電腦經常宕機主要是由於以下幾種情況可能造成的，下面是小編為大家整理的電腦頻繁宕機的解決方法，歡迎參考~
1、在同一個硬碟上安裝太多的作業系統會引起系統宕機或速度慢。
2、CPU、顯示卡等配件不要超頻過高，要注意溫度，否則，在啟動或執行時會莫名其妙地重啟或宕機或者慢。
3、在更換電腦配件時，一定要插好，因為配件接觸不良會引起系統宕機或慢。
4、BIOS設定要恰當，雖然建議將BIOS設定為最優，但所謂最優並不是最好的，有時最優的設定反倒會引起啟動或者執行宕機或速度慢。
5、最好配備穩壓電源，以免電壓不穩引起宕機。
6、如果有條件的`話，加裝一個UPS，使電腦在停電後不會造成宕機。
7、對來歷不明的軟盤和光碟，不要輕易使用，對E-mail中所附的軟體，要用KV300、瑞星等防毒軟體檢查後再使用，以免傳染病毒後，是會系統宕機或執行速度慢的(電腦百事網)。
8、在應用軟體未正常結束時，別關閉電源，否則會造成系統檔案損壞或丟失，引起自動啟動或者執行中宕機。對於Windows XP/Win7等系統來說，這點非常重要。
9、在安裝應用軟體當中，若出現提示對話方塊“是否覆蓋檔案”，最好選擇不要覆蓋。因為通常當前系統檔案是最好的，不能根據時間的先後來決定覆蓋檔案(除非你對檔案的時間很在意)。
10、在解除安裝軟體時，不要刪除共享檔案，因為某些共享檔案可能被系統或者其他程式使用，一旦刪除這些檔案，會使應用軟體無法啟動而宕機，或者出現系統執行宕機。
11、設定硬體裝置時，最好檢查有無保留中斷號(IRQ)，不要讓其他裝置使用該中斷號，否則引起IRQ衝突，從而引起系統宕機。
12、在載入某些軟體時，要注意先後次序，由於有些軟體程式設計不規範，在執行是不能排在第一，而要放在最後執行，這樣才不會引起系統管理的混亂。
13、在執行大型應用軟體時(如OFFICE 2000)，不要在執行狀態下退出以前執行的程式，否則會引起整個XP系統的崩潰。
14、在記憶體較小的情況下(如4MB-16MB)，最好不要執行佔用記憶體較大的應用程式，否則在執行時容易出現宕機。建議在執行這些程式時應及時儲存當前正在使用的檔案。
15、對於系統檔案或重要檔案，最好使用隱含屬性，這樣才不致於因誤操作而刪除或者覆蓋這些檔案。
16、修改硬碟主引導記錄時，最好先儲存原來的記錄，防止因修改失敗而無法恢復原來的硬碟主引導記錄。
17、最好少用軟體的測試版，因為測試版在某方面不夠穩定，在使用後會使系統無法啟動。
18、在XP中儘量不要執行16位應用程式，因為16位的應用程式會與Windows中的32位應用程式產生衝突，從而引起宕機或無法啟動。
19、在升級BIOS之前，應確定所升級的BIOS版本，同時應先儲存一下原先的版本，以免升級錯誤而使系統無法啟動。
20、儘量不要使用盜版的軟體，因為這些軟體裡隱藏著大量病毒，一旦執行，會自動修改你的系統，使系統在執行中出現宕機。
21、在機箱中，可能蘊藏了大量的灰塵，灰塵若接觸了配件的電路，會使系統不穩定或宕機。
22、在執行磁碟碎片整理的時後，不要執行大型應用軟體，否則引起宕機。
23、用防毒軟體檢查硬碟期間，不要執行其它的應用程式，以防止系統宕機。
24、在上網的時候，不要一次開啟太多的瀏覽視窗，導致資源不足，引起宕機。
25、在關閉計算機的時候，不要直接使用機箱中的電源按鈕，因為直接使用電源按鈕會引起檔案的丟失，使下次不能正常啟動，從而造成系統宕機或者過慢。
