知道自律的重要意義，懂得自律能夠使人清楚自己的優點、缺點和弱點，養成良好的行為習慣，學會戰勝自己，獲得行動自由，使人高尚起來。
過程與方法
通過舉例法、對比法讓學生體會自律對人的學習、工作、生活的重要影響，能夠説明自律與自由的關係。
思想覺悟目標
懂得青少年要有理想，要加強自身修養，增強自律的能力。
教學重點
如何通過自律使自己高尚起來呢？
一個人品德的高尚，是在生活、學習、工作中不斷地培養出來的。要使自己高尚起來，就要落實到行動上，應該從多方面去努力，特別要從兩個方面着手。一是“積”，即積累美德，通過長期的學習、自律、磨練去培養好的道德品質，人的美德和良好心理品質不是天生的，也不是短時間就可以形成的，而是要經過長期的學習和磨練，達到能夠自律的程度，才能逐漸地形成。二是“防”，即防微杜漸，預防和清除不良思想、不良習慣、不良風氣的侵蝕和污染，自覺抵制和清除不良的影響；“蠹眾木折”，蛀蟲多了，必定會造成危害。對於一個人來説，接受不良思想和行為多了，人就要變壞。所以，要時刻注意在思想品德上防“蠹”，自覺抵制和消除不良的思想、心理、行為。只有不斷地提高自律的自覺性和能力，不斷地陶冶自己的情操，培養優秀的品質，才能使自己成為一個高尚的人。
想一想：在去年抗擊“非典”時期，哪些人是品德高尚的人？
這樣的人很多。如積極申請去抗擊“非典”一線的醫生、護士；主動把自己送進醫院進行隔離的非典病人；送別非典亡者的殯儀工人；在一線醫院裏不辭辛苦的清潔工人；主動提供自己血清給醫護人員的非典病癒患者；主動進行學生家訪的老師；發現非典病人並及時報告的出租車司機；積極進行愛心捐助的熱心市民，等等。不勝枚舉！“患難見真情”，這些人之所以能有這些舉動與他們平時的自律是分不開的。張四平就是其中一員。
４月２０日，北京北創出租汽車公司的司機張四平，等到了一個要去北京南站的客人，當時他心裏很高興，因為在“非典”恐慌生意鋭減的日子裏，有客人是求之不得的。車開動以後，張師傅得知這位客人“肺部有感染，打了一個星期的點滴也沒好，要回老家去。”張師傅意識到，自己的客人有可能是位“非典”患者。他本來可以讓客人下車。但是，張師傅卻將車停在路邊，鎖上客人裝行李的後備箱，然後開始用手機撥打１１０、１２０、１２３４５。客人急了，先拿出許多錢，請求張師傅放他走，張師傅説：我是對你負責，你如果真是“非典”就沒命了，把家裏人和路上的人都傳染了怎麼辦？我不能讓你走。客人急了又説：我是客人，我打車，到站給錢，你管得着我去哪嗎？
張師傅説：你這話在平時是這麼個理兒，可現在是非常時期，舉國上下都在抗擊“非典”，我今兒説什麼也不能讓你走。在等待醫療機構到來時，天下雨了，張師傅在雨中淋着，不斷勸阻過路的行人繞道而行，醫院的車到了以後，拉上病人走了，張師傅將出租車徹底消毒後，回家時已經是凌晨。
故事分析：這是一個普通人的故事。沒有人強迫他這樣做，沒有人監督他這樣做，然而他做了。他自己承受着經濟損失，換來素不相識的人的生命健康，表現出來的是他能“自律”的優秀心理品質，自覺的為社會承擔責任。應當説他是一位了不起的英雄。“自律”使他成為一位優秀司機。
好，通過這節課的學習，我們懂得了自律對青少年的成長具有重要的意義，它使人明於自知、養成良好的行為習慣，學會戰勝自己，使人獲得行動自由，可以使人高尚起來。其中自律使我們養成良好的行為習慣和自律使我們學會戰勝自己是本節課的重點。
如果方仲永是新故事中的主角，能夠加強自律，那天才隕落的悲劇將不會發生。
作為新時代的中學生，將來要更好的為人民服務，為祖國做貢獻，就要注重培養自己高尚的道德情操、良好的心理品質和健康的人格，就必須重視在日常學習和生活中做到自律。能夠做到自律，既體現了一個人努力向上的自覺性，又表現了一個人正在一步一步地向前邁進！
如何通過自律使自己高尚起來呢？
一個人品德的高尚，是在生活、學習、工作中不斷地培養出來的。要使自己高尚起來，就要落實到行動上，應該從多方面去努力，特別要從兩個方面着手。一是“積”，即積累美德，通過長期的學習、自律、磨練去培養好的道德品質，人的美德和良好心理品質不是天生的，也不是短時間就可以形成的，而是要經過長期的學習和磨練，達到能夠自律的程度，才能逐漸地形成。二是“防”，即防微杜漸，預防和清除不良思想、不良習慣、不良風氣的侵蝕和污染，自覺抵制和清除不良的影響；“蠹眾木折”，蛀蟲多了，必定會造成危害。對於一個人來説，接受不良思想和行為多了，人就要變壞。所以，要時刻注意在思想品德上防“蠹”，自覺抵制和消除不良的思想、心理、行為。只有不斷地提高自律的自覺性和能力，不斷地陶冶自己的情操，培養優秀的品質，才能使自己成為一個高尚的.人。
想一想：在去年抗擊“非典”時期，哪些人是品德高尚的人？
這樣的人很多。如積極申請去抗擊“非典”一線的醫生、護士；主動把自己送進醫院進行隔離的非典病人；送別非典亡者的殯儀工人；在一線醫院裏不辭辛苦的清潔工人；主動提供自己血清給醫護人員的非典病癒患者；主動進行學生家訪的老師；發現非典病人並及時報告的出租車司機；積極進行愛心捐助的熱心市民，等等。不勝枚舉！“患難見真情”，這些人之所以能有這些舉動與他們平時的自律是分不開的。張四平就是其中一員。
４月２０日，北京北創出租汽車公司的司機張四平，等到了一個要去北京南站的客人，當時他心裏很高興，因為在“非典”恐慌生意鋭減的日子裏，有客人是求之不得的。車開動以後，張師傅得知這位客人“肺部有感染，打了一個星期的點滴也沒好，要回老家去。”張師傅意識到，自己的客人有可能是位“非典”患者。他本來可以讓客人下車。但是，張師傅卻將車停在路邊，鎖上客人裝行李的後備箱，然後開始用手機撥打１１０、１２０、１２３４５。客人急了，先拿出許多錢，請求張師傅放他走，張師傅説：我是對你負責，你如果真是“非典”就沒命了，把家裏人和路上的人都傳染了怎麼辦？我不能讓你走。客人急了又説：我是客人，我打車，到站給錢，你管得着我去哪嗎？
張師傅説：你這話在平時是這麼個理兒，可現在是非常時期，舉國上下都在抗擊“非典”，我今兒説什麼也不能讓你走。在等待醫療機構到來時，天下雨了，張師傅在雨中淋着，不斷勸阻過路的行人繞道而行，醫院的車到了以後，拉上病人走了，張師傅將出租車徹底消毒後，回家時已經是凌晨。
故事分析：這是一個普通人的故事。沒有人強迫他這樣做，沒有人監督他這樣做，然而他做了。他自己承受着經濟損失，換來素不相識的人的生命健康，表現出來的是他能“自律”的優秀心理品質，自覺的為社會承擔責任。應當説他是一位了不起的英雄。“自律”使他成為一位優秀司機。
好，通過這節課的學習，我們懂得了自律對青少年的成長具有重要的意義，它使人明於自知、養成良好的行為習慣，學會戰勝自己，使人獲得行動自由，可以使人高尚起來。其中自律使我們養成良好的行為習慣和自律使我們學會戰勝自己是本節課的重點。
如果方仲永是新故事中的主角，能夠加強自律，那天才隕落的悲劇將不會發生。
作為新時代的中學生，將來要更好的為人民服務，為祖國做貢獻，就要注重培養自己高尚的道德情操、良好的心理品質和健康的人格，就必須重視在日常學習和生活中做到自律。能夠做到自律，既體現了一個人努力向上的自覺性，又表現了一個人正在一步一步地向前邁進！
