頭髮乾枯毛躁的原因是什麼?頭髮乾枯毛躁怎麼辦?乾枯毛躁的頭髮令人苦不堪言,時常容易造成打結、分叉,要想避免這樣的現象發生,平時應該更細心呵護頭髮,還可以通過吃一些有利於滋養秀髮的食物。
頭髮乾枯毛躁的原因一般有:
1、缺水
2、內臟功能不調
3、皮層油脂分泌不足
4、環境因素等多種因素造成
想要擁有健康、靚麗的頭髮,可從日常生活做起。
1、正確選擇洗髮露
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質,在選擇洗髮露時,應對選擇鹼性較弱,且滋潤性強的洗髮露,並且最好搭配護髮素,堅持在每次洗完頭髮之後,使用護髮素增強頭髮柔順度,從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、平日洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬,但是同樣易帶走頭髮中的油脂,面對乾枯毛躁的'乾性髮質,建議一個星期洗2-3次頭即可,這樣既能保證頭髮清爽,又能有效防止養分過度流失,保護頭皮。
3、日常飲食的搭配
對於乾性髮質的愛美人士來說,日常建議都使用一些堅果類的食物,特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量,給髮質提供更為豐富的營養,從飲食中給頭髮生長提供養分,增加頭髮光澤。
4、常使用護髮精油
現在市面上有很多的護膚精油,建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油,並且在每日睡前在頭髮上按摩,但是切勿接觸頭皮,長期使用能有效保護頭髮,增加頭髮的光澤度、柔順度。
5、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右,如果你想要頭髮持續健康地生長,那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮,只要看到分叉,就毫不猶豫的剪掉。
6.養護頭髮小妙招
在日常生活中,想要改善頭髮乾枯毛躁無光澤症狀,可以在洗髮時在溫水中加入一小勺食醋洗頭;亦或是啤酒:溫水等於1:5,沖洗頭髮。以上兩個小方法都能起到有效護理秀髮,增加秀髮柔順度的效果。