夏季濕熱無風的高温環境下作業活動時，由於身體無法靠汗液蒸發來控制體温，人就會中暑。
中暑的主要症狀為：頭痛、暈眩、煩躁不安、脈搏強而有力，呼吸有雜音，體温可能上升至40°C以上，皮膚乾燥泛紅。如果不及時救治，中暑的人可能很快會失去意識，如程度很深，有可能導致意外的發生。 因此在進行線路作業前一定要準備好預防和治療中暑的藥物，如：十滴水、清涼油、仁丹等。另外，還應該準備一些清涼飲料和太陽鏡、遮陽帽等防暑裝備。
一旦有人中暑，應儘快將其移至陰涼通風處，將其衣服用冷水浸濕，裹住身體，並保持潮濕。或不停扇風散熱並用冷毛巾擦拭患者，直到其體温降到38°C以下。
中暑者意識清醒，應讓其一半坐姿休息，頭與肩部給予支撐。
若中暑者已失去意識，則應讓其平躺。
通過以上救治措施，中暑者的體温如已下降，則以衣物覆蓋，並充分休息否則重複以上措施，並儘快送醫院救治。
夏季中暑應急措施的常識 [篇2]
中暑的急救方法有哪些？夏季是中暑的高發期，有些人會頭暈眼花，有些人甚至會昏迷暈倒。中暑後不及時處理會引起不可預知的後果，必須及時治療。那麼，中暑後如何急救呢？一起來看看下面的介紹吧。
一、什麼是中暑？
中暑醫學上成為熱射病，是指因高温引起的人體體温調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發生在夏季高温同時伴有高濕的.天氣。
對高温環境適應不充分是致病的主要原因。在大氣温度升高（>32℃）、濕度較大（>60%）和無風的環境中，長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降温措施時，缺乏對高熱環境適應者易發生熱射病。
易發因素包括：①環境温度過高 人體由外界環境獲取熱量。②人體產熱增加如從事重體力勞動、發熱、甲狀腺功能亢進和應用某些藥物（苯丙胺）。③散熱障礙 如濕度較大、過度肥胖或穿透氣不良的衣服等。④汗腺功能障礙見於系統硬化病、廣泛皮膚燒傷後瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。
二、中暑的症狀：
1、中暑先兆：在高温的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體温正常或略升高。
2、中暑初期：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、噁心、注意力不集中、四肢發麻等，體温正常或略高。
3、輕度中暑：體温在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
4、重度中暑：也稱熱衰竭，表現為皮膚涼；過度出汗；噁心、嘔吐；瞳孔擴大，大量出汗、皮膚濕冷、體温升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快；腹部或肢體痙攣；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。
三、中暑時如何急救？
1、搬移
中暑初期應迅速到通風陰涼的地方，平卧並解開衣釦，鬆開或脱去衣服如衣服被汗水濕透應更換降温，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風，加速散熱。
2、降温
患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降温毯給予降温。但不要快速降低患者體温，當體温降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降温措施。
3、補水
初期與輕度時，患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
4、促醒
偌中暑時病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。
5、轉送
對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降温，以保護大腦、心肺等重要臟器。
治療中暑的民間偏方驗方及食療方：
四、中暑四大禁忌：
1、過量飲水：中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便是得不償失。正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。
2、過量進食：不能吃油膩勞腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收，所以應儘量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。
3、偏食辣椒：夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當然不吃是更好的。
4、冷食傷身：身體乾渴的時候，冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口，很可惜，中暑後這兩樣東西也不能多吃，涼性食品會損傷你的脾陽。
