第一次學游泳作文彙編11篇

在平日的學習、工作和生活裡，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終於能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全。”

我換好泳衣，就迫不及待地衝到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”於是我就照著教練教的方法開始做熱身運動了。做完後，我第一個下了水。水有點深，當我站在池裡的時候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現在學憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水裡練習憋氣。

我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，於是我趕緊又抬了起來。如此練習了幾次後，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現在可以學漂游了。“他教我們把手伸直，身體放鬆，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。

一開始，我的身體不聽我的指揮，要麼就是浮不起來，要麼就是浮起來後身體擺來擺去的。教練看到後，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。於是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。

雖然我才學了第一節課，但我相信我會很快學會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以後要堅持游泳，因為媽媽老說我有一點肉肉的。

第一次學游泳作文2

記得第一次學游泳時，我什麼也不會，只會套著游泳圈在水裡亂劃。

我一開始不敢學游泳，怕一遊泳就會嗆水，所以一直不敢學。

在媽媽的反覆勸說之後，我才不情願地答應了。

第一個學的當然是學游泳的基本功啦！要吸一大口氣，然後忽然潛入水底，一直忍住不再呼吸，如果實在忍不住了就慢慢將肺裡面的氣體一點一點地放出來，這樣就可以堅持得更久一點。

經過媽媽的演示過後，我還是不敢嘗試，在媽媽“三寸不爛之舌”的輪番“轟炸”之後，我懷著忐忑不安的心情嘗試了一下。

我先吸了一大口氣，然後按照媽媽教我的方法，按順序一步一步地嘗試，雖然鼻子進了一點點水，但總歸是成功了。後來，我越來越熟練，於是媽媽開始教我另一種游泳的方式。

這是最簡單的游泳方式，就是蛙泳了。我依舊懷著忐忑不安的心情不情願地答應了。

蛙泳雖然十分簡單，但我總覺得十分困難，不得要領，在媽媽的反覆演示之後，我開始做了。

我試著學媽媽的泳姿慢慢遊時，我感到並不像自己想像的那麼難，但是仍舊嗆喝了不少的水進去。

“世上無難事，只怕有心人。”經過那次游泳，我明白了，一件看似困難的事情，只要你努力，終將會取得莫大的成功。

第一次學游泳作文3

今天，我懷著緊張的心情來學游泳了，我在櫃檯前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裡走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裡吐出了水，教練說：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裡，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。

第一次學游泳作文4

我經歷過很多第一次，第一次買菜，第一次過馬路，第一次玩雪，其中最讓我感到難忘的是第一次游泳。

今年夏天特別熱，爸爸說：“小黃爸爸帶你去學游泳吧。”我一聽，高興極了，便拿游泳用具和爸爸一起來到游泳館。那裡人真多，我和爸爸穿著遊衣，戴上游鏡和遊帽，我開始向水裡走去，下了水，我有點害怕，怕嗆著水，但我一定要努力學好游泳。爸爸叫我先練憋氣，我深呼吸及一口氣，一蹲，進入了水裡，我憋了十幾秒，覺得太難受了就站了起來。我連續練習了幾次，已經很熟練了，爸爸誇我很好，又叫我練飄浮，他又給我做了幾次示範，於是我模仿爸爸的動作，手抓在游泳池在邊上的石頭上，然後腳一蹬地，就浮在了水面上了，然後就讓兩隻腳往大肚子上一靠，就站起來了。我連續做了幾次，第四次時，爸爸把我和石頭拆了下來，我浮在水面上，不僅不慌還很平靜，當氣快沒有時，我手往水裡一壓，腳往肚子裡一靠，然後慢慢放在地上，又一站了起來。現在又 要學蛙泳。我把手放在水面上，腳一蹬，我浮了起來了，然後腳再一次蹬牆，我像一支箭一樣射了出去，然後手一分一合，腳一收一蹬的，我的氣不夠了，我嗆了一口水，立刻站了起來。看來還得多加練習呀！

經過訓練我終於學會了游泳。第一次游泳讓我收穫了很多，首先要認真有毅力，這樣才能成功。其次我學會了游泳。第一次游泳讓我十分開心。

第一次學游泳作文5

小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵著嚷著要學游泳，媽媽終於同意了！我激動又興奮的開始了第一節課。

剛剛踏進了涼涼的`水裡，真是夏天的好去處！在炎炎夏日裡，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水裡後，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一鬆，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發現了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不鬆手。

但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一鬆手，飄遠了。臉上雖說笑呵呵的，但是心裡緊張的很 。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸。“哦， 終於可以繼續遊了。”

過了好久後，教練終於說：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶著套子的原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂著。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經遊的很熟練了 ，我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！

我一定要學會游泳，在清涼的泳池裡暢遊，感受夏日的一份清涼！

第一次學游泳作文6

咦!爸爸媽媽準備泳衣幹嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去。

進了游泳館的大門，我不禁讚歎起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳啊？”我說：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的不會吧。”我說：“不，剛才是失誤，這次我一定可以遊得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”

媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手儘量往前伸，然後有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣。”然後我按照媽媽的指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽誇讚我：“不錯，好樣的。”我聽了之後，心裡甜滋滋的，我更加認真了。

然後，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊開啟，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往後一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先遊得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恆心，一定可以成功。”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。

從此，我明白一個道理：只要有恆心，什麼事都可以成功。

第一次學游泳作文7

游泳是我最喜歡的一項運動，可我又不會，每次去游泳都要帶一個笨重的游泳圈，真煩人。聽說爸爸要給我報游泳班，我樂得一蹦三尺高。

游泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運動就開始上課了。

老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最後教我們劃臂。然後把我們放到水裡，扶著我們挨個練習。輪到我遊了，下了水，我感到涼快極了，憋足了一口氣，一頭扎到水裡，真舒服呀！加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。

第二次遊時，我沒第一次那麼有自信了，心中有些忐忑，但轉念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什麼大不了的，這次注意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進水裡，哎呀糟糕，忘記帶游泳鏡了。我手忙腳亂地撲通撲通游到岸邊，戴上眼鏡再繼續遊。

第三次下水時，我做好了各種準備工作，也憋好了氣，沉到水裡，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……

就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終於學會了游泳。

第一次學游泳作文8

我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水裡遊蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水裡去了。教練把我救上岸後，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心裡的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人遊蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家後我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然後我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學游泳作文9

一想到第一次學游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。

星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水裡的一切。

我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水裡玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當觸到它的一瞬間，水穿過我的面板，刺入我的骨髓，好冰好涼啊！對於我這種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。

我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經在水底打滾兒了。

我學習的是蝶泳，我先練習的是手和胳膊的部分。先和，後開，開的時候抬頭呼吸。，我慢慢地做著，結果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打著水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。

我給了自己休息的時間，扶著牆，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先著水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。

休息過後，我又繼續奮鬥起來，堅決要學會游泳，可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終於回了。

通過這次學習，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創造更輝煌、魅力的下一次。

第一次學游泳作文10

一個陽光明媚的早晨，媽媽忽然對我說：“你已經長大了，你要學會游泳，以防哪天有洪水，要學會自救。”

媽媽帶我來游泳池，我看見一個教練，凶神惡煞，一臉嚴肅的樣子，心裡很緊張，就像有一隻小兔子在“怦怦怦”地跳。

我跳下游泳池，先潛了一會水，教練看見我只潛了一會水，就用力按我下水，我反應不來，喝了幾口水，但很快，我就學會了潛水。接著，教練遞給我一塊扶板，我拿著扶板，腳用力地蹬，一會兒，我忽然想試試自己沒有扶板遊。誰知沒有扶板，我一下子就沉到了水底。教練嚴肅地說：“後面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來遊一次你看！”教練轉過身，立即遊了起來，動作優美極了。手一滑，腳一蹬，一滑，一蹬，好看極了，我也試了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始終只會滑，不會蹬，後來我歷盡千辛萬苦，終於學會了蹬。到了最後，我連在水中呼吸也會了。教練對我說：“你已經學會了游泳，不在小孩池了，跟我來成人池！”我聽到一話，怕得腳直抖，無論多害怕，還是要跟教練來成人池的，我在成人池裡遊了一圈，根本淹不下去的，我心裡那塊大石頭終於放下去，也知道我真的會游泳了。

這就是我第一次學游泳的經歷，歷盡千辛萬苦，但很高興，自己又會一樣東西了。

第一次學游泳作文11

今年夏天我報名了游泳班。

以前我走在河邊都會有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚。可我想挑戰自己，超越自己，所以就向游泳發起了“挑戰書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海裡想像著許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學的時侯，卻膽怯了。

我慢慢地走進池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中，要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺有一個世紀那麼漫長。後來我嗆了水，鼻頭髮酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己並誇我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。

漸漸地，我不再怕水了，學會了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙溫柔的手，簇擁著我，包裹著我，輕輕地將我托起。

生活中會面臨著許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實只要往著邁出第一步，它並沒有我們想像的那麼難。同時戰勝了自己，也是一種莫大的快樂！