為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就需要我們事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的户外拓展活動方案，歡迎閲讀與收藏。
户外拓展活動方案1
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業餘生活，愉悦身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春遊踏青活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動地點：陽台山自然風景區（北京海淀區與門頭溝區交界）
三、活動時間：20xx年4月11日（週六）
四、參加人員：全體員工
五、活動形式
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區後，登山小組由景區東側登頂，攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合後乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的'拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，於活動後一週內發送至xx_郵箱，我們將評選出優秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動人員於週三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，並選擇活動小組。
七、活動安排
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區
09：00—12：00登山小組下車從景區東側登頂攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峯山高山玫瑰園石碑集合，從景區西側乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動結束返程
八、費用預算
九、温馨提示
1、陽台山主峯海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員於4月11日（週六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確保活動安全，請大家着運動鞋、休閒裝，山頂氣温較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務必注意林區防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區生態環境。
5、活動中如有問題請與聯繫人聯繫。附件：陽台山自然風景區簡介。
20xx公司工會
x年4月3日
户外拓展活動方案2
一、活動背景
古希臘某位哲人曾説過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的昇華都有賴於交流。血濃於水，親子之情雖是與生俱來，但由於現代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學習、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同遊戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離，讓父母更瞭解自己孩子，並起到邀約家長和全面宣傳的作用。
二、活動主題
戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關注孩子成長，鑄就孩子未來
三、活動目的
通過親子活動的展開，針對我們的已有資源，讓老學生參與並邀約自己的好夥伴，可以切實提高我們的轉介紹率，升級率，並且在流動人羣中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關愛和幫助，達到感情的昇華，對於我們課程的推薦很有幫助。
四、活動時間
xx年x月x日
五、活動地點
xxx
六、活動內容
（一）活動的前期準備
1、邀約學生家長：
A、各位諮詢師邀約自己的學生和家長，並確定能和他一起來的學生和家長。然後統計參加人數。
B、邀約國慶答應上門或者以前已聯繫或邀約過的'家長
2、場地佈置：用氣球製作成的綵帶圍出我們的活動場地，場地內可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。
3、道具和禮品：氣球、綵帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優惠弧⒄辜堋⒑岱
（二）活動人員安排
全體教職工（除值班人員和上課老師）
現場總負責：唐xx、韓x
其他人員安排：
主持人：xxx
道具負責人：xxx
安全負責人：xxx
秩序維護人：xxx
抽獎環節負責人：xxx
機動人員：xxx
七、活動流程
1、開場對戴氏教育培訓學校作個詳細的講解，並介紹此次活動目的歡迎我們到場的學生和家長。
2、遊戲環節
A、運氣球接力
遊戲規則：每五組家庭為一個單位，家長和孩子夾着氣球從起點到終點再原路返回，看哪個家庭在規定的時間內運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。
B、找媽媽
遊戲規則：孩子蒙上眼睛，原地轉三圈，然後摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個家庭一組，每個孩子限時一分鐘，在每個孩子都辨別後，逐一公佈答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒有任何裝飾品）
C、你比我猜
遊戲規則：主持人準備一些常見的詞語，每組五個家庭，由孩子比，媽媽猜。可以用言語表述但是不能提到該詞語，否則算犯規。
D、插入環節——真情表白
父母説出孩子為自己做過的最感人的事情，孩子向媽媽説自己最想説的話，並描述自己夢想的生活景象。
E、兩人三足
遊戲規則：一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
F、寫數吧
遊戲規則：給兩分鐘的時間，由孩子和家長一起配合，孩子從一寫到兩百，家長從兩百寫到一。五個家庭一組，寫數的時間總和短的家庭獲勝。
（另附：所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動，分為一、二、三等獎和幸運獎，來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學費代金券，報名即送）獎品則要到校區領取。
户外拓展活動方案3
一、活動主題：
凝聚新感悟、放鬆好心情
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協作；提高團隊積極性，豐富企業文化
三、活動人員：
長森林業公司全員
四、活動時間：
20xx年5月3日14:00―18:00
五、活動地點：
懷遠山基地
九、活動內容：
（一）團隊搭建：
1、抽撲克牌的方式隨機分3組（5分鐘）；
2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌（15分鐘）；
3、團隊展示（5分鐘）；
（二）活動一：同心協力。兩人背對背做下，中間沒有空隙，然後一起站立，每組3―4組選手，依次進行，速度最快的獲勝。
（三）活動二：攻城略地。每隊四個人，在一開的報紙上站立，每輪將報紙對摺，站立十秒為通過，只剩兩組後由時間堅持最長的`獲勝。
（四）活動三：通天塔。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，製作通天塔，製作的最高而且在10秒內不倒的為獲勝隊。（10分鐘）
（五）活動四：激流勇進。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，製作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽，每對選取6名選手，傳輸軌道，首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。
（六）活動五：共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪製各隊十年以後的公司景象（20分鐘）。完成後由各隊選一名選手進行解説。之後由其他隊員對非本隊的表現進行投票。得票多者為獲勝隊。
（七）感悟與分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的感悟做分享。
注：1、如無明顯的隊長人選，可以選用一塊五毛的遊戲選取隊長。
2、五次活動得分之和最多者為最後獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
户外拓展活動方案4
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日遊活動，具體如下：
一、活動意義：
豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
三、活動口號：
放鬆心情、勇攀高峯！
四、活動地點：
xx森林公園
五、參加人員：
20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人
六、行程安排：
①、7：00從xx公寓統一乘車前往xx景區。
②、8：30到達xx景區，進入山門開始遊覽。
③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的`記憶和珍貴友誼。也可攀登x峯拜謁太乙神，或是遊覽x廟祈禱愛情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項
1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話
第一隊xx
第二隊xx
第三隊xx
具體分組名單見附件《xx之行分組名單》。
户外拓展活動方案5
一、齊心協力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然後進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然後合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯卧撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂
規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不鬆手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然後重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯卧撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結
規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重複次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的`友情。
規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立於隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然後，向前走交匯於隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其餘成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最後列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。
總結：人們常説，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維繫一種快樂輕鬆的氛圍，會非常有利於大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒錶
目的：通過這個遊戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善於利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規則：遊戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維繫，最後圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一髮
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之後，並且所有鐵板被拿到對岸上，遊戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的瞭解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內容：假如你們組屬於古城探險隊的一部分，據説古城位於一個與世隔絕的森林裏。調查研究後找到一個嚮導，由於存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由於古城到處散落有金幣、寶石，並且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以後不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給後面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規則：將團隊分為兩組，男隊員為嚮導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有嚮導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的夥伴，你才能將事情託付給他，你才能相信他説的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯卧撐，女隊長做10次蹲起。
户外拓展活動方案6
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的户外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的`交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以昇華。
四、活動時間：
xxxx年xx月xx日星期x
活動地點：
xxxx農家樂。
五、策劃組織單位：
院團委策劃部。
六、參與人員：
院團委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會並批改策劃
2、宣傳工作：
(1)由各個部長相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；
(2)由本宣傳部在院裏張貼海報宣傳；
(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；
(2)召開團委討論會；
(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等；
(4)購買活動相關所需物品；
4、後期工作：
(1)心理委員進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高；
(2)召開團委會，做好本次活動總結；
(3)結算此次活動經費，並在團委公佈；
(4)信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：xxx
組織部：xxx
督察部：xxx
禮儀部：xxx
宣傳部：xxx
辦公室：xxx
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結束後，組織清理活動場所；
6、清理完後，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：xx：xx
2、出發時間：xx：xx
3、到達時間：xx：xx
4、現場活動時間：xx：xx
6、返校時間：xx：xx
7、到校時間：xx：xx
集合地點：xx：xx
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：xxx
2、財務統計人員：xxx
3、踩點人員：xxx
4、採購人員：xxx
5、途中上下車目的地負責人：xxx
6、活動宣傳負責人：xxx
7、活動秩序維持：xxx
十二、經費預算：
1、場地及炊具費：xxx元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費
合計約：xxx元
十三、注意事項：
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衞生，不亂吃食物，注意衞生；
5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒；
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；
7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衞委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
户外拓展活動方案7
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的'工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間：xxxx年xx月xx日（星期天）
2、地點：深圳南澳西衝仙人掌海灘
3、標準：x元/人（暫按100人核價）現有人員xx
4、公司購買飲用水：x元x支/人x100人=x元
費用合計約：x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1、50座往返交通費；
2、培訓費（專業教練執教）；
3、器械費；
4、培訓場地使用費；
5、西衝景點門票；
6、一正餐（8菜1湯）
7、快艇登島
8、優秀的導遊服務費；
9、橫幅特別贈送：精美旅遊帽一頂、礦泉水每人一支、旅遊意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點名清點人數
7：40準時出發
9：00—11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘遊戲
18：00—19：30晚餐
户外拓展活動方案8
一.活動目標：
1、學生能對即將過去的一年作個回顧，説説自己的收穫，及從中獲得的樂趣。
2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，並能相互取長補短。
3、學生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在遊戲表演中增強班級凝聚力。
二．活動地點：
二（1）班教室。
三．活動準備
1．佈置教室，體現節日氣氛。
2．主持人做好準備。
3．準備好活動器木才和獎品。
四．活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數。
2、中隊長報告人數。
甲：“新年新希望”主題隊會現在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲:下面請我們的輔導員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學習進步。
4.遊戲中反思過去的一年
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學最喜歡歇後語了,不如我們出一些有關牛的歇後語,讓咱們同學接接。
乙:好主意,接對的同學還有機會來抽回顧箱裏的紙條,説説你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇後語抽問題説真心話回顧問題:
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標是什麼？你達到了目標嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什麼事努力過?説説你是怎麼努力的?
﹝3﹞在過去的一年裏,你有什麼收穫?
﹝4﹞你認為自己身上有什麼優點?準備怎麼保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準備怎麼改進?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有説過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什麼事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學學習?
﹝9﹞根據這一年的表現,你最希望幫助哪位同學提點建議?
﹝10﹞你最喜歡上什麼課。為什麼?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點什麼建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就説到這兒,同學們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學習更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當然應該是最優秀的與眾不同,今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎麼個回事,請聽相聲“與眾不同”
6.遊戲同周共濟
乙:希望大家不要學我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結的集體,新的一年更加需要我們同心協力創造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現我們合作精神的遊戲,叫做“同舟共濟”。
遊戲規則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進去,到達終點時,沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習俗知識小競賽。
甲;’我們一歲一歲的長大,迎接着一次又一次的新年,那你們知道有關哪些新年的知識呢?
乙;下面我們就來新年知識小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲:剛才我們談到了,在過新年的習俗裏有掃塵,我們的班級,我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的'小品“大掃除”。
9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協力,不怕髒不怕累才能讓我們周圍的環境更加美麗,所以大家説勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。
10.遊戲精打細算
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應該有一個新的計劃,更應該學會認真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個遊戲,就叫做“精打細算”。
規則:每組派幾名代表共同完成,女同學定價值五毛,男同學定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學能根據價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最後的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最後，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝願送給同學
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家在“希望箱”裏輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。最後貼在班級的許願樹上。
13.班主任總結。
甲:請我們的輔導員老師作總結講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多麼的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。
14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結束！
户外拓展活動方案9
一、活動目的
元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行户外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：20xx年xx月xx日
2.地點：xxxxx
3.標準：XX元/人（暫按100人核價）活動預算：xxxx
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目
16:30-17:30清點人數、返程
四、活動具體方案
活動對象：公司全體青年員工活動組織者：
遊戲活動：
1、五毛和一塊
規則：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方説喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；
當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一説出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態。
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人説舉右手，隊員則舉左手。
3、佔領陣地。
規則：每隊六人要求遊戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接着再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
項目類型：團隊合作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：空曠的場地一塊
項目時間：20分鐘-30分鐘
遊戲規則：
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來；
隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的：這個任務體現的'是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河
項目類型：户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）遊戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩着“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
6、留影返回
户外拓展活動方案10
為了更好地回饋客户，中國--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計劃，刷--卡，享八重大禮，與您共享春夏秋冬的精彩，更有天天好禮帶給您365天的驚喜。
一重禮：辦卡有禮
20xx年端午節申辦成功--貸記卡，贈送精美禮品一份，免首年年費，首年消費5次，免次年年費。
二重禮：激活用卡積分禮
20xx年端午節新辦--貸記卡，在核準髮卡後的三個月內，貸記卡激活並消費一次，不限金額，即獲贈消費積分2000分;老客户激活並消費一次，贈送積分1000分。
三重禮：銀行卡消費積分有禮
20xx年端午節我行各類--卡(--借記卡、準貸記卡、貸記卡和各類聯名卡)刷卡消費繼續享受消費積分獎勵，一般百貨、賓館、餐飲等商户消費一元積一分，批發類商户100元積一分;省外消費單筆限積20000分;美元帳户一美元積8分;代收代付不積分。屆時我行將提供精緻女人、品位男人、快樂寶貝、健康人生等四大系列精美、時尚禮品供您選擇，讓您的生活更有質量、更有回味。
四重禮：--迪斯尼旅遊禮
20xx年端午節，--貸記卡(含--卡)客户只要刷卡消費滿20xx元，即可參加抽獎，全省將抽獎產生50名中獎者，暢遊--樂園，包含一日遊園券一張和來回交通費(中獎人至杭州的交通費用自理)及--當地兩晚酒店住宿(兩人一間)。刷金穗貸記卡，暢遊--。
五重禮：炎炎夏日清涼禮
夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節，貸記卡消費達到588元，客户致電和電 話登記，即可獲贈清涼飲品一箱，全省派送3000份，送完為止。(各地區知名冷食連鎖店提供飲品票)
六重禮：金秋喜迎國慶禮
20xx年端午節，貸記卡刷卡消費滿20xx元，送價值100元旅遊優惠券，全省派送1000份;刷卡滿20007元，送300元旅遊優惠券，全省限送500份。實行先刷到額度先送，送完為止。同時在端午節期間所有--卡刷卡消費即可獲雙倍積分。
七重禮：温馨浪漫新年禮
20xx年端午節，端午節--攜手全省20多家知名商户開展刷貸記卡滿就送(減)活動，在商户優惠打折的基礎上，刷貸記卡單筆消費滿400或300元即送40或30元。同時在08年1月、2月收到的'單月對帳單消費累計金額滿2008元，送奧運紀念品一個，每張對帳單限換一個，先到先得，送完為止。
八重禮：都市卡消費禮上禮
20xx年，金穗都市卡除享受以上多重大禮外，還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費打折、免費洗車、健身美容、旅遊休閒等優惠，同時在春夏秋冬還將享受浙江都市網的一連串驚喜，都市生活首選“金穗都市卡”。
户外拓展活動方案11
一、活動主題：團結協作，提升能力。
二、活動目的：通過户外拓展訓練，培養優秀青年幹部的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使青年幹部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年幹部的潛力，促進青年幹部間的交流與合作，提升青年幹部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司優秀青年員工
五、活動地點：待定
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報
2.考察場地、準備道具户外拓展活動方案3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網
(1)遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：A.你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題的?·B.每個人的任務是什麼?·C.整個小組的運作是否有效?為什麼?D.你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助於安全成功地完成遊戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何?B遊戲過程中遇到了什麼問題?C如何將這個遊戲和我們的'實際工作聯繫起來?
3.信任背投
(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰自我。
3.發揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：A最初你們對遊戲有何認識? B參加遊戲之後你們有何感受? C當站在平台上準備向後倒時，你有何感想?
十、活動後期宣傳工作
1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優秀青年幹部户外拓展培訓的風采。
2. 製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。
十一、附註
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
户外拓展活動方案12
一、活動主題：
團結協作，提升能力。
二、活動目的：
通過户外拓展訓練，培養優秀青年幹部的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使青年幹部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年幹部的潛力，促進青年幹部間的交流與合作，提升青年幹部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動對象：
公司優秀青年員工
五、活動地點：
待定
六、活動時間：
待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報
2.考察場地、準備道具户外拓展活動方案
3.召開參加人員會議。
八、具體活動方案：
1.蜘蛛網
（1）遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。
（2）討論問題：A.你們在遊戲過程中碰到了什麼問題？怎樣分析問題的？·B.每個人的'任務是什麼？·C.整個小組的運作是否有效？為什麼？D.你們遇到了什麼困難？是如何克服這些困難的？·E.哪些因素有助於安全成功地完成遊戲？
2.雷池取物
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。
（2）討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何？B遊戲過程中遇到了什麼問題？C如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來？
3.信任背投
（1）活動目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰自我。
3.發揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：A最初你們對遊戲有何認識？B參加遊戲之後你們有何感受？C當站在平台上準備向後倒時，你有何感想？
九、活動後期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優秀青年幹部户外拓展培訓的風采。
2.製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。
十、附註
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
户外拓展活動方案13
一、活動主題：感受童年、快樂共享
二、活動目的：豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的聯繫，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的.團結的大團體。
三、活動時間：20xx年x月x日
四、活動地點：x
五、活動臨時組委會：
六、活動組織步驟：
1、通過在羣裏發信息，想參加活動的，12月5日早九點前，把人數報給x或x(手機發信息格式：小孩名字+(包括家長在內參加人數)+聯繫電話)，及時統計，以方便採購
2、各採購員負責採購燒烤所需物品;
3、經費收支(先由各採購員先墊付採購，到時按人頭數平均收取x、x負責收取，經費的收支情況在活動後通過QQ羣向大家公開);
4、安全問題，車輛自備、安全自負。
七、活動內容安排：
1、20xx年x月x日上午10時前到x;
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;
4、下午17時以後，各回各家，各找各媽!
八、注意事項
1、本次活動由於在户外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行為，避免發生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需徵得x的同意。
3、同學們之間或家長們如果發現同學們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙燻，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由於這次活動是在户外進行，自備防蚊蟲藥。
户外拓展活動方案14
在迎來“五四”運動XX週年的時候，作為新時代的青年，弘揚“五四”精神，就要刻苦學習、勤奮工作，做素質全面的建設者;就要開拓創新、敢為人先，做改革開放的推動者和實踐者。
山水行公司為各團委特別企劃以“創青年文明號、增團隊凝聚力”為主題的户外拓展活動, 通過在大自然的環境中，其樂融融，釋放工作壓力，通過個人和團隊之間緊密的協作，山水行公司採用體驗式培訓等先進培訓形式，通過專業的熔鍊團隊體驗激勵您渴望下一個成功式課程幫助企業打造高績效團隊，提高團隊的凝聚力和溝通力，釋放工作壓力，提高工作的熱情，更好的'熔鍊團隊。同時增進企事業單位團員之間的溝通與協作，增強企事業單位凝聚力，找到團隊歸屬感。
讓我們走出户外，將愛和青春一起放飛，讓團員更加富有凝聚力，讓青春更加富有活力，生命因此而感動，生活因此而感恩!
山水行“快樂體驗式”主題拓展活動
經典項目：
登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷淘金、野營、篝火晚會、花樣定向、野外定向、户外團隊活動、搶灘登陸、野外拓展等。
山水行主題活動策劃：團委活動、黨員活動、同學聚會、三八活動、工會活動、教師節活動、建軍節活動、聖誕節活動、年會、拓展活動、企事業單位團隊活動、團隊户外拓展、團隊主題賽事(定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營、溯溪、速降)、主題年會等。
聚人團隊三階段體驗式培訓課程
□ Ⅰ階段户外活動
內容：户外活動、主題活動等。
目的：通過團隊活動，提高員工工作激情，增強團隊合作精神，釋放工作壓力、放鬆員工心情，娛樂性、趣味性、競技性強。
□ Ⅱ階段户外拓展培訓
內容：團隊熔鍊課程;高績效團隊課程;新員工融入課程;客户關係成長課程;會議增效課程;領導力發展課程;企業選材課程;營銷團隊激勵課程等。
目的：加強團隊的溝通、信任、合作，提高團隊的執行力和凝聚力，激發個人的潛能。
□ Ⅲ階段體驗式內訓
內容：體驗式學習、激情百分百、領袖風采、七巧板、紅與黑、商戰風雲、兄弟連等。
目的：提高自我洞察能力，及培養嚴謹的自律習慣、有效運用領導要訣、加強感召能力，創造高效團隊、強化目標感，創造超卓業績和成果、提升自我素質，達成團隊目標。
山水行户外運動拓展培訓基地：瀏陽赤馬湖、平江連雲山、瀏陽周洛村、茶馬古道、石門壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽大圍山、寧鄉溈山、雙峯山、常德花巖溪、紅安天台山、木蘭古門、北湖、介子山莊、孝感雙峯山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峯山、江夏夢天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂園度假村、僑亞頤樂園度假村、九真、鳳翔島度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽朔、廣西北海、海南三亞、雲南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽莨山、株洲酒埠江、湖北神農架、湖北九宮山等
山水行(中國)拓展培訓機構是山水行公司創立的全國性品牌拓展培訓機構，是中國體驗式培訓的先行者和推廣者，在8年的發展中，我們一直致力於提供專業的體驗式拓展培訓、野外拓展、體驗內訓、企業教練技術和沙盤模擬等培訓課程和培訓方式的研究、推廣和實踐，是中國體驗式培訓課程和項目提供商，是中國拓展培訓和户外運動著名品牌。專業為客户提供團隊拓展培訓、體驗式內訓、野外拓展、沙盤模擬、户外主題活動、企業教練技術、青少年素質訓練、主題年會、管理諮詢等專業性服務。
户外拓展活動方案15
一、活動時間
20xx年-月-日下午3點整。
二、活動地點
--酒店--路店。
三、參與人員
--公司全體員工。
四、遊戲規則
將--公司全體員工分為四組，每組人數基本相等，拿到A的為該組組長，站到對尾，負責遊戲最後猜詞語，其他組員順序由組內自行商議決定(商議時間不超過2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進行，遊戲期間由---負責對每一組進行計時。當對內所有隊員都完成形體傳遞詞語後，由組長進行猜詞，當組長猜對詞語(意思相同即可)或確定放棄時停止計時。
表演的人員不許用聲音及口型;表演完的本隊人員可以看但是不許用任何方式交流;等候的隊員不許偷看;不許使用道具;場下觀看的`人員無論是表演過的還是沒表演的，不能夠做其他事情;違反此規則的全隊給一次提醒機會;給一分鐘準備
五、遊戲方式
每一組排成一排，面向背後站立，做表演的兩們同事轉過身，向前走兩步進行表演，表演結束後迴歸隊伍，表演時採用上述的遊戲規則進行，依此類推，直到遊戲做完為止，每一組10分鐘。
六、獲勝條件
當猜詞成功時，使用時間最少者為獲勝隊;當所有參賽組均未猜對詞語時，則使用時間最短者為獲勝。
七、違規判定
1、兩位表演者之間不可説話，不可對口型，只允許使用形表演;
2、在表演人員進行表演的過程中，隊內其他人員不可以回頭，在表演結束後將身體轉向相反方面，不可再次參加與到表演中;
3、如若出現上述情況，視為犯規。
八、懲罰
違規者將被更換詞語，重新開始，不停止計時，為了對違規隊的懲罰，詞語的難度將有所增加。
