我呢，因為崇拜劉翔，所以練起了跨欄。沾了同樣姓劉的福氣，我在跨欄方面進展還算快。只是凡事說著容易做起來難，所以我也沒少跟挫折作戰。
跨欄，不過就是一個超越的過程。超——在欄之前的平坦路上，必須要急速地奔跑，否則，你是不好超越別人的；越——在跨的時候，一定要穩住速度：別太快，不小心摔一跤，速度會慢很多的；也別太慢，距離拉開了，也是不好趕的。至於能否勝利，還得看你自己能否把超和越結合在一起，讓它們都能發揮出最好水平。
今天，哎，又失敗了。我真的'覺得自己好笨，學習學不好，連跨欄……
咦?我，我為什麼不把在跨欄時得到的經驗用在學習上呢?說不定還會有一定的進步呢!別忘了，世上沒有救世主，一切全靠我自己!
於是，我開始狠命地學，用盡了一切時間——因為是在超嘛!
為了儘快地進人狀態，我主動去適應了環境。哎，補課的過程總是那麼累，當然，怎麼可能輕鬆呢?
相信你應該明白，如果起跑晚了，就必須拼命地向前跑去。
可，可是……
我碰見了欄繼續跑麼？我跑不動了；停麼？眼看就到成功了!
於是，我越!
我找到了自己的不足：看自己會的，反而對那些自己不會的嗤之以鼻。所以我開始：專攻不瞭解的知識；多做題，多見幾種新題型。
就這樣蹦蹦跳跳，我領先了他們一大截。
其實，並沒有人說過笨但勤奮的人學不好，可是有人說過聰明但懶的人學不好。既然知道自己是笨鳥，與其自暴自棄或不肯承認，不如先飛!
更讓我驚訝的是——我的跨欄也有了突飛猛進。（國中作文）
因為學習需要，我必須勇於挑戰挫折，誰料，這竟鍛鍊了我的膽量。當我的跨欄每次有新難度時，我也有了膽量去挑戰，所以勝利的次數增多了!
想象著幾年之後，自己既可以像劉翔一樣，在異域的比賽中勝出，又可以與大哲學家們交流，是不是太……
現在明白了，人們為什麼總把“超”、“越”放在一起——因為它們是成功的條件啊!
因為我要“成功”，所以我“超越”!
