想知道競技跆拳道允許攻擊哪些部位嗎？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術攻擊。
2、允許攻擊部位具體規則是
軀幹:允許使用拳和腳的技術攻擊軀幹部位被護胸包裹的部分,但禁止攻擊後背脊柱;
頭部:鎖骨以上的部位,只允許使用腳的`技術攻擊。被護胸包裹的部位是允許被攻擊的合法部位。基於此,運動員比賽時須穿戴與其體重級別相對應的護胸。
頭部和軀幹:鎖骨以上的所有部位為頭部;髖關節以上、鎖骨以下的部位為軀幹。
跆拳道競技比賽中允許運用哪些腿法
1、橫踢
比賽得分率:超過80%
技術形式:後橫踢、前橫踢、高位(前、後)橫踢
得分部位:中位(軀幹被護具包裹的部分)
高位(除後腦以外,被頭盔覆蓋的部分)
技術動作特點:
1.1、後橫踢:運動員雙腳前後站立,後腳蹬地、提膝、向身體內側轉體、踢擊鞭打、順勢落地。
1.2、前橫踢:運動員雙腳前後站立,後腳向前墊步的同時,前腿提膝、向身體內側轉動髖關節、踢擊鞭打、順勢落地。
1.3、高位(前、後)橫踢:動作特點與1.1、1.2相同,只是提膝的高度更充分,踢擊的目標是頭部兩側。
2、下劈
比賽得分:50%左右
技術形式:前腿下劈、前腿跳下劈、後腿下劈
得分部位:高位(面門)
技術動作特點:運動員雙腳前後站立,踢擊腿夾腿提膝至與胸水平,展胯伸腿,用腳掌或腳跟擊打對方面門,隨後順勢下落。
3、後踢
比賽得分率:40%左右
技術形式:中、高位後踢
得分部位:中位(軀幹正面被護具包裹的部分)
高位(面門及下巴)
技術動作特點:
顧名思義,後踢是向後發力,踢擊目標的轉身技術。運動員雙腳前後站立,將踢擊腿夾腿提膝的同時轉身,腳跟對準擊打目標,發力蹬腿,順勢收腿落地。
4、雙飛
比賽得分率:30%左右
技術形式:中、高位雙飛
得分部位:中位(軀幹兩側被護具包裹的部分)
高位(頭部兩側被頭盔覆蓋的部分)
技術動作特點:
運動員利用髖關節的左右轉動的力量帶動雙腿,雙腳交替落地成為支撐腳。雙飛動作中,雙腿很像兩條鞭子交替甩動。力量也是由髖關節順勢經大腿、小腿,最終傳遞至雙腳腳背。
5、旋風踢
比賽得分率:15%左右
技術形式:主要以中位為最常見
得分部位:中位(軀幹正面被護具包裹的部分)
技術動作特點:
如果將旋風踢定義為跆拳道觀賞性最強的技術之一,想必沒有人會反對。運動員通過向前旋轉身體360度所帶來的巨大旋轉力,將踢擊腿甩出,力量順勢經腰部、髖關節、大腿、小腿傳達至腳背擊打目標,隨後自然下落。
6、後旋
比賽得分率:不超過10%
技術形式:高位技術
得分部位:頭部兩側被頭盔覆蓋的部分
技術動作特點:雖然後旋與後踢只有一字之差,但後旋的轉身幅度比後踢多了180度。不過,後旋前1/3動作過程和後踢幾乎一樣。運動員在轉身後,將腿向後高位蹬出,依靠轉身擺胯的力量將踢擊腿橫向擺動,隨後順勢回落至起始姿勢。
7、側踢
比賽得分率:不超過5%
技術形式:中、高位側踢
得分部位:中位無法明顯得分
高位(面門)
技術動作特點:運動員將踢擊腿夾腿提膝,支撐腳向外側旋轉約90度同時轉動髖關節,使提膝的擊打腿與地面平行。之後,展胯蹬腿,用腳掌外側擊打目標,隨後順勢落下。
跆拳道競技比賽的獲勝方式
1、擊倒勝(KO勝)
2、主裁判終止比賽勝(RSC勝)
3、對方棄權勝(棄權勝)
4、對方失去資格勝(失格勝)
5、主裁判判罰犯規勝(犯規勝)
