燙染後的頭髮要進行一定的護理才能有更佳的效果體現，以下是小編整理的頭髮燙染後該如何護理，歡迎參考閱讀!
燙染後的頭髮總會比之前的難打理，不僅時常會打結，還會出現乾燥分叉變黃的現象。為了讓髮質不繼續惡化下去，我們首先要做的就是內養。生活中的一些食物是能養髮的，髮質不太好的要多吃哦！
1.海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的.生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
2. 新鮮果蔬
缺乏維生素會讓頭髮沒有光澤，所以平時要多食用含維生素豐富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
二、外部護理1. 選擇合適的洗髮溫度
燙髮後選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式，開始洗髮時溫度控制在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。
2. 加強滋養
很多幹枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。
