枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。滋陰明目，除肝火。那麼枸杞的泡茶方法有哪些呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。
【枸杞紅茶泡法】
材料：
1、紅茶3克
2、枸杞12克
泡法：將兩種材料放入杯中，用沸水炮20-30分鐘，即可飲用。
功效：可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
【枸杞八寶茶】
材料： 取貢菊2朵，、金銀8朵、 紅棗1顆、胖大1顆、蓮子芯8粒、枸杞5顆、西洋參1片、 陳皮2片、冰糖適量泡法：以沸水沖泡當茶飲用。此為一天用量可反覆沖泡。
功效：八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果而且可起到生津潤肺的作用。
【枸杞紅棗茶泡法】
材料：
1、枸杞一小把
2、紅棗3-4粒
泡法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：補虛益精，清熱明目。能夠有效治療病後體虛，頭昏目花，時有低熱；或頭暈，骨節煩熱。
【菊花枸杞茶泡法】
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
功效：菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用，與枸杞同泡可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
【 綠茶和枸杞分開喝 】
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞋酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的.物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有拘祀，雖然綠茶的量比較少但也不宜多喝。醫學專家建議可以上午喝綠茶開胃 醒神下午泡飲枸杞可以改善體質、有利安眠。
【特別提醒】
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞還有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用。
枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
