下面為大家介紹體育競技類的專案種類，提供給大家參考。
魔方競技
比賽方法及規則：參賽者自行攜帶魔方，迅速恢復由工作人員打亂的`魔方。用時最短者獲勝。 足球九宮格
比賽方法及規則：在足球門(大門)上用繩子(廢條幅)分成九塊，分別賦予不同的分值。選手有5次出腳機會，比較射中總分值(若該區域已被射掉過，再次射中將不計分)參賽者每人有五次機會，從點球位置出腳，得分最高者為獲勝者，這個比賽只分一組，參賽者依次進行比賽，出場順序抽籤決定。
瘋狂踮足球
比賽方法及規則：比賽只設男子組，在直徑3米的圓圈內或者在籃球場中圈內顛球，超出範圍比賽即終止，每人兩次機會，除手臂以外的任何部位均可觸球，成績以顛球的數目計算，不計時間，最後以個數最多者為勝。只設一組，參賽者依次進行比賽，出場順序抽籤決定。(違規者比賽中止)
翻滾吧排球君
比賽方法及規則：2分鐘內雙臂墊排球最多的為勝。排球墊起的高度應高與頭頂，高度不符合不計數。比賽過程中以排球落地結束，參賽者每個人只有2次機會。這個比賽應分多組進行，有競爭力。
籃球技巧挑戰賽
比賽方法及規則：比賽為單人進行，比賽分為四個階段：(1) 繞樁：計時開始，參賽者從後場底線運球推進，到達指定位置後開始繞人樁(3個)，完成後進入下一項。(2) 精確傳球：到達指定位置後進行精確傳球(傳球方式不限)，共有三次機會，三次機會無法擊中目標者比賽結束，完成後進入下一項。(3) 三分投籃：在三分線外任意位置投籃，三次無法擊中著比賽結束，投進者進入最後一項。(參賽者自己安排人傳球)(4) 快上下籃(扣球)：最後一項參賽者將以最快速度推進，回到開始比賽的半場完成上籃。完成後比賽完成，等待裁判報時。完成全部專案且用時最小者為勝.
乒乓球大轉移
比賽方法及規則：參賽者聽到裁判員喊開始後，(裁判員開始計時)，用筷子將盆中乒乓球夾到規定的盆中。參賽者必須用規定的筷子，不能用其他的工具協作，用時最短者獲勝。比賽可多組同時進行，有競爭性。趣味接毽
比賽方法及規則：計時一分鐘，一人在規定的地方踢毽子，另一人揹著紙箱在規定的地方接住隊友踢出的毽子。計時結束後，筐內毽子最多者為勝。
呼啦圈競走
比賽方法及規則：參賽人員站在起點，套好呼啦圈，等裁判喊開始後，轉動呼啦圈走向終點，中途手不能碰呼啦圈，呼啦圈掉落後需從起點重新開始，以到終點用時最短者獲勝，違反規則取消參賽資格。
籃球轉轉轉
比賽方法及規則：參賽者聽到裁判員喊開始後(裁判員開始計時)，用手指開始轉球，另一隻手可以輔助使球旋轉。參賽者只能用兩隻手，不能用其他工具協作，除雙手外身體任何部位不得接觸籃球，轉球時間長者獲勝。比賽可多組同時進行，有競爭性。
自行車慢騎
比賽方法及規則：參賽者依次在規定的車道上進行自行車慢騎。跑道長為20米。自行車不得出車道(車道寬度，標準跑道寬)，選手必須騎車到達終點線，在到達終點線前若腳落地摔倒或車出跑道則視為違規，此次比賽中止。每人有三次機會，取最好成績。
