(一)暑期託福聽力備考計劃：
1、除週末外，每天晚上10：0012：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力後的分析過程， 關鍵是聽真題。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、週末看一部外國電影，複習舊內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。 至於精聽材料，我很鄭重的說，沒有什麼比Scientific American更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學術上的新發現什麼的，也有助於積累科技英語聽力中的常用詞。
(二)暑期託福口語備考計劃：
1、朗讀並努力複述聽寫的短文。準備工作，就是積累素材和鍛鍊反應速度。這是基礎，是決定你流利程度和語言使用的關鍵，也是你拿高分的關鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的Sample Answer。這個對於口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那麼，針對校園類的話題可以多借鑑一下聽力中Conversation對於問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對於開放性的獨立口語題，要注重練習。
2、有學生抱怨說：對著計算機說，怎麼說得出來啊。對著人說都不敢，何況當著大家的面說。其實很多學生的發音不錯，但是卻一直不肯開口，最後口語一點提高都沒有。但是我們說一定要敢於開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考託福口語，更別談提高了。 對於這個託福問題，考生應該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧!這裡的說也要有重點，這個階段的重點是要糾正發音。常見的如th的發音，thanks和speed之類。要是覺得自己發音比較好，但是苦於尋求充實話題內容方法的同學，可以找出託福聽力和託福口語的`原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實地模擬了考試題型。
(三)暑期託福閱讀備考計劃：
1、每週閱讀一份英語報紙， 每次整理筆記。
2. 詞彙的重要性. 每天保證一個小時的背單詞時間， 但是背單詞會很枯燥， 所以建議同學們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來!
★ 諧音記憶 如：lethal可記成離騷
★ 聯想記憶 如：battlefield(戰場)可以聯想為打仗battle的場所field當然就是戰場。
★ 比較記憶 如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，種族ethnical中包含了一個民族。
★ 發音記憶，遵循了發音規律，考生掌握了該單詞字母組合的發音規律，邊讀邊背，就可以很輕鬆的記住它了。
★ 詞群記憶 如：在背foremost一詞時，考生應同時想託福閱讀中foremost的解釋leading一詞。
★ 拆分記憶 如：interchangeable可以拆為字首inter- 、詞根change ，字尾-able 。
★ 滾動記憶 如：如果背單詞表，在第一天背了10個單詞，那麼第二天在背新的10個單詞之前必須先複習第一天背過的10個單詞;第三天在背新的10個單詞前先複習前兩天背過的20個單詞。
★ 軟體記憶 如：邁西託福背單詞軟體，美式真人發音，每個單詞配有搞笑誇張圖片，並且還能根據我們的記憶曲線自動複習，非常適合短時間內積累大量託福單詞。
以此類推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來複習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反覆出現的。
(四)暑期託福寫作備考計劃：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
