普通話繞口令練習的目的主要是為了幫助大家達到口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓的表達效果。實習小編提供聲母和韻母的發音繞口令，大家一定要按照正確的發音部位和發音方法練。要注意糾正自己的發聲缺點、弱點，希望大家都能說一口流利的普通話。
聲母繞口令練習
普通話聲母的發音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。聲母的發音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發音時著力點在雙脣，“d、t”的著力點在舌尖，*舌尖的彈力。因此發聲母時不要拖長，要咬住、彈開。我們在每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。例如：《八百標兵》一段繞口令題旁標有“b、p”的聲母，就說明“b、p”字母在練習過程中是重點訓練的.內容，訓練雙脣有力集中。又如：《短刀》一段繞口令題旁標有“d、t”的聲母，就說明“d、t”在練習過程中是重點訓練的內容，訓練舌尖的彈力等等。
八百標兵(b、p)
八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
炮兵和步兵(b、p、m)
炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。
一平盆面(b、p)
一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
巴老爺芭蕉樹(b、p)
巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。
老六放牛 (n，l)
柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六隻猴;來了侯老六，拉了六頭牛;來了仇老六，提了六簍油;來了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜裡，牛抵猴，猴鬥牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。
顛倒歌 (d，t，l)
太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。
天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;
江裡駱駝會下蛋，山裡鯉魚搭成窩;
臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;
姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱
白石塔(b，d，t)
白石塔，白石搭，白石搭白塔，
白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
哥挎瓜筐過寬溝(g、k)
哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
哥哥捉鴿(g、k、h)
哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。
老爺堂上一面鼓(g、k、h)
老爺堂上一面鼓，鼓上一隻皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓
四 和 十 (s，sh)
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得*舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
石小四和史肖石 (s，sh)
石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。
數 獅 子 (s，sh)
公園有四排石獅子，每排是十四隻大石獅子，每隻大石獅子背上是一隻小石獅子，每隻大石獅子腳邊是四隻小石獅子，史老師領四十四個學生去數石獅子，你說共數出多少隻大石獅子和多少隻小石獅子?
韻母繞口令練習
普通話韻母是音節的主要成分，它的發音非常重要。單韻母只有一個音素比較簡單，而複韻母和鼻韻母卻有兩個或三個音素，並且很多都有韻尾，要特別注意歸音問題，發韻母時，要求韻腹要拉開立起，韻尾要歸音到家。我們在每段繞口令題旁標有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韻母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標韻母的繞口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段繞口令題旁標有“a”的韻母，又如《老老道小老道》一段繞口令題旁標有“ao”的韻母，就說明“a”、“ao”在練習過程中是重點訓練的內容。
胖娃娃和蛤蟆(a)
一個胖娃娃，捉了三個大花活蛤蟆，三個胖娃娃，捉了一個大花活蛤蟆，捉了一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如捉了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。
小華和胖娃(a)
小華和胖娃，兩個種花又種瓜，小華會種花不會種瓜，胖娃會種瓜不會種花。
毛毛和濤濤 (ao)
毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛學會了跳高，濤濤學會了練跑。
貓鬧鳥(ao)
東邊廟裡有個貓，西邊樹梢有隻鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟裡貓。
老老道小老道(ao)
高高山上有座廟，廟裡住著兩老道，一個年紀老，一個年紀少。廟前長著許多草，有時候老老道煎藥，小老道採藥;有時候小老道煎藥，老老道採藥。
同鄉不同行 (ang)
辛廠長，申廠長，同鄉不同行。辛廠長聲聲講生產，申廠長常常鬧思想。辛廠長一心只想革新廠，申廠長滿口只講加薪餉。
砸缸 (ang)
小光和小剛，抬著水桶上崗。上山崗，歇歇涼，拿起竹竿玩打仗。乒乒乒，乓乓乓，打來打去砸了缸。小光怪小剛，小剛怪小光，小光小剛都怪丿竿和水缸。
黃花黃 (ang)
黃花花黃黃花黃，花黃黃花朵朵黃，朵朵黃花黃又香，黃花花香向太陽。
望月空滿天星 (ing)
望月空，滿天星，光閃閃，亮晶晶，好象那，小銀燈，仔細看，看分明，大大小小，密密麻麻，閃閃爍爍，數也數不清。
蜻蜓青萍分不清 (ing)
蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。別把蜻蜓當青萍，別把青萍當蜻蜓。
指示燈 (ing)
十字路口指示燈，紅黃綠色分得清。綠燈行，紅燈停。紅燈停，綠燈行。
西河大鼓 ---西河大鼓是流行華北的一種說唱曲藝，這段《繞口令》由著名藝人馬增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿著衲頭幾千層。
你要問老僧年紀有多麼大，曾記得黃河九澄清。
五百年前，澄一澄，總共是四千五百冬。
老僧收了八個徒弟，八個弟子個頂個的有法名。
大徒弟名字就叫青頭愣，二徒弟名叫愣頭青。
三徒弟名字就叫僧三點，四徒弟名字就叫做點三僧。
五徒弟名叫蹦葫蘆棒，六徒弟名叫棒葫蘆蹦。
七徒弟名字就叫隨風倒，八徒弟就叫做倒隨風。
八個徒弟，學會了八中藝，八仙過海，各顯其能：
青頭愣會打磬，愣頭青會撞鐘。僧三點會吹管，點三僧會捧笙。
蹦葫蘆棒會打鼓，棒葫蘆蹦會念經。隨風倒他會掃地，這倒隨風他會點燈。
老師傅叫他們換上了一換，不知道換成換不成。
這個愣頭青他打不了這青頭愣的磬，青頭愣撞不了愣頭青的鐘。
點三僧吹不了這僧三點的管，僧三點捧不了點三僧的笙。
棒葫蘆蹦打不了蹦葫蘆棒的鼓，蹦葫蘆棒他念不了棒葫蘆蹦的經。
倒隨風他掃不了這隨風倒的地，隨風倒他點不了這倒隨風的燈。
老師傅一見有了氣，要打徒弟整八名。眼睜睜，八位徒弟個頂個的就要捱打，從外面，又來了五位雲遊的僧。五位僧人把情講，罰他們後面去數塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒，臨去數單層，回來數雙層，誰要是數過來誰就是大師兄。
誰要是數不過來玲瓏塔，叫他一夜罰跪，到天明。
玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個和尚一本經，一個鐃鈸一口磬，一個木魚一盞燈。一個金鐘，整四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個和尚三本經，三個鐃鈸三口磬，三個木魚三盞燈。三個金鐘，十二兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿，五個和尚五本經，五個鐃鈸五口磬，五個木魚五盞燈。五個金鐘，二十兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。 七張高桌二十八條腿，七個和尚七本經，七個鐃鈸七口磬，七個木魚七盞燈。七個金鐘，二十八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿，九個和尚九本經，九個鐃鈸九口磬，九個木魚九盞燈。九個金鐘，三十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十一層。十一張高桌條四十四條腿，十一個和尚十一本經，十一個鐃鈸十一口磬，十一個木魚十一盞燈。十一個金鐘，四十四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十三層。十三張高桌五十六條腿，十三個和尚十三本經，十三個鐃鈸十三口磬，十三個木魚十三盞燈。十三個金鐘，五十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔十二層。十二張高桌四十八條腿，十二個和尚十二本經，十二個鐃鈸十二口磬，十二個木魚十二盞燈。十二個金鐘，四十八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第十層。十張高桌四十條腿，十個和尚十本經，十個鐃鈸十口磬，十個木魚十盞燈。十個金鐘，四十兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第八層。八張高桌三十二條腿，八個和尚八本經，八個鐃鈸八口磬，八個木魚八盞燈。八個金鐘，三十二兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第六層。六張高桌二十四條腿，六個和尚六本經，六個鐃鈸六口磬，六個木魚六盞燈。裡個金鐘，二十四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第四層。四張高桌十六條腿，四個和尚四本經，四個鐃鈸四口磬，四個木魚四盞燈。四個金鐘，十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第兩層。兩張高桌八條腿，兩個和尚兩本經，兩個鐃鈸兩口磬，兩個木魚兩盞燈。兩個金鐘，整八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
僧人正數玲瓏塔，抬起頭來看分明：天上看，滿天星。地上看，有個坑。
坑上看，凍著冰。冰上看，長著鬆。鬆上看，落著鷹。山前看，一老僧。
僧前看，一本經。屋裡看，點著燈。牆上看，釘著釘。釘上看，掛著弓。
看著看著花了眼，可不好了，西北乾天起了大風。說大風，好大的風，十個人見了九個人驚。刮散了，滿天星。刮平了，地上坑。 刮化了，坑上冰。颳倒了，冰上鬆。刮飛了，鬆上鷹。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本經。刮滅了，屋裡燈。刮掉了，牆上釘。刮翻了，釘上弓。
