一、防溺水的知識要點
1、學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
2、學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
3、同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打110急救電話。
二、容易發生溺水事故的情況。
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒後站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
3、準備活動做的不夠充分，又急於下水馬上就進行劇烈運動;有時過於逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
4、突然嗆水，不會調整呼吸；帶在身上的浮具脱離或破裂漏氣沉入水中。
5、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
6、在水温過低的水域裏游泳而產生的.抽筋現象。
7、入水方法不當，撞到牆壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險潛水，(由於憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象)。
9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
10、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域裏游泳。
三、現場救援溺水者的方法
1
迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道暢通，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2
將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間。
3
進行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4
儘快聯繫急救中心或送溺水者去醫院。
四、不要做
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
