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俄羅斯留學聲樂考生臨考前的注意事項

留學俄羅斯 閱讀(7.39K)

20XX年3月11日,莫斯科柴科夫斯基音樂學院、格林卡音樂學院、白俄羅斯音樂學院等多所世界知名藝術學院,將蒞臨北京留學公司招生面試。為了讓各位聲樂考生考試順利。

俄羅斯留學聲樂考生臨考前的注意事項

  一、臨考前的發聲練習:

有很多考生在臨上場前開聲或合伴奏時間過長,造成聲音疲勞。同學們在候場時,總覺得嗓子打不開,其實這是心理緊張所至,只要從心理上放鬆些就會好了。 開嗓子並不是長時間的發聲,而是要把全身活動開,讓血液流暢、呼吸順暢,達到精神振奮、情緒高昂、信心十足的狀態。 讓考生有一個積極的狀態,參加考試。

  二、考生在考場上大體應該注意下面幾個要點:

尊重考官,禮貌有節;舉止大方,心態平和;化妝自然,服飾得體,著裝既不能太誇張,又要給主考老師留下印象。在曲目間隔的時候,調節狀態。儘量把平時最佳的技術狀態,最好的演唱水平展現在考場上。

  三、 注意休息和飲食

1、 生活起居要正常。儘量避免熬夜,以免正常的人體生物鐘被打亂。 對於唱歌人來講,只有充足的睡眠才可能有較好的嗓子和精神狀態,這一點非常重要。

2、 在聲樂考試前的'一兩天裡,有些考生會出現失眠現象。解除緊張最關鍵的人就是自己,儘量讓心態放平。

3、 安排好練聲和合伴奏的時間、地點,以免影響別人的休息和工作。最好安排在藝術院校或培訓中心的琴房內。

4、 根據氣候變化隨時增添衣服,嚴防感冒。

5、 女考生如果在考試前一天或當天突然來了月經,不要慌張,更不要形成思想負擔或產生恐懼心理。要在精神上放鬆,人的意志是可以調解心理狀態的。

6、飲食上要注意,不要在衛生條件不好的環境就餐。在備考期間,辛、辣、油膩、上火的事物儘量不吃,以免對嗓子產生不良影響。南方的考生,在南方潮溼的氣候環境下能大量吃辣椒,到了北方,在很乾燥的氣候環境下仍大量吃辣椒的話,就會上火,嗓子幹甚至長口瘡。上場考試前絕對禁吃的幾樣東西:大蒜,肥肉,酒精類飲品。這類食品飲品會造成聲帶閉合不好,聲音發散,產生破音,聲音失控。 剛練完聲之後,不可吃雪糕、冰淇淋等冷飲,避免對聲帶的刺激。

8、不要亂吃藥,萬一身體出現不適,不要自我診斷,隨便買藥吃, 需要到正規的醫院請醫生給予診治。

有些藥品在考前是不能服用的,比如:

1) 一些抗過敏藥物:如非那根、苯海拉明、撲爾敏等,服後常有直立性頭暈、精神倦怠、嗜睡、無力等現象,會影響演員的興奮狀態和音色的光亮度。

2)抗膽礆和胃腸解痙藥:如阿托品、顛茄、溴本辛等,服後可抑制分泌,引起口乾、口渴、眩暈和心慌等,影響演唱效果。

3) 磺胺類或有怪味的藥物,能引起反胃嘔酸、令人頭暈噁心,甚至嘔吐,也應避免服用。

4)中藥中含有:人蔘、首烏、地黃等熱補類藥材的要避免服用,這類藥物對音色的明亮度會產生影響。