我們常說：做一件事情或是比賽，重要的不是最後的結果，輸贏並沒有那麼重要，重要的是享受這個過程，過程卻往往被人忽略，為什麼呢？因為人們太注重名譽了吧？
先講講我的一個故事吧：去年的學校運動會，我代表班級跑接力賽，是四個人每個人跑400米的那種，在運動會前的的一個月裡，我們每個人都進行了跑步訓練，訓練很刻苦，隨著時間的流逝，我們的自信心也在增強，覺得這次一定能為班級爭奪了榮譽，或許是因為自信心太強，強到有些驕傲了吧？我們並沒有跑到年級前三，而是排到了第四，我們都很失落，畢竟感覺自己這麼長時間的努力都功虧一簣，回到班級裡，幾個人也是無精打采的坐到那，但這時老師走了過來說：“重在參與嘛，沒得獎也沒關係啊，你看看你們訓練了這麼長時間，不僅提高了自身的身體素質，也是你們的團隊凝聚力，友情，默契度數如此之高，你們不應該垂頭喪氣，應該為自己鼓勵加油，為自己高興才對不是麼？”老師正說著，幾個同學也走了過來安慰我們，這時或許真正體會到了什麼叫重在參與，盡力了就好這種話吧。
在我的事例當中，體現出一點那就是：結果不重要重要的`則是過程，當今社會正是缺少這種精神，不過今年的奧運會能體現出，沒有了一定要拿到金牌的那種錯誤的信念，這也正是反映出當今社會與時俱進的一種表達方式，我們都知道，能接到奧運會的邀請函那是多麼不容易而且都是非常出色的選手才能拿到，得不得獎又有什麼關係呢？只在意了獎牌的多少而忘記了為了這塊獎牌付出了的多少努力的人們，現在的我已經沒有了得獎還是的不了獎讓班級失望這一類的想法，我會更好的把精力花在過程上，享受過程是最重要的
每個人的付出都是難以想象的，得到金牌的那一刻是開心的，但扭臉就能想起為了這塊金牌而付出了多少汗水，不求得金牌，只求過程是完美的，每一個人的付出是不容的否定的，比賽不是為了金牌，而是為了自己，為了曾付出的青春。
