據介紹，6個月至3歲以內是幼兒抗病能力最低的時期，容易得感冒、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等疾病。一歲左右的幼兒患病機率更要高些。一般情況下，2歲的小兒每年要患5～6次感冒，三歲小兒每年要患3-5次感冒。所以，採取有效的預防措施是極其重要的。以下記錄了家長們比較關心的冬季寶寶保健要點，以供家長們參考。
選擇合適的衣物
冬季，由於嬰兒四肢暴露在外時間較多，加上四肢較其他部位溫度低，穿衣原則為：薄衣多穿幾件。
通常小寶寶軀幹部分很溫熱，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時相差3至5度左右。改善方法：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層達保暖作用。
整體來說，冬季所需要的衣著大致上有：棉質柔軟內衣、棉家居服及至室外所需要的披風、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套，這些都可以保護寶寶免於受到冷風刺激。
冬季滋補好季節
冬季某些虛弱的小兒服用滋補藥的確能起到增強體質、提高抗病能力的作用，但也可能會起到適得其反的作用。例如小兒感冒後容易食慾減退，若此時舌苔厚膩，口有異味，大便祕結，說明體內溼熱重，決不能給予滋補藥。又如生長髮育旺盛的兒童，如果過多服用含有激素的食品或補品，可引起乳房早發育、甚至陰道流血或小弟弟勃起等性早熟現象。
對於體質虛弱，而有口臭、便祕、舌苔膩的小兒應先用清熱利溼的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清溼化，然後再服調補中藥。如平時易感冒、多汗，屬於“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風、白朮，煎湯。
建立舒適小天地
冬天，父母為了增加室內的溫度，總喜歡將門、窗關得密不透風，可是環境專家並不認為這樣做是正確的，因為，寶寶可能受到房間內臟空氣的汙染。那麼，這時父母該如何建立一個舒適的小天地給寶寶享受呢？
室內溫度：冬季室內溫度應在18攝氏度以上，但要注意空調對兒童身體的影響，合理使用；?空氣流動：要加強兒童房間的通風換氣，但要注意氣流不應大於0.3ms，避免孩子著涼；?房間朝向：冬季日照時間短，小兒容易出現維生素D缺乏，導致佝僂病的發生，因此，兒童居室要向陽，每日定時外出晒太陽。
戶外運動的原則
兒童的戶外運動應遵照以下原則進行：
1.從小開始，一貫堅持，持之以恆。
2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異，不能強求一律。在活動時如發現小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應及時控制活動量。
3.小兒的體格鍛鍊應掌握循序漸進的原則，從簡單到複雜，時間由短到長。活動後孩子若有不適應，不要隨便放棄，應查詢原因。
4.運動後要安靜或輕微活動20至30分鐘再進餐。出汗多的孩子可少量喝一點水，但絕不能喝鹼性飲料及過量飲水。對許多的孩子，鍛鍊時要及時擦汗，冬季可在內衣裡墊塊小毛巾，鍛鍊結束後取出，以免因受涼而發生感冒。
冬季新生兒保暖必知6要點
1.適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃
新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，寶爸應注意通風時最好有取暖器在身旁；而室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應讓寶寶在自然的室內光線裡學會適應，而避免陽光直射眼部。
2.可以摸寶寶的額頭或後背判斷新生兒保暖情況
可以摸寶寶的額頭或者後背啊，如果熱會有汗的，冷了就是很冰的喔，晚上要多注意喔，防止感冒了，小寶寶柔弱嬌嫩，於是媽媽們總怕給寶貝穿得太少很多小寶寶被層層衣服包裹，再蓋上厚厚的被褥，小臉熱得紅通通的。應根據溫度變化給寶寶加減衣服，通常來說寶寶比大人多穿一件就可以了。判斷寶寶是冷是熱一來摸他的手心是否暖和二來摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我們大人少一點點就是夠了的。
3.冬季保證50%溼度的同時也要定時開窗通風
冬季乾燥，室內溫度高，溼度小，對新生兒呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證溼度，一般應保持在50%左右，增加室內溼度，目前多是採用加溼器，但用水蒸汽提高室內溼度，也可增加新生呼吸道感染的機會，寶媽可以使用蒸餾水。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。新生兒在渾濁的環境中生長很不利於生長髮育。
4.新生兒過度保暖容易誘發捂熱綜合症
捂被綜合徵又稱“捂熱綜合症”，又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合症”或“嬰兒悶熱綜合徵”，是由於過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、迴圈衰竭的一種冬季常見急症，每年11月至次年4月為發病高峰期。1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，若不注意科學護理，最易誘發此症。
嬰兒包裹過暖時常導致嬰兒身體高熱、大汗淋漓，高滲脫水和電解質紊亂，迴圈衰竭、呼吸衰竭症狀，導致機體缺氧而發生驚厥抽搐或昏迷。若搶救不及時，可很快休克乃至死亡。僥倖存活的患兒，也會遺留有智力低下、運動障礙、呆傻、聾啞、癲癇等嚴重的腦損傷後遺症。
5.冬季可以給新生兒使用睡袋
0-8月這時期的寶寶不會翻身，但雙腳會蹬被子，睡覺時雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，並需要頻繁更換尿片。睡眠中手腳活動為手上下揮舞，雙腳如青蛙划水狀運動，極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制，則會醒來哭鬧，影響寶寶睡眠，因此應該選用寬鬆型的睡袋，不要給寶寶束縛感。
6.不建議新生兒使用暖寶寶取暖
暖寶寶的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。對於嬰兒來說，因含有化學成份，在加上面板很嫩，活動量少，為了防止低溫燙傷，所以最好不要用喔。
冬季新生兒餵養注意3要點
1.冬季新生兒母乳餵養注意事項
冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺餵母乳。給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷裡喂。媽媽在餵母乳時體溫容易下降，極易引起感冒。
所以，即使在有空調的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起來。保證媽媽的身體健康，這樣才不會影響到寶寶的健康。在夜間餵母乳的.話，與其開啟整個房間範圍的取暖器，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個用於小範圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來，以免直接接觸到暖爐所發出來的熱氣。
2.寶寶喝剩的奶粉不能留到下頓吃
衝好的奶粉在未吃過的情況下，放入冰箱冷藏不可超過24小時，放在常溫下，則不可超過2小時。若是已經吃過還有剩的，則應丟棄，不能留到下頓給寶寶吃。因奶與唾液接觸，半小時後就開始滋生細菌。
3.判斷新生兒是否想喝水的方法
要判斷寶寶的哭是要喝水還是要喝奶，首先先用奶頭試，然後換水頭，或反過來，多試試就知；其次，還可以從寶寶的小便判斷是否要喂水，一般小便偏少或有點黃，那就是相對缺水；最後也可以由寶寶的身體外觀判斷：比如前囟門凹陷、眼球凹陷、脣乾、手幹、面板張力減退（大腿內側面板出現皺摺或面板易被拉起），可查覺寶寶的水分補充不夠，由於每人標準不一，這是較主觀的評斷。
另外家長也要知道寶寶明顯脫水的現象：寶寶出現精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現明顯的脫水現象，應當急速就醫診治。在新生兒階段，寶寶因為動脈導管開放、長時間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失，因此，在出生的頭一週內，水分的需求量較多。
兒童冬季護理百科詳解
問題：我寶寶睡覺時喜歡蒙著頭，這樣好不好？
解答：有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裡，這樣雖可躲開冷空氣，但是供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起床後會昏昏沉沉，疲勞無力。
問題：在冬天，寶寶是不是穿得越暖和越好呢？
解答：若要小兒安，常帶三分寒，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力，溫差比較大，更易生病。
問題：我家寶寶七個月大了，母乳餵養，現已加了輔食，五六天才拉一次便便，請問這正常嗎？
解答：五六天一次大便肯定是不正常的，最少也是一到兩天拉一次。
問題：寶寶總是愛蹬被子是什麼原因？
解答：原因可能是房間裡太熱，被子太厚或者睡前太興奮，吃得多，導致睡眠不安。
問題：在冬天，可以給孩子斷奶嗎？
解答：一般來說，滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。但是，冬季是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期。此時斷奶，改變了孩子的飲食習慣，使他在一段時間裡會因不適應而捱餓，因而降低了他的免疫力，造成細菌或病毒的乘虛而入，易發生傷風感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等。
問題：我家寶寶1歲4個月了，還有禿枕，去醫院查了，血鈣也超標，請問這是為什麼呀？是否還是缺鈣呢？
解答：禿枕只是佝僂病的指徵之一，血鈣超標不見得就是不缺鈣，因為人體還有一個自身調節系統，所以不能斷定是否缺鈣。
問題：我家寶寶2歲2個月，自從去了幼兒園經常感冒，上個月因為消炎藥吃多有了副作用，起了鵝口瘡，好了幾天，這幾天又有了，請問有什麼好的辦法？
解答：鵝口瘡可能是因為消炎藥吃多了。家裡有沒有人有手癬腳癬的呢？有的話，會傳染的，孩子的衣服不應該和大人一起洗，時刻保持乾淨。
問題：孩子吃飯一直不好，要哄著吃才行，吃的東西也很挑，牙齒只長了八顆就不再長了，身高體重倒都還可以。該怎麼辦呢？
解答：挑食，長牙慢，可以檢查微量元素，看看是否缺東西。
問題：我家寶寶穿很多衣服啦，但手腳還是涼涼的，為什麼呢？
解答：寶寶冬季的衣服不要穿得過多過緊，貼身的衣物應該穿棉的，腳上一定要穿上棉襪子。衣服穿得過多反而影響孩子的行動，影響血液迴圈。
問題：我每天用溫水給孩子洗臉洗手，但是總感覺洗不乾淨似的，需不需用肥皂之類去汙的日用品給他洗？
解答：給小孩洗臉千萬不能用鹼性的肥皂。可以用嬰兒專用的香皂或者是沐浴液，一週用一次就可以了。
問題：如何才能知道寶寶是否缺鈣，要做什麼樣的檢查呢？
解答：早期缺鈣的表現：精神不安、睡眠不安靜、脾氣急躁。1歲多孩子缺鈣，表現為骨骼畸形，如：肋骨外翻，手腳腕粗，O形腿等。確診是否是佝僂病，要抽靜脈血查血清鈣磷和鹼性磷酸酶，由醫生做診斷。
問題：我家寶寶下巴總是長小紅點點，慢慢地變成小包，長得很快，前一天還沒有，第二天就有了，請問是溼疹嗎？
解答：這種小紅點最好讓醫生看看，有可能是口水過多刺激的，也可能是溼疹。
