很多人都想成為乒乓球高手，那麼怎樣才能修煉成為乒乓球高手呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！
01、瘋狂熱愛乒乓球
興趣永遠是最好的老師，如果愛乒乓程度能走火入魔，那你就具備成為業餘王的潛質，這是毋庸置疑的。所以光憑這一點，中國很多球迷就能成為業餘王，也就是有修煉成乒乓球高手的潛質。
有的球迷專門研究技術錄影，拍自己的動作做對比。有的做乒乓球得分資料分析,有的甚至用電腦繪製三維動能發力模型，還有的堅持寫乒乓球筆記，有的每天堅持起床對著床單發球練手感，有的....各種痴迷乒乓球得表現不勝列舉
02、明確的訓練目標和正確的練球方法
不管是你請教練指導還是自己研究。能夠對乒乓球有一個正確客觀的理解，並找到適合自己的練球方法，並且能夠穩步提高。這樣你就獲得了成為乒乓高手的第二步。這一步很多人都會走錯，盲目訓練並不一定能提高。針對性的練球和訓練方向才能幫助你不浪費有限業餘時間。
很多人認為基本功要根據專業隊的經驗照本宣科。殊不知，要根據你自己的`特長針對性訓練一些特長的技術，把一個技術練到精，比你同時掌握幾個普通質量的技術動作遠遠實惠得多。
03、出眾的身體素質和有效身體體能訓練
打乒乓球非常依賴身體的力量和步伐，以及肌肉的爆發力和協調性。真正的乒乓球高手身體都很好，他們不僅僅練球，也會找時間練身體和反應。無論通過什麼樣的方案，永遠優化業餘時間來提高訓練效率。
很多球迷說，我天天打，漲球為什麼這麼慢？答案是，很可能你找人開盤較多，練球少，很多單項技術都不純熟，並且質量不過關。那你再怎麼打，也很難漲球。
04、周圍有高水平的球友陪練或者對練
成為業餘乒乓高手，首先他們接觸的圈子也會是乒乓球高手。永遠接觸的是比自己強一點的乒乓球圈。這樣平常的練球以及開局則更有針對性。輸在哪裡，贏在哪裡?一切都很顯而易見。高水平永遠是經常跟高水平對抗。
所以，為什麼高手經常跟低手打會“掉球”（水平下降）？因為雙方打速度力量旋轉的等級差，造成對抗性和身體的快速反應要求下降。因此球慢質量差就很難保持一定的競技水平。
05、打法有特點，前三板突出且防守好
首先業餘高手的訓練時間和訓練條件有限，因此不可能所有技術都練。因此只能練一些得分直接或者特長的技術。比如一套刁鑽的發球和正手大力量/旋轉強勁的弧旋球。
另外就是要有相當不錯的防禦能力，能防得住對方1-2板發力。並且善於解決下風球並能夠過渡和反攻。
06、持之以恆的堅持和積極態度
打乒乓球非一日之功，因此堅持非常重要。經常輸球有些人就接收不了，後來就開始不打然後歇一段時間，或者選擇“亂打”。挫折和輸球是乒乓球高手的修煉的路上的試金石，這種考驗一直存在。經得起考驗，才能堅持乒乓球到最後。
07、客觀分析輸贏且心態好
乒乓球比賽無非輸贏，乒乓球運動無非快樂和健身交友。真正的乒乓球高手很謙虛好學，因為心中知道“天外有天人外有人”。從來不會盲目估計自己和看輕對手。都會客觀的分析自己和對手的優劣勢。即使看球都會一直在思考。
08、乒乓球高手需要一定的天賦
我們說汗水能彌補實力差距，但是如果同等努力下，有天賦的業餘球迷還是能“更勝一籌”。天賦對於乒乓球這項運動來說，無論是練單項技術，還是對乒乓球的理解，還是一場比賽制定戰術的合理性，都是要需要動腦子的。動腦子打球和一味蠻打。區別很是很明顯。
乒乓球高手對於不同的打法和對手，從心理上評估對手的打法和優缺點，在判斷估計上會八九不離十。
