迪斯科音樂以誇張的強弱力度交替反覆誘發人體內在的節奏衝動，舞步更為自由，可根據個性發揮。男女對舞時，身體接觸很少，動作也不完全一致。下面yjbys小編為大家分享的是迪斯科32步自由舞完整教學視訊，希望對大家學習跳舞有幫助!
由於樂曲節奏明顯，容易引起內心的節奏衝動而使神經興奮，從而使心跳加快，血壓升高。因此，患有心腦血管疾病者，特別是有心功能不全或血壓、血糖控制不理想者，不宜跳迪斯科。
迪斯科舞蹈介紹:
迪斯科，來自法語的discothèque，意指那些播放錄製好的跳舞音樂的`舞廳，disco是discotheque的簡稱，原意為唱片舞會，起先是指黑人在夜總會按錄音跳舞的音樂，70年代實際上成了對任何時新的舞蹈音樂的統稱。與搖滾相比，它的特點是強勁的、不分輕重的、像節拍器一樣作響的4/4拍子，歌詞和曲調簡單。20世紀60～70年代興起，開始流行於美國黑人聚居區和拉丁美洲下層社會，很快就風靡世界。迪斯科音樂以誇張的強弱力度交替反覆誘發人體內在的節奏衝動，舞步更為自由，可根據個性發揮。男女對舞時，身體接觸很少，動作也不完全一致。
