拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。下面是史上最全拉丁舞基本步的名稱，恰恰的介紹在文中第二個，歡迎閱讀。
A 倫巴
前10個是銅牌，前17個是銀牌，其他是金牌
1 基本步 Basic Movement
2走步 Walks
3 扇形 Fan
4 臂下轉
5 曲棍步 Hockey Stick
6 手接手 Hand To Hand
7原地轉 Spot Turn
8紐約步左 New York
9紐約步右 New York
10庫克拉恰 Cucarachas
11手中轉A Alemana(A)
12古巴搖滾 Cuban Rocks
13閉式扭臀 Close Hip Twist
14分式扭臀 Open Hip Twist
15右陀螺轉 Natural Top
16左陀螺轉 Reverse Top
17捲曲轉 Curl To Fallaway
18繞繩轉 Rope Spinning
19滑門步 Sliding Doors
20連續扭臀 Continuous Hip Twist
21繞走連續扭臀 Continuous Circular Hip Twist
22 螺旋轉 Spiral
23側分走
24前進側分走
25旋轉至相對側性
26手中轉 Alemana
B 恰恰恰
恰恰有26個規定動作，其中前15個是銅牌，到20是銀牌，其它是金牌
1 閉式基本步 Close Basic
2 扇形 Fan
3 曲棍步 Hockey Stick
4 鎖步 Lock
5 手接手 Hand To Hand
6 肩對肩 Shoulder To Shoulder
7 原地轉 Spot Turn To Left
8 時間步 Time Step
9 臂下轉
10朗得追步 Ronde Chasse
11扭臀追步 Hip Twist Chass
12分式基本步 Open Basic
13分式扭臀 Close Hip Twist
14紐約步（相對側行） New York
15紐約步（側行） New York
16分式扭臀螺旋轉成分式相對側行位 Open Hip Twist Spiral To Open Cpp
17分式相對側行位至分式側行位的古巴碎步 Split Cuban Break From Open CPP And Open PP
18分式相對位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp
19右陀螺轉 Natural Top
20換腳 Methods Of Changing Feet
21交叉步 Cross Basic
22手中轉 Alemana
23甜心步 Sweet Heart
24土耳其浴巾步 Turkish Towel
25轉成分式相對側行 Turned To Open CPP
26至同腳位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold
C 桑巴
24個指定動作
1 基本步 Basic Movement
2 拂步 Whsiks
3 側行桑巴走步 PP Samba Walk
4 側向桑巴走步 PP Side Samba Walk
5 影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos
6 遊走沃達斯右轉（左） TR Volta To Right(Left)
7 快踢步 Corta Jaca
8 右滾轉步 Natural Roll
9 閉式搖滾步 Close Rocks
10 左轉步 Reverse Turn
11 後退搖滾步 Back Rocks
12 卷摺步 Plait
13 側行博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo
14 連續原地左轉沃達斯 Continuous Volta Spot Turn To Left
15 連續原地右轉沃達斯 Continuous Volta Spot Turn To Right
16 遊走沃達斯向左 Travelling Voltas To Left
17 遊走沃達斯向右 Travelling Voltas To Right
18 卷臂轉 Rolling Off The Arm
19 桑巴鎖步 Samba Lock
20 分式滾轉步 Oprn Rock
21 側行至相對側行跑步 Promenade To Counter CounterPromenade Runs
22 影位庫薩多斯鎖步 Cruzados Locks In Shadow Position
23 影位庫薩多斯走步 Cruzados Walks In Shadow Position
24 換腳 Methods Of Changing Feet
D牛仔
牛仔舞有20個指定動作，前10個是銀牌
1 右至左換向步 Change Of Places R To L
2 左至右換向步 Change Of Places L To R
3 並退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背後換手 Change Of Hands Behind Back
6 連結步 Link
7 美式旋轉 American Spin
8 繞轉步 Whip
9 側行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11腳掌交換步 Ball Change
12雙旋轉右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13雙交叉繞走 Double Cross Whip
14捲曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左繞轉步 Reverse Whip
17加強轉度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18雞走步 Chicken Walks
19拋步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂轉步 Spanish Arms
E 鬥牛士
28個指定動作
1 Appel 頓足
2 Attack 攻擊步
3 Banderillas 刺槍步
4 Basic Movement 基本動作
5 Chasse Cape 披肩追步
6 Chasses To Left 左追步
7 Chasses To Right 右追步
8 Elevations To Left And Righ 左右高舉步
9 Fallaway Reverse 並退左轉步
10 Fallaway Whisk 並退拂步
11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步
12 Grand Circle 大圈轉步13 Huit 八步
14 La Passe 穿越步
15 Methods Of Changing Feet 換腳
16 Promenade Close 側行並步
17 Promenade To Counter Promenade 側行至相對側行
18 Promenade 側行
19 Separation 分離步
20 Sixteen 十六步
21 Spanish Line 西班牙舞姿
22 Sur Place 原地踏步
23 Syncopated Appel 切音頓足
24 Syncopated Separation 切音分離步
25 Travelling Spins From CPP 相對側行移動旋轉
26 Travelling Spins From PP 側行移動旋轉
27 Twist Turn 扭轉步
28 Twists 連續扭轉步
拉丁舞名詞術語對譯
Basic Movement 基本動作
Square 方形，矩形 （方形步）
Fan 扇形步 9（扇形位）
Progressive Walks 行進走步
(forward) （前進）
(backward) （後退）
Side Step 旁步
Shadow Position 影子位
Side by Side Position 並立位
Shoulder to Shoulder 肩對肩
Hand to Hand 手對手
Hockey Stick 曲棍步
Lady Underarm Turn 女伴在臂下轉 （臂下轉、定點轉）
Cuban Rock 古巴搖擺
Natural Opening Out Movement 右分展步
Natural Top 右陀螺轉
Reverse Top 左陀螺轉
Open Hip Twist 開式扭胯轉
Closed Hip Twist 閉式扭胯轉
Alemana 阿里曼娜
Spiral 螺旋步
Aida 艾伊達
Rope Spinning 套索轉
Promenade and Counter Promenade 截止步
(Check from Open P.P Open C.P.P.) （從P.P.和從C.P.P.做）
(New York ) (紐約步)
Spot Turn 點轉
Cucarachas 踏輾步(庫克拉恰)
Three Threes 三三步
Turkish Towel 土耳其毛巾步
Advanced Twist 高階扭胯步
Split Cuban Break (from Open C.P.P. 分離式古巴斷步(從開式反P.P和開式P.P.)
and Open P.P.)
sliding door 滑門步
cross Basic 交叉基本步
Bounce Action 反彈動作
Natural Basic Movement 右基本步
Reverse Basic Movement 左基本步
拉丁舞恰恰基礎教學
恰恰基本舞步
練習方法要領：
主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖著地、腳背繃直；向後退時，重心在後腳，前腳腳尖著地、腳背繃直。恰恰基本走步練習時，移動左腳時，右邊手腕帶動上臂向內下方畫圈後打直；移動右腳時，左臂向內下方畫圈後打直。
頸椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然隨節奏運動，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯步隨著腳和地面對抗而產生的`力的方向而運動。
恰恰併合步舞步
練習方法要領：
併合步是橫向的步伐，由於腳下與地面的對抗，得到了胯部的左右轉動。左腳先向左邁出，然後右腳跟隨，左腳再次向左邁出，右腳不動。
恰恰定點轉舞步
練習方法要領：
定點轉的節奏為2-3-4-&-1，定點轉是分為兩個動作完成360度旋轉的。一條腿如右腿直立，第一拍時左腳從前面穿過身體，邁向身體右側，這個節奏結束時身體向右旋轉180度，左腳直立；第二步原地換重心，即右腳直立。然後左腳從後面向左側打橫，完成“恰恰恰”的併合步。其中旋轉的節奏為2-4，併合步為4-&-1。旋轉時注意留頭。
恰恰紐約步舞步
練習方法要領：
紐約步的節奏也為2-3-4-&-1，腳下和時間步、方步類似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著地。第一拍時左腳迅速從前面穿過身體，邁向身體右側，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著地，此時為半重心狀態，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個動作叫做“CHECK”。此時左臂整個向後上方打直，呈現一個類似於京劇“亮相”的動作這個“2”的節奏時間要稍微長一些。下個節拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然後左腿從前方邁回，完成合並步。
