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個人形象禮儀(彙編15篇)

禮儀形象 閱讀(2.99W)

個人形象禮儀1

一、儀容禮儀

個人形象禮儀(彙編15篇)

儀容禮儀包括髮型、妝容、頸部和手部。

髮型應注意清潔、定型、自然光澤、長短適中。

男士在髮型上應注意的原則:前不覆額;側不掩耳;背不及領。

女士的頭髮在工作時間應扎發。

面部護理(主要是女孩子)應該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部。口氣一定要清新。(重要場合前一定不要吃大蒜等)。化妝(工作時是不化妝不出門):基礎護膚——塗粉底液——撲粉——畫眉——畫眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。

手部護理:勤洗手;指甲一定要清洗乾淨。

在使用護膚品的時候一定要注意頸部護理,頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個人年齡的地方。

面板保養一定要注重日常清潔,保持樂觀情緒,良好睡眠,喝水的好習慣,合理飲食。還要注意防晒。

二、儀表禮儀

面部表情真誠,目光柔和。

著裝原則 TOP原則(時間、地點、目的)

整潔、協調、三色原則(最好三種色系)

兩個小貼士:

1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;裡面比外面重要

2.按年齡、職業、形體條件選擇衣服。

三、儀式禮儀

在形體上,女士應該注重線條美,能站就不坐,能坐就不躺。

女士站姿應該挺立、直腰、並膝、向上。

坐姿雙膝並立,切忌不要抖。

走路的時候應該要從容、平穩、直線。

個人形象之“西餐禮儀”

四、用餐時的基本禮儀

1. 喝湯、咀嚼絕不出聲。這是人和動物的分別。

2. 不在公開場合,大聲地發出打嗝聲。

3. 不碰撞杯、盤。不要移動餐盤,不許和同伴交換餐點。

4. 刀叉輕放,不發出刮盤聲。

5. 講話時不揮舞刀叉,或用刀叉指著人。

6. 不彎腰埋頭吃飯。這模樣實在很窮酸相、狼狽。

7. 切食物只切一口大小,並且一口放進嘴裡,不要只咬半口。

8. 不要翻看盤底的廠牌名。

9. 每上一道菜,從最外側的左、右一副刀叉開始使用。

10. 使用放在右前方的杯子,不要拿到別人的杯子。

個人形象禮儀2

形象禮儀都包含哪些內容?

一、日常生活形象禮儀。

主要包括言談、舉止、服飾等方面的形象禮儀要求。

二、家庭形象禮儀。

禮儀在家庭及親友交往範圍內的運用是家庭禮儀,它包括家庭稱謂、問候、祝賀與慶賀、贈禮、家宴及家庭應酬等禮儀規範。

三、社交形象禮儀。

從家庭走向社會,進行社會交往,是禮儀行為向廣大社會的拓展。

社交禮儀通常包括見面與介紹的禮儀;拜訪與接待的禮儀;交談與交往的禮儀;宴請與饋贈的禮儀;舞會與沙龍的禮儀;社交形象禮儀禁忌等等。

四、公務形象禮儀。

是人們在公務活動過程中所應遵循的形象禮儀規範。

它存在著自身的特殊性。

在禮儀的一般原則指導下,把握公務活動過程中特殊的形象禮儀規範,可以提高公務活動的效率和成功率。

公務形象禮儀通常包括工作服飾及辦公禮儀,如工作彙報、辦公室禮儀等等;會議禮儀;公文禮儀;公務迎送禮儀等。

五、禮儀文書。

禮儀文書是人們在日常交往過程中,用書信和其他文字方式表達情感的禮儀形式。

通過禮儀義書,可以達到彼此交流思想、互通訊息、加深友誼的目的。

常用的禮儀文書有:禮儀書信,如邀請函、賀信、感謝信等;禮儀郵件;請柬;名片;賀年片;題詞;訃告;唁電;碑文,等等。

六、商務形象禮儀。

商務形象禮儀與一般的人際交往禮儀不同,它體現在商務活動的各個環節之中。

對於商業企業來說,從商務採購到銷售,從商品銷售到售後服務等,每一個環節都與本企業的形象息息相關。

因此,商業企業及其每一個成員,如果能夠時時按照商務禮儀的要求去開展工作,這對塑造商業企業的良好形象,促進商品銷售,將會起極其重要的作用。

商務禮儀主要包括櫃檯待客禮儀、商務洽談禮儀、推銷禮儀、商業儀式等等。

七、習俗形象禮儀。

不同的國家、不同的民族存在著不同的著裝習慣和風俗習慣。

充分了解這些習俗,並在社交往來中自覺尊重這些風俗習慣,有助於促進交往的成功。

習俗禮儀的內容主要包括日常生活禮俗、歲時節令禮俗、人生禮俗(如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等。

個人形象禮儀主要包括哪些方面

1、儀容禮儀

儀容是指你的外表形象,而好的儀容禮儀體現在你的頭髮、面容、口腔。。。。。。上。

要給人展示最好的一面,你的髮型要美觀大方,與你的臉型相配,並要時刻保持清潔整齊。

你還要注意護膚與素顏,適當地化妝,美化自己的容顏。

還有,你要時刻保持口腔潔淨、口氣清新。

2、化妝禮儀

對於都市女士來說,化妝越顯重要,以素顏示人是不禮貌的。

而化妝也有禮儀,你知道嗎?除非一些盛大或特別的場合,女士們多適宜以淡妝示人,切勿過於誇張,注意補妝,但切勿在公開場合補妝。

3、舉止禮儀

舉止是指你的行為舉止,即坐、立、站、走等一舉手一投足的姿勢,無論你做什麼動作時,都請你考慮到自己的舉止是否文明與雅觀,你應表現得沉穩莊重,絕不要毛毛躁躁、潦潦倒倒。

4、談吐禮儀

與人交談時,你要表現得足夠的禮貌、熱情與親切,談吐要大方,富有哲理性,適當的時侯可以發放一些幽默,逗趣別人,渲染氣氛,切勿談論他人的隱私與爭議性大的話題。

以好的談吐去感染他人,讓人感受到你的親和力,更加願意與你來往。

5、處世禮儀

進入社會後,我們都要學會處世禮儀,這樣才有助你更好地遊走於人群之中。

待人接物時,你要保持客觀的態度,公平處事,平等待人,注意言辭的運用、人與人之間的親密程度與處事的方式,學會圓滑,避免衝突。

個人的基本禮儀主要包括什麼

第一,以個人為支點。

個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定,而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。

但由於每個群體都是由一定數量的個體所組成的,每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。

因此,個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。

從此意義看,我們強調個人禮儀,規範個人行為,不僅是為了提高個人自身的內在涵養,更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。

第二,以修養為基礎。

個人禮儀不是簡單的個人行為表現,而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現,它反映的是一個人內在的品格與文化修養。

若缺乏內在的修養,個人禮儀對個人行為的具體規定,也就不可能自覺遵守、自願執行。

只有“誠於中”方能“行於外”,因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。

第三,以尊敬為原則。

在社會活動中,講究個人禮儀,自覺按個人禮儀的諸項規定行事,必須奉行尊敬他人的原則。

“敬人者,人恆敬之”,只有尊敬別人,才能贏得別人對你的尊敬。

在社會主義條件下,個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關係,而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的衝突。

第四,以美好為目標。

遵循個人禮儀,尊重他人的原則,按照個人禮儀的文明禮貌標準行動,是為了更好地塑造個人的自身形象,更充分地展現個人的精視風貌。

個人禮儀教會人們識別美醜,幫助人們明辨是非,引導人們走向文明,它能使個人形象日臻完美,使人們的生活日趨美好。

因此,我們說,個人禮儀是以“美好”為目標的。

第五,以長遠為方針。

個人禮儀的確會給人們以美好,給社會以文明,但所有這一切,都不可能立竿見影,也不是一日之功所能及的,必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展,因此,對個人禮儀規範的掌握切不可急於求成,更不能有急功近利的思想。

關於個人的形象禮儀

(1)個人日常生活禮儀。主要包括言談、舉止、服飾等方面的禮儀要求。

(2)家庭禮儀。禮儀在家庭及親友交往範圍內的運用是家庭禮儀,它包括家庭稱謂、問候、祝賀與慶賀、贈禮、家宴及家庭應酬等禮儀規範。

(3)社交禮儀。從家庭走向社會,進行社會交往,是禮儀行為向大社會的拓展。社交禮儀通常包括見面與介紹的禮儀;拜訪與接待的禮儀;交談與交往的禮儀;宴請與饋贈的禮儀;舞會與沙龍的禮儀;社交禁忌等等。

(4)公務禮儀。公務禮儀是人們在公務活動過程中所應遵循的禮儀規範。它存在著自身的特殊性。在禮儀的一般原則指導下,把握公務活動過程中特殊的禮儀規範,可以提高公務活動的效率和成功率。公務禮儀通常包括工作禮儀,如工作彙報、辦公室禮儀等等;會議禮儀;公文禮儀;公務迎送禮儀等。

(5)禮儀文書。禮儀文書是人們在日常交往過程中,用書信和其他文字方式表達情感的禮儀形式。通過禮儀義書,可以達到彼此交流思想、互通訊息、加深友誼的目的。常用的禮儀文書有:禮儀書信,如邀請信、賀信、感謝信等;禮儀電報;請柬;名片;賀年片;題詞;訃告;唁電;碑文,等等。

(6)商務禮儀。商務禮儀與一般的人際交往禮儀不同,它體現在商務活動的各個環節之中。對於商業企業來說,從商品採購到銷售,從商品銷售到售後服務等,每一個環節都與本企業的形象息息相關。因此,商業企業及其每一個成員,如果能夠時時按照商務禮儀的要求去開展工作,這對塑造商業企業的良好形象,促進商品銷售,將會起極其重要的作用。商務禮儀主要包括櫃檯待客禮儀、商務洽談禮儀、推銷禮儀、商業儀式等等。

(7)習俗禮儀。不同的國家、不同的民族存在著不同的風俗習慣。充分了解這些風俗習慣,並在社交往來中自覺尊重這些風俗習慣,有助於促進交往的成功。習俗禮儀的內容主要包括日常生活禮俗、歲時節令禮俗、人生禮俗(如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等。

個人形象禮儀3

一、儀容禮儀

儀容禮儀包括髮型、妝容、頸部和手部。

髮型應注意清潔、定型、自然光澤、長短適中。

男士在髮型上應注意的原則:前不覆額;側不掩耳;背不及領。

女士的頭髮在工作時間應扎發。

面部護理(主要是女孩子)應該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部。口氣一定要清新。(重要場合前一定不要吃大蒜等)。化妝(工作時是不化妝不出門):基礎護膚——塗粉底液——撲粉——畫眉——畫眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。

手部護理:勤洗手;指甲一定要清洗乾淨。

在使用護膚品的時候一定要注意頸部護理,頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個人年齡的地方。

面板保養一定要注重日常清潔,保持樂觀情緒,良好睡眠,喝水的好習慣,合理飲食。還要注意防晒。

二、儀表禮儀

面部表情真誠,目光柔和。

著裝原則TOP原則(時間、地點、目的)

整潔、協調、三色原則(最好三種色系)

兩個小貼士:1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;裡面比外面重要

2.按年齡、職業、形體條件選擇衣服。

三、儀式禮儀

在形體上,女士應該注重線條美,能站就不坐,能坐就不躺。

女士站姿應該挺立、直腰、並膝、向上。

坐姿雙膝並立,切忌不要抖。

走路的時候應該要從容、平穩、直線。

溝通技巧(讚美的語言幫您帶來良好的人際關係)

(一)行之有效的練習方法

(二)科學發聲的藝術訓練

(三)吐字清晰、音色純正有竅門

(四)傾聽的藝術

(五)溝通技巧

個人形象禮儀4

尊敬的貴公司領導:

您好!首先,感謝您在百忙之中閱讀我的求職信。

我是一名應屆畢業生。學海無涯,學校的學習時間又很寶貴,因而我一絲不苟地對待基礎知識和專業知識,以不斷提高自己的理論水平,在專業成績上一直都得到肯定,並多次獲得單科獎學金和學校二等獎學金。計算機等級考試已達學校及本專業所規定標準,熱愛英語的我具備較好的聽、說、讀、寫、譯等能力,並通過國家四級和六級考試。在不滿足於學好理論課的同時也注重綜合素質的不斷提高,多次參加各種形式的科技活動,如演講比賽、詩詞朗誦賽、辯論賽、設計比賽等,並多次為學校報刊投稿。這些均得到了老師和同學的肯定。

我相信“是金子無論在哪裡都會發光”。從踏入學校開始我就加入了學生會和學生社團,並積極認真地完成交給我的任務。由於工作認真負責,並積累了一定的綜合能力,最後我當上了學生會副主席和學校環保志願者協會會長。我經常參加各種形式的社會實踐活動。曾多次組織和參加青年志願者活動和社群志願服務。每一件事無論大小都是我鍛鍊、學習、成長和進步的機會,每一次我都會好好珍惜和把握。

在節假日和休息之餘做些社會兼職:手機、洋酒、香菸、糖果等的促銷,參加過形象禮儀,有時會感到累些,但很充實,樂此不疲。這些既增長了我的社會閱歷開拓了我的眼界也豐富了我的社會工作經驗。

無論工作上還是生活中我都做到誠實、熱情,我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己。由於待人熱情誠懇,樂於助人,團結同學,尊敬師長,所一直與同學和老師相處得很好,與許多同學建立起深厚的友誼。

對這個崗位我雖不是最優秀的,但我一定是最適合的。因為我能吃苦不怕累,並且有能力做好,我會為了公司的佳績而不斷努力!請給我展示的舞臺,我會為公司贏得最多的掌聲!我會用成績證明你們的選擇是正確的。

個人形象禮儀5

職業女性的辦公化妝應表現秀麗、典雅、幹練、穩重的辦公室形象。這是因為辦公化妝受到辦公室環境的制約,它必須給人有責任和知性的感覺。

1、髮型髮式“女人看頭”:

時尚得體,美觀大方、符合身份。髮卡式樣莊重大方,以少為宜,避免出現遠看像聖誕樹,近看像雜貨鋪的場面。

2、面部修飾:

女士化妝是自尊自愛的表現,也是對別人的一種尊重,是企業管理完善的一個標誌。要求化淡妝,保持清新自然,化妝注意事項:化妝要自然,力求妝成有卻無;化妝要美化,不能化另類妝;化妝應避人。

3、女士著裝要求:

著職業套裝(裙裝)、不穿黑色皮裙,不穿無領、無袖、領口較低或太緊身的衣服,正式高階場合不光腿、穿貼近肉色的襪子、不穿黑色或鏤花的絲襪,襪子不可以有破損,應帶備用襪子,襪子長度避免出現三節腿。

4、鞋子要求:

不穿過高、過細的鞋跟;不穿前不露腳趾後露腳跟的涼鞋,穿正裝涼鞋。

5、佩戴飾品:原則符合身份,以少為宜;不戴展示財力的珠寶。

6、首飾:不戴展示性別魅力的飾品;同質同色;戒指的戴法;數量不超過兩件。

7、男人看錶,女人看包,包是女性行為的符號。

8、職業場合著裝的 “六不準 ”

不能過分雜亂;不能不按照常規著裝;不可過分鮮豔;不能過分暴露;不能穿透視裝;不能穿過分緊身的服裝。

個人形象禮儀6

一、個人形象禮儀概說

(一)現代人越來越注重個人形象,因為它為良好的人際關係、職業發展和優雅的生活起到了推波助瀾的作用。個人形象的重要性不僅僅屬於總統競選,名人明星表演時的公眾效應,它與每一個普通人的生活息息相關。個人形象原指個人表露在眾人面前的儀表、儀容和儀態,現被認定為一種表現個人外在和內在的處世方式。表現為衣著、髮型、化妝、裝扮等方面,並輔之以談吐舉止與性格氣質。正確的個人形象是在認識自我的優劣長短之後加以修正,然後塑造完全自信的生活態度與豐富內涵。

二、 服飾禮儀的意義及原則

服飾實際上是一種符號、一種暗示,他能夠向人們傳遞出你是否具有職業精神。

(一)服飾禮儀的重要意義

生活或社交場合,每個人都希望自己風度翩翩,儀表堂堂。期望在不同場合的穿戴能為自己增添更多的魅力。

(二)服飾禮儀的原則

1.適應性

在服飾裝扮的禮儀原則中,首先便是適應性。即服飾裝扮必須符合年齡、性別及場合要求。年輕人可以選擇輕盈、多彩的服飾;

2.和諧性

服裝的選擇還應體現職業身份與個性氣質。不同的行業,不同的職位,不同的性別,會有不同的要求,而其中和諧性最為突出。

3.整體性

服裝的選擇是一種整體效果,無論色彩、款式、面料、質感都是整體效果中的一部分,服裝以外的配飾也必須是對整體效果的一種補充和增值。要求服飾上下一致,深淡相宜,搭配協調,既簡潔又不平庸。

4.唯一性

服飾禮儀的最終目的是體現與眾不同,因而選擇有個性風采的服飾裝扮是一種上策之選,切忌隨波逐流,時尚是一種美,但時尚的東西未必適合自己,千萬不能將自己的個性淹沒在人群中,在考慮服飾禮儀原則時,唯一性是凸現個人品味的關鍵。

三、色彩與服裝

色彩作為一種無聲的語言,向人們傳遞著無聲的情感。要談服飾美,就不能不談色彩。

色彩是服飾美的重要因素,不同的顏色可以引起不同的心理反映,赤橙黃綠青藍紫,黑白金銀灰都有自己獨特的性格,傳達出不同的美感。例如:紅顏色使人聯想到火和太陽,給人以興奮、熱烈、喜悅、忠誠之感。另外,一種色彩在與不同的色彩相配時,也會顯示出新的美學特徵。例如:紅與黑搭配會顯得濃豔、莊重與豪華,是“木炭與火”的搭配;紅色與白色的搭配,則是“雪中紅梅”的搭配,這時的紅色會表現出俊秀、亮麗的屬性。 (一)色彩的三屬性。

色彩有色相、明度、純度三種屬性。色相就是指色彩的容貌。除無色彩的黑白灰之外,還有人們熟知的“紅橙黃綠青藍紫”都是色相的基本稱謂。明度也稱亮度。它表現了色彩的明暗程度。淺而亮的顏色明度高;深而暗的顏色明度低。純度就是色彩鮮豔的程度,又稱色彩的飽和度。

(二)色彩的性格

色彩豐富了我們的生活,它能夠傳達人們的各種感情,具有個性和象徵性。所以我們對有些顏色感覺舒服,而對有些顏色感覺不舒服。要使服裝的配色達到恰到好處的效果,關鍵在於要明確並掌握服裝各種色彩的基本性格。

1.紅色,象徵著生命、健康、熱情、堅強、朝氣、希望、活力等。

2.橙色,象徵著活潑、明朗、興奮、熱烈、華貴、快樂、跳動。但它的獨立性弱,只要在橙色中加入一點黑或白色就立刻失去了它的特性。

3.黃色,象徵高雅、輝煌、光明、莊嚴、富貴、奔放、樂觀。

4.綠色,象徵著安全、自然、安詳、清新、恬靜、成長、希望、積極等。 5.青色,象徵著寧靜、悠遠、遼闊、清冷、樸實、希望、沉著、典雅等。

6.藍色,象徵著深遠、成熟、理智、崇敬、柔和、莊重、青春等。藍色常給人以清新、平和、恬靜的輕快感覺,是服裝上使用最多的色彩之一。 7.紫色,象徵著神祕、高尚、富貴、權威、華麗等。

8.黑色,象徵著素穆、神祕、莊重、沉沒、孤獨、絕望等。黑色給人以高雅、嚴肅、成熟、孤傲的感覺。面板白晰者穿著可把膚色襯托的更加嬌嫩潤白。同時運用黑色具有收縮的特性,使穿著者的體積顯校

9.白色,屬於無色彩,最能體現高貴氣質。在白色襯托下,其它顏色顯得更加鮮麗,感覺更為明朗。白色適用範圍廣泛,較易和其他色彩搭配。易產生個性。

10.灰色,象徵著憂鬱、隨和、沉靜、平凡、素雅、無個性。它與任何顏色都可搭配使用。有沉穩、隨和。無個性的特點。灰色作為一種中間色,年齡、各個季節裡穿著使用。 11.褐色,表現古樸、自然溫和、謙虛、含蓄、持重、優雅等。褐色會使人想起泥土的芳香,秋天的景色。褐色服裝給人以踏實沉著含蓄溫和之感。

(三)色彩的搭配

自然界的色彩千變萬化。然而,服裝色彩的運用卻要因人而異。因為服裝是穿在人身上的,它的色彩就應和人的膚色、年齡、體形、職業、場合等因素相協調。

儀表美和著裝美是審美能力的體現。莎士比亞說:“服飾美往往可以表現人格”。郭沫若說:“衣裳是文化的表徵,衣裳是思想的象徵”。所以說衣著裝束反映了一個人的品味與修養。 “腹有詩書氣自高”,多讀書,多加強內在的修養和服飾方面的修養,有助於提高穿衣品味,穿出成功形象,穿出魅力,尤其對一個求職者,衣著是你成功與否的基本要義。

(四)面試個人形象設計與職業崗位的特徵。不同職業崗位對從業者的形象要求是不一樣的。以下介紹10種職業,在著裝等方面的標準的形象要求。

1.服務人員:乾淨整潔,不施濃妝。使用普通話,善於禮貌用語。口齒清楚,微笑而不做作。服裝色彩一般是上裝顏色淺,下裝顏色深,以穩重為主。不要穿過於休閒或家庭化的服裝。

2.操作技術人員:穿著整齊乾淨。服裝式樣多為制服。女性以短髮為主。

3.管理人員:穿著不一定時髦,卻一定要大方,甚至略顯成熟也無妨。與人交往是其工作的核心,故而接人待物要和藹可親。耐心周到。

4.文祕人員:多為女性,講話聲音甜美親切,穿著端莊大方,舉止有分寸。制服與職業套裝為服裝主體,配飾物可點綴出活潑可愛。

5.宣傳人員:企業形象代言人,要求語言清晰,普通話標準。與人交談掌握分寸,突現體面大方。著裝以職業套裝為主,不宜穿戴過多或過於貴重的飾物。

6.設計人員:穿著自由,舒適自然,張揚個性。但面試前要考察招聘單位的企業文化,不要穿前衛的服裝。 7.銷售人員:穿著帶表公司的形象,應體現出明媚靚麗,要注意和公司的文化氛圍相一致。儀表姿態要得體。

8.財務人員:著裝應簡潔幹練,不可追求帥氣而以酷裝打扮,切忌過多的裝飾。 9.教學人員:著裝得體大方,整潔乾淨,發音以普通話為標準,不著奇裝異服。

四、面試禮儀的基本常識

(一)身體清潔

面試前一定要洗澡,換上乾淨的衣服和鞋襪,保持體味清新,使你更加的精神抖擻。

(二)臉部清潔

臉是人體外露的部分,考官在觀察應聘者的同時,還能觀察到應聘者臉部的衛生狀況,因而,面試者在應試前要清洗掉臉上的汙垢和汗漬,一定要注意臉部的清潔衛生,否則,考官將會毫不留情地扣分。

(三)口腔清潔

養成良好的口腔衛生習慣。面試前不要吃帶有強烈異味的食物,也不要抽菸喝酒。以免有不潔的口氣,引起考官的反感。牙齒是口腔的門面,牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分,而不潔的牙齒是被認為是交際中的障礙。當你露出發黑或發黃的牙齒在談笑風生時是不雅的。如果牙齒上有牙垢,是很失風範的事情。牙縫裡千萬不要留有食物殘渣,否則會讓考官倒胃口。

(四)頭髮清潔

一頭亮麗、柔軟的頭髮是青春活力的象徵。頭髮是人體的制高點,很能吸引他人的注意,應聘前男女同學都要對自己的頭髮洗護乾淨,不要有異味,特別要注意頭皮屑的清理。

(五)手的清潔

當你在遞簡歷時與人握手時,總先看到的是你的一雙手,形成一種印象。手的形象與人的整體形象密切相關。通過對手的觀察,可以判斷這個人的修養與衛生習慣。尤其是指甲縫裡的汙垢更是忽視不得。建議求職面試的女同學應保持指甲的本色或清爽明亮的中性顏色,不要塗彩色指甲油。

(六)鬍鬚的清潔

男同學面試前一定要將臉刮乾淨,不要留小鬍子。使其容光煥發充滿活力。

(七)化妝

“濃妝淡抹總相宜”,這是蘇東坡的一句名詩。中國女性的膚色偏黃,化淡妝可以彌補,亦可提神。一般去正規的中外企業面試,女性需要稍微化一些淡妝的,方顯得更有朝氣。女性至少應該在眉、脣、頰三個部位上稍下工夫。面色健康、紅潤才顯得有親和力。對於尚未畢業的女大學生,帶有樸素氣質的淡妝既符合自己的身份,也與面試的要求相吻合。切忌濃妝豔抹。

淡妝的禮儀要求:

我們建議求職面試的女同學面試時淡妝出行。尤其是去外企更要化妝一位著名的化妝大師曾經說過:“化妝就好像我們日常進食一樣,永遠不能過分,要適可而止,八成便足夠”。這句話可以作為應試女同學化妝的標準和底線。

化裝師的水平可達到三個境界:“為面容化妝”、“為個性化妝”、而最高境界的化裝師則是“為生命化妝”。它能夠拂拭掉人心靈的塵埃,能夠讓人的生命更加美麗而輝煌。 淡妝的基本步驟:

1.清潔面板;

2.選用適合自己的粉底霜(粉底霜越接近自己的膚色越自然越好)。

3.眉形以自然為宜,女同學不宜紋眉、染眉。

4.口紅選擇接近自己脣色的顏色為宜。

總之,高明的化妝是看不出的化妝,但讓人的視覺又感到很舒服,又不露人工痕跡,美麗而淡雅。

個人形象禮儀7

個人禮儀的培養與形成

我們已知道,良好的個人禮儀、規範的處事行為並非與生俱來,也非一日之功。是要靠後天不懈努力和精心教化才能逐漸地形成。因此,可以說個人禮儀由文明的行為標準真正成為個人的一種自覺、自然的行為的過程是一個漸變的過程。而完成這種變化則需要有三種不同的力量,即:個人的原動力,教育的推動力以及環境的感染力。

個人的原動力,亦稱個人的主觀能動性,它是人的行為和思想發生變化的根本條件,也是人提高自身素質,形成良好禮儀風範的基本前提。作為社會個體,我們每個人只有首先具備了勇於戰勝自我,不斷完善自身的思想意識,才能發揮自己的主觀能動性,行動中才可能表現出較強的自律性,自覺克服自身的不良行為習慣,自覺抵禦外來的失禮行為,與此同時,努力學習,不斷進取,使個人禮儀深植人心,真正成為優良個性品質的重要組成部分。所以說,個人禮儀的形成需要個人的原動力,需要個人的自律精神。

個人禮儀總規則

修飾與衣著

修飾是指女士穿戴不要太華麗了,太耀眼了,如果這樣去面試,我想機會就已經寥寥無幾了。因為你是來工作的,要莊重,不要給人一種浮的感覺。我覺得不化妝也不太好,最起碼要化些淡妝,這也是對別人尊重的一種做法。想想看打扮的整整潔潔是不是讓別人看上去很舒服呀!你想如果一個老農民和一個西裝革履的人,找你談判,你是不是要選擇那個西裝革履的人呀!

當面試時,有的人說:"面試時,不就是到那天從裡到外都換上新衣服,穿的整整齊齊的,然後到髮廊整理一下頭型嗎?"其實這樣做是不對的。

(一)會讓人一看就知道你提前準備了,有的時候連剛打上去的髮膠還在頭上呢,一看就知道你是剛從髮廊裡出來的。

(二)由於剛穿上新衣服,一切都是新的,你會有一種很不舒服的感覺,所以你最好要提前一、兩天就穿上,適應一下。也就是面試前要提前一、兩天做好準備。

面試時要多帶幾份簡歷,因為你交到面試官那的已經訂成厚厚的一打了。他要看你的簡歷還要翻找一下才能找到,這時你就要拿出你已提前多準備的簡歷給他,他會覺得的很舒服的。當面試完後要給面試官寫感謝信,雖然現在有許多人一般都不寫,但這是禮儀,我還是希望大家寫,你想別人都不寫,你寫了是不是會引起注意呀。在面試或會議時要帶上比較精緻皮面的筆記本,還有好的筆,不要隨便找一個本或筆。

面試時要提前半小時去,先與他們的總檯人熟悉一下,總檯是個很關鍵的人物,多打聽一下有關將要面試你的上級的訊息。如稱呼等。

有一次一位王女士,接了一個電話說:你好,我是XX公司的王浩,請你明天九點到我們公司來接授面試。第二天,她八點半就到了,和總檯服務員聊了一會,服務員打了一個電話,說"王總,王小姐到了",這時她才知道,原來給她打電話的就是王總呀!在這之前她還把這個人當成小人物呢?因為一般打電話通知的都是小人物或員工做的事。所以她進去面試時,說了“你好!王總。”你想想假如她說,你好,王浩!王總會怎麼個想法,“王總”叫了幾年了,都已經叫習慣了,突然叫他王浩,他能夠習慣嗎?

自我介紹

應籌式:在不太重要的場合。如在火車上等場合只要說出叫什麼名字就可以了,不必報上職務等。

工作式:你好,我是XX公司的XX經理。

交流式:你好,我是XX,請多多關照,或送上名片。比較隨便。

禮儀式:如:開學儀式,升旗儀式等等。比較莊嚴。

眼神

時間:與別人談話30分鐘時,如果只有10分鐘以內對方是看著你的,說明他在輕視你。如果10分鐘至20分鐘之間,說明他對你是友好的。20分鐘至30分鐘說明兩種情況:一、重視。二、敵視。也就是與別人談話時眼睛要注視談話時間的2/3。

部位:額頭上,屬於公務型注視。不太重要的事情和時間也不太長的情況下。

眼睛上,屬於關注型注視。

眼睛至脣部,屬於社交型注視。

眼睛到胸部,屬於親密型注視。

角度:平視,表示平等。斜視,表示失禮。

俯視:從上往下看,輕視別人。

面容

有的時候皺眼眉,表示不奈。撅著嘴表示生氣。"噢"?表示驚呀!

笑容

要學會微笑。微笑很重要,誰喜歡天天面對著冷冰冰一點笑容的人呀。像儲蓄所、銀行的職員,當你去取錢時,他們是不是很冷冰冰的,一點笑容也沒有。像別人欠他們什麼似的,感覺不太好吧,其實那是他們的職業病,已經習慣了。下面我給你們講一個故事:

以前有一家公司讓他們的員工去拿一份重要的材料,結果去的都被罵了回來。老闆就把這個任務交給了小李,小李很愁呀!但這份材料不拿還不行,結果還是去了。到那時,只見那位科長還在破口大罵呢?這時小李什麼也沒有說,只是微笑、微笑還是微笑,嘴裡說著:"噢?這樣呀?是嗎?",只是點著頭微笑著。後來,那個吳科長罵了一陣子的時候,小李說:"吳科長,你很會善於表達你內心裡的憤怒呀!"。後來,吳科長看了看小李說:"嗯!這小夥子不錯!我也不為難你了,你就拿回去吧!",就這樣別人沒有拿到的,他卻拿到了。

需要避免的身體語言

當與別人談話時不要雙手交叉,身體晃動,一會傾向左邊,一會傾向右邊,或是摸摸頭髮、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說話一邊在玩筆,有的人特別喜歡轉筆,好像在炫耀,你看我轉的多酷呀!也不要拿那個筆來回的按。雖然與同輩之間還算說的過去吧,但是跟長輩談話時這樣做是很不禮貌的。

個人形象禮儀8

一個企業需要知名度、美譽度,這樣它才能在激烈的市場競爭中佔據有利地位。同樣,一個人也需要知名度和美譽度,只有更多的人認識你瞭解你欣賞你,你才能不斷擴大你的交流範圍,尋找更多的發展契機,在這個學校以至於這個社會上立足。

隨著時代的進步,人際交往的日趨頻繁和密切,作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中,崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求,也是社會成員的精神要求。注重禮儀,對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。誠然,外在形象十分重要,但是社交之際的文明禮儀卻更重一籌。下面我就這兩方面來進行探討。

一、外在形象

(一)著裝

服裝,大而言之是一種文化,它反映著一個民族的文化素養、精神面貌和物質文明發展的程度;小而言之,服裝又是一種“語言”,它能反映出一個人的職業、文化修養、審美意識,也能表現出一個人對自己、對他人以至對生活的態度。著裝的原則是對場合的把握,不同的場合講究不同,要分清楚情況。比如正式一

點的宴會就不能穿得太休閒;而朋友之間的聚會又不宜穿著過於正式。而平時生活中,只要衣服乾淨整齊就可以了,這樣體現出來的是個人的精神風貌。

(二)髮型

現在的社會發型是千姿百態,髮型的式樣和風格極大地體現出人物的性格及精神面貌。單論男性而言,職場男士的話,可以留些比較簡單的髮型,這樣可以體現出一種幹練的氣魄,而學生的髮型要求就明顯寬鬆很多,只要是個人喜歡的,並且不是太過誇張的,大家都比較能接受。

(三)飾品

飾品、配件的種類很多,頸飾、頭飾、手飾、胸飾、帽子、鞋子、包袋等都是人們在穿著服裝時最常用的。合理合適地運用飾品配件它能使灰暗變得亮麗,使平淡增添韻味。不過我在飾品配飾這方面不在行,也不太懂怎樣搭配可以更好化腐朽為神奇,而且我也沒有什麼配飾,但是我也有在學習怎麼樣去用一些小東西去配合整體的效果。

總的來說,這些屬於外在因素的更多的要自己學習和跟上潮流。只要自己學著如何去裝扮,一定是可以把自己的外表弄得很好看的。這樣說來,就該說到個人形象的內在因素了。外在因素也許可以給人一個好的第一印象,但是如果一個人沒有美好的內在,外在再美麗又有什麼用?所以我個人覺得一個良好的個人形象更重要的是內在因素。

二、內在形象

(一)個人氣質

一個人的回眸一瞥、開口一笑、站與坐、行與跑都會流露出這個人的個性特點。比如有的人是從小生活在農村,受農村淳樸生活氣息的感染,個性很活潑也很好動,這樣的氣質是多血質的。有時候也會很大大咧咧的,喜歡說說笑笑,生活中經常會逗笑身邊的朋友。這樣的個性有時會交到很多朋友、但有時可無遮攔也很容易得罪人。生活裡更多的注意一點給自己說話的語氣和行事作風不要太張揚,應該會更好一點的。而像抑鬱質的人神經型別屬於弱型,他們體驗情緒的方式較少,穩定的情感產生也很慢,但對情感的體驗深刻、有力、持久,而且具有高度的情緒易感性。抑鬱質的人為人小心謹慎,思考透徹,在困難面前容易優柔寡斷。抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細緻、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷,具有明顯的內傾性。像這樣的氣質型別

還有膽汁質和粘液質,但是氣質型別不是可以改變的,只是不同氣質型別的人喜歡的氣質型別也不一樣。交際時這是不太好控制的影響因素。

(二)文化修養

文化修養對於個人形象來說是非常重要的。文化修養是從小的培養和積累的,跟個人成長環境和個人經歷有著直接關係。多讀書特別是經典型的書籍,多閱讀瀏覽新聞來增加社會閱歷,以及和文化修養高的人做朋友,這樣有助於培養自己的文化修養。畢竟近朱者赤近墨者黑的道理我們都懂。也許是由於性格關係,救我本人而言比較難安靜下來,總是喜歡說話,我想在這個方面我應該好好好改進一下。少說話,多傾聽,擁有一份寧靜的美。而且言多必失,說很多話的人一般不會被人喜歡,所以我以後也該要學著安靜一點。同時,我也應該多參加一些文體活動,來培養自己的氣質。

三、言行舉止

這個就是社交中塑造自己形象最重要的一部分了。

(一)稱呼

關於人們之間的稱呼,主要是以下三點:

其一,要合乎常規

再說話前,給對方一個敬稱,會讓別人對你刮目相看的,且有助於你們的聯絡!根據你能感受到的,確定和你交談的人的年齡,在他的談話中感覺出他應該是什麼樣的人,給別人一個適合且聽著順耳的稱呼,有利於我們和別人的溝通!

其二,要照顧習慣

習慣不容易養成,更不容易改變,每個人都有自己不可改變的習慣,我們不喜歡別人要求我們改變自己的習慣,將心比心,沒有人喜歡外人刻意地要求自己!所以對於一個人的習慣,我們要給予足夠的尊敬,不能夠強迫別人!尊重別人,被人才會尊重你,那麼就從尊重別人的習慣看是吧1

其三,要入鄉隨俗

有的同學是北方的人,不遠千里來到湖南求學,剛剛開始的時候什麼都不適應,自然就有種挫敗感,覺得這裡就好像是外星球一樣,一切都是那麼的奇怪,可是慢慢的習慣了這裡的一切,習慣了這裡的怪,也就覺得很好了,習俗就好像是每一個人心中的那尊佛一樣神聖,任何人都不可以批判,我們既然要在這種環境下生存,就必須要學會尊重習俗。這樣才能夠的到對方的尊重。

稱呼在生活中像吃飯一樣十分重要。所以生活中的稱呼,應當親切、自然、準確、合理、切切不可肆意為之。

對什麼人說什麼樣的話,常規的爸爸媽媽爺爺奶奶,比如我們在家的時候可能會有一些十分親密的叫法,這都是可以的。但是到了比較嚴肅的場合一定要注意把握尺度。

朋友、熟人的稱呼,對於朋友我們一定不會一板一眼的叫他們的姓名,一定會叫外號或者小名,所以對於朋友之間,不必在意很多。

(二)自我介紹

在很多時候我們都免不了要做自我介紹。一個精彩的自我介紹會令別人對你另眼相看。

自我介紹,它指的是在必要的社交場合,由自己擔任介紹的主角,將自己介紹給其他人,以達到使對方認識自己的目的。

介紹時要注意的順序大致有如下幾種:

第一、介紹年長者與年幼者認識時,應先介紹年幼者,後介紹年長者。第二、介紹長輩與晚輩認識時,應先介紹晚輩後介紹長輩。第三、介紹老師與學生認識時,應先介紹學生,後介紹老師。第四、介紹女士與男士認識時,應先介紹男士,後介紹女士。第五、介紹已婚者未婚認識時,應先介紹未婚者,後介紹已婚者。第六,介紹同事、朋友與家人認識時,應先介紹家人,後介紹同事、朋友。

根據社交禮儀的具體規範進行自我介紹時,應注意自我介紹的時機、內容、分寸諸方面的問題。自我介紹是一定要把握時間的長短、要表情真誠內容真實,並且聲音洪亮。如若不然,可能給無法給對方留下印象,甚至對方留下不好的印象。

介紹的時機比較好把握,一般是以下幾個場合比較適宜:

第一、在家中,接待彼此不相識的客人。第二、在辦公地點,接待彼此不相識的來訪者。第三、與家人外出,路遇家人不相識的同事或朋友。第四、陪同親友前去拜會親友所不相識的人。

而在為他人介紹時,介紹者對介紹的內容應字斟句酌,慎之又慎。倘若對此掉以輕心,詞不達意,敷衍了事,很容易給被介紹者留下不良的印象。根據實際需要的不同,為他人作介紹時的具體內容也有所不同。通常,有以下六種形式可供借鑑。

個人形象禮儀9

衣著 接待人員在公務場合、社交場合和休閒場合著裝要得體而應景,不能雷同。公務場合要莊重保守、端莊大方、嚴守傳統,不能強調個性、過於時髦、顯得隨便,最好穿深色毛料的套裝、套裙或制服,不允許身穿夾克衫、牛仔裝、運動裝、健美褲、背心、短褲、旅遊鞋和涼鞋,衣服不能過於骯髒、折皺、殘破、暴露、透視、過大、過小或緊身。社交場合主要指宴會、舞會、晚會、聚會等應酬交際場合,服裝應突出時尚個性,可穿時裝、禮服或民族服裝,最好不要穿制服或便裝。休閒場合穿著應舒適自然,忌正正規規。在正式場合,接待人員穿著要正確得體,所有衣釦要扣嚴,不能換起袖管或褲角,衣袋或褲兜裡不宜裝過多的東西,衣服上商標要先行拆除,穿西裝最好內著白色襯衣,穿深色襪子、黑色皮鞋、打領帶,不穿或少穿羊毛衫,全身上下衣著應保持在三種色彩之內。

化妝 化妝是一種通過對美容用品的使用,來修飾自己的儀容,美化自我形象的行為。要求職員化妝上崗,有助於體現單位的令行禁止和統一性、紀律性,有助於使其單位形象更為鮮明、更具特色。要求職員化妝上崗,意在向交往物件表示尊重。參加公務活動而不化妝,就會被交往物件不由分說地理解為蔑視對方,或是一種侮辱。在公務活動中,一般要求職員在美容化妝這一事關大局的問題上,必須遵守如下幾項規則:規則之一,應當化以淡妝為主的工作妝。工作妝的主要特徵是,簡約、清麗、素雅,具有鮮明的立體感。它既要給人以深刻的印象,又不容許顯得脂粉氣十足。總的來說,就是要清淡而又傳神。規則之二,應當避免過量地使用芳香型化妝品。通常認為,與他人相處時,自己身上的香味在一米以內能被對方聞到,不算是過量。如果在三米開外,自己身上的香味依舊能被對方聞到,則肯定是過量使用香水了。規則之三,應當避免當眾化妝或補妝。尤其是要在工作崗位上當眾這樣做,則是很不莊重的,而且還會使人覺得他們對待工作用心不專,只把自己當成了一種“擺設”或是“花瓶”。特別需要提到一點,女士們千萬不要當著一般關係的異性的面,為自己化妝或補妝。規則之四,應當力戒與他人探討化妝問題。規則之五,應當力戒自己的妝面出現殘缺。

儀容 眼是心靈之窗,交往時,要行注目禮,目光與對方接觸時間累計應達到全部交談過程的50-70%,目光切忌呆滯、漠然、偷窺、左顧右盼和擠眉弄眼。微笑是接待活動中必不可少的。不宜開口大笑,滿口牙齒一覽無餘。恰到好處的化妝使人容光煥發、神采奕奕,但儘量不要顯露修飾痕跡,不宜濃妝豔抹,不宜在公共場合化妝,男士尤其不要油頭粉面。髮型不可怪異前衛。接待人員每天都要定時清潔面容、保持口腔衛生,勤修指甲、不蓄鬍須。

舉止 舉止是一種不說話的“語言”,它真實地反映了一個人的素質、受教育的水平及能夠被人信任的程度。接待人員站要如鬆,挺拔筆直、舒展俊美、莊重大方、精力充沛、信心十足、積極向上,不要過於隨便,探脖、塌腰、聳肩、彎腿、抖足或雙手插腰及放在褲兜裡均不足取。坐要如鍾,不可前傾後仰、歪歪扭扭、高翹二郎腿。行走如風,步態要協調穩健、輕鬆敏捷,忌內八字和外八字,不能彎腰駝背、歪肩晃膀、扭腰擺臀、左顧右盼。手勢不宜單調重複,打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、時間長短,不可過度,尤其不要當眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打噴嚏都要避免大聲,更不能正面對人。向人致意、鞠躬、介紹、遞物、接物都要誠心誠意,表情和藹可親,神情專注。

談吐 要注意語言文明、語氣誠懇、語調柔和、語速適中、吐字清晰;稱呼要多用尊稱、敬稱,少用愛稱、暱稱、別稱、儘量不要直呼其名;交談內容要使對方感到自豪、愉快、擅長和感興趣,要格調高雅、歡快輕鬆,不要涉及對方自身弱點與短處、個人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道訊息。發問要適時,要多談大家,少談自己,交談中自吹自擂、說個沒完、無事不曉、語言刻薄、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時要有禮有節、盡心傾聽有問必答,不要輕易打斷別人談話或隨便走開,更不能面帶倦容、打哈欠、看手錶,男子不要加入女士圈內的議論,與異性談話要簡短、謙讓,爭論有節制,不要隨意開玩笑。

美髮 美髮,一般是指對人們的頭髮所進行的護理與修飾。在正常情況之下,人們觀察一個人往往是“從頭開始”的。經常會給他人留下十分深刻的印象。護髮禮儀的基本要求是:必須經常地保持健康、秀美、乾淨、清爽、衛生、整齊的狀態。要真正達到以上要求,就必須在頭髮的洗滌、梳理、養護等幾個方面好自為之。洗滌頭髮,一是為了去除灰垢,二是為了清除頭屑,三是為了防止異味,四是為了使頭髮條理分明。此外,它還有助於保養頭髮。經過修飾之後的頭髮,必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導風格。不管為自己選定了何種髮型,在工作崗位上都絕對不允許在頭髮上濫加裝飾之物。在一般情況下,不宜使用彩色髮膠、發膏。男士不宜使用任何髮飾。女士在有必要使用髮卡、發繩、髮帶或髮箍時,應使之樸實無華。其色彩宜為藍、灰、棕、黑,並且不帶任何花飾。絕不要在工作崗位上佩帶彩色、豔色或帶有卡通、動物、花卉圖案的髮飾。若非與制服配套,在工作崗位上是不允許戴帽子的,各種意在裝飾的帽子,如貝雷帽、公主帽、學士帽、棒球帽、髮卡帽,或是用以裝飾的裹頭巾,戴在正在上班的人士頭上,與之都是很不協調、很不相稱的。

個人形象禮儀10

一、個人形象在人際交往中的重要性

在人際交往之中,第一印象非常重要。人們通常會對交往物件的個人形象備加關注,並且都十分重視遵照規範的、得體的方式塑造、維護自己的個人形象。因為個人形象重要性體現在個人形象可以真實地體現著他的個人教養和品位;可以客觀地反映了他個人的精神風貌與生活態度;可以如實地展現了他對待交往物件所重視的程度;個人形象是其所在單位的整體形象的有機組成部分。

當人們不知道某一個人的歸屬時,他個人形象方面所存在的缺陷,頂多會被視為個人方面存在著某些問題。但是,當人們確知他屬於某一單位,甚至代表著某一單位時,則往往將其個人形象與所在單位的形象等量齊觀。因此在人際交往、涉外交往中個人形象就往往代表著其所屬的單位、國家或所屬民族的形象。

基於此,在人際交往、涉外交往中,每個人都必須時時刻刻注意維護自身形象,特別是要注意維護自己在正式場合留給別人初次見面的第一印象。

二、個人形象六要素:儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物

第一、是儀容。儀容,是指一個人個人形體的基本外觀。包括頭髮、面部。

第二、是表情。表情,通常主要是一個人的面部表情。包括眼光。

第三、是舉止。舉止,指的是人們的肢體動作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手勢。

第四、是服飾。服飾,是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統稱。

第五、是談吐。談吐,即一個人的言談話語。

第六、是待人接物。所謂待人接物,具體是指與他人相處時的表現,亦即為人處世的態度。

個人形象禮儀11

一個人的成功,不僅需要良好的外在形象(先天和後天),也需要有良好的心理素質、行為素質,高尚的道德素質,積極的意識形態。

我們可以從下面幾個不同的角度來理解禮儀:

從修養的角度來看,禮儀是一個人的內在修養和素質的外在表現。

從道德的角度來看,禮儀是為人處世的行為規範或標準做法。

從交際的角度來看,禮儀是人際交往中適用的一種藝術,也可以說是一種交際方式。

從民俗的角度來看,禮儀是在人際交往中必須遵守的律己敬人的習慣形式,也可以說是在人際交往中約定俗成的待人以尊重、友好的慣例。

從傳播的角度來看,禮儀是一種在人際交往中進行相互溝通的技巧。

從審美的角度來看,禮儀是一種形式美。它是人的心靈美的必然的外化。

那麼,禮儀的幾大原則就更充分體現了它的規範和要求。

一、律己。禮儀規範由對待個人的要求和對待他人的做法兩大部分構成。對待個人的要求,是禮儀的基礎和出發點。學習、應用禮儀,最重要的就是要自我要求、自我約束、自我控制、自我對照、自我反省、自我檢點。

二、敬人。在禮儀中,有關對待他人的做法,比對待個人的要求更重要,這一部分實際上就是禮儀的重點和核心。而對待他人的諸多做法中最要緊的一條,就是要敬人之心常存,處處不可失敬於人,不可傷害他人的尊嚴,更不能侮辱對方的人格。掌握了這一點,就等於掌握了禮儀的靈魂。

三、寬容。要求人們在交際活動中運用禮儀時,既要嚴於律己,更要寬以待人。要多容忍他人,多體諒他人,多理解他人,千萬不要求全責備,斤斤計較,過分苛求,咄咄逼人。

四、平等。在禮儀的核心點,即尊重交往物件、以禮相待這一點上,對任何交往物件都必須一視同仁,給予同等程度的禮遇。不允許因為交往物件彼此之間在年齡、性別、種族、文化、身份、財富以及關係的親疏遠近等方面有所不同而厚此薄彼,給予不同待遇。但可以根據不同的交往物件,採取不同的具體方法。

五、真誠。在人際交往中運用禮儀時,務必誠實無欺,言行一致,表裡如一。只有如此,自己在運用禮儀時所表現出來的對交往物件的尊敬與友好,才會更好地被對方理解並接受。

六、適度。這要求在應用禮儀時,為了保證取得成效,必須注意技巧及其規範,特別要注意做到把握分寸,認真得體。

七、從俗。由於國情、民族、文化背景的不同,必須堅持入鄉隨俗,與絕大多數人的習慣做法保持一致。不可以目中無人、自以為是。

現代社會的快節奏,使得我們與人的交往,往往憑第一感覺來對一個人進行評價。第一感覺,無非能“感覺”到一個人的相貌、著裝、打扮、談吐、舉止等,大部分都是禮儀的內容。

個人形象禮儀12

個人形象禮儀重要性

禮儀是中華民族的傳統美德,從古至今,源遠流長。《論語》中說:“不學禮,無以立”。就是說“不學會禮儀禮貌,就難以有立身之處。”禮儀是一種待人接物的行為規範,也是交往的藝術。它是人們在社會交往中由於受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成,既為人們所認同,又為人們所遵守,是以建立和諧關係為目的的各種符合交往要求的行為準則和規範的總和。

具體來說,首先,禮儀是一種道德行為規範,是對人的行為進行約束的條條框框。禮儀的約束靠道德修養的自律。

其次,禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是禮儀的本質。人都有被尊重的高階精神需要,當在社會交往活動過程中,按照禮儀的要求去做,就會使人獲得尊重的滿足,從而獲得愉悅,由此達到人與人之間關係的和諧。禮儀的根本目的是為了維護社會正常的生活秩序。沒有它,社會正常的生活秩序就會遭到破壞,在這方面,它和法律、紀律共同起作用。

再次,禮儀要求在人際交往、社會交往活動中遵守。這是它的範圍,超出這個範圍,禮儀規範就不一定適用了。

對一個人來說,禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現,對一個社會來說,禮儀是一個國家社會文明程式、道德風尚和生活習慣的反映。

一個有著五千年文明史的“文明古國”、“禮儀之邦”,我國自古就十分注重禮儀。而且隨著社會交往的日益擴大,真誠、文明、富有魅力的交往禮儀已成為擴大交流、增進友誼、加強合作、促進發展的重要手段。如何體現自己有禮、有節、有度的修養和風度,已成為越來越多的`人的思考。人們的精神需求層次和自我認知價值越來越高,越來越希望得到理解、受到尊重。越來越多的人都意識到禮儀的重要性。

文明禮儀,強調的是“尊重為本”。“禮”這個字的意思是什麼呢?尊重。“禮者敬人也”。在人際交往中,既要尊重別人,更要尊重自己,禮者敬人就是你善待自己也好,善待別人也好,尊重自己也好,尊重別人也好,你既有禮,禮就是尊重,又有儀,儀就是表達。沒有禮是沒有儀的。

禮儀的幾大原則就更充分體現了它的規範和要求:

律己。律己就是自我約束,按照禮儀規範嚴格要求自己,知道自己該做什麼,不該做什麼。禮儀規範由對待個人的要求和對待他人的做法兩大部分構成。對待個人的要求,是禮儀的基礎和出發點。學習、應用禮儀,最重要的就是要自我要求、自我約束、自我控制、自我對照、自我反省、自我檢點。

敬人。在禮儀中,有關對待他人的做法,比對待個人的要求更重要,這一部分實際上就是禮儀的重點和核心。而對待他人的諸多做法中最要緊的一條,就是要敬人之心常存,處處不可失敬於人,不可傷害他人的尊嚴,更不能侮辱對方的人格。掌握了這一點,就等於掌握了禮儀的靈魂。

寬容。要求人們在交際活動中運用禮儀時,既要嚴於律己,更要寬以待人。要多容忍他人,多體諒他人,要時常有換位思考的意識,多理解他人,千萬不要求全責備,斤斤計較。

平等。禮儀是在平等的基礎上形成的,是一種平等的、彼此之間的相互對待關係的體現,其核心問題是尊重以及滿足相互之間獲得尊重的需求。在交際活動中既要遵守平等的原則,同時也要善於理解具體條件下對方的一些行為,不應過多地挑剔對方的行為。在禮儀的核心點,即尊重交往物件、以禮相待這一點上,對任何交往物件都必須一視同仁,給予同等程度的禮遇。不允許因為交往物件彼此之間在年齡、性別、種族、文化、身份、財富以及關係的親疏遠近等方面有所不同而厚此薄彼,給予不同待遇。但可以根據不同的交往物件,採取不同的具體方法。

真誠。在人際交往中運用禮儀時,務必誠實無欺,言行一致,表裡如一。只有如此,自己在運用禮儀時所表現出來的對交往物件的尊敬與友好,才會更好地被對方理解並接受。

適度。這要求在應用禮儀時,為了保證取得成效,必須注意技巧及其規範,特別要注意做到把握分寸,認真得體。

從俗。由於國情、民族、文化背景的不同,必須堅持入鄉隨俗,與絕大多數人的習慣做法保持一致。切勿目中無人、自以為是。《禮記》中說:“入境而問禁,入國而問俗,入門而問諱。”俗話說“十里不同風、八里不同俗”,“到什麼山唱什麼歌”,這些勞動人民有益的格言都說明尊重各地不同風俗與禁忌的重要性。

禮儀無小事,中國自古就是一個講究禮儀的國度,禮儀在我國社會政治文化生活中佔有很重要的位置。

從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現;

從交際的角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術,一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法;

從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧;

從團體的角度來看,禮儀是企業文化、企業精神的重要內容,是企業形象的主要附著點。大凡一個成功的企業,對於禮儀都有高標準的要求,都把禮儀作為企業文化的重要內容。

禮儀,作為在人類歷史發展中逐漸形成並積澱下來的一種文化,始終以某種精神的約束力支配著每個人的行為,是適應時代發展、促進個人進步和成功的重要途徑。

禮儀的主要功作用一是有助於提高自身修養;二是有助於外塑形象美化自身;再者就是有助於促進人們的社會交往,改善人們的人際關係。

如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規範,按照禮儀規範約束自己,就容易使人際間感情得以溝通,建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關係,進而有利於各種事業的發展。

個人形象禮儀13

在職場中如何塑造個人形象

在生命發展的不同階段裡,我們不斷地提升並超越過去、不斷卸下從前的自我,順著新生的喜好與願望,推出自己的新面貌。在人生這個“舞臺”上,每個人都是演員,隨著外在環境的變化,調整自我形象,希望在擔當的角色上,演出一場淋漓盡致、盡其在我的生命戲碼。

在家裡當好兒女、在學校當好學生、進入職場後建構自己的“專業形象”,都成為理所當然的事。

上班族針對職場環境的要求、標準、期許,一方面收斂自己違逆衝犯的想法,一方面強化自己不足的能力,讓自我的“形象”,也就是形貌、作為、心態,與他人對我的“印象”,融合成為自信心的泉源,進而讓自己成為服務機構所倚重的要角。這便是構建職場中“專業形象”的動機。

不斷地更新自我期望,在職場裡努力完善個人的“專業形象”,是上班族基本的職業道德。 反之,一個人若無法在工作上表現稱職,很可能拖累組織或同事,他的“形象”也會因此被歸類為“不值一提”、“普通一般”或“可有可無”之材。一旦不利的印象形成,他要在職場出頭的機會就會變得微乎其微。因此,維護自己在職場上的“專業形象”是每個上班族必修的功課。

如何發覺自我“形象”

我們先來做個遊戲,幫助大家更認識自己、發覺自我“形象”!

請先決定你比較喜歡植物或是動物,只能擇一。順著這條思路,在紙上寫出三種你喜歡的物種,喜歡植物的就寫下三種最喜歡的植物,喜歡動物的就寫下三種最喜歡的動物。接著,請分別針對你喜歡的每種植物、或動物,寫出你最中意它的三個特性、或主要緣由。你必須總計寫下三個物種、九個喜歡的特性或緣由,而且這些特性或緣由彼此不能重複。

在這個遊戲裡,每一個你喜歡的物種,都代表了一套你自己認知的形象,這形象的特徵,就是你列舉的每一個物種的特性或緣由。這遊戲的答案沒有是非對錯,所舉的例子純粹是幫助大家瞭解,每一個人都可以很有彈性地創造自己多重的形象,而每個形象都蘊含了自己最喜歡的特質。這個遊戲的解讀如下:

(1) 第一個物種代表你自以為的形象,是你最期望的特質;

(2) 第二個物種代表你所認知到他人眼中你的形象;

(3) 第三個物種代表你深層的形象,也許自己日常都沒覺察到。

解讀的時候,請參考以下幾點說明:

任何答案都是對的,選擇植物或動物無妨,只是方便大家發想。

先後次序反映不同層次的形象;直覺反應的順序,代表的意義也有差異。

三個物種性質近似者,你的形象特質可能較一致,例如動物類多選家畜、禽類,或同屬肉食、雜食類,植物多屬常綠型、或是花草類。相對的,所選擇的三項若摻雜著天上飛的、地上爬的、海里遊的,或是兼有深山的參天喬木,同時又有柔弱花朵者,可能暗示,你目前的形象尚未定型,還在積極探索。

由於是針對“最喜歡”作答,我們可以延伸解釋,每個人所認為的自我形象都沒有負面特質。這個設計在鼓勵大家看待正向形象的建構方向,追求自己的言行舉止儘可能不摻雜自己不喜歡的特質。

每個物種除了你喜愛的特性外,還有一些隱性的寓意,也是值得參考的;譬如玫瑰、仙人掌有刺,暗示形象內含防衛力,老虎、貓有爪子,暗示自己具有傷害的能力;物種有香氣,可能暗示有影響力…等等。

舉兩個例項,更容易理解。

先舉個例子,有個人喜歡植物,他選擇三個物種代表:

梅花:寒中美景、清新脫俗、漂亮 (自我的形象是:清新脫俗、漂亮,是美麗的形貌)

油桐花:漂亮、酷暑中盛開、壯麗 (別人對自己的印象是漂亮、夏天最茂盛、壯麗)

仙人掌:獨特外型、生存力強、多樣 (認為自己獨特外型、生存力強、多樣多采多姿)

我解讀這三種植物都是生命力強的植物,此人應知道自己毅力強,而且重視自己外貌漂亮,有耐性,他在第三位用仙人掌,也說明是懂得防護自己的人,很有意思!

再來的例子,有個人喜歡動物,他選擇的物種與代表性為:

狼:銳利、沉著、孤獨 (自我形象是狼,有銳利、沉著,與孤獨的特質)

豬:流暢、優雅、群體行動 (旁人對他的印象是流暢,可能他身型較圓潤,不是有稜有角、瘦骨嶙峋的;旁人也認為他風度翩翩,很合群)

熊:有力、有霸氣、穩定 (自己內裡其實是有力、有霸氣、穩定度高)

這個人外在形象既合群又有風度,與他的自我形象,及內心企求被看重的特質,似乎有些距離。他排在第一與第三位的狼與熊,都有爪子而且比較有野性,暗示他潛在的與侵略性,相對於旁人以為他的優雅與合群,難免有糾結吧。

這個遊戲很容易就能看出眼下的自我形象、他人眼中對我的印象,以及我心中內裡隱藏的形象。第一與第三個形象反映的都是自己,但是深度有別,較深的一層直覺探索較久、較晚冒上心來,也是較深層的自我。

我們需要知道他人眼中的“我”的形象嗎?答案是肯定的。我們經常配合身邊重要的人的期望,以之調整我們的形象,希望保持這份珍貴的關係。

人的“形象”,是由不同的觀點、從不同角度建構而成;包括;

(1)我所認為的我的樣子,

(2)我所看到的我的人格個性,

(3)我所覺得的我是什麼樣的人,

(4)我相信,他人眼中的我是怎麼樣的人,

(5)我喜歡自己到什麼程度?我認為他人對我喜歡到什麼程度?

(6)我覺得自己的社會地位如何?

這六個問題,都是以“我”為立足點,提高對自己的認識與覺察的專注度,也是對自我的意義或價值的認定。一般人所謂的“自我形象”,大抵就是在這個範圍內。若改變這六個問題的問法如下,我們對於自己形象的認識,又會有新的發現:

(1) 【我為什麼會有】我所認為的我的樣子,

(2) 【我為什麼會有】我所看到的我的人格個性,

(3) 【我為什麼會有】我所覺得的我是什麼樣的人,

(4) 【我為什麼會覺得】我相信,他人眼中的我是怎麼樣的人,

(5) 【我為什麼會覺得】我喜歡自己到什麼程度?我認為他人對我喜歡到什麼程度?

(6) 【我為什麼會有】我覺得自己的社會地位如何?

我們用了兩套問題,得出兩套“我”的形象,表裡層次有別。我們可以再換套題目繼續問,像剝洋蔥似的,將這遊戲一直玩下去,每一套答案都會發掘出另一層次的我;每一套答案都會建構出另一層次的我的形象;層層下探地練習,最終會明白,我的“形象”其實是自己經年累月堆疊後所形塑出的結果。

個人形象禮儀14

中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊,而對我們物業公司來講禮儀是至關重要的,禮儀看似虛無抽象,其實包含在我們每一天的工作中,作為一名工作在服務崗位的員工,每天都會接觸一些不同層次、不同修養的人,這些人都是我們的客戶,他們就是我在商務交往中的物件。對照自已在為客戶服務中的一言一行,我們有很多地方都還有待改進。對待客戶,既要堅持公司的原則,維護公司的利益,同時也要從客戶的角度著想,靈活地處理一些無關原則的小事、瑣事,儘可能地為客戶提供細緻周到的服務,同形形色色的客戶處理好關係。

總的來說,我覺得一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象,展示自己的氣質修養,贏得尊重,便是自己生活和事業成功的基矗所以,如果公司每一名員工都能學會尊重他人,包容他人,同時時時注意自己的說話方式、儀容儀表,以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天,那麼我們不僅能提升自我形象,實現自己的人生價值,還能充分提升公司企業形象,建立健康向上的企業文化,促進公司和諧發展。

6月14日參加了總行組織的服務禮儀培訓,使我有幸聆聽了專業資深專傢俱有國際標準水準的講座,接受指導,她們在服務禮儀課程中所陳述的內容,使我深有感觸。

作為一家正向國際業務進軍的服務性金融企業,不僅要具有先進的設施,舒適的裝潢,優雅的環境,更要擁有優質良好的服務,然而這些服務的前提是必須給客人留下良好的第一印象,我個人認為,好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

個人形象禮儀15

中學生個人形象禮儀

1、中學生首先要衣著整潔、樸素、得體、協調,按要求穿規定的校服,扣齊鈕釦或拉齊拉鍊,不隨意更改校服,不外露內衣,不披衣散扣,不把上衣捆在腰間;衣服乾淨整潔;不得穿奇裝異服;校牌或團徽佩戴在左胸前。提倡平時穿衣服,參加升旗儀式和重要集體活動,一律穿校服。

2、不穿背心、短褲到校,不穿拖鞋,不追求名牌鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底時裝鞋。

3、課堂和集會不敞衣,不脫鞋。

4、不趕時髦頭髮適時梳洗,髮型大方得體,不染髮,不燙髮。男生前發不覆額,側發不掩耳,後發不及領;女生前發不遮眼,側發不掩睛。

5、保持友好、真摯、積極的情緒狀態,表情自然,不故意擠眉弄眼、吐舌、做怪相。

6、不佩戴項鍊、耳環(針)、戒指、手鍊、手鐲等飾物。

7、不塗脂抹粉,不畫眉,不紋眉,不紋身,不留長指甲,不染彩色甲。

8、坐有坐相,站有站樣,走路昂首挺胸,舉止文雅,穩重端莊,落落大方。

課堂禮儀

9、預備鈴響,做好課前準備,並端坐教室安靜等待。

10、老師宣佈上課,迅速起立,向老師問好,並鞠躬行禮,待老師答禮後坐下。

11、不遲到。如果遲到,應該輕敲教室前門,立正喊“報告”,經老師允許後進入教室。

12、上課時,身體端正坐直,讀書寫字姿勢正確;各種物品要輕拿輕放,專心聽講,獨立思考,認真做好課堂筆記。

13、積極思考老師和同學提出的問題,舉手發言。發言時,姿態端莊大方,聲音洪亮清晰。

14、別人發言時,要認真傾聽,不隨便打斷別人的講話,不做無關的動作,不發出各種聲響,更不能取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發言者以鼓勵。

15、上課時,如遇到同學身體不適等突發事情,不要圍觀或表現出厭惡情緒,要關心同學,聽從老師安排,協助老師妥善處理。

16、下課鈴響,老師宣佈下課時,應端正起立,與老師互道“再見”。離開教室時,讓老師先行。

課間禮儀

17、學生見到教職工均要鞠躬問好,以示對教職工的尊敬。

18、課間在教室內或走廊上不要追跑打鬧、做劇烈運動。可到戶外做些簡單的活動,併為下一節課做好準備。

19、教室周圍要肅靜,不得大聲喧譁。校園內一律右行,不可在走道上長時間逗留。迎面遇上老師,主動問候。走進房間或上、下樓梯時,請老師先行。

20、校園內應隨時保持整潔、衛生,,不可亂扔廢紙、果皮,不隨地吐痰,不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁、課桌、椅子上亂塗亂畫。自覺愛護花草樹木,維護校園秩序。

活動禮儀

21、課間積極參加有益身心健康的各種體育活動和文娛活動,不大聲喧譁,不追逐打鬧,不妨礙他人休息,注意禮讓。

22、積極參加班級、學校組織的文藝演出、體育競賽、科技製作、團隊活動、文化節活動以及培養特長的各種興趣小組活動。活動中,注重合作,富有團隊精神;表現自我才藝時,要謙虛禮貌,尊重並欣賞他人的長處。

23、積極參加新課程中的綜合實踐、社群服務與社會調查等活動。在活動中,遵守交通規則,遵守公共場合秩序,舉止大方,彬彬有禮,說話、提問有禮貌,注意語言文明。

24、出入教室、會場等活動場所時要輕聲慢步,按指定線路有序行走,不擁擠,不搶道。

25、參加比賽時,要遵守比賽規則,不弄虛作假,不騙取榮譽。要尊重競爭對手,不故意傷害對方,對他人的冒犯或過失要寬巨集大量。遇到有爭議的問題,要按照程式向有關人員提出,並心平氣和地進行溝通。

26、觀看比賽時,要做文明觀眾,要給比賽雙方隊員加油鼓勁。

27、在活動中,要愛護校園花草樹木,親近與愛護大自然,不亂扔垃圾。

集會禮儀

28、參加學校各種活動都要遵守禮儀規範。應提前做號準備,按時集合。

29、集合列隊要迅速、安靜、整齊,並提前進入會場,在指定位置坐(站)好。

30、參加升國旗儀式,要立正脫帽,肅穆莊重,目視國旗行注目禮;唱國歌時要聲音洪亮。

31、聽講話、看演出,要做到神情專注,姿態端正,保持安靜,並適時適度鼓掌。

32、在集會過程中不喝倒彩,不吹口哨,不擅自走動或離場;不在會場吃零食,不亂扔果皮紙屑,保持會場清潔衛生。

33、上臺發言或領獎,要提前做好準備,穩步迅速上臺。發言前,要向主席臺和場內聽眾鞠躬行禮,發言結束要主動致謝;領獎時,雙手承接,並鞠躬致意。

34、報告、演出結束,要真誠鼓掌,以示感謝;要聽從指揮有序退場。

交往禮儀

35、進出校門,相互謙讓;主動向門衛和值班老師問候;遇到同學或來賓,微笑致意。

36、上下樓梯時,要輕聲慢步,靠右行走。遇到老師或客人時,應讓老師和客人先行,並主動向老師和客人問好。

37、出入老師辦公室,先輕敲門,允許後方可進入;與老師交談,躬身站立一側,說話音量適中。若老師正在辦事或與別人交談時,不隨意打擾;不隨便翻閱老師辦公室的東西,不私自開啟老師電腦。

38、要誠懇接受老師的教育和指導。和老師、同學有不同意見時,要心平氣和地進行溝通,不賭氣,不吵鬧。不欺騙老師,不頂撞老師。虛心接受老師的批評教育,認真改正自己得缺點錯誤。學生應尊重老師得人格和習慣,不要對老師評頭論足。對學較裡所有教職工,都要一視同仁,尊敬有禮。

39、尊重同學,主動幫助有困難的同學,對同學的過失或冒犯要寬巨集大量。不給同學取綽號,不挖苦諷刺他人,不在同學背後說三道四,不捕風捉影,不說讓他人難堪的話。

40、向別人借東西,要先徵得別人同意;對別人的東西要加倍愛護,並且信守諾言,按時歸還。

41、男女同學要正常交往,大方得體;男同學要尊重和照顧女同學。

42、言而有信,答應別人的事一定要做到;萬一不能做到,應及時說明並真誠致歉。

43、孝敬長輩,逢年過節要向長輩表示問候和祝福,要牢記父母的生日。對父母長輩不直呼姓名,更不能以不禮貌言詞代稱,要用準確的稱呼,如爸爸、媽媽、、奶奶、外婆、叔叔等。

44、要誠懇接受長輩的教育和指導。和家人有不同意見時,要心平氣和地進行溝通,不賭氣,不吵鬧。

45、到親戚、同學或朋友家拜訪,應事先聯絡,徵得同意後方可登門。作客時應儀表整潔,談吐文明,舉止大方得體,不大聲喧譁;未經他人同意,不得隨意動用他人物品。主人遞送茶水或其它物品時,應雙手承接。

46、與人交談神情專注,自然大方,音量適度,不搖腿,不翹二郎腿,並儘量不要打電話、看書報等;聽別人講話要耐心認真,不隨便插話,不左顧右盼。

47、對他人有意見時,應該在適當時候、適當的場合當面委婉提出;與人有不同意見時,應該心平氣和地溝通;不背後議論別人的缺點或缺陷。自己做錯事時,應主動真誠致歉,得到別人幫助,應該及時致謝。

中學生謹記此十誡

1首先建議大家不要迷上網

有的人每天回覆朋友留言就跟批閱奏章一樣,甚至到了披星戴月處理政務的地步。有的人結交的網友都是南美的或者中東的,每天羨慕人家期末考試滿分能獎勵一支步槍,雖然半年之後這個朋友杳無音訊。有的人上網看各種匪夷所思的超級偵探推理科幻小說,然後感覺自己家裡的狗狗肯定是掃把星上的外星人安排在地球的特工,或者一看見吳錚老師就感覺老師最近印堂發黑,二百年之內必有血光之災。所以,珍愛生命,合理上網,把更多的時間花在更有意義的事情上!

2建議不要過度看電視

現在的電視,廣告做的跟電視劇似的還分集的,讓人看的欲罷不能,甚至抗議廣告中間還插播電視劇。有的人喜歡看電視劇,看後宮甄嬛傳,看步步驚心步步驚情,然後學著甄嬛每天在班級裡和同桌明爭暗鬥。現在的電視劇也是無聊,幾十集的大型戰爭劇,硬是做到了一個人都不死,真正做到了戰爭與和平,最後一集死的一個還是自殺的。而一個鄉村愛情大戲,居然每集要死幾個人,把劇情搞的跌宕起伏,你一集沒看到,人家一家都死完了。電視看多了,大家對生死就看淡了,覺得死了也能滿血復活,這樣還怎麼在現實世界生活呢?

3建議不要為人際關係問題分心

我碰見孩子一段時間很傷悲,在我威逼利誘之下告訴我自己和一個小夥伴因為另外一個小夥伴的朋友的一句玩笑話而引發了誤會,然後覺得自己不太會做人。還有一個國小二年級的小孩子看完三國演義,也找來兩個人一起墓園三結義,自己當了大哥,後來驚聞二弟尿床了,於是覺得羞愧難當,乾脆和三弟一起把二弟開除了,重新招聘了一個小夥伴當二弟。我覺得最好的關係就是沒有太多關係,子曰君子之交淡如清水,小人之交甜過初戀。同學之間儘量不要結拜,結義,結盟,起義軍才這麼幹呢!

4不要討厭你的老師

我以前也非常討厭一個老師,因為我感覺他很少用正眼看我,後來才知道老師斜視。那時候我們也經常祈禱,萬能的主啊,您身邊缺班主任嗎,缺的話您把我們班主任帶走吧,他很負責的!那時候我們最怕的就是班主任在漆黑的晚上,瞪著狼一般的眼睛,從教室後面的門縫裡偷窺,看看自習的時間裡有沒有打架鬥毆的,有沒有歌舞昇平的,有沒有哼哼唧唧唧唧歪歪的。現在當了老師,才明白其實老師不會討厭每一個學生,如果他心胸不夠寬廣,根本就當不了老師,老師對誰嚴格,不是想修理他,而是想修理他的人生。

5每門課程買一本練習冊,堅持做就會有收穫

許多人特別不喜歡做題,對題目過敏,一看見題目渾身難受,臉起疙瘩,脖子抽筋。這個就不太好了,還有的人特別迷戀高科技手段,比如計算器,十以內的加減法,還要本著科學的精神用計算器算一下,以免自己的本能出問題影響最後的結果。其實,我相信語言能力是一種天賦,有的人天生出口成章,有的人則出口成髒。但是數學能力絕對是在練習中獲得的。古人曾經雲過,百聞不如一見,百見不如一練,紙上得來終覺淺,絕知此事要做題。

6上課認真聽講

許多人對統籌方法很在行,對珍惜時間很有一套,甚至到了喪心病狂的地步。他會在語文課上做數學作業,在數學課上做英語作業,在英語課上做體育作業,在體育課上做語文作業。這就像為了節水,把洗臉水用來洗腳,然後再用來淘米,然後再用來洗衣服。我覺得上課需要做到五到,最關鍵的是心到,不能身在教室心在動物園。千萬不能胃到,一邊吃薯條一邊聽課,容易塞進鼻孔裡。

7堅持預習,複習

凡事預則立,不預就廢了。

8自己完成作業

儘量不依靠鄰居張大爺和小賣部李奶奶的幫助。

9不懂的問題一定要向老師請教

人非草木,孰能無過啊。

10各科準備一本錯題本,沒事就看,有事也得看

把自己不會的變成會的,自己會錯的變成不會錯的,你就進步了,加油!