雖然水準測量我學了一些，但還是比較謹慎，總是看了又看，生怕出點錯誤。他們好象也並不嫌棄我速度慢，相反，在不會影響工程質量任務的基礎上，他們儘量留給我更多的機會。下午蔡工又把消力池的.分劃交給了我。

三天後，情況出現了突變，公司內部發生了事故，造成閘底板上的控制點全部被毀，電腦上的資料也全部丟失。這樣一來，我們的工作就變得空前的複雜，所有工作相當於從頭開始。我們測量組四個人，有阿淳、老王、68歲的陳師傅和我，但陳師傅和老王又不會使用電腦，因此放樣的重擔就全部給了阿淳。阿淳見我是學生，對電腦可能比他懂，就讓我負責資料的修復工作。當天晚上我就對電腦上的資料進行了全面的修復、整理。雖然這樣的任務可能再簡單不過，但我還是認真地去完成，並且做的讓他們很滿意。儘管我們保留了很多的資料，但那僅僅是電腦上的而已，我們丟失了所有的控制點。這就決定了未來的一個月將是非常忙碌的一個月。

接下來的日子裏我們每天白天輾轉於工地，頭頂烈日，背迎風沙，晚上還得加班看看施工圖，做做放樣單之類的事情。這樣的日子雖是苦點累點，但也充實。為了使我能夠儘快勝任這項工作，他們教我如何用全站儀，如何放樣，如何驗收等各種工作。我也儘量表現得主動一點，並充分運用所學知識，第一次比較成功地協助他們做完了二等水準加密高程網的工作。這樣不到10天其實我已經把工地施工放樣的工作弄懂了個大概，並可以獨立地參與一些工作了。

社會實踐心得體會 9

轉瞬即逝，一個月的暑期社會實踐匆匆而過，留下的是滿滿的回憶和那一份深厚的情誼。一個月中承載了太多太多，我們帶着青春的朝氣，走進了xxxx，在這裏,我們感受到七月的炎熱,教官們的熱情，夥伴們的團結……在這裏,到處都充滿了xx正能量!在這裏,乏味中也充滿着希望，苦澀中也流露着甘甜。步入xx，僅僅只是一個精彩的開始。

步入xx的第一天，這裏的一切都充滿了新鮮感。儘管來時匆匆，在簡單的修整之後，我們便迎來了第一件任務——整理賓館，悶熱的天氣在賓館這狹小的空間裏發揮得淋漓盡致，夥伴們個個汗流浹背。在忙碌了一個下午之後，吃過晚飯，是王子教練給我們開的第一次見面會，就這樣我們和xx的23位教官們一起開始了短暫的27天暑期社會實踐，就在這短短的27天裏我們收穫了成長和友誼。

來到xx的第二天，我們迎來了一批新學員——xx二中高二年段的學生們。第一次體驗到了作為一個教官的感受，心裏有着一絲絲的喜悦和擔憂，但在接下來的三天帶隊過程中，又給了我完全不一樣的感受。在自己以往的軍訓生活中，教官對學員都是嚴格要求，嚴格訓練，嚴格懲罰，一切以嚴為標準。而在xx，我深切地體會到了身為一個助教的責任感和事業心，在xx的每一位教官對學員都是無微不至的關照，他們身上流露出更多的是責任感和事業心，他們能關注到每一位學員的感受，他們能用一顆熾熱的心去感化每一位學員，幫助學員培養良好的習慣，讓他們學會感恩，這讓我由心地敬佩。

在短短的三天與學員們相處的過程中，自己能切身的感受到自己與學員們的共同成長。融入一個團體裏，自己的一言一行不僅關係到自己更關乎一個集體的榮譽。三天中與學員們共同參與的每一個項目，每一項遊戲都能看得到一個集體應有的凝聚力，一個團隊的旗幟和靈魂。高空項目，軍事繩木組合，民防三項，平衡圈……在每一個項目和遊戲中，儘管會碰到各種各樣的困難，但令我欣慰的是沒有學員輕言放棄，他們都在不斷地挑戰自我，超越自我，一次又一次的失敗他們並沒有氣餒，而是更加緊密地配合，越挫越勇，取得了最終的成功。

在xx短短的三天帶隊中，我慶幸擁有此次機會參與暑期社會實踐活動，xx別具一格的賞識教育，每一天的總結交流會都讓我收穫頗豐。在xx的每一天都在成長，每一個項目，每一個遊戲在開展過程中存在的`問題和不足，都得到了及時的反饋和解決。來到xx的第二天，就真正的感受到了這裏有家的氣息和氛圍，和教官們能輕聲地問候能默契地配合，和學員們由最初的有所顧忌到最終的融入角色，讓我懂得了和學員們的相處之道：對學員們坦誠相待，融入角色，進入他們的內心世界，才能發現他們身上存在的不足和閃光點。從教官們的身上我看到了賞識教育的巨大能量，賞識教育有着批判教育無可比擬的正能量，一句肯定的話語，一個會心的微笑，一個稱讚的手勢，對學員們都是莫大的鼓舞，讓我看到了賞識教育取得的意想不到的效果。王子教練的話也讓我倍受啟發：“不要去改變別人什麼，而是為別人增加什麼。”來到xx我覺得自己增加最為明顯的是自己慢慢地養成了一個好習慣，在自己的潛意識中早已把自己當成xx的一份子，教官們身上的那些優秀品質也一點點地融入自己的生活中，也許會因為這一些小小的改變，讓我受用一生。

來到xx的另一件大事就是當裁判了，當裁判對我們而言是個“意外”，但同樣也給了我們意外的收穫。第一天當游泳裁判，有着説不出的驕傲和喜悦，第一次嘗試有着莫名的成就感。但堅持幾天後漸漸地感覺到裁判工作有點枯燥無味，夥伴們儘管還是盡心地做好裁判工作，但是可以明顯感覺到夥伴們的激情在慢慢地消減，這也許就是對我們最大的考驗。幾乎沒怎麼間斷，連續十幾天的裁判工作，還好我們學會了“苦中作樂”，裁判工作雖然辛苦，但大家都是在愉悦和快樂中度過這十幾天。這十幾天的裁判經歷還是讓自己回味無窮，簡單的裁判工作，也有着大學問：十分的用心+十分的耐心+十分的細心=合格的裁判。所以想當好一名裁判沒有想象中那麼難，也沒有想象中那麼容易。人生中最難得的是學會了將坎坷踏成坦途，無論面臨何種境遇都能有“閒看雲捲雲舒，靜觀花開花落”的情致，這是人生中對自己而言最為寶貴的能力，相信這樣的人生無論走到哪裏都很快樂。

在這一個月中，給我印象最深的還是那羣優秀可愛的教官們，説不清的感觸，道不盡的感激，朝夕相處中帶給我們許多的歡樂，讓我們收穫了許多的成長。一個月的暑期社會實踐，拉近了我們與社會的距離，讓我們開拓了視野，增長了才幹，收穫了友誼。這一個月的精彩我難以言表，期待還能有這樣機會能夠參與其中，能將這一份友誼和精彩一直延續下去……

社會實踐心得體會 10

時間如流水，有時快的讓人窒息。在墨池社區還有2天的活動時間，回首突然發現自己得到的和失去的很多！在比較之中，展示出來的東西是如此的赤裸裸。以前的自己，現在的自己。

在這段時間裏，學會如何去控制自己，如何去學會與人相處。每一天醒來，都是美好的一天！還記得那時隊長説的一句話：“暑期社會實踐隊的日子對你們來説是隻有多少天還是還有多少天。”這句話一直在自己的腦海裏！

如今，我們就這樣靜悄悄的走到了尾聲，時間真的就是如沙漏一般一點一點的在流失着。在某一個瞬間，我的`內心充滿了很多難以用自己的語言去表達的感情！但我的頭腦很清晰，我知道我愛我的團隊！

無論身處何處，我都會記得這個月裏的一點一滴！會記得温州職業技術學院電氣電子工程系“維修義務進社區，愛心接力傳萬家”暑期社會服務隊！

社會實踐心得體會 11

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悦和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閲了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的`一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一台儀器設備要買，自己總結要的原料然後再買，不斷的查閲着資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為後面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閲了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的説明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以後奮鬥！

社會實踐心得體會 12

中醫院實習工作已經接近尾聲，這一個月收穫滿滿，感受頗多。非常感謝xx計劃帶給我的這次實踐機會，同時也感謝中醫院工作單位對我們見習想法的尊重，讓我們能夠按照自己以後的職業規劃感受相應的工作環境。

這一個月的.時間裏，我先後輪轉了成人康復科，兒童保健康復科，腦病科以及文宣辦。不僅感受到臨牀工作的緊張，也感受科室裏面温馨的工作氛圍。工作上我看到奮鬥在工作一線的醫護工作者的專業與敬業，對生命的意義有了更深的理解與感悟；也學到了許多臨牀上的理論知識與實踐技能，完整了我的專業技能理論體系。

這次實踐經歷也將鼓勵我在未來努力成為新時代有理想有本領有擔當的青年！

社會實踐心得體會 13

通過近幾周的社會實踐調查，從現實生活中感受和學習到很多，感覺自己有了新的成長和認知。

要完成一份實際的調查報告，尤其是需要團隊合作的實際工作，選擇團隊成員非常重要。這些團隊成員需要具備的最重要的素質之一就是在實際活動中積極主動，願意承擔相應的責任和義務。我們的團隊成員在這次實際的調查活動中非常活躍，他們非常關注自己的任務。當我聽到其他學生抱怨時，我感到非常幸運。所以也讓我知道了，以後一定不能在羣體中懈怠，一定不能讓別人的負面情緒影響到自己。也許我們只是千般裝置中的一顆小螺絲釘，但只有充分發揮自己的力量，才能讓一切有序運行，可見我們的重要性和不可或缺性。反而會形成消極的心態而不是被別人需要，變得更加消極自卑，從而形成惡性循環。

實踐調查需要全心全意地準備，要明確實踐活動的主題、調查方法、調查內容和小組成員的任務安排。所有的隊員都討論了這些。當然，在討論過程中有很多分歧。我們採取了多拿少的`方法，所以我們會根據優缺點選擇最佳方案。在團隊成員的任務分配上，我們也是揚長避短，充分利用自己的資源。做好準備後，這幾周的實踐中出現了一些不合理的地方，比如修改了一些調查內容，在報告內容中加入了一些新的想法。實踐不是一蹴而就的，它的完成需要根據實際情況反覆修改，這需要我們的耐心和相互支持與遷就。

在這次練習中，我幫助了分發問卷的學生。我發現並不是所有人都願意時不時幫我們做問卷。一開始，他們心灰意冷。其實從不同的角度完全可以理解。所以，為了讓大家願意幫助我們，我們耐心的和他們交流，一邊微笑一邊説明自己的意圖。其實這讓我們知道，我們不能把事情強加給別人，而是用自己的努力讓任務很好的完成，讓自己滿意。我們已經是大學生了。大學在一定程度上是半個社會。除了學好課本知識，學會與人交流對我們來説也是非常重要的，這是一項在一定程度上對我們的課本知識更重要的基本功。掌握這項技能需要我們有豐富的知識和經驗。這就要求我們理論聯繫實際，接觸社會事物，而不是停留在純理論上。儘可能拓展自己的知識面，為將來進入社會做準備。

這種社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們感受到了與以往只是學習和上網的體驗不同，實現了理論與實踐相結合的真實感。我們都覺得課本知識沒有那麼死板，其實可以從很多方面體會到它們的現實意義。增強我們學習知識的信心和動力。