電腦螢幕顏色設定多少最護眼？下面就和小編一起來看看吧，更多內容請關注應屆畢業生網!
眼睛與電腦
現代人幾乎每天都離不開電腦。在工作、娛樂、交友、購物，甚至在買賣股票的過程中，電腦都是我們的好幫手。但是，電腦的輻射多對眼睛的傷害很大，長期使用電腦會使得眼睛乾澀腫脹痛，更有可能患上眼部疾病。
電腦對人的危害
1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加快人體的癌細胞增殖。
2、影響許多人的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生天然流產和胎兒畸形等。
3、影響許多人的心思和精力管系統表現為驚悸、失眠，部分女子經期紊亂、心動過緩、心搏血量削減、竇性心率不齊、白血球削減、免疫功能下降等。
4、對許多人的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，太高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響主要表現為視力下降，引起白內障等。
電腦螢幕顏色設定
在使用電腦時，大家不難發現，大多數應用程式通常被設定為白色，看久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。對眼睛刺激最大的就是螢幕底版的白色。眼科專家常常建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦螢幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀了。
一般對於眼睛有利的顏色是豆沙綠或天空藍，所以這裡就以綠色為例，右鍵電腦桌面空白處，然後點選“個性化” 如圖。
在彈出的`窗口裡，我們點選底下的“視窗顏色”
在視窗顏色和外觀設定窗口裡，專案選擇“視窗”
然後點選顏色那裡的倒三角，點選“其他” ，進入顏色設定視窗
我們把"色調"、"飽和度"、"亮度"三個選項分別改成"85,123,205"，因為這個顏色對於人的眼睛來說是最有利的，這個也是一般的設定
然後點選“新增到自定義顏色” ，把剛才設定的顏色新增到自定義顏色那裡
我們單擊選擇自定義剛才設定的顏色，然後點選“確定”
完成以上操作步驟之後，在任何的電腦文字編輯區域，都會被設定成我們剛才設定的顏色，比如我們開啟記事本 ，裡面會是我們剛才設定的綠色
然後是不是沒那麼刺眼了?
