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乒乓球打法及戰術詳解

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引導語:下面小編為大家帶來乒乓球打法及戰術詳解,希望能夠幫助到您,謝謝您的閱讀,祝您閱讀愉快。

乒乓球打法及戰術詳解

 一、打法型別

可以分為6大型別:

1.快攻打法

2.弧圈打法

3.弧圈結合快攻打法

4.快攻結合弧圈打法

5.以削為主的削球打法

6.削球和進攻結合的削球打法

國際乒壇上主要有以下幾種打法:

7.直拍左推右攻,例如中華臺北的蔣澎龍.韓國的柳承敏.中國的楊影

8.直拍橫打弧圈結合快攻,例如中國的馬琳.王皓.李靜.許昕

9.橫拍弧圈結合快攻,例如中國的孔令輝.王楠.王勵勤

10.橫拍快攻結合弧圈,例如中國的鄧亞萍.張怡寧

11.削攻結合,例如韓國的朱世赫.金景娥.中國的丁鬆

  二、乒乓球發球方式

(一)正手發奔球

1. 特點:球速急.落點長.衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

2. 要點:

①拋球不宜太高;

②提高擊球瞬間的揮拍速度;

③第一落點要靠近本方檯面的端線;

④點與網同高或稍低於網。

(二)反手發急球與發急下旋球

1. 特點:球速快.弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。

2. 要點:

①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

②注意手腕抖動發力;

③第一落點在本方臺區的端線附近。

(三)發短球

1. 特點:擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉.衝或搶攻。

2. 要點:

①拋球不宜太高;

②擊球時,手腕的力量大於前臂的力量;

③發球的第一落點在球檯,不要離網太近;

④發球動作儘量與髮長球相似,使對方不易判斷。

(四)正手發轉與不轉球

1. 特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

2. 要點:

①拋球不宜太高;

②發轉球時,拍面稍後抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;

③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。

(五)正手發左側上(下)旋球

1. 特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

2. 要點:

①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體

;②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。

④發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

(六) 反手發右側上(下)旋球

1.特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

2.要點:

①注意收腹和轉腰動作;

②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;

④發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

(七)下蹲發球

1.特點:下蹲發球屬於上手類發球,中國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

2.要點:

①注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。

②發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻

③發下蹲右側上.下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

④發下蹲左側上.下旋球時,站右中部向左上方位稍平,身體基本正對球檯,揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。

⑤發左(右)側上.下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

(八)正手高拋發球

1. 特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發球速度快,衝力大,旋轉變化多,著臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜,有一定的難度。

2. 要點:

①拋球勿離臺及身體太遠。

②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15釐米)為好。

③儘量加大向內擺動的幅度和弧線。

④發左側上.下旋球與低拋發球同。

⑤觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,更有威力) 。

 三.主要戰術

(一)推攻

特點:主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方,以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術,有反手推擋能力的兩面攻運動員.攻削結合運動員等也常使用它。

(1)方法:

1.左推右攻

2.推擋側身攻

3.推擋.側身攻後撲正手

4.左推結合反手攻

5.左推.反手攻.側身攻後撲正手。

(2)注意事項:

1.推.攻都要有線路變化.落點變化和節奏變化,這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。

2.推擋一般以壓對方反手為主,然後突然變正手,以創造進攻機會。如果對方正手較差,才可以推對方正手為主。

3.在推擋中突然加力推對方中路,使對方難於用力回擊,然後用正手或側身扣殺。

4.遇到機會球時要果斷扣殺,這是推攻戰術得分的主要手段。

5.推攻戰術要堅持近臺,又不能死守近臺,要學會近臺和中臺的位置轉換,掌握對手節奏。

6.推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近臺為主,用快推和加.減力推擋控制落點,伺機採用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球,然後進入正手連續進攻。

(二)兩面攻

特點:主要利用正.反手攻球技術的速度和力量壓制對方,爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。

(1)方法:

1.攻左扣右

2.攻打兩角,猛扣中路。

(2)注意事項:

1.正.反手攻球都要有線路變化和落點變化,以便創造扣殺機會。

2.要以壓對方反手為主,然後攻擊對方正手或中路,以創造扣殺機會。

3.遇到機會球時要大膽扣殺。

4.兩面攻戰術在主動進攻情況下要堅持近臺,被動情況下可適當後退,在中近臺或中臺進行反攻。

5.兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近臺,用快帶頂住對方的弧圈球,伺機採用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球,然後轉入連續進攻.

(三)拉攻

特點:連續運用正手快拉創造進攻機會,然後採用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類打法的主要戰術。

(1)方法:

1.正手拉後扣殺 2.反手拉後扣殺

(2)注意事項:

1.拉.扣的力量要有較大的懸殊,以使對方措手不及。

2.拉球要有線路和落點變化以調動對方,爭取主動和創造進攻機會。

3.遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。

4.採用拉攻戰術要有耐心,不要急於求成,對沒有把握的機會球不要過凶。[5]

(四)拉扣吊結合

特點:由拉攻與放短球相結合而成,是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。

(1)方法:

1.在拉攻戰術的扣殺或突擊後放短球。

2.在拉攻戰術中放短球后,結合扣殺或突擊。

(2)注意事項:

1.拉攻中放短球,要在對方站位較遠並且來球比較近網時進行,這樣,放短球的落點容易靠近球網,可增加對方向前移動的距離和難度。

2.放短球后扣殺時,如果對方靠臺極近,可對準對方身體方向扣殺,這樣,往往能使對方難於讓位還擊。

(五)搓攻

特點:主要運用“轉.低.快.變”的'搓球控制對方,以尋找戰機,然後採用低突.快點或拉攻等技術展開攻勢並進入連續進攻;在搓球中遇到機會球時進行扣殺,常常帶有突然性,往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。

(1)方法:

1.正.反手搓球結合正手快拉.快點.突擊或扣殺。

2.正.反手搓球結合反手快拉.快點.突擊或扣殺。

(2)注意事項:

1.搓攻戰術既要儘可能早起板,以爭取主動,但又不能有急躁情緒,否則,起板容易失誤。

2.在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺,這是搓攻戰術的主要得分手段。

3.在搓短中擺短,可使對方不易搶先進攻,故有利於創造進攻機會,以便伺機用正.反手或側身進攻。

(六)削中反攻

特點:由削球和攻球結合而成,常以逼角加轉削球為主,伺機反攻;或以轉.低.穩.變的削球,迫使對手在走動中拉攻,以從中尋找機會,予以反攻。這種戰術有“逼.變.凶.攻”的特點,是攻.削結合打法的主要技術。

(1)方法:

1.正.反手削球逼角,結合正手攻或側身攻對方右側空當。

2.正.反手削兩大角長球,結合正.反手反攻。

(2)注意事項:

1.正.反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉後用 削加轉球相似的手法削不轉球,是使對方拉出高球,以進行反攻的有效方法。

2.削球時要儘可能壓低弧線,以避免對方扣殺或突擊。

3.削球逼角時要適當配合削另一角,以使對方在走動中擊球。

(七)發球搶攻

特點:發球搶攻戰術是以旋轉.線路.落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度,使其出現機會球,或降低迴球質量,然後搶先進攻,以爭取主動或直接得分,這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。

(1)方法:

1.發下旋轉與“不轉”搶攻。

2.發正.反手奔球搶攻。

3.發正.反手側上.下旋球搶攻。

(2)注意事項:

1.發球要有線路和落點變化,以使對方前.後.左.右走動中接發球。

2.發球後要有搶攻準備,以不失搶攻的機會。

3.自己發什麼球,對方可能以什麼技術回擊,要做到發球前心中有數。這樣,才能較好地做好搶攻的準備。

4.搶攻要儘可能凶,又不能過凶,否則,會影響命中率。

(八)接發球搶攻

特點:由某一單項攻球技術所形成,進攻性強,可變接發球的不利地位位為主動地位,也可直接得分,是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。

(1)方法:用快點.快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。

(2)注意事項:

1.由於接發球搶攻是在對方主動發球,自己處於被動的接發球地位時所採取的進攻性打法,所以難度較大。接發球搶攻一般不可過凶,要看準來球的旋轉方向.旋轉強度和高度,採用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球,接發球搶攻時要採用提拉手法,以免下網。同時,攻球的力量不可過大。

2.接發球搶攻動作結束後,要立即作好對攻或連續攻的準備,以便繼續處於主動地位。

3.接發球搶攻.搶衝的力量越小,應越注意球的路線或落點,一般應多打在對方反手;若對方反手強而正手弱,則可多打在對方正手。

弧圈結合快攻:以弧圈球為主,快攻為輔,當今最流行的打法,男子中這種打法的可能佔八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤.張怡寧,前國手喬紅.何智麗等。

快攻結合弧圈:以快攻為主,弧圈球為輔,佔位比前者近,一般一面反膠,一面是正膠.生膠.長膠(也有兩面都是正膠.生膠.長膠的)。如世界冠軍鄧亞萍.陳靜,世界名將金香美.黃文冠等。

削中反攻:以被動的削球為主,伺機反攻的打法,50年代時曾壟斷世界乒壇。當前從事這種打法的較少了,男子有前國手丁鬆(攻多削少).韓國名將朱世赫,女子有韓國名將金景娥.國手範瑛等。

怪球 當前基本沒有這種打法了,沒有確鑿的定義。一般是以長膠削.磕.拱.飄等技術集合封堵來球,伺機(用倒板技術)反攻。代表的人物有前國手陳子荷.倪夏蓮等。